17/03/2026
90% khách hỏi câu này sau khi xoa bóp, giác hơi...
VÌ SAO XOA BÓP, GIÁC HƠI, CHƯỜM ĐÁ NÓNG , GIẢI CƠ THÌ HÔM SAU BỊ ĐAU Ê ẨM
Nhiều khách hỏi: “Ủa hôm qua làm xong thấy nhẹ, mà sao hôm nay lại ê ê vậy?”
🏡 Thật ra đây là phản ứng rất bình thường của cơ thể.
Xoa bóp giác hơi giúp tách dính gân cơ. Những lớp cơ đã co cứng nhiều tháng , nhiều năm được giãn ra. Máu và dưỡng chất được đưa trở lại vùng cơ. Cơ thể bắt đầu quá trình phục hồi và sửa chữa. Cảm giác vùng đó rõ hơn, nên sẽ thấy ê ê.😄
Cảm giác này giống như, người lâu không tập thể dục, tự nhiên đi tập về thì hôm sau bị đau. Nhưng đau này là dấu hiệu cơ đang hồi phục và khoẻ lên.
VÙNG BÓ CƠ LÂU NGÀY thường ngủ đông.
Thiếu máu nuôi dưỡng, bị chèn ép thần kinh.
Khi xoa bóp, giác hơi thì, Thần kinh được đánh thức lại, hoạt động lại rõ hơn nên có cảm giác ê, đau, nhức là bình thường.
Đây là đau do cơ thể được nuôi dưỡng trở lại, được phục hồi, tăng tuần hoàn máu.
Sau khi Xoa bóp giác hơi. Khách uống nhiều nước ấm , nghỉ ngơi thì con thể sẽ dễ chịu, phục hồi dần. 💙💙💙