10/09/2026
💙 MÙA TỰU TRƯỜNG, LÀM SAO ĐỂ CON ÍT ỐM HƠN?
Mới đi học vài hôm, con đã ho hắng, sụt sịt… ba mẹ lại lo những ngày đến lớp bị ngắt quãng. Khi đi học, con tiếp xúc với nhiều bạn hơn nên cũng dễ gặp các tác nhân gây bệnh. Để giúp con giảm nguy cơ ốm, ba mẹ hãy bắt đầu từ những thói quen nhỏ mỗi ngày nhé!
🌙 Sinh hoạt đều đặn
Cho con ngủ đủ giấc, uống nước đều trong ngày, nhất là sau khi vận động, giúp cơ thể đủ nước và cổ họng bớt khô. Đừng quên dành thời gian cho con vui chơi, vận động ngoài trời khi thời tiết phù hợp.
🧼 Giữ vệ sinh mỗi ngày
Tập cho con rửa tay bằng xà phòng, che miệng khi ho, hắt hơi và không dùng chung cốc, khăn mặt. Giữ vệ sinh răng miệng, hướng dẫn trẻ từ 2 tuổi đeo khẩu trang phù hợp khi cần, nhất là ở nơi đông người.
🥦 Ăn đủ chất, tiêm phòng đầy đủ
Cho bé ăn uống đa dạng để con được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, đồng thời nhớ kiểm tra lịch tiêm phòng của con. Với bé ăn uống chưa đa dạng hoặc ăn ít, mẹ có thể tìm hiểu thêm về kẽm, lysin, vitamin C… và tham khảo tư vấn để bổ sung phù hợp với nhu cầu của bé.
💕 Chăm con từ những thói quen nhỏ, duy trì đều mỗi ngày là cách ba mẹ giúp con có nền tảng sức khỏe tốt hơn khi đến lớp.
📌 Lưu lại để cùng con đón mùa tựu trường khỏe vui, ba mẹ nhé!
🩵Theo dõi Drops Family để cùng hiểu đúng về vi chất và chăm sóc con khoa học hơn mỗi ngày.