https://www.facebook.com/102229284729012/

HƯƠNG SEN Dưỡng Sinh - CEO Sài Sơn - Quốc Oai, Khu đô thị Sunny Garden/Sài Sơn/Quốc Oai/Hanoi, Hanoi (2026)

Q: What is the address?

Khu đô Thị Sunny Garden/Sài Sơn/Quốc Oai/Hanoi

19/03/2026

giấc ngủ – thấy rõ Tâm, Can, Thận đang lệch

Trong Nam y, khi hỏi về giấc ngủ thường không chỉ hỏi ngủ bao nhiêu tiếng, mà còn hỏi rất kỹ: khó ngủ lúc nào, hay tỉnh vào giờ nào, tỉnh rồi có ngủ lại được không. Bởi giấc ngủ không đơn thuần là nghỉ ngơi, mà là một quá trình vận hành của khí huyết và tạng phủ.

Người xưa có câu: “Tâm chủ thần, Can tàng huyết, Thận tàng tinh.” Ba tạng này phối hợp với nhau để tạo nên một giấc ngủ ổn định. Khi Tâm yên, Can điều hòa và Thận vững, con người dễ ngủ và ngủ sâu. Nhưng khi một trong ba tạng lệch đi, giấc ngủ sẽ thay đổi theo những cách rất đặc trưng.

Điều thú vị là mỗi kiểu mất ngủ thường xảy ra ở một thời điểm khác nhau trong đêm, và chính thời điểm đó lại phản ánh tạng phủ đang mất cân bằng.

1. Khó ngủ đầu giấc – Tâm thần chưa yên

Có nhiều bà con lên giường rất sớm nhưng nằm mãi vẫn không ngủ được. Cơ thể mệt nhưng đầu óc vẫn tỉnh, suy nghĩ cứ nối tiếp nhau.

Trong Nam y, đây thường là biểu hiện của Tâm thần bất an.

Tâm có nhiệm vụ tàng thần, tức giữ cho tinh thần ổn định. Khi Tâm huyết đầy đủ, thần trí được nuôi dưỡng, con người dễ đi vào giấc ngủ. Nhưng khi Tâm bị quá tải – do lo nghĩ nhiều, áp lực kéo dài hoặc làm việc căng thẳng – thần không còn yên.

Lúc này bà con thường gặp:
- Nằm rất lâu mới ngủ được
- Đầu óc suy nghĩ liên tục
- Tim hồi hộp nhẹ
- Ngủ chập chờn

Kiểu mất ngủ này thường xảy ra ngay đầu giấc ngủ.

2. Tỉnh giấc lúc 1–3 giờ sáng – Can khí đang uất

Một kiểu mất ngủ rất nhiều bà con gặp phải là tỉnh giấc vào khoảng 1–3 giờ sáng.

Nhiều người mô tả rằng mình ngủ được vài tiếng đầu, sau đó bỗng tỉnh dậy đúng khoảng thời gian này. Có người tỉnh xong rất khó ngủ lại, có người nằm trằn trọc đến gần sáng.

Trong Nam y, khoảng 1–3 giờ sáng chính là thời điểm Can kinh hoạt động mạnh nhất.

Ban đêm, huyết sẽ quy về Can để được nuôi dưỡng. Khi Can khí điều hòa, quá trình này diễn ra trơn tru và giấc ngủ vẫn sâu. Nhưng khi Can khí bị uất, khí huyết vận hành không thông, cơ thể dễ bị đánh thức vào đúng khung

26/02/2026

🩸KẺ GIẾT NGƯỜI THẦM LẶNG CỦA TIM MẠCH VÀ NÃO BỘ - MỠ MÁU CAO

Bạn có biết? Không chỉ người béo mới bị mỡ máu cao. Nhiều người gầy, ăn ít, không thừa cân vẫn có chỉ số mỡ máu vượt ngưỡng an toàn.
👉 Nguyên nhân không chỉ đến từ ăn uống, mà còn do gan – ruột – chuyển hoá hoạt động kém.

📌 Mỡ máu cao là gì?

Đó là tình trạng cholesterol xấu (LDL) và triglycerid trong máu tăng cao, gây:
➡️ Bám dính thành mạch → xơ vữa động mạch
➡️ Nguy cơ tắc mạch, đột quỵ, nhồi máu cơ tim

⚠️ Những dấu hiệu âm thầm cảnh báo:

Cơ thể mệt mỏi, buồn ngủ sau bữa ăn

Hoa mắt, chóng mặt, đau đầu

Béo bụng dù ăn không nhiều

Men gan cao, da sạm, nổi mẩn ngứa

Tê bì tay chân, mất ngủ, hay quên

🎯 Ai dễ bị mỡ máu cao?

Người ăn nhiều dầu mỡ, thịt đỏ, ít rau

Nhân viên văn phòng, ngồi nhiều, ít vận động

Người uống rượu bia, hút thuốc lá

Người có tiền sử gan nhiễm mỡ, tiểu đường

Người trung niên, phụ nữ sau sinh hoặc giai đoạn tiền mãn kinh

🌿 Kiểm soát mỡ máu hiệu quả – bắt đầu từ gốc:

✅ Thanh lọc gan – làm sạch ruột – hỗ trợ tiêu hoá chất béo
✅ Ổn định men gan – bảo vệ thành mạch máu
✅ Kết hợp thảo dược tự nhiên giúp hỗ trợ hạ mỡ máu an toàn, bền vững.

19/01/2026

CHUYỆN THỨ 1 : BÍ MẬT SỐNG TRĂM TUỔI CỦA NGƯỜI XƯA!!! 😃😃😃😃

THAM KHẢO SÁCH: " HOÀNG ĐẾ NỘI KINH ".
😃😃😃

Y thư cổ đại và cũng là nền tảng của Trung Y Trung Quốc.

Sau đây là cuộc đối thoại giữa Hoàng Đế Hiên Viên và Đại Thần Y Kỳ Bá. 😃😃😃😃

Một hôm, Hoàng Đế Hiên Viên hỏi đại thần y Kỳ Bá rằng:

–" Khanh từng nghiên cứu y đạo thâm sâu. Ta muốn hỏi: Vì sao người xưa sống đến trăm tuổi mà vẫn mạnh khỏe, trong khi....thời nay người chưa đến năm mươi đã tóc bạc, gối mỏi ???? ".

Kỳ Bá thưa rằng:

–" Bẩm Hoàng Thượng, người xưa sống thuận theo trời đất. Họ biết mùa xuân thì sinh, mùa hạ thì trưởng, mùa thu thì thu, mùa đông thì tàng.

Sáng sớm dậy theo ánh mặt trời, tối ngủ khi trời tối. Không quá no, không quá đói, không làm việc quá sức.

Tâm họ an, chí họ tĩnh. Không ham dục vọng, không ganh đua. Cho nên khí huyết hòa thuận, âm dương cân bằng, bệnh khó mà sinh...."

Hoàng Đế gật đầu suy nghĩ....

Kỳ Bá tiếp lời rằng:

–" Còn người thời nay thì sao? Thức khuya, ăn uống vô độ, chạy theo lợi danh, tâm nhiều phiền muộn. Tình chí thất thường làm tổn thương tạng phủ. Như thế, sao không chóng suy????".

Hoàng Đế trầm ngâm rồi cảm thán:

–" Hóa ra, đạo dưỡng sinh không nằm trong thuốc men, mà nằm trong nếp sống và tâm trí..."

😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃

Thật vậy...

Sống thuận tự nhiên, giữ tâm ổn định, biết điều độ trong sinh hoạt chính là bí quyết trường thọ....

Muốn trường thọ = thì phải biết dưỡng sinh đúng cách: bổ sung đều đặn ngày 200- 250gr Đường Mía Hà Thủ ô mỗi ngày. Đi bộ vận động nhẹ nhàng và tắm nắng.

Dưỡng sinh theo mùa, theo thời tiết, theo tuổi, theo giới tính, và đặc biệt phải phù hợp với thể trạng mình.

Nên trước hết….phải biết lắng nghe cơ thể mình là vậy….
HƯƠNG SEN Dưỡng Sinh - CEO Sài Sơn - Quốc Oai

15/01/2026

“Uất ở đâu, u cục ở đó.”
— một câu nói ngắn, nhưng trong Đông y lại hàm chứa cả một cơ chế bệnh sinh rất sâu.

Trong Đông y, uất không chỉ là buồn bã hay ức chế cảm xúc. Uất là trạng thái khí bị dồn nén, không thông, vận hành sai nhịp. Khí vốn phải đi, phải lưu chuyển. Khi khí không đi được, nó sẽ đứng lại. Khí đứng lâu sẽ kéo theo huyết trệ, tân dịch không hóa sinh bình thường, dần dần kết tụ thành “cục”.

Vì vậy mới nói:
• Uất ở gan → khí gan uất → tức ngực, sườn căng, dễ hình thành u vú, u xơ.
• Uất ở tỳ vị → khí trệ trung tiêu → đầy trướng, khối cứng vùng bụng, rối loạn tiêu hóa kéo dài.
• Uất ở tâm → khí huyết không thông → hồi hộp, tức ngực, lâu ngày sinh kết ở vùng ngực.
• Uất ở hạ tiêu → khí huyết bế tắc → u nang, u xơ tử cung, tiền liệt tuyến.

Điều đáng nói là: u cục không sinh ra trong một ngày, mà là kết quả của những lần nín nhịn rất lâu:
• Nuốt giận mà không nói
• Buồn mà không khóc
• Lo mà không giải
• Mệt mà vẫn cố gồng

Cơ thể không quên điều gì cả.
Cảm xúc không được giải bày sẽ đổi hình, từ cảm giác thành hình khối.

Vì vậy, dưỡng sinh không chỉ là ăn uống hay thuốc thang, mà còn là:
• Cho khí được đi
• Cho cảm xúc được thở
• Cho thân – tâm được thông

Khi khí thông, u sẽ thấy đường mà tan.
Khi tâm thông, thân mới có cơ hội lành.

21/11/2025

MÙA ĐÔNG LÀ MÙA “DƯỠNG TẠNG” – BỎ QUA LÀ MẤT MỘT NĂM SỨC KHỎE. XUÂN THANH-HẠ ĐIỀU -THU BỔ-ĐÔNG PHÒNG

Có bao giờ bạn chạm vào lòng bàn tay mình vào một buổi sáng đông và thấy nó lạnh đến mức… giống như cơ thể đã “tắt bớt” một phần năng lượng từ tối hôm qua? Người xưa gọi cảm giác ấy là “tinh khí rút vào trong để trốn lạnh”, cũng là lời nhắc rằng đông đã đến – thời điểm quan trọng nhất để dưỡng tạng.

Trong Đông y, đông thuộc Thủy – chủ thận, là giai đoạn cơ thể thu liễm, tàng trữ. Muốn sang năm khỏe – ít bệnh – tinh lực dồi dào, thì phải biết dưỡng ngay từ mùa đông. Khoa học hiện đại cũng nói tương tự: nhiệt độ thấp khiến mạch máu co lại, miễn dịch suy yếu, giấc ngủ rối loạn, cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng hơn để giữ ấm. Nếu không chăm, cơ thể bước sang năm mới trong trạng thái “nợ sức khỏe”.

5 Việc đơn giản để dưỡng sinh mùa đông nhưng hiệu quả như “bồi lại một năm sức”
1. Sưởi ấm đúng cách – giữ ấm 3 vị trí trọng yếu
– Bụng – eo: nơi tàng chứa nguyên khí.
– Lòng bàn chân: gốc của 6 đường kinh âm.
– Lưng – thận: “kho dự trữ năng lượng” của cơ thể.
Chỉ cần chườm ấm 15 phút trước ngủ, nhiều người giảm lạnh tay chân, ngủ sâu hơn ngay đêm đó.

2. Xoa bóp – thông khí huyết, ấm từ trong ấm ra
– Xoa ấm hai lòng bàn tay rồi áp lên hai tai.
– Day bấm huyệt Dũng tuyền, Thái khê, Quan nguyên.
– Xoa bụng vòng tròn 36 lần trước ngủ
- Ngồi mát xa chân đều hằng ngày .Những động tác này giúp tinh huyết lưu thông, thận được “đánh thức”, khí huyết không bị ứ trệ bởi lạnh.

3. Ngủ sớm – cách bổ thận rẻ nhất, dễ nhất, hiệu quả nhất
Đông đến là lúc vạn vật ngủ nhiều hơn, dậy muộn hơn.
Đông y gọi là “Tàng dương” – cất giữ năng lượng bằng giấc ngủ.
Đi ngủ trước 23h giúp cơ thể tự phục hồi mạnh nhất, đặc biệt là tạng thận và gan.
Người mất ngủ, ngủ muộn thường cảm thấy lạnh hơn, mệt hơn, dễ cảm hơn.

4. Ăn ấm – uống ấm – tránh lạnh vào tỳ vị
Một cái bụng lạnh làm yếu tiêu hóa, giảm miễn dịch, khiến tinh huyết kém sinh.
Chỉ cần đổi sang:
– nước Đường mía hà thủ ô ấm, canh ấm
– món hầm..

08/11/2025

🌿 Thuận theo trời đất – dưỡng tạng đúng mùa, sống khỏe bốn mùa như một 🌿

Trong Y học cổ truyền, con người không tách khỏi trời đất mà là một phần của tự nhiên.
Thiên địa có bốn mùa luân chuyển, âm dương thăng giáng – thì cơ thể ta cũng có bốn thời điểm “vàng” để nuôi dưỡng tạng phủ chủ đạo.
Hiểu và thuận theo quy luật này chính là bí quyết sống khỏe – sống lâu – sống an hòa mà cổ nhân để lại.

🌱 XUÂN DƯỠNG GAN – Khởi đầu cho một năm tràn đầy sinh khí

+ Mùa xuân là thời điểm vạn vật sinh sôi, khí dương phát triển, cây cối đâm chồi nảy lộc.
+ Theo Đông y, Gan chủ sơ tiết, điều hòa khí huyết, ảnh hưởng đến tâm trạng và tiêu hóa.

+ Ăn uống nên thanh đạm, nhẹ nhàng, tăng rau xanh, rau đắng, thảo dược mát gan như atiso, diệp hạ châu, khổ qua.

+ Tâm tính cần khoan hòa, tránh giận dữ – vì “nộ thương can”, tức giận khiến gan khí uất, kéo theo rối loạn tiêu hóa, mất ngủ, nổi mụn.

+Mỗi sáng nên ra ngoài hít thở khí xuân, vận động nhẹ để giúp can khí thư thái, khí huyết lưu thông.

🔥 HẠ DƯỠNG TÂM – Giữ lòng an giữa khí dương thịnh

+ Mùa hạ là lúc dương khí đạt cực thịnh, tim (tâm) hoạt động mạnh hơn, nhưng cũng dễ bị tổn thương bởi nhiệt và cảm xúc.

+ Cần dưỡng tâm bằng cách giữ tinh thần an hòa, tránh lo nghĩ, căng thẳng, nóng nảy.

+ Ngủ sớm, tránh thức khuya, vì tâm chủ thần minh – thiếu ngủ dễ khiến tâm bất ổn, sinh hồi hộp, trống ngực, mất ngủ.

+ Uống trà thảo mộc mát tâm như tâm sen, lá vông, hạ khô thảo, cam thảo – giúp thanh tâm, an thần, hạ nhiệt.

+ Ăn nhẹ, nhiều rau củ, tránh đồ cay nóng để phòng “tâm hỏa vượng”.

🍂 THU DƯỠNG PHẾ – Dưỡng khí, giữ ẩm giữa tiết trời hanh

+ Thu đến, khí trời hanh khô, phế chủ khí, chủ bì mao (da) nên dễ bị ảnh hưởng.

+ Ăn uống nên nhuận phế, sinh tân: dùng lê hấp mật ong, cát cánh, hạnh nhân, cam thảo, húng chanh.

+ Tránh để cơ thể bị khô hoặc nhiễm gió lạnh – đặc biệt giữ ấm cổ và ngực, phòng cảm, ho, khàn tiếng.

+ Hít thở sâu, tập khí công hoặc thiền thở giúp phổi thông – khí vượng – tinh thần sáng sảng.

❄️ ĐÔNG DƯỠNG THẬN – Tàng tinh, tích lực cho năm sau

Đông là mùa âm thịnh dương suy, vạn vật thu vào trong, con người cũng nên bớt động – thêm tĩnh để dưỡng khí.
Theo Đông y, Thận là gốc của tiên thiên, chủ tàng tinh, chủ cốt tủy, sinh khí cho toàn thân.

Ăn ấm và bổ dưỡng hơn: dùng thục địa, nhục thung dung, kỷ tử, đỗ trọng, lộc nhung… giúp bổ thận, mạnh gân cốt.

Giữ ấm chân và lưng dưới, đặc biệt người lớn tuổi – vì “thận chủ hạ nguyên”, lạnh dễ tổn dương khí.

Ngủ sớm, tránh thức khuya, giảm hoạt động quá sức để thận khí được phục hồi.

💬 Lời cổ nhân dạy:

“Không phải lúc nào cũng cần thuốc,
Nhưng lúc nào cũng cần hiểu cơ thể mình.”

Biết thuận theo trời đất, biết dưỡng tạng đúng thời, chính là đang đi trên con đường “phòng bệnh hơn chữa bệnh” – con đường dưỡng sinh chân chính của Y học cổ truyền. 🌿

23/10/2025

🌸Các hiện tượng Thải Độc khi uống Đường mía Hà thủ Ô:
- Đối với người đo đường huyết cao khi uống Đường Dương cần phân biệt quá trình đẩy đường âm ra hoặc chưa kiêng tinh bột và trái cây hoặc các loại đường khác. Máy đo đường không phân biệt âm dương nên cần kiên trì và làm đúng sự hướng dẫn của Người có chuyên môn về Đường Dương.
- Ho nhiều, ho ra máu, ho nhiều đờm là quá trình tống chất độc ra khỏi phổi. Cứ tiếp tục cho đến khi hết độc sẽ hết ho.
- Nổi nhiều mụn, ngứa, da xạm, da khô…là hiện tượng đào thải chất độc ở Gan.
- Đái buốt, đái rắt, đái ra máu, mùi khai hơn, nước sậm màu hơn,….là hiện tượng đào thải độc tố ở Thận và đường tiểu.
- Đau nhức xương khớp và cơ thể là hiện tượng đào thải độc tố ở các mạch máu và các đốt xương đang bị độc tố.
- Nhức đầu, choáng váng, khó ngủ, hay quên, buồn ngủ…là hiện tượng đào thải ở não và thần kinh.
- Cơ thể mùi hôi hơn, mũi ra nước nhiều hơn, hôi miệng, hôi nách, hôi vùng kín,… là hiện tượng độc tố ra khỏi tuyến mồ hôi và đường ruột.
- Đi cầu phân đen, phân hôi, phân lỏng…là đào thải độc tố ở đại tràng.
- Các hiện tượng thải độc khác khiến các bệnh đang có sẽ nặng hơn, cố gắn kiên trì sẽ hết.
Lưu ý: Không ăn, uống đồ Chua, Đắng, Lạnh.Trái cây, Sữa
- Nếu có độc ở não bạn sẽ nhức đầu nhiều hơn, các vấn đề về bệnh sẽ biểu hiện ra chứ không phải bị bệnh. Đó là nguyên lý cơ bản của đào thải độc tố. Bạn phải có kiến thức để hiểu và vượt qua. Đào thải độc tố như ve sầu hay rắn lột xác, trong thời kỳ này cơ thể yếu đi chứ không khỏe mạnh được, nên bạn đừng hi vọng uống vào là khỏe. Cứ hiểu đơn giản là mình có độc và phải cố gắn thải ra.
- Nếu có độc ở gan thì ngứa, nổi mụn, da tối,….
- Nếu có độc ở đường ruột thì đi phân lỏng, đau bụng, đặc biệt nếu bạn ăn nhiều thức ăn âm thì bụng sẽ to ra, khó tiêu,khi hết âm là bụng tóp lại…..những ai có bệnh về viêm loét tổn thương đường ruột thì uống đào thải 1 tháng mà thấy vẫn đau thì chuyển qua uống đường mía hà thủ ô thôi, không them gừng xả.
- Nếu có độc ở phổi thì ho và chảy nước mũi nhiều, cố gắn kiên trì vượt qua. Nên kết hợp hơ máy xấy tóc, hỏa liệu…. để ấm phổi và nhanh hết bệnh.
- Nếu có độc ở xương thì đau nhức xương khớp, Phần xương là phần cứng, đào thải bao giờ cũng lâu hơn các bộ phận khác.
- Nếu có độc ở tim mạch thì rất khó thở và tim mạch nếu có bệnh sẽ bệnh nhiều hơn, cố gắn vượt qua. Nhất là ai bị hở van tim thì rất mệt hoặc bị huyết áp cao thì sẽ tăng. Đối với trường hợp nặng phải kết hợp tây Y thời gian đầu, để ổn rồi bỏ thuốc từ từ.
Nếu có sỏi sẽ bắt đầu đau các ngũ tạng nếu ở bộ phận đó có sỏi, nên đi khám để có hướng mổ nếu nặng,
nếu nhẹ thì cứ uống thì từ từ sỏi ra hết. Nên kết hợp thêm thuốc tan sỏi hỗ trợ để đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Vì có sỏi để lâu rất khó chịu.
- Nếu ai bị răng lung lay, nhức chân răng, ê buốt chân răng đều bị nặng hơn khi đào thải độc tố rồi sau đó bệnh tan biến mà các loại thuốc chưa chữa được.
- Nếu bị bệnh tiểu đường thì khi uống đường Dương nó đào thải đường âm, nên máy móc đo đường sẽ cao là chuyện bình thường. Đó là thải độc, nên biểu hiện sẽ thấy bệnh như nặng hơn.
- Đường này là đường Dương nên chống được sâu răng, trẻ con rất thích kẹo vì chúng cần chất ngọt để bổ Tì vị giúp tiêu hóa và nuôi não phát triển, vì vậy nên cho trẻ con ăn đường này mỗi ngày để đạt được nhiều lợi ích về sức khỏe và trí tuệ.
- Nếu bạn bị viêm xoang, rối loạn tiền đình… thì xoang ra nhiều hơn, càng ra nhiều bạn càng sợ hãi vì chữa bệnh kiểu gì mà không hết lại nặng thêm. Cũng giống như các bệnh khác, phương pháp chữa tận gốc này là vậy. Uống vào nó đẩy bệnh ra nên thấy bệnh có thể nặng thêm nhưng phải hiểu và kiên trì là hết bệnh. Bạn sẽ thấy 1 cơ thể khỏe thật sự khác biệt so với chữa bệnh bằng thuốc. Cố gắn lên, bệnh lâu thì chữa lâu đấy.
- Còn bệnh suy giãn tĩnh mạch thì chữa cũng khá lâu, khi mạch máu được làm sạch hết và van tĩnh mạch phục hồi là hết bệnh. Khi đào thải cũng khó chịu như bị bệnh nặng hơn, kết hợp đã thông kinh mạch như video hướng dẫn để hỗ trợ điều trị.
- Bệnh ngoài da thì còn kinh khủng hơn, khi đào thải thì xuất hiện nhiều hơn, đừng lo lắng, muốn thoát khỏi cái bệnh quái ác này chỉ còn cách này thôi. Khi đào thải hết sẽ
Heniken xanh không lạnh, lắc cho tan đường và uống trước 9h tối.( Mục đích mượn cồn dẫn đường vào gan và não nhanh)
Lưu ý: Đây là cách chữa nhanh và tái tạo tế bào mới cho gan. Mất ngủ do thiếu đường nuôi não mà gây ra bệnh. Do đó cần dùng cách này để nhanh có kết quả. Riêng về vấn đề gan cần được hướng dẫn uống kèm với Tây Y hoặc Đông Y để nhanh hồi phục.

05/04/2025

CHÂN LẠNH LÀ NGUỒN GỐC CỦA VẠN BỆNH -🥳CÁCH HÓA GIẢI ĐÔI CHÂN LẠNH HÃY UỐNG NHIỀU ĐƯỜNG MÍA HÀ THỦ Ô, KHI CƠ THỂ ĐỦ ĐƯỜNG CHÂN TAY NÓNG ẤM ❤️💪

Theo quan niệm của Đông y, đôi bàn chân chính là “trái tim thứ hai” của con người. Bàn chân chứa một hệ thống dây thần kinh rất phong phú, với hơn 7.000 dây thần kinh, cùng với 2.000 tuyến nội tiết và sự kết hợp của nhiều động mạch, tĩnh mạch. Chính điều này tạo nên một hệ thống sinh lý vô cùng tinh tế, làm bàn chân trở thành “trái tim thứ hai”, giữ vai trò quan trọng trong việc duy trì sự cân bằng sức khỏe cho toàn bộ cơ thể.

Ngoài ra, bàn chân còn chứa dây chằng và hơn 60 huyệt đạo quan trọng, có mối liên hệ chặt chẽ với các bộ phận trong cơ thể, từ lục phủ ngũ tạng (tim, gan, tỳ, phế, thận và các cơ quan tiêu hóa) cho đến các cơ quan nội tạng khác. Mỗi huyệt đạo trên bàn chân đều có mối liên hệ nhất định với một cơ quan hoặc bộ phận trong cơ thể.

Theo quan niệm của Đông y, đôi bàn chân chính là “trái tim thứ hai” của con người. Bàn chân chứa một hệ thống dây thần kinh rất phong phú, với hơn 7.000 dây thần kinh, cùng với 2.000 tuyến nội tiết và sự kết hợp của nhiều động mạch, tĩnh mạch. Chính điều này tạo nên một hệ thống sinh lý vô cùng tinh tế, làm bàn chân trở thành “trái tim thứ hai”, giữ vai trò quan trọng trong việc duy trì sự cân bằng sức khỏe cho toàn bộ cơ thể.

Ngoài ra, bàn chân còn chứa dây chằng và hơn 60 huyệt đạo quan trọng, có mối liên hệ chặt chẽ với các bộ phận trong cơ thể, từ lục phủ ngũ tạng (tim, gan, tỳ, phế, thận và các cơ quan tiêu hóa) cho đến các cơ quan nội tạng khác. Mỗi huyệt đạo trên bàn chân đều có mối liên hệ nhất định với một cơ quan hoặc bộ phận trong cơ thể.
Hương Sen Dưỡng Sinh 0765.868.311.

04/04/2025

HỎI: Tại sao nhịn ăn cần phải uống đường, lại còn thêm hà thủ ô?
Tại sao muốn NHỊN mà lại cần ĂN (một thứ bạn cho là bổ béo).
Trả lời: mọi người đều hiểu sơ sơ thế này.
Thứ nhất vì sao phải nhịn ăn: là vì muốn để cơ thể nghỉ ngơi. Không ăn là cơ thể ngừng tiêu hóa và chuyển hóa. Bây giờ không làm việc nữa. Tạm nghỉ vài ngày. Làm nhiều mệt rồi. Kiệt sức rồi. Bệnh rồi.
Thứ hai vì sao nhịn ăn phải uống đường mía hà thủ ô: là vì khi nhịn rồi cơ thể sẽ không có năng lượng. Rất dễ mệt và kiệt sức. Uống đường mía hà thủ ô có những tác dụng sau:
1. Giúp cơ thể an tâm nhịn ăn kéo dài nhưng không bỏ việc vận động và làm việc hàng ngày. Bởi phương pháp này vẫn cho bạn năng lượng. Bạn cần phải có đủ năng lượng để hoạt động làm việc và chăm sóc gia đình. Nếu bạn nhịn ngồi một chỗ, bạn không uống đường mía hà thủ ô, bạn uống cái khác, bạn có đủ sức mà làm việc không, hay bạn nghĩ nhịn ăn để ngồi một chỗ bỏ bê gia đình. Vậy bạn sẽ bị phản đối việc nhịn ăn.
2. Khi cơ thể bị yếu đi. Sinh ra bệnh. Thì phải chữa bệnh. Muốn chữa phải có bác sỹ. Nếu ai học thiền rồi thì sẽ hiểu, trong cơ thể chúng ta từ lúc sinh ra đã có sẵn 7 vị bác sĩ, đó là các luân xa từ 1-7 (đông y gọi là huyệt đạo). Nhưng các vị ấy đang mệt. Uống đường mía hà thủ ô giúp các vị ấy khỏe. Có năng lượng giúp cơ thể tự chữa bệnh.
3. Hiểu đơn giản vì sao nhịn ăn mới tự chữa bệnh được. Hiểu đơn giản, các bạn thấy chiếc xe nào muốn sửa chữa mà vừa chạy vừa sửa hay không.? Muốn sửa xe phải mang xe vào xưởng. Xe không hoạt động. Tháo hết ra. Hư chỗ nào sửa chỗ đó. Cơ thể chúng ta nhịn ăn giống như vậy. Ngừng việc này mới tập trung vào việc khác được.
4. Tại sao không uống nước lọc hay nước ép trái cây...mà bắt buộc phải uống đường mía hà thủ ô. Là vì đường mía hà thủ ô là đường dương. Là Dương khí của cơ thể. Hiểu nôm na dương khí là năng lượng giúp con người ấm lên. Không bị lạnh như xác chết mất hết hơi ấm.
5. Vì sao đường mía hà thủ ô là đường dương. Vì tất cả các thực phẩm đều có âm dương. Có loại ăn vào mát. Là thuộc âm. Có loại ăn vào nóng là thực phẩm dương. Muốn khỏe phải khử âm hoặc khử bớt cái dương thì cơ thể mới dùng được. Nếu cứ tùy tiện sử dụng thì tự giết mình.
Sản phẩm đường mía hà thủ ô ra đời bằng sự chắt lọc trải nghiệm qua quá trình tự nghiên cứu bài chữa bệnh của lương y Nguyễn Trí Lâm. Bạn ấy đã dành cả tuổi trẻ của mình để đúc rút và thử nghiệm trên nhiều bệnh nhân tại phòng khám. Đã thu hái được nhiều kết quả đáng khích lệ. Nay chia sẻ rộng rãi lên mạng xã hội không vì mục đích kinh doanh. Nếu muốn kinh doanh sẽ tập trung tuyển đại lý trên toàn quốc và quảng cáo. Nhưng không làm vậy.
Vạn sự tùy duyên, duyên sinh pháp hiện. Mỗi người một cơ địa, một căn cơ khác nhau, nên tùy duyên dụng pháp.
Hãy lắng nghe cơ thể mình sau những trải nghiệm.

06/03/2025

CÁC HIỆN TƯỢNG BÁO HIỆU KHO DỰ TRỮ ĐƯỜNG Ở GAN CẠN KIỆT

Căng da bụng thì trùng ra mắt là buồn ngủ sau khi ăn no. Đói là khó chịu cáu gắt. Hoa mắt bủn rủn tay chân đói là không chịu được, hay lo sợ nhát gan cơ thể nhiều bệnh.

Bệnh nhân khoảng 21 tuổi giơ tay hỏi. Bác ơi có biểu hiện hay chóng mặt chân tay lạnh và rất buồn ngủ khi ăn xong vậy con thiếu đường dương nhiều hay ít ạ?

Bác sĩ: thiếu trầm trọng bé à! nhìn con chú phân tích nha. Da con trắng nhưng không hồng là thiếu đường nuôi tủy, chân tay lạnh là thiếu đường nuôi não (đây là bệnh rối loạn thần kinh thực vật) hay buồn ngủ khi ăn xong là thiếu đường nuôi bao tử nên cơ thể bắt phải ngủ để dồn toàn bộ năng lượng xuống bao tử để co bóp và tiêu hóa thức ăn. 3/4 đường nuôi não nên ngủ là cách cắt giảm lượng đường nhanh nhất để bao tử đủ năng lượng làm việc , còn hay chóng mặt là vừa thiếu máu vừa thiếu đường dương nuôi não rồi tóm lại thiếu nghiêm trọng, bổ sung vài tấn may ra vừa đủ. Năng lượng là vô tận, chỉ sợ thiếu, không sợ thừa, quan trọng là biết sử dụng và vận hành đúng là đạt được kết quả.

📖 Trích: Y Học Tái Sinh - Con Đường Đến Đỉnh Cao Sức Khỏe
❤️Lương Y Nguyễn Lâm

27/02/2025

🙏🪷Nhân ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2, xin gửi lời chúc tốt đẹp nhất đến đội ngũ y Bác sĩ, Y sỹ và các Lương y trên cả nước. Chúc các Bác, các Anh Chị, các Bạn luôn mạnh khỏe, hạnh phúc và tiếp tục cống hiến hết mình cho sự nghiệp cứu người!

HƯƠNG SEN Dưỡng Sinh - CEO Sài Sơn - Quốc Oai

19/03/2026

26/02/2026

19/01/2026

15/01/2026

21/11/2025

08/11/2025

23/10/2025

05/04/2025

04/04/2025

06/03/2025

27/02/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category