Trị Liệu Xanh Hà Nội

Trị Liệu Xanh Hà Nội TRỊ LIỆU XANH HÀ NỘI - Số 4 Thể Giao - Hai Bà Trưng ☎0365379969
SPA DƯỠNG SINH ĐÔNG Y CHUẨN TRUNG HOA

16/05/2026

Đừng đợi cơ thể lên tiếng mới bắt đầu quan tâm đến sức khoẻ 🌿

Một buổi chăm sóc, một chút nghỉ ngơi, một khoảng thời gian dành cho bản thân đôi khi chính là điều cơ thể đang cần nhất sau những ngày mệt mỏi.

Nhớ yêu thương bản thân nhiều hơn nhé 💚

Lưng eo – nơi gánh cả những ngày dài,nơi cơ thể lặng lẽ chịu đựng mà ít khi lên tiếng.Có những cơn mỏi không gọi thành t...
23/04/2026

Lưng eo – nơi gánh cả những ngày dài,
nơi cơ thể lặng lẽ chịu đựng mà ít khi lên tiếng.

Có những cơn mỏi không gọi thành tên,
chỉ âm ỉ như gió lùa qua một vùng ký ức cũ.
Bạn vẫn đi, vẫn đứng, vẫn làm mọi thứ như thường,
nhưng sâu bên trong là một chút nặng nề không thể giấu.

Người ta nói, thận là gốc của sinh lực,
là nơi giữ lại phần “ấm” nhất của cơ thể.
Khi thận yếu đi, cái ấm cũng dần vơi,
lưng eo vì thế mà trở nên lạnh, trở nên mỏi,
như một cành cây thiếu nhựa,
vẫn đứng đó… nhưng không còn vững vàng như trước.

08/04/2026

🌿 ĐAU MỎI KHẮP NGƯỜI – KHÔNG PHẢI CHỈ LÀ MỆT…

Có những ngày, cơ thể ê ẩm từ vai xuống lưng,
nặng trĩu như mang theo một lớp mỏi mệt không tên.

Không phải vì làm quá sức…
mà là vì khí huyết đang không còn lưu thông trọn vẹn.

Khi kinh lạc bị ứ trệ,
khí không đi, huyết không chạy,
cơ thể sẽ lên tiếng bằng cảm giác:
đau âm ỉ, căng cứng, nặng nề, khó chịu.

Đó là lúc bạn cần một sự chăm sóc sâu hơn.

Một liệu trình trị liệu đúng cách
không chỉ giúp giảm đau,
mà còn khai thông khí huyết – điều hoà lại toàn bộ cơ thể.

Để rồi sau đó,
bạn sẽ cảm nhận rõ ràng:
✨ cơ thể nhẹ hơn
✨ giấc ngủ sâu hơn
✨ tinh thần cũng dịu lại

Dưỡng sinh không phải là chữa khi đã đau.
Mà là lắng nghe cơ thể
ngay từ những dấu hiệu đầu tiên.

Xuân dưỡng Can – Hạ dưỡng Tâm💚👉Mùa hè dưỡng Tâm ( Tim) không phải là lựa chọn ,mà là nguyên tắc dưỡng sinh để tránh hao...
18/03/2026

Xuân dưỡng Can – Hạ dưỡng Tâm💚
👉Mùa hè dưỡng Tâm ( Tim) không phải là lựa chọn ,mà là nguyên tắc dưỡng sinh để tránh hao tổn từ gốc và giữ thân – tâm luôn ở trạng thái cân bằng
Trong Y học cổ truyền, học thuyết “thiên nhân tương ứng” cho rằng:
mùa hè thuộc Hỏa – ứng với Tâm.
“Tâm chủ huyết mạch, tàng thần”, nên khi Hỏa khí của mùa hè đạt cực thịnh,
nếu không điều dưỡng đúng cách sẽ dễ làm:
❕Khí huyết vận hành rối loạn
❕Âm dương thiên lệch (dương thịnh – âm hao)
❕Tâm hỏa vượng, thần không yên

🌷 8/3 – Món quà ý nghĩa nhất chính là yêu thương bản thânPhụ nữ thường dành rất nhiều thời gian để chăm sóc gia đình, cô...
02/03/2026

🌷 8/3 – Món quà ý nghĩa nhất chính là yêu thương bản thân
Phụ nữ thường dành rất nhiều thời gian để chăm sóc gia đình, công việc… nhưng lại quên mất việc chăm sóc chính mình.
Trị Liệu Xanh gợi ý bạn một món quà nhỏ dành cho chính mình dịp 8/3 — chăm sóc phụ khoa để yêu thương cơ thể, kết hợp chăm sóc da mặt để giữ lại nét rạng rỡ thanh xuân💗
Việc chăm sóc phụ khoa giúp:
✨ Làm sạch dịu nhẹ, cân bằng môi trường tự nhiên
✨ Hạn chế viêm nhiễm, mùi khó chịu
✨ Hỗ trợ lưu thông khí huyết vùng chậu
✨ Mang lại cảm giác thư thái, dễ chịu cho cơ thể nữ giới
Chăm sóc da mặt giúp:
✨ Làm sạch sâu, hỗ trợ đào thải độc tố qua da
✨ Kích thích lưu thông khí huyết vùng mặt
✨ Giảm bít tắc, hỗ trợ hạn chế mụn và sạm da
✨ Nuôi dưỡng làn da sáng khỏe, hồng hào tự nhiên

🎁 Hái lì xì đầu năm – Nhận ưu đãi chăm sóc sức khỏeSau những ngày Tết sum vầy, cơ thể mình cũng “ăn Tết” khá nhiều: ngủ ...
22/02/2026

🎁 Hái lì xì đầu năm – Nhận ưu đãi chăm sóc sức khỏe
Sau những ngày Tết sum vầy, cơ thể mình cũng “ăn Tết” khá nhiều: ngủ muộn hơn, ăn đậm vị hơn, tiệc tùng nhiều hơn. Vì thế mà người dễ mệt, da xỉn màu, bụng đầy hơi, cổ vai gáy nặng nề…

Đầu năm hãy lì xì cho chính mình một cơ thể nhẹ nhàng, thanh sạch, khoẻ mạnh❤️

Tết không chỉ là thời khắc đoàn viên mà còn là lúc thanh lọc cơ thể và làm mới năng lượng bên trong. Chăm sóc vùng đầu k...
09/02/2026

Tết không chỉ là thời khắc đoàn viên mà còn là lúc thanh lọc cơ thể và làm mới năng lượng bên trong. Chăm sóc vùng đầu kết hợp với hương thơm dịu nhẹ của lá Mùi giúp lưu thông khí huyết, giảm căng thẳng, làm dịu tinh thần và mang lại cảm giác thư thái sâu lắng.
Nghi thức tẩy uế bằng lá Mùi ngày Tết như gột rửa những mệt mỏi cũ, đón nhận sự an yên, nhẹ nhàng và nguồn sinh khí mới cho một năm khởi đầu thuận lành, sáng trong.

19/01/2026

Dưỡng sinh là cách quay về lắng nghe cơ thể mình mỗi ngày. Khi nhịp sống ngày càng vội, cơ thể dễ mệt mỏi, khí huyết kém lưu thông, tinh thần cũng theo đó mà nặng nề hơn. Chăm sóc sức khoẻ dưỡng sinh không cần cầu kỳ, chỉ cần đều đặn và đúng cách.

Bắt đầu từ hơi thở sâu, chậm rãi để cơ thể được thả lỏng. Khi hơi thở ổn định, khí huyết lưu thông tốt hơn, đầu óc cũng nhẹ nhàng và minh mẫn hơn. Kết hợp xoa bóp nhẹ nhàng các vùng cổ vai gáy, lưng eo, bàn tay bàn chân giúp làm ấm cơ thể, giảm căng cứng và đánh thức nguồn năng lượng bên trong.

05/01/2026

Giao mùa – cơ thể cũng cần được “chuyển mình”

Thời điểm này, khi tiết trời thay đổi, cơ thể rất dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi âm thầm: ngủ không sâu, vai gáy nặng, người uể oải, da xỉn màu, khí huyết lưu thông kém.
Theo Đông y, đây là lúc khí – huyết – tạng phủ cần được điều hoà lại để thích nghi với thời tiết mới.

Việc đả thông kinh lạc không chỉ là thư giãn, mà là cách đánh thức khả năng tự chữa lành của cơ thể.

🌿 Tác động nhẹ nhàng lên kinh lạc giúp khí huyết lưu thông thông suốt
🌿 Thư giãn gân cơ – giải ứ trệ ở cổ vai gáy, lưng eo, thắt lưng
🌿 Điều hoà tạng phủ, đặc biệt là gan – thận – tỳ trong giai đoạn chuyển mùa
🌿 Cơ thể nhẹ nhõm hơn, tinh thần an yên, da dẻ hồng hào tự nhiên

Cuối năm, là thời điểm dương khí thu lại, cơ thể dễ tích hàn và mệt mỏi hơn.Nếu không chăm sóc kịp thời, khí huyết dễ tr...
17/12/2025

Cuối năm, là thời điểm dương khí thu lại, cơ thể dễ tích hàn và mệt mỏi hơn.
Nếu không chăm sóc kịp thời, khí huyết dễ trì trệ, da kém sắc, tinh thần nặng nề.

Dành thời gian chăm sóc sức khoẻ lúc này giúp ôn dưỡng khí huyết, làm ấm cơ thể, thả lỏng tâm trí — để bước sang năm mới nhẹ nhàng, khoẻ khoắn và an yên hơn.

03/12/2025

Cuối năm gõ cửa bằng những làn gió dịu… là thời khắc đẹp nhất để nuôi dưỡng Gan, để làn Da Sáng và một Cơ Thể nhẹ nhàng như hơi thở khi Tết đang đến thật gần.
Gan là nơi lọc độc, nuôi dưỡng máu và quyết định độ sáng trong của làn da.
Gan khỏe thì da hồng, mắt sáng, cơ thể nhẹ như thở gió.
Gan yếu thì da sạm, mệt mỏi, người nặng trĩu mà không rõ lý do.

Address

Số 4 Phố Thể Giao, Phường Lê Đại Hành, Quận Hai Bà Trưng
Hanoi

Opening Hours

Monday 08:30 - 18:30
Tuesday 08:30 - 18:30
Wednesday 08:30 - 18:30
Thursday 08:30 - 18:30
Friday 08:30 - 18:30
Saturday 08:30 - 18:30
Sunday 08:30 - 18:30

Telephone

+84365379969

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trị Liệu Xanh Hà Nội posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share