TS, BS CKII Vân Anh - Chữa Dạ Dày

TS, BS CKII Vân Anh - Chữa Dạ Dày Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from TS, BS CKII Vân Anh - Chữa Dạ Dày, Medical and health, Số 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hanoi.

Chuyên gia hơn 40 năm kinh nghiệm thăm khám, chia sẻ kiến thức về giải pháp xử lý bệnh viêm loét dạ dày, trào ngược thực quản, nhiễm khuẩn HP, viêm hang vị bằng y học cổ truyền, đang công tác tại Phòng khám YHCT Nam y Đỗ Minh Đường

DẠ DÀY NHẠY CẢM GÂY SỤT CÂN: ĐỪNG CHỈ LO BỒI BỔ, HÃY CHĂM SÓC TỪ TẠNG TỲMới tuần trước, tôi tiếp nhận cô H (52 tuổi, ở H...
07/09/2026

DẠ DÀY NHẠY CẢM GÂY SỤT CÂN: ĐỪNG CHỈ LO BỒI BỔ, HÃY CHĂM SÓC TỪ TẠNG TỲ

Mới tuần trước, tôi tiếp nhận cô H (52 tuổi, ở Hà Nội) đến thăm khám trong tình trạng người gầy rộc đi, bắp tay bắp chân lỏng lẻo. Con gái cô mua cho mẹ đủ loại tổ yến, sâm quý để uống nhưng cô cứ dùng vào là bụng lại ấm ách, tiêu hóa không thuận.

Khi bắt mạch sâu, tôi giải thích cho hai mẹ con hiểu: Thể trạng của cô H đang ở thể "Tỳ Vị hư hàn". Bản chất của "Tỳ Vị hư hàn" là bộ máy tiêu hóa bị lạnh, giảm sút chức năng vận hóa. Khi cái máy tiêu hóa đang đình trệ, việc nạp lượng đạm quá bổ dưỡng từ yến sâm chỉ làm gánh nặng tăng thêm, gây tích trệ và sinh tiêu chảy.

Vì vậy, với cô H, phác đồ cá nhân hóa của tôi không bắt đầu bằng các sản phẩm bổ dưỡng đắt tiền, mà phải đi từ pháp trị "Ôn trung kiện Tỳ" (làm ấm bụng, khôi phục chức năng của Tỳ).

Tôi phối ngũ các vị thảo dược lành tính như Bạch truật, Hoài sơn để khôi phục lại "bộ máy tiêu hóa" trước đã. Tỳ vị có ấm, có khỏe, tự khắc cơ thể sẽ hấp thu được dưỡng chất và cải thiện thể trạng trở lại.

Trong Y học cổ truyền, Tỳ Vị được coi là "Hậu thiên chi bản" (gốc rễ nuôi dưỡng toàn bộ cơ thể sau khi sinh ra) và "Tỳ chủ cơ nhục".

Hiểu một cách đơn giản, Vị (dạ dày) là nơi tiếp nhận thức ăn, còn Tỳ là bộ máy chắt lọc, vận hóa thức ăn đó thành tinh chất huyết dịch để đi nuôi cơ bắp, da dẻ. Bụng có êm, Tỳ có khỏe thì ngay cả khi chỉ ăn những món thanh đạm, cơ thể vẫn hấp thu trọn vẹn, thể trạng mới phục hồi bền vững.

Nếu cô bác cũng đang gặp tình trạng tương tự cô H, hãy lưu ý cho tôi 2 nguyên tắc vàng sau đây:

- Ưu tiên dùng đồ ấm, chín, đúng giờ: Tránh các thức ăn sống lạnh, đồ ăn để qua đêm hâm đi hâm lại nhiều lần. Việc ăn uống đúng giờ giấc sẽ giúp Vị khí thiết lập được nhịp sinh học ổn định để vận hóa tốt hơn.

- Duy trì thói quen nhai thật kỹ: Việc nhai kỹ giúp tuyến nước bọt (được YHCT coi là dịch của tạng Tỳ) hòa trộn đều với thức ăn, hỗ trợ phân rã dưỡng chất ngay từ khoang miệng, từ đó giảm bớt gánh nặng co bóp cơ học cho dạ dày đang yếu.

Chăm sóc tạng Tỳ khỏe mạnh chính là chìa khóa nâng cao thể trạng từ gốc. Bụng dạ cô bác dạo này thế nào, ăn uống có ngon miệng không? Hãy chia sẻ biểu hiện cụ thể phía dưới để tôi tư vấn giải pháp phù hợp với thể trạng riêng nhé!

Trân trọng,
Tiến sĩ, Bác sĩ Vân Anh

15/08/2026

KHÔNG PHẢI CỨ CÓ MỘT TRIỆU CHỨNG LÀ TÌM NGAY MỘT BÀI THUỐC👇

Trong quá trình thăm khám, tôi gặp không ít cô bác anh chị đến với một câu hỏi rất quen:
“Bác sĩ ơi, tôi bị mất ngủ thì có phải do tâm yếu không?”
“Tôi hay đắng miệng có phải do gan nóng không?”
“Tôi hay ra mồ hôi có phải do cơ thể bị nhiệt không?”

Những câu hỏi này hoàn toàn dễ hiểu, bởi khi cơ thể xuất hiện một biểu hiện bất thường, ai cũng mong muốn tìm được một nguyên nhân cụ thể và một cách xử lý nhanh chóng.

Tuy nhiên, hơn 40 năm làm nghề thì Tôi không chỉ nhìn vào một triệu chứng rồi lập tức quy kết thành một thể bệnh. Một biểu hiện bên ngoài có thể xuất phát từ nhiều thay đổi khác nhau bên trong cơ thể.

Đó cũng là lý do trong YHCT luôn coi trọng biện chứng luận trị: trước khi đưa ra hướng xử lý, cần tìm hiểu toàn bộ trạng thái của người bệnh.

1. CÙNG LÀ MẤT NGỦ NHƯNG MỖI NGƯỜI CÓ THỂ XUẤT PHÁT TỪ MỘT NGUYÊN NHÂN KHÁC NHAU
Ví dụ, mất ngủ là một biểu hiện rất thường gặp.
Có người mất ngủ vì suy nghĩ nhiều, tinh thần căng thẳng, khó thư giãn.

- Có người lại ngủ kém kèm theo: mệt mỏi, ăn uống kém; sắc mặt nhợt; cơ thể thiếu sức.
- Có người ngủ không sâu, hay tỉnh giấc, kèm cảm giác nóng trong người, khô miệng.
- Cũng có người mất ngủ nhưng lại đi cùng đầy bụng, chậm tiêu, cảm giác nặng nề trong cơ thể.

Các trường hợp này đều có thể được gọi chung là “mất ngủ”, nhưng khi đi sâu tìm hiểu, người thầy thuốc cần xem xét nhiều yếu tố khác nhau để nhận định nguyên nhân và hướng điều chỉnh phù hợp.

Nếu chỉ thấy một triệu chứng rồi dùng một phương pháp giống nhau cho tất cả mọi người, đó không phải là cách tiếp cận mà YHCT hướng tới.

2. KHÔNG PHẢI CỨ ĐẮNG MIỆNG LÀ CHỈ NGHĨ ĐẾN MỘT NGUYÊN NHÂN
Đắng miệng cũng là một ví dụ.
Nhiều người khi thấy miệng đắng thường tự cho rằng “gan nóng”, sau đó tìm các phương pháp thanh nhiệt.

Nhưng trên thực tế, cảm giác đắng miệng cần được xem xét trong tổng thể:
- xuất hiện vào thời điểm nào?
- có liên quan đến ăn uống, tiêu hóa không?
- có đầy bụng, khó tiêu không?
- có cảm giác nóng lạnh bất thường không?
- giấc ngủ, tinh thần, đại tiện thay đổi như thế nào?

Cùng là đắng miệng nhưng nếu đi kèm những biểu hiện khác nhau thì cách nhìn nhận cũng có thể khác nhau.

Tôi khám bệnh không chỉ hỏi “có triệu chứng gì”, mà còn tìm hiểu “vì sao cơ thể lại xuất hiện triệu chứng đó”.

3. “NÓNG TRONG” KHÔNG PHẢI LÚC NÀO CŨNG NÊN DÙNG CÁCH LÀM GIẢM NHIỆT
Một cụm từ tôi gặp khá nhiều trong quá trình tư vấn là “nóng trong”.

Cô bác thường mô tả bằng những biểu hiện như:
nhiệt miệng;
khô miệng;
nổi mụn;
cảm giác nóng bức trong người.

Nhưng “nóng” trong cơ thể không phải lúc nào cũng giống nhau.
Có trường hợp liên quan đến trạng thái dư thừa, có trường hợp lại xuất hiện trên nền cơ thể thiếu hụt sự nuôi dưỡng và cân bằng.

Nếu chỉ nhìn thấy biểu hiện “nóng” rồi tập trung xử lý phần ngọn mà không tìm hiểu căn nguyên, đôi khi hướng tiếp cận có thể chưa phù hợp với từng người.

Vì vậy, điều quan trọng không chỉ là giảm một biểu hiện đang khó chịu, mà là hiểu cơ thể đang mất cân bằng ở đâu.

=> TRIỆU CHỨNG LÀ DỮ LIỆU QUAN TRỌNG, NHƯNG KHÔNG PHẢI TOÀN BỘ CÂU TRẢ LỜI

Tôi luôn cho rằng triệu chứng của người bệnh rất quan trọng. Và tôi cũng áp dụng trong khám bệnh.

Những điều cô bác kể lại như:
ngủ như thế nào;
ăn uống ra sao;
tiêu hóa thế nào;
đau ở đâu;
mệt vào thời điểm nào;
cơ thể nóng hay lạnh;

đều là những thông tin quý giá giúp BS Vân Anh hay người thầy thuốc hiểu hơn về tình trạng sức khỏe. Nhưng triệu chứng cần được đặt trong một bức tranh tổng thể.

👉 Quá trình thăm khám cần đi từ:
Biểu hiện của người bệnh → tìm hiểu cơ chế có thể liên quan → đánh giá thể trạng → biện chứng → lựa chọn hướng xử lý phù hợp.

Đây cũng là lý do trong YHCT không có một công thức chung áp dụng cho tất cả mọi người.

MỖI NGƯỜI BỆNH CẦN ĐƯỢC NHÌN NHƯ MỘT CƠ THỂ RIÊNG BIỆT
Sau hơn 40 năm gắn bó với Y học cổ truyền, điều tôi luôn trân trọng là tư duy nhìn nhận con người trong tính toàn diện.

Cùng một căn bệnh, cùng một triệu chứng, nhưng thể trạng, hoàn cảnh, quá trình diễn biến của mỗi người lại khác nhau.

Vì vậy, điều người bệnh cần không chỉ là tìm một phương thuốc cho một triệu chứng, mà cần tìm một hướng tiếp cận giúp mình hiểu rõ hơn tình trạng của bản thân.

Thuốc có vai trò quan trọng, nhưng để sử dụng đúng, trước hết cần hiểu đúng.

Bởi trong điều trị, điều quan trọng không phải là tìm một bài thuốc nhanh nhất, mà là tìm được hướng phù hợp nhất với từng người bệnh.

Khám kỹ để hiểu bệnh. Hiểu người để lựa chọn cách tiếp cận phù hợp. Đó là nền tảng của một quá trình điều trị có trách nhiệm.
--------------
TS, BSCKII Nguyễn Thị Vân Anh — Thành viên Hội đồng Chuyên môn Phòng khám Y học cổ truyền Đỗ Minh Đường
SĐT: 096 217 45 65
Địa chỉ: Số 16,Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy

HO DAI DẲNG kéo dài sợ K PHỔIBS Vân Anh khám rồi bảo: Yên tâm không phải K. Vấn đề ở DẠ DÀY + XOANG
11/08/2026

HO DAI DẲNG kéo dài sợ K PHỔI
BS Vân Anh khám rồi bảo: Yên tâm không phải K. Vấn đề ở DẠ DÀY + XOANG

Người hay đầy bụng, ăn xong buồn ngủ, Tỳ Vị kém nên ăn một bát BÍ ĐỎ HẤP vào buổi sáng sẽ giúp nhẹ bụng hơn - Thông tin ...
05/08/2026

Người hay đầy bụng, ăn xong buồn ngủ, Tỳ Vị kém nên ăn một bát BÍ ĐỎ HẤP vào buổi sáng sẽ giúp nhẹ bụng hơn - Thông tin kiểu này TỐT 1 thì cũng HẠI 2 👇

"BÁC SĨ PHẢI CAM KẾT KHỎI THÌ TÔI MỚI ĐIỀU TRỊ."Đây là câu tôi đã nghe nhiều lần trong quá trình thăm khám.Mỗi lần như v...
31/07/2026

"BÁC SĨ PHẢI CAM KẾT KHỎI THÌ TÔI MỚI ĐIỀU TRỊ."
Đây là câu tôi đã nghe nhiều lần trong quá trình thăm khám.
Mỗi lần như vậy, tôi sẽ không vội trả lời. Không phải vì tôi né tránh câu hỏi, mà vì tôi hiểu đằng sau câu nói ấy không đơn thuần là mong muốn được cam kết.

1. ĐIỀU NGƯỜI BỆNH THỰC SỰ MUỐN BIẾT LÀ: "LIỆU TÔI CÓ THỂ ĐẶT NIỀM TIN VÀO BÁC SĨ NÀY KHÔNG?

Và đó là một mong muốn rất chính đáng.

Nhất là với những người đã điều trị nhiều nơi, đã từng hy vọng rồi lại thất vọng. Khi đứng trước một phương pháp điều trị mới, ai cũng muốn có một sự bảo đảm để yên tâm bắt đầu.

Nhưng thay vì trả lời "có" hay "không", tôi thường hỏi lại một câu:
"Theo cô bác, THẾ NÀO LÀ KHỎI?"

- Nếu hôm nay hết đau nhưng vài tháng sau triệu chứng quay trở lại, đó có phải là khỏi không?
- Nếu tối nay ngủ ngon hơn nhưng nguyên nhân khiến giấc ngủ rối loạn vẫn còn, đó có phải là khỏi không?

Nếu chỉ nhìn vào việc triệu chứng giảm đi, rất nhiều người sẽ nghĩ mình đã khỏi bệnh. Nhưng dưới góc nhìn của người thầy thuốc, điều quan trọng hơn là cơ thể đã thực sự ổn định hay chưa, nguyên nhân gây bệnh đã được cải thiện đến đâu và nguy cơ tái phát còn hay không.

Trong nhiều năm làm nghề, tôi luôn tự nhắc mình rằng: ĐỠ TRIỆU CHỨNG VÀ KHỎI BỆNH không phải lúc nào cũng là một.

Triệu chứng là điều người bệnh cảm nhận được. Còn tình trạng của cơ thể mới là điều người thầy thuốc cần đánh giá.

Đó cũng là lý do tôi chưa bao giờ hứa trước về kết quả điều trị.
Không phải vì tôi thiếu niềm tin vào chuyên môn. Mà vì tôi tôn trọng chuyên môn.

2. Trong y học, đặc biệt là Y học cổ truyền, KHÔNG CÓ HAI NGƯỜI BỆNH NÀO HOÀN TOÀN GIỐNG NHAU.

Cùng một bệnh danh nhưng thể trạng khác nhau, thời gian mắc bệnh khác nhau, bệnh lý đi kèm khác nhau thì hướng điều trị và khả năng đáp ứng cũng sẽ khác nhau.

Muốn đưa ra một quyết định điều trị, trước hết người thầy thuốc phải có đủ dữ kiện. Với tôi, việc thăm khám không chỉ để xác định người bệnh đang mắc bệnh gì, mà còn để hiểu cơ thể đang ở trạng thái nào, nguyên nhân nào là chính, yếu tố nào đang duy trì bệnh và hướng can thiệp nào phù hợp nhất.

Vì vậy, tôi luôn dành thời gian hỏi kỹ bệnh sử, kết hợp tứ chẩn của Y học cổ truyền và xem xét cả những bệnh lý đi kèm trước khi đưa ra bất kỳ chỉ định nào.

Ngay cả khi đã có hướng điều trị, công việc của người thầy thuốc cũng chưa dừng lại. Cơ thể sẽ thay đổi theo từng giai đoạn, vì vậy việc theo dõi và điều chỉnh khi cần thiết luôn là một phần của quá trình điều trị.

3. Có người từng hỏi tôi: "NẾU KHÔNG CAM KẾT KHỎI THÌ BÁC SĨ CAM KẾT ĐIỀU GÌ?"

Tôi nghĩ, một lời hứa có giá trị không nằm ở việc hứa trước một kết quả mình chưa thể biết chắc.

Điều tôi có thể cam kết là sẽ thăm khám cẩn trọng trước mỗi quyết định chuyên môn.
- Cam kết giải thích rõ để người bệnh hiểu tình trạng của mình, hiểu vì sao lựa chọn hướng điều trị đó và cần kỳ vọng điều gì ở từng giai đoạn.
- Cam kết theo dõi, đánh giá lại khi cơ thể có thay đổi, điều chỉnh khi cần thiết và không để người bệnh phải tự xoay xở trong quá trình điều trị.

Đó là những điều tôi có thể chịu trách nhiệm.

Sau nhiều năm làm nghề, tôi nhận ra rằng người bệnh không cần nhất một lời hứa đẹp ở lần gặp đầu tiên. Điều họ cần là một người thầy thuốc đủ trách nhiệm để nói thật về tình trạng của họ, đủ chuyên môn để đưa ra quyết định dựa trên những gì đã thăm khám và đủ kiên trì để đồng hành trong suốt quá trình điều trị.

Với tôi, đó mới là sự cam kết có giá trị lâu dài.
----------
Tiến sĩ, Bác sĩ CKII Nguyễn Thị Vân Anh
Thành viên Hội đồng Chuyên môn, Phòng khám YHCT Đỗ Minh Đường
Nguyên Trưởng khoa Nội, Bệnh viện YHCT Trung ương
SĐT: 096 217 45 65
Địa chỉ: Số 16,Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy

BỊ DẠ DÀY CÓ CẦN KIÊNG KHEM NHIỀU KHÔNG?Trong quá trình thăm khám, BS Vân Anh thấy nhiều người mang theo một nỗi lo: “Bị...
28/07/2026

BỊ DẠ DÀY CÓ CẦN KIÊNG KHEM NHIỀU KHÔNG?
Trong quá trình thăm khám, BS Vân Anh thấy nhiều người mang theo một nỗi lo: “Bị dạ dày thì có phải kiêng hết không? Tôi không dám ăn món này, món kia vì sợ đau lại.”

Tôi hiểu tâm lý đó. Khi đã từng nhiều lần bị đau thượng vị, đầy bụng, ợ hơi, nóng rát hoặc khó chịu sau ăn, chúng ta thường nghĩ rằng: càng kiêng nhiều thì dạ dày càng được bảo vệ.

Nhưng thực tế, đây chưa phải là cách nhìn đầy đủ. Tôi thường chia sẻ với người bệnh là: bị dạ dày KHÔNG CÓ NGHĨA là phải sống trong một chế độ ăn quá khắt khe.

Cơ thể cần được cung cấp đầy đủ năng lượng và dưỡng chất để duy trì hoạt động, trong đó có cả chức năng tiêu hóa. Nếu KIÊNG KHEM QUÁ MỨC, ăn uống thiếu chất trong thời gian dài, CƠ THỂ SUY YẾU sức khỏe giảm sút thì việc chăm sóc dạ dày cũng trở nên khó khăn hơn.

Dưới góc nhìn Y học cổ truyền, tôi không chỉ nhìn vào một triệu chứng như đau hay ợ hơi, mà quan tâm đến tổng thể hoạt động của cơ thể.

- Cùng là bệnh dạ dày, nhưng có người thuộc nhóm tỳ vị hư yếu, ăn uống khó tiêu, dễ đầy bụng, ăn ít đã thấy no.
- Có người lại thường xuyên nóng rát, khô miệng, khó chịu sau khi ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ.
- Có người triệu chứng tăng lên rõ rệt khi căng thẳng, mất ngủ, suy nghĩ nhiều.

Vì vậy, không thể có một danh sách “bị dạ dày thì tất cả đều phải bỏ”. Điều quan trọng hơn là biết nên giảm gì, thay thế bằng gì và ăn như thế nào cho phù hợp.
Ví dụ:

1. KHÔNG PHẢI CỨ BỊ DẠ DÀY LÀ PHẢI BỎ HOÀN TOÀN CHẤT ĐẠM.

Nhiều người sợ khó tiêu nên chỉ ăn cháo, rau, đồ mềm trong thời gian dài. Nhưng cơ thể vẫn cần protein để duy trì sức khỏe.

Thay vì ăn các món nhiều dầu mỡ như thịt chiên, thịt quay, cô bác có thể lựa chọn:
- Cá hấp, cá kho nhạt.
- Thịt nạc chế biến mềm.
- Trứng, đậu phụ nếu cơ thể dung nạp tốt.
Mỗi bữa chỉ cần một lượng vừa phải, không nên ăn quá nhiều đạm trong một lần khiến hệ tiêu hóa phải làm việc quá sức.

2. KHÔNG PHẢI CỨ ĐAU DẠ DÀY LÀ PHẢI KIÊNG HOÀN TOÀN ĐỒ CHUA.
Một số người ăn đồ chua khi bụng đói có thể thấy khó chịu hơn, nhưng không có nghĩa tất cả thực phẩm có vị chua đều cần loại bỏ.

Ví dụ: Không nên uống nước chanh khi bụng đang đói. Nếu muốn ăn các loại quả có vị chua nhẹ, có thể dùng sau bữa ăn và theo dõi phản ứng của cơ thể.

Khi thấy một loại thực phẩm khiến triệu chứng lặp lại nhiều lần, đó mới là dấu hiệu cần điều chỉnh.

3. KHÔNG PHẢI CỨ BỊ DẠ DÀY LÀ PHẢI TRÁNH MỌI MÓN ĂN CÓ DẦU MỠ.
Chất béo vẫn là một phần cần thiết trong chế độ ăn. Điều cần quan tâm là loại chất béo và cách chế biến.

Thay vì món chiên rán nhiều dầu, có thể chuyển sang:
- Hấp.
- Luộc.
- Kho.
- Áp chảo với lượng dầu ít hơn.

Ngoài lựa chọn thực phẩm, tôi cũng thường nhắc người bệnh chú ý đến cách ăn:
- Nên duy trì 3 bữa chính tương đối đều đặn.
- Nếu thường xuyên khó chịu khi để bụng quá đói, có thể chia thêm 1–2 bữa nhỏ.
- Không nên ăn quá no trong một lần. 70% dạ dày là đủ
- Nên dành thời gian ăn chậm, nhai kỹ để giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa.

Việc chăm sóc tỳ vị không chỉ nằm ở một món ăn hay một thứ cần kiêng. Đó là sự điều chỉnh tổng thể giữa ăn uống, sinh hoạt, giấc ngủ và trạng thái tinh thần.

4. Sau hơn 40 năm gắn bó với Y học cổ truyền và nhiều năm thăm khám các bệnh lý nội khoa, điều tôi luôn mong muốn người bệnh hiểu là:

Chúng ta không chăm sóc dạ dày bằng cách sợ hãi mọi món ăn. Chúng ta chăm sóc dạ dày bằng sự hiểu biết về chính cơ thể mình.

Tôi rất muốn biết thêm trải nghiệm của cô bác, anh chị: Khi bị dạ dày, điều khiến cô bác, anh chị lo lắng nhất là điều gì?
- Ăn gì cũng sợ đau?
- Thường xuyên đầy bụng, ợ hơi, khó tiêu?
- Hay đã kiêng khem rất nhiều nhưng tình trạng vẫn chưa cải thiện?

Cô bác, anh chị có thể chia sẻ ở phần bình luận. Những câu hỏi thực tế trong quá trình thăm khám cũng là những điều tôi sẽ tiếp tục giải thích kỹ hơn để mọi người hiểu đúng về cách chăm sóc dạ dày của mình.
---------
TS, BSCKII Nguyễn Thị Vân Anh
Thành viên Hội đồng Chuyên môn, Phòng khám YHCT Đỗ Minh Đường
Nguyên Trưởng khoa Nội, Bệnh viện YHCT Trung ương
SĐT: 096 217 45 65
Địa chỉ: Số 16,Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy

Có những ngày trong năm khiến tôi luôn dành vài phút để lặng lại. Ngày 27/7 là một ngày như thế.Mỗi năm đến Ngày Thương ...
27/07/2026

Có những ngày trong năm khiến tôi luôn dành vài phút để lặng lại. Ngày 27/7 là một ngày như thế.

Mỗi năm đến Ngày Thương binh, Liệt sĩ, tôi lại nhớ rằng cuộc sống bình yên hôm nay không phải là điều tự nhiên mà có. Đó là thành quả được đánh đổi bằng tuổi xuân, bằng máu xương và cả cuộc đời của biết bao thế hệ cha anh.

Là một người làm nghề y, tôi càng thấm thía hơn giá trị của sự sống và của hòa bình. Mỗi ngày được chăm sóc sức khỏe cho người bệnh, được chứng kiến nụ cười khi họ dần khỏe lại, với tôi cũng là một cách để tiếp nối những giá trị mà các thế hệ đi trước đã gìn giữ và hy sinh để bảo vệ.

Lòng biết ơn không chỉ được thể hiện bằng những nén hương hay những lời tưởng niệm. Đôi khi, đó còn là việc sống có trách nhiệm hơn mỗi ngày, làm tốt công việc của mình, biết trân trọng sức khỏe, gia đình và những điều bình dị đang có.

Nhân kỷ niệm 79 năm Ngày Thương binh, Liệt sĩ (27/7/1947 – 27/7/2026), tôi xin kính cẩn nghiêng mình tưởng nhớ Các Anh hùng Liệt sĩ đã anh dũng hy sinh vì độc lập, tự do của Tổ quốc.

Xin gửi lời tri ân sâu sắc tới các Thương binh, Bệnh binh, các Mẹ Việt Nam Anh hùng, các gia đình có công với cách mạng và tất cả những người đã cống hiến, hy sinh vì Tổ quốc.

Đời đời nhớ ơn Các Anh hùng Liệt sĩ! 🇻🇳

Cà chua ăn sống tốt hơn - Ăn chín mới tốt nhất. 2 phe tranh luận gay gắt quá. BS Vân Anh lại thấy ai cũng đúng, nhưng ch...
23/07/2026

Cà chua ăn sống tốt hơn - Ăn chín mới tốt nhất. 2 phe tranh luận gay gắt quá. BS Vân Anh lại thấy ai cũng đúng, nhưng chỉ 50%👇

ĐAU ÂM Ỉ KÉO DÀI KHÁC GÌ VỚI CƠN ĐAU CẤP? NHIỀU NGƯỜI LO BỆNH NẶNG NHƯNG LẠI BỎ QUA ĐIỀU QUAN TRỌNG HƠN"Bác sĩ ơi, tôi k...
20/07/2026

ĐAU ÂM Ỉ KÉO DÀI KHÁC GÌ VỚI CƠN ĐAU CẤP? NHIỀU NGƯỜI LO BỆNH NẶNG NHƯNG LẠI BỎ QUA ĐIỀU QUAN TRỌNG HƠN

"Bác sĩ ơi, tôi không đau dữ dội, chỉ âm ỉ suốt mấy tháng nay. Liệu có phải tôi đang mắc một bệnh rất nghiêm trọng?"

Đây là tâm lý tôi gặp ở rất nhiều người bệnh khi đến khám.
Không ít người cho rằng chỉ cần cơn đau kéo dài là đồng nghĩa với bệnh nặng. Ngược lại, cũng có người vì cơn đau chỉ lâm râm, chịu được nên chủ quan, cố gắng "sống chung", đến khi triệu chứng ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt mới tìm đến bác sĩ.

Thực tế, mức độ đau và nguyên nhân gây đau không phải lúc nào cũng tỷ lệ thuận với nhau.
Điều quan trọng không phải là đau nhiều hay ít, mà là đau theo cơ chế nào.

𝟏. ĐAU CẤP VÀ ĐAU ÂM Ỉ LÀ 2 "NGÔN NGỮ" RẤT KHÁC NHAU CỦA CƠ THỂ

Đau cấp thường xuất hiện đột ngột, dữ dội và có nguyên nhân rõ ràng như chấn thương, viêm cấp hoặc một tình trạng cần được xử trí sớm.

Trong khi đó, đau âm ỉ thường kéo dài nhiều tuần hoặc nhiều tháng. Cơn đau không quá mạnh nhưng cứ lặp đi lặp lại, ảnh hưởng đến sinh hoạt, giấc ngủ và tâm lý của người bệnh.

Trong thực tế lâm sàng, chính những cơn đau kéo dài này thường khiến chất lượng cuộc sống giảm sút nhiều hơn, bởi người bệnh phải sống chung với nó mỗi ngày.

2. VÌ SAO CƠN ĐAU CỨ TÁI ĐI TÁI LẠI DÙ ĐÃ UỐNG NHIỀU THUỐC
Đây là câu hỏi mà tôi thường trao đổi với người bệnh.
Nhiều trường hợp, thuốc giúp cơn đau dịu xuống nhưng chỉ sau một thời gian ngắn, triệu chứng lại xuất hiện.

Điều này không hẳn vì thuốc không tốt, mà bởi nguyên nhân khiến cơn đau xuất hiện chưa được đánh giá đầy đủ.

Trong y học hiện đại, đau kéo dài có thể liên quan đến nhiều yếu tố: rối loạn chức năng, viêm mạn tính, tư thế sinh hoạt, căng cơ, rối loạn dẫn truyền thần kinh hoặc những tác động kéo dài từ lối sống.
Điều đó có nghĩa là nếu chỉ tập trung làm giảm cảm giác đau mà chưa tìm hiểu điều gì đang duy trì cơn đau, người bệnh rất dễ rơi vào vòng lặp: đỡ rồi lại đau, hết thuốc rồi lại tái phát.

3. GÓC NHÌN Y HỌC CỔ TRUYỀN, cơn đau phản ánh sự mất cân bằng của cơ thể

Y học cổ truyền không chỉ quan tâm đau ở đâu, mà còn đặt câu hỏi: vì sao cơn đau lại xuất hiện ở người này, vào thời điểm này và kéo dài theo cách này?

- Có người đau tăng khi thời tiết thay đổi.
- Có người đau nhiều sau một ngày làm việc căng thẳng.
- Có người đau rõ hơn khi ngủ dậy hoặc sau khi vận động.
Những khác biệt đó cho thấy cơ chế gây đau ở mỗi người có thể không giống nhau.

Y học cổ truyền dùng khái niệm khí huyết không thông, kinh lạc bị cản trở hay tạng phủ mất cân bằng để lý giải hiện tượng này.
Nếu diễn giải bằng ngôn ngữ hiện đại, có thể hiểu đây là sự phối hợp của nhiều yếu tố: tuần hoàn, chức năng thần kinh, phản ứng viêm, khả năng phục hồi mô và thể trạng tổng thể.

Hai cách tiếp cận khác nhau nhưng đều hướng đến một mục tiêu chung: tìm đúng cơ chế trước khi lựa chọn hướng điều trị.

4. CÙNG LÀ ĐAU ÂM Ỉ nhưng mỗi người có thể cần một HƯỚNG TIẾP CẬN KHÁC NHAU

Với hơn 40 năm làm việc trong lĩnh vực Y học cổ truyền và gần 30 năm công tác tại Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương, tôi nhận thấy không có hai người bệnh nào hoàn toàn giống nhau.

- Có người đau do rối loạn chức năng.
- Có người đau liên quan đến thoái hóa hoặc viêm mạn tính.
- Có người chịu ảnh hưởng rất nhiều từ căng thẳng, giấc ngủ hoặc thể trạng.

Bởi vậy, cùng một vị trí đau nhưng hướng điều trị không nên giống nhau.
Đó cũng là lý do tôi luôn mong người bệnh đừng quá lo lắng chỉ vì cơn đau kéo dài, nhưng cũng đừng chủ quan vì cơn đau chưa dữ dội.

Điều quan trọng không phải là cơn đau "to" hay "nhỏ", mà là hiểu đúng cơ chế đang tạo nên cơn đau ấy. Khi xác định đúng nguyên nhân, bác sĩ mới có thể lựa chọn hướng điều trị phù hợp với từng người, thay vì áp dụng một cách xử lý giống nhau cho mọi trường hợp.

Nếu cô bác đang gặp tình trạng đau âm ỉ kéo dài, đã điều trị nhiều lần nhưng triệu chứng vẫn tái diễn, hãy dành thời gian thăm khám để được đánh giá một cách toàn diện. Hoặc nhắn tin cho tôi.

Nhiều khi, câu trả lời không nằm ở việc đổi một loại thuốc khác, mà nằm ở việc hiểu đúng điều cơ thể đang muốn gửi đến chúng ta.
---------
TS, BSCKII Nguyễn Thị Vân Anh
Thành viên Hội đồng Chuyên môn, Phòng khám YHCT Đỗ Minh Đường
Nguyên Trưởng khoa Nội, Bệnh viện YHCT Trung ương
SĐT: 096 217 45 65
Địa chỉ: Số 16,Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy

CÓ NHỮNG LÚC, TÔI PHẢI NÓI “CHƯA THỂ ĐIỀU TRỊ” VỚI MỘT NGƯỜI BỆNHHôm nay, tôi đã quyết định CHƯA KÊ ĐƠN cho một người bệ...
15/07/2026

CÓ NHỮNG LÚC, TÔI PHẢI NÓI “CHƯA THỂ ĐIỀU TRỊ” VỚI MỘT NGƯỜI BỆNH

Hôm nay, tôi đã quyết định CHƯA KÊ ĐƠN cho một người bệnh đến khám tại phòng khám.

Cô đến với mong muốn được sử dụng Y học cổ truyền để cải thiện sức khỏe. Mong muốn ấy là điều tôi hoàn toàn thấu hiểu. Khi phải sống chung với nhiều vấn đề sức khỏe cùng lúc, người bệnh thường chỉ mong cơ thể dễ chịu hơn: ăn uống tốt hơn, ngủ yên hơn, bớt mệt mỏi hơn để tiếp tục hành trình điều trị.

Tuy nhiên, sau khi xem xét kỹ hồ sơ bệnh án, tôi nhận thấy đây chưa phải thời điểm phù hợp để đưa ra một phác đồ điều trị bằng thuốc Y học cổ truyền.

Không phải vì tôi không muốn giúp.
Mà bởi trong y khoa, sự an toàn của người bệnh luôn cần được đặt lên trước mong muốn điều trị.

1. MỘT CƠ THỂ NHIỀU VẤN ĐỀ CẦN ĐƯỢC NHÌN NHẬN TOÀN DIỆN

Người bệnh này có tình trạng sức khỏe khá phức tạp: u ng thư dạ dày, suy giảm chức năng thận, rối loạn đại tràng, mất ngủ kéo dài, cơ thể suy nhược và đang sử dụng nhiều loại thuốc điều trị.

Trong trường hợp này, từng vấn đề không tồn tại riêng biệt.
- U ng thư dạ dày có thể ảnh hưởng đến khả năng ăn uống, hấp thu dinh dưỡng và thể trạng toàn thân.
- Suy giảm chức năng thận có thể ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa, đào thải các chất trong cơ thể. Vì vậy, bất kỳ loại thuốc hay thảo dược nào đưa vào cũng cần được cân nhắc kỹ lưỡng.

Một phương pháp có thể phù hợp với người này, nhưng chưa chắc đã phù hợp với người khác.

Đó cũng là lý do trong Y học cổ truyền, người thầy thuốc luôn cần dựa trên nguyên tắc biện chứng luận trị: đánh giá từng người bệnh trong tổng thể thể trạng, bệnh lý đang có, khả năng đáp ứng và những yếu tố liên quan.

2. KHÔNG THỂ CHỈ TẬP TRUNG VÀO 1 TRIỆU CHỨNG
Người bệnh có những biểu hiện như ăn uống kém, mất ngủ, mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa.

Nhưng phía sau những biểu hiện đó có thể là nhiều nguyên nhân khác nhau: ảnh hưởng của bệnh nền, tình trạng dinh dưỡng, tác dụng của thuốc đang sử dụng, sự suy giảm thể lực hoặc trạng thái căng thẳng kéo dài.

Nếu chỉ tập trung xử lý một triệu chứng trước mắt mà không nhìn toàn bộ cơ thể, chúng ta có thể bỏ qua những yếu tố quan trọng hơn.

Người thầy thuốc không chỉ cần nghe người bệnh nói về điều họ đang khó chịu, mà còn cần hiểu cơ thể họ đang ở trạng thái nào.

3. Y HỌC CỔ TRUYỀN KHÔNG THAY THẾ ĐIỀU TRỊ CHUYÊN KHOA

Tôi luôn cho rằng Y học cổ truyền và Y học hiện đại không nên được đặt ở hai phía đối lập.

Điều quan trọng nhất là lựa chọn phương pháp phù hợp với từng giai đoạn và tình trạng cụ thể của người bệnh.

Với những trường hợp có bệnh lý phức tạp (như bệnh nhân này), cần được theo dõi chặt chẽ tại cơ sở chuyên khoa, đánh giá đầy đủ về tình trạng bệnh, chức năng cơ quan, kết quả xét nghiệm, dinh dưỡng và các thuốc đang sử dụng.

Y học cổ truyền có thể được cân nhắc trong một số trường hợp phù hợp với mục tiêu hỗ trợ, nhưng việc phối hợp cần có sự đánh giá chuyên môn cẩn trọng.

Người bệnh cũng không nên tự ý sử dụng thuốc Nam, thuốc Bắc, thực phẩm bổ sung hoặc các bài thuốc truyền miệng khi chưa hiểu rõ tình trạng cơ thể mình.

Thảo dược không có nghĩa là luôn phù hợp với tất cả mọi người.

4. TỪ CHỐI KÊ ĐƠN KHÔNG CÓ NGHĨA BỎ MẶC NGƯỜI BỆNH

Tôi đã giải thích với cô và gia đình rằng trước mắt, điều cần thiết nhất là tiếp tục theo dõi tại cơ sở chuyên khoa, ổn định tình trạng sức khỏe và có thêm những dữ liệu cần thiết trước khi xem xét bất kỳ hướng hỗ trợ nào.

Trong nghề y, có những quyết định không dễ dàng. Người bệnh mong muốn được điều trị, còn người thầy thuốc cần cân nhắc điều gì thực sự tốt nhất cho họ.

Sau nhiều năm làm nghề, tôi càng hiểu rằng người thầy thuốc không chỉ cần biết khi nào nên kê thuốc, mà còn cần biết khi nào chưa nên kê thuốc.

Một lời từ chối đúng lúc không phải là quay lưng với người bệnh. Đó là trách nhiệm.

Bởi trước khi nghĩ đến hiệu quả điều trị, điều đầu tiên người thầy thuốc cần bảo vệ chính là sự an toàn của người bệnh.
—------------
TS. BSCKII Nguyễn Thị Vân Anh
Thành viên Hội đồng Chuyên môn, Phòng khám YHCT Đỗ Minh Đường
Nguyên Trưởng khoa Nội, Bệnh viện YHCT Trung ương

Address

Số 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy
Hanoi
10000

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:30
Tuesday 08:00 - 17:30
Wednesday 08:00 - 17:30
Thursday 08:00 - 17:30
Friday 08:00 - 17:30
Saturday 08:00 - 17:30
Sunday 08:00 - 17:30

Website

, ,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when TS, BS CKII Vân Anh - Chữa Dạ Dày posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category