06/11/2018
Kể từ sau khi đọc được thông tin tới 95% tia UV trong ánh nắng mặt trời là UVA, em đã thay đổi hoàn toàn suy nghĩ về việc dùng kem chống nắng.
Thực ra ở thời đại này, hầu hết chúng ta đều đã ý thức được việc bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng. Nhưng đó là câu chuyện của mùa hè, khi mọi người đều đổ xô đi tìm mua kem chống nắng, áo chống nắng, mũ chống nắng hay ô, kính,... và tùm lum các thứ khác. Be bịt kín mít từ đầu tới chân, từ trong ra ngoài, quyết không để "kẻ thù" của làn da có một cắc xâm phạm.
Vậy còn câu chuyện của mùa đông thì sao?
Khi hầu hết cơn sốt kem chống nắng dừng lại ở các cửa hàng mỹ phẩm, ấy là khi em biết, mọi người vẫn chưa thực sự nghiêm túc với chuyện chăm sóc da của mình.
- UVB thì làm đen sạm da, cháy nắng.
- UVA thì làm lão hoá da, tăng nếp nhăn, phá huỷ collagen, giảm độ đàn hồi.
- UVB thì giảm bớt vào mùa đông khi mây mù che bớt.
- UVA thì xuyên qua mọi thứ kể cả kính và tồn tại quanh năm không hề giảm.
Những kiến thức cơ bản này có thể hầu như ai cũng đã biết. Nhưng nghiêm túc nghĩ đến nó thì có thể vẫn chưa.
Trong lúc bạn đang nhởn nhơ ngửa mặt hít bầu khí mát lạnh đầu mùa mà không có kem chống nắng, vài sợi collagen vừa đứt gãy.
Trong lúc bạn vội vàng tặc lưỡi bước ra khỏi nhà vì thấy trời âm u mà không bôi kem chống nắng, vài tuổi trẻ mất dần đi.
Trong lúc bạn háo hức chạy ra sưởi ấm vài tia nắng mùa đông ít ỏi mà không có kem chống nắng, da xệ xuống một tẹo.
Chống nắng, thực sự là công việc cần nghiêm túc thực hiện trong cả năm.
Thậm chí chống nắng còn liên quan đến giảm mụn, chống viêm, hạn chế thâm, giữ da khoẻ để đề phòng lên mụn nữa. Tất nhiên rồi, vì đâu mà người ta ráo riết dùng các chất phục hồi da, đòi chống oxy hoá, đòi các sản phẩm giàu antioxidant. Vì tất cả những thứ như tia cực tím, ô nhiễm môi trường, bức xạ điện từ... đang dần dần ảnh hướng xấu lên da, suy giảm hệ miễn dịch, giảm chức năng tự phục hồi... mà hệ quả tất yếu là mụn, sạm, nhăn đó thôi.
Chống nắng, là bạn đang tự bảo vệ mình, chẳng xấu ai.
Thế nên là em mới hay bảo với nhân viên rằng, nếu đã không dùng kem chống nắng, thì tốt nhất tư vấn khách chẳng dùng gì. Mùa hè tất nhiên cần dùng kem chống nắng. Nhưng mùa đông thì cũng cần chẳng kém một li. Vì bao nhiêu là tia cực tím, hoá ra lại là UVA. Mà nó thì chẳng giảm tí gì dù là bạn đang -7 độ hay là 40 độ đâu.
Nên là, cứ từ từ, bình tĩnh, mà dùng kem chống nắng nhé. Vì hè cũng như đông, da đều đang bị tàn phá đó thôi.
*Ảnh là một Cosmetic chemist (nhà hoá mỹ phẩm) và Skincare expert (chuyên gia chăm sóc da) Stephen Alain Ko mà em rất yêu thích. Anh đi chụp phân tích phần trăm da mình bị ảnh hưởng bởi tia UV, kết quả là 73% bị ảnh hưởng như ảnh dưới hình. Bôi kem chống nắng đầy đủ như anh mà còn vậy. Người thường chúng ta, không rõ chụp sẽ ra bao nhiêu...
Sáng mùa đông cuối tuần, em chúc cả nhà nhiều động lực, bò ra khỏi giường bôi kem chống nắng, rồi... ngủ tiếp cũng được nha :">
