Bác Sĩ CKII Nguyễn Hồng Siêm- Chuyên Khoa Điều Trị Sỏi Thận,Sỏi Mật

05/11/2021

Bị Sỏi Thận - Sỏi Mật Nên ăn gì, kiêng gì? Sỏi To, Sỏi Nhỏ chỉ cần dùng TOHAFAST là tan thành bùn.
2. Người bị sỏi thận kiêng ăn gì?
Chất đạm: Theo các chuyên gia, giữa việc ăn nhiều pr0tein và bê.nh soi thâ.n có mối liên hệ mật thiết, do làm gia tăng lượng axxit, canxxi và phô't pho trong nước tiểu. Vì thế, người bị sỏi thận chỉ nên ăn hạn chế mỗi ngày khoảng 200g protein;
Muối: Một ngày người bê.nh chỉ được ăn tối đa 3g muối. Nên ăn càng nhạt càng tốt. Hạn chế các loại thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn đóng hộp vì các loại thực phẩm này chứa rất nhiều muối;
Đường, thức ăn nhiều dầu mỡ;
Hạn chế đồ uống có ga, nước ngọt, trà, cà phê, bia, rượu...;
Không nên tự ý bổ sung các loại thuốc bổ, thực phẩm chức năng mà chưa có ý kiến của chuyên gia.
Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị bê.nh soi thâ.n. Vì vậy người bê.nh cần tuân thủ nghiêm ngặt những lưu ý về dinh dưỡng đã nêu trong bài viết để trị du't điểm bê.nh, tránh để so.i thâ.n kéo dài, tái đi tái lại gây ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống hằng ngày.
Bà con đang gặp các vấn đề về So.i thì liên hệ ngay đến Trung Tâm.

22/10/2021

Lá tre
Tre chính là loại cây chữa sỏi thận rất dễ kiếm ở nước ta. Theo Đông y, lá tre vị ngọt, tính hơi cay, ngoài tác dụng giải nhiệt còn giúp lợi tiểu mạnh, tăng đào thải các cặn lắng trong đường tiết niệu và bào mòn sỏi thận. Cách chữa sỏi thận bằng lá tre thực hiện khá đơn giản, bạn lấy một nắm lá tre rồi sắc nước uống hàng ngày. Tuy nhiên, tùy thuộc vào vị trí và kích thước sỏi thận mà hiệu quả của phương phương pháp sẽ khác nhau ở từng người.
Cây mùi tàu
Mùi tàu hay ngò g*i là loại rau thơm rất phổ biến trong các bữa cơm của người Việt, đây cũng chính là thảo dược có tác dụng trị sỏi thận rất tốt. Mùi tàu vị hơi đắng, tính ấm, có tác dụng thanh nhiệt, tiêu thũng, giảm đau, giúp cải thiện đáng kể các triệu chứng của sỏi thận. Ngoài ra, mùi tàu còn giúp lợi tiểu để bào mòn sỏi thận theo cơ chế tự nhiên, giảm lắng đọng các chất khoáng trong nước tiểu.
Cây sung
Theo Đông y, quả sung vị ngọt, tính bình, có tác dụng lợi tiểu, giúp người bệnh đi tiểu dễ dàng, làm giảm các triệu chứng sỏi thận và hỗ trợ bào mòn, đào thải sỏi rất tốt. Cách chữa sỏi thận bằng trái sung phổ biến hiện nay là chọn những quả sung chín, đem sao vàng rồi phơi khô. Mỗi ngày lấy khoảng 100g đun với 800ml nước, cô cạn đến khi còn 1/3 thì đem uống.
Cây đu đủ
Quả đu đủ là nguyên liệu được sử dụng để chữa sỏi thận. Bạn nên chọn loại quả bánh tẻ vẫn còn tươi và nhiều nhựa. Sau đó bỏ ruột để nguyên vỏ rồi đem hấp cách thủy cùng với một ít muối đến khi chín mềm và ăn sau bữa ăn để tránh kích ứng dạ dày. Với sỏi kích thước nhỏ dưới 10mm, cần dùng liên tục trong khoảng một tuần. Nếu sỏi lớn hơn thì thời gian sử dụng cũng dài hơn.
Cây từ bi (cúc tần)
Đây là cây chữa sỏi thận khá phổ biến. Nhiều tài liệu cho thấy trong lá từ bi có chứa nhiều triterpen có tác dụng giảm đau hiệu quả, ngoài ra còn giúp cầm máu, thông tiểu trong điều trị bệnh sỏi thận. Tùy từng tình trạng sỏi có thể áp dụng các bài thuốc khác nhau. Cách dùng: 20g lá từ bi khô, 10g râu ngổ, 1,5g hoạt thạch tán đun cùng 2,5 lít nước/ngày, đun nhỏ lửa đến khi còn 2 lít nước, dùng uống hàng ngày.

22/10/2021

12/10/2021

NGƯỜI CÓ TIỀN SỬ SỎI THẬN ĂN SAO CHO KHỎI TÁI LẠI?
🔻 Người có tiền sử sỏi thận, sỏi tiết niệu, sỏi bàng quang, sỏi gan, sỏi mật, sỏi tụy thì khả năng tái lại rất cao, có người tái đi tái lại từ 3 – 4 lần. Một phần người bệnh cứ nghĩ sau khi chữa khỏi là xong, tuy nhiên chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của thận. Để ngăn ngừa sỏi tái lại, ảnh hưởng tới sức khỏe, người bệnh nên chú ý:
✔️ 1. Uống đủ nước
Nước đóng vài trò quan trọng trong cơ thể, việc uống đủ nước hằng ngày giúp duy trì sức khỏe đối với người chưa bị sỏi thận và đặc biệt quan trọng với người đang bị, hoặc những người có nguy có tái phát. Bởi vì mất nước là một trong những nguyên nhân gây hình thành sỏi tiết niệu. Lượng nước uống vào cơ thể từ 2- 3 lít mỗi ngày là tốt, tương đương với 8 – 12 ly.
✔️ 2. Tránh xa các thực phẩm giàu oxalate
Trong các trường hợp sỏi thận, sỏi kết tinh từ canxi oxalate chiếm đến 80%. Do đó người bệnh sỏi thận, hoặc đã từ bị nên tránh hoặc giảm ăn những thực phẩm chứa nhiều axit oxalic như sô cô la, quả mọng, các loại hạt, trà …
Ngoài ra, việc bổ sung canxi khi ăn nhiều thực phẩm giàu oxalate cũng hỗ trợ làm giảm lượng oxalate trong đường niệu.
✔️ 3. Ăn ít muối
Chế độ ăn ít muối đều tốt cho tất cả mọi người, riêng với người đã từng bị sỏi thận thì càng nên tiêu thụ ít muối càng tốt. Điều này giúp giảm nồng độ canxi trong nước tiểu.
Người bệnh sỏi thận chỉ nên ăn 3-5 gam muối mỗi ngày. Hạn chế thực phẩm chứa purine như thịt khô, cá khô.
✔️ 4. Tiêu thụ đủ canxi
Theo các chuyên gia nghiên cứu, chế độ ăn ít canxi sẽ làm tăng hấp thu oxalate từ ruột và nước tiểu dẫn đến hình thành hoặc tái phát sỏi thận. Vì vậy, để giảm nguy cơ sỏi thận bạn nên bổ sung đủ canxi từ 1-1,2 g mỗi ngày. Canxi có trong các chế phẩm từ sữa rất tốt như: sữa chua, phomat, …
⚠️ Một số lưu ý cho người đã từng bị sỏi thận tránh tái phát:
⚠️ Đối với những người đã từng mắc bệnh sỏi thận thì nguy cơ tái phát rất cao. Việc tái đi tái lại diễn ra trong vòng 2- 5 năm sau điều trị. Những cơn đau sỏi thận gây trở ngại cho công việc và cuộc sống, và không ai muốn trải nghiệm thêm lần nào nữa trong đời. Vì vậy, để tránh tái phát, ngoài chế độ ăn uống hợp lý, người bệnh có thể dùng phương pháp Đông Y bằng cách sử dụng Thuốc đặc trị sỏi AN THẬN HOÀN CA CÔNG với liều dùng duy trì ngày 1 lần uống 15 viên.
✅ Sỏi thận, sỏi mật, sỏi gan, sỏi tụy, sỏi tiết niệu, sỏi bàng quang là bệnh khá phổ biến hiện nay, với chế độ ăn uống công nghiệp, nhiều hóa chất cộng thêm công việc bận rộn nên tỉ lệ người mắc bệnh sỏi ngày càng tăng cao và số tuổi mắc bệnh ngày càng trẻ hóa.

11/10/2021

7 ghi nhớ về chế độ ăn của người sỏi thận
Quá trình hình thành sỏi thận là một quá trình phức tạp, do nhiều yếu tố gây ra chứ không phải chỉ do bị dư canxi. Nhiều người ăn uống kham khổ kiêng cữ canxi vẫn bị sỏi thận, ngược lại nhiều người uống nhiều sữa, ăn nhiều tôm cua nhưng đâu có bị sỏi thận.
Vậy chế độ ăn uống như thế nào ở người đã từng có sỏi thận để tránh bị tái phát? Dưới đây là 7 điều cần ghi nhớ của người bệnh sỏi thận.
Uống nhiều nước: Đây là điều quan trọng nhất trong 7 điều. Nêu uống khoảng 2,5 - 3 lít nước lọc mỗi ngày (chia ra uống đều nhiều lần trong ngày) hoặc ăn uống làm sao để có lượng nước tiểu đạt trên 2,5 lít/ngày. Đi tiểu nước tiểu màu trắng trong chứng tỏ uống đủ lượng nước. Uống nhiều nước vừa giúp tránh bị sỏi thận vừa giúp tống xuất những viên sỏi nhỏ nếu có.
Ăn ít thịt động vật: ăn thực phẩm chứa ít muối, ăn ít các loại thịt. Có thể ăn cá thay cho thịt. Tôm cua có thể ăn vừa phải được.
Ăn uống điều độ thực phẩm chứa canxi (sữa, phomai): Mỗi ngày có thể dùng khoảng 3 ly sữa tươi hoặc một lượng tương đương các sản phẩm từ sữa như: bơ, phomai (khoảng 800-1.300mg canxi). Không nên kiêng cữ quá mức những thực phẩm chứa canxi vì như thế sẽ gây mất cân bằng trong hấp thụ canxi, khiến cơ thể hấp thu oxalat nhiều hơn từ ruột và sẽ tạo sỏi thận, ngoài ra kiêng cữ thực phẩm chứa canxi sẽ bị loãng xương.
Trường hợp bị sỏi thận tái phát nhiều lần, sau khi xét nghiệm kiểm tra có bằng chứng đa canxi niệu do tăng hấp thu canxi từ ruột thì cần kiêng canxi, nhưng không phải kiêng hoàn toàn, mà ăn khoảng 400mg/ngày, tương đương 1,5 ly sữa tươi.
Giảm thực phẩm chứa nhiều oxalat: trà đặc, cà phê, socola, bột cám, ngũ cốc, rau muống.
Nên uống nhiều nước cam, chanh, bưởi tươi: những loại thức uống này chứa nhiều citrat giúp chống tạo sỏi.
Nên ăn nhiều rau tươi: giúp tiêu hóa nhanh, giảm hấp thu các chất gây sỏi thận.
Tránh ăn nhiều thực phẩm chứa chất purin gây sỏi thận như: cá khô, thịt khô, tôm khô, lạp xưởng, các loại mắm, lòng lợn, lòng bò.
Cần lưu ý ở người bị sỏi thận tái phát nhiều lần nên đi khám kiểm tra tìm nguyên nhân gây sỏi tái phát để điều trị và chế độ ăn cụ thể phù hợp đối với từng nhóm nguyên nhân. Có nhiều nhóm nguyên nhân khác nhau gây sỏi tái phát như dị dạng, hẹp đường tiết niệu, do nhiễm khuẩn niệu, bệnh axit hóa do ống thận, đa canxi niệu do tăng thải canxi từ xương, do tăng hấp thu canxi từ ruột và do thận, đa oxalat niệu nguyên phát hoặc do ăn uống, đa uric niệu.