07/05/2023
𝟖 𝐋𝐎𝐀̣𝐈 𝐓𝐇𝐔̛̣𝐂 𝐏𝐇𝐀̂̉𝐌 𝐓𝐎̂́𝐓 𝐂𝐇𝐎 𝐋𝐀̀𝐍 𝐃𝐀 𝐕𝐀̀𝐎 𝐌𝐔̀𝐀 𝐇𝐄̀🍓🥕🥬
Tiết hè oi ả, tình trạng làn da khô và sạm nám là nỗi lo của các chị em. Bên cạnh chăm sóc làn da bên ngoài, chế độ dinh dưỡng từ bên trong cũng rất quan trọng để da có được “lá chắn” vững vàng trong mùa hè nóng bức này.
Happy Juice mách bạn 8 loại thực phẩm tự nhiên đặc biệt cần bổ sung trong mùa hè, giúp da căng mịn, săn chắc hơn.
🍀 Lựu:
Trong trái lựu rất giàu chất chống oxy hóa và axit ellagic - một chất đặc biệt bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB và có khả năng gấp 20% tác dụng bảo vệ của kem chống nắng SPF chứa hóa chất.
🍀 Dâu tây:
Là một trong những thực phẩm có tác dụng chống nắng tự nhiên tốt nhất. Trái cây này chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C, bảo vệ làn da khỏi tổn thương gốc tự do từ ánh nắng mặt trời và giúp da khỏe, tươi sáng hơn.
🍀 Trà xanh:
Trà xanh có tác dụng như 1 loại kem chống nắng tự nhiên, bảo vệ cơ thể khỏi tia UV, tăng cường miễn dịch và giảm viêm. Ngoài ra, nó có chứa axit tannic có tác dụng làm dịu vết bỏng nóng.
🍀 Dưa hấu:
Loại quả này giúp giảm nhiệt độ cơ thể. Nó chứa lycopene nhiều hơn 40% so với cà chua, vì thế dưa hấu là một loại thực phẩm chống nắng tự nhiên tuyệt vời.
🍀 Rau lá xanh:
Các dưỡng chất có trong rau lá xanh như rau bina, rau diếp,... hỗ trợ ngăn ngừa tế bào bất thường tăng trưởng do tia UV, từ đó phòng ngừa ung thư da.
🍀 Cà chua:
Lycopene trong cà chua có khả năng trung hòa gốc tự do gây ra bởi tia cực tím. Hàm lượng chất chống oxy hóa trong cà chua có khả năng ngăn ngừa quá trình lão hóa da sớm, làm mờ các nếp nhăn, tăng nồng độ procollagen dưới da giúp da đàn hồi hơn.
🍀 Hạnh nhân:
Trong hạnh nhân chứa quercetin giúp bảo vệ hệ miễn dịch khỏi tia UV gây hại. Hàm lượng vitamin E trong hạnh nhân có thể giúp chữa lành vết rám nắng.
Đặc biệt, nạp thêm Soup uống dinh dưỡng O'gomeal với thành phần giàu vitamin A, C, E giúp da sáng mịn, chắc khỏe.
—----------------------
-------------
𝐇𝐀𝐏𝐏𝐘 𝐉𝐔𝐈𝐂𝐄- 𝐍𝐔̛𝐎̛́𝐂 𝐄́𝐏 𝐃𝐄𝐓𝐎𝐗 𝐓𝐔̛̀ 𝐑𝐀𝐔 𝐐𝐔𝐀̉ 𝐒𝐀̣𝐂𝐇 𝟏𝟎𝟎% 𝐂𝐇𝐔𝐀̂̉𝐍 𝐆𝐋𝐎𝐁𝐀𝐋 𝐆.𝐀.𝐏
0️⃣% sugar & water
💯% Fresh & Raw
💥 Non-plastic
💥 Healthy lifestyle
☎️ Hotline: 0983.089.529