Hoàng Thị Sâm

Hoàng Thị Sâm 🌱Y HỌC DINH DƯỠNG VÀ NHỮNG ĐIỀU BÁC SĨ KHÔNG NÓI VỚI BẠN🌱
Chuyên gia Y học dinh dưỡng Hoàng Thị Sâm
Website : https://hoangthisam.com/about-us/

HỌC TẬP VÀ LÀM VIỆC CÙNG:

1. Giáo sư, tiến sĩ Dr Bruce Miller
https://memory.ucsf.edu/people/bruce-miller-md
Tác giả cuốn sách: If doctor doesn’t know about nutrition medicine may killing you (Nếu bác sỹ không biết về thực phẩm bổ sung dinh dưỡng, điều này có thể giết bạn).

2. Giáo sư, tiến sĩ Dr Dean Ornish
http://deanornish.com
Tác giả cuốn sách: Program for Reversing Heart Disease.(Chương tr

ình hồi phục chức năng tim mạch không dùng liệu pháp dùng thuốc Tây hoặc phẫu thuật)Chương trình duy nhất được chứng nhận khoa học và được xuất bản trong ngành Y khoa Hoa kỳ.

3. Giáo sư, tiến sĩ Andrew Saul
http://www.doctoryourself.com
Người đã đưa ra định nghĩa sâu sắc về VTM, chất khoáng và dưỡng chất từ thực vật. Tác giả bộ sách: Doctor Yourself (Bạn là bác sỹ của chính mình).

4. Giáo sư, tiến sĩ Phyllis A. Balch CNC
https://www.needs.com/prod_detail_list/bk_Phyllis_A_Balch_CNC
Tác giả cuốn sách: Prescription for nutritional healing (Đơn dinh dưỡng chữa bệnh).

5. Giáo sư, tiến sĩ Hyla Cass, M.D. https://cassmd.com
Tác giả cuốn sách: Suppliment your prescription (Bổ dung dinh dưỡng thay toa thuốc của bạn).

6. Giáo sư, tiến sĩ Joel Palefsky, M.D. https://www.ucsfhealth.org/joel.palefsky?refid=glocalsearch
Tác giả cuốn sách: What your doctor may not tell you about HPV and abnormal pap smears (Bác sĩ của bạn có thể không cho bạn biết về HPV và các xét nghiệm tế bào bất thường trong tử cung).

7. Phó giáo sư trường y tại Harvard Dr Glenn J.Bubley
http://www.dfhcc.harvard.edu/insider/member-detail/member/glenn-j-bubley-md/
Giám đốc về bệnh ung thư bộ phận sinh dục. Tác giả cuốn sách: What doctor may not tell you about prostate cancer (Những điều Bác sĩ không thể nói với bạn về bệnh ung thư tuyến tiền liệt).

8. Giáo sư, tiến sĩ John R.Lee
https://www.johnleemd.com
Tác giả cuốn sách: What doctor may not tell you about breast cancer and menopause (Những điều Bác sĩ có thể không nói với bạn về ung thư vú và thời kỳ mãn kinh).

9. Giáo sư, tiến sĩ Michael R.Eades và Dr Mary Dan Eades
Tác giả cuốn sách: Protein Power (Sức mạnh của protein).

10. Giáo sư, tiến sĩ Donald Rudin
Tác giả cuốn sách: Why you can’t afford to live without essential oils: Omega3 oils (Tại sao bạn không thể sống thiếu chất béo không bão hoà: Chất béo không bão hoà Omega3).

11. Trên hết, tôi vô cùng cám ơn người thầy: nhà khoa học, giáo sư tiến sĩ Dr Abdul Aziz. Người đã dẫn dắt tôi rất nhiều trong sự nghiệp học tập và trị liệu thực tế để tôi trở thành chuyên gia dinh dưỡng ngày hôm nay. Ông là:
2004-2008: Chủ Tịch Hiệp Hội Liệu Pháp Điều Trị Bổ Sung Malaysia, một trong năm cơ quan thuộc Bộ Y tế quy định việc thực hành các loại thuốc thay thế tại Malaysia. Chủ tịch Hiệp hội Y Học Bổ Sung Malaysia.
1990-1995: Phó chủ tịch IBRO (Tổ chức nghiên cứu não quốc tế) Châu Á. Trong lĩnh vực dinh dưỡng và liệu pháp thay thế, ông là khách mời của các hội nghị đào tạo tại Malaysia, Hồng Kông, TP HCM và Hà Nội, Singapore, Philippines, Thailand cho tới Nam California và Washington DC. Tại Malaysia, ông giảng dạy môn vật lý thần kinh học, dược lý và thuốc thay thế. Từ năm 1996, ông đã khởi xướng và hiện đang điều hành một phòng khám chỉnh hình trang bị hiện đại tại Malaysia.
1976: Ông bảo vệ xong luận án tiến sỹ về thần kinh học của Đại Học London, Anh.
1988: Học bổng sau tiến sĩ tại trường Đại học Y Leeds, Đại học Leeds, Anh. CÂU CHUYỆN VỀ CHUYÊN GIA Y HỌC DINH DƯỠNG HOÀNG THỊ SÂM:

Chuyên gia Y học dinh dưỡng Hoàng Thị Sâm là nhà tư vấn dinh dưỡng được chứng nhận từ River Thompson University, với rất nhiều hoạt động cộng đồng tại nhiều hội nghị từ 100-14,000 người trong và ngoài nước, đến cố vấn dinh dưỡng cá nhân như “hoa hậu Việt Nam 2016”. Chị chính là tấm gương tiên phong tại Việt Nam trong việc sử dụng chế độ ăn uống và dinh dưỡng lành mạnh và tư vấn biện pháp khắc phục bệnh tật không dùng thuốc. Chị kể: “Người hạnh phúc nhất là người không bệnh, không ốm đau, không phải nằm viện” - Tôi thầm ngộ khi thường xuyên chăm bố sau tai nạn tại cuộc chiến Điện Biên Phủ từ khi tôi 7 tuổi. Mẹ chồng tôi ra đi trong tình trạng suy tim độ 4 và vô niệu (suy thận) khi bà 49 tuổi để lại bố chồng và một đàn con dại. Sự ra đi của bà đã thức tỉnh quyết tâm bước ra quốc tế của tôi. Với cơ hội là chuyên gia y tế được bộ Y Tế Việt Nam tín nhiệm, tôi đã hướng tới tầm nhìn xa hơn về y tế hiện đại và khoa học vĩ mô. Khi 33 tuổi, với tai nạn nghề nghiệp, tôi đã bị viêm gan virus nhóm B. Do không muốn dùng thuốc tây, tôi đã quyết định thử dinh dưỡng trị liệu. Sau 12 tháng, cơ thể tôi đã có kháng thể HBS và kháng thể HBE. Nghĩa là tôi đã hoàn toàn khỏi bệnh. Sau khi sinh cháu thứ hai ở tuổi 36, do công việc trực đêm, ăn uống thất thường, tôi tăng 21 cân. Tôi bị loãng xương, thoái hoá khớp gối và viêm màng bao hoạt dịch. Chỉ định để chữa khớp gối vào thời điểm đó là hút dịch và tiêm thuốc nhóm Corticosteroids. Tôi đã nhớ lại cha và mẹ chồng, nỗi sợ ập đến khi thấy tương lai trong khi con còn quá nhỏ. Tôi quyết định đến gặp các chuyên gia về dinh dưỡng một lần nữa. Khớp gối tôi hoàn toàn hồi phục sau 3 tháng. Niềm hạnh phúc này giúp tôi đi xa hơn một bước nữa về sự khám phá của kiệt tác về các dưỡng chất từ thực vật, những điều tôi chưa được đào tạo trong ngành Y khoa. Từ đây tôi có cơ hội được biết Hiệp Hội Chữa Bệnh Không Dùng Thuốc và Không Phẫu Thuật đã có mặt tại Mỹ từ năm 1986. GS TS Dr Dean Ornish đã đưa ra quy trình hồi phục tim mạch với cơ chế tự làm sạch thành mạch từ chế độ ăn uống và bổ sung dinh dưỡng, không thuốc và phẫu thuật được bộ Y Tế Hoa Kỳ công nhân từ năm 1996. Tại Maylaysia, Hiệp Hội Chữa Bệnh Không Dùng Thuốc và Không Dùng Phẫu Thuật đã có từ những năm 1992 do nhà khoa học giáo sư, tiến sĩ Dr. Abdul Aziz làm chủ tịch. Tôi đã gặp nhà khoa học giáo sư, tiến sĩ Dr. Abdul Aziz vào năm 2002. Từ đây, đồng hành và đi theo sự nghiệp dinh dưỡng của ông. Chuyên nghành tôi đã đi sâu:

- Sửa lỗi sinh học để phòng tránh bệnh tật và có khả năng tái tạo tế bào mới giúp quá trình trẻ hóa tế bào - làm chậm quá trình lão hoá.
- Điều trị hồi phục các bệnh lý như: xương khớp, tim mạch, béo phì, tiểu đường, giảm trí nhớ.
- Chương trình 1000 ngày vàng dành cho mẹ và bé
- Chuyên gia tư vấn quản lý cân nặng.
- Chương trình sống không bệnh tật...

Tôi áp dụng dinh dưỡng cho các bệnh nhân của tôi tại Malaysia. Điều làm tôi vô cùng hạnh phúc là các bệnh nhân hồi phục bệnh rất nhanh chóng, không còn trong chỉ định phẫu thuật hoặc điều trị nội khoa. Tôi đã quyết định là người tiên phong trong phương pháp chữa bệnh, bảo vệ sức khỏe bằng cách thay đổi lối sống và cân bằng chế độ ăn uống và dinh dưỡng tại Việt Nam và giúp hàng ngàn người lấy lại hạnh phúc trở lại sức khỏe ban đầu . Cuộc đời chỉ có một, ý nghĩa của cuộc đời là do ta quyết định. Tôi chọn sự khám phá những giá trị & giải pháp về sức khỏe, và tìm thấy hạnh phúc trong sự cống hiến cho sức khoẻ cộng đồng. Chế độ ăn uống cân đối, lối sống lành mạnh, vận động hợp lý cùng bổ sung dinh dưỡng sẽ mang đến phước lành cho bạn, những người bạn yêu thương và đây chính là hạnh phúc lớn nhất cho tôi. Gửi tới bạn, những điều tốt đẹp nhất! C.G.Y.H.D.D Hoàng Thị Sâm

KHÓA HỌC DINH DƯỠNG NỀN TẢNGHIỂU CƠ THỂ – HIỂU DINH DƯỠNG – HIỂU CÁCH HỒI PHỤCNuôi nền tảng đúng – Khỏe từ gốc – Bền vữn...
11/05/2026

KHÓA HỌC DINH DƯỠNG NỀN TẢNG

HIỂU CƠ THỂ – HIỂU DINH DƯỠNG – HIỂU CÁCH HỒI PHỤC

Nuôi nền tảng đúng – Khỏe từ gốc – Bền vững theo thời gian



Nếu bạn đang cảm thấy:

✔ Xương khớp bắt đầu yếu hơn, đau mỏi, vận động không còn linh hoạt
✔ Cơ thể nhanh mệt, sức bền giảm, khối cơ teo dần theo tuổi
✔ Mỡ máu, men gan, đường huyết bắt đầu có dấu hiệu tăng
✔ Ngủ ít hơn, ngủ không sâu, dễ thức giấc giữa đêm
✔ Tinh thần dễ căng thẳng, lo âu, kém tập trung
✔ Cảm nhận rõ:

“Cơ thể mình không còn như 5–10 năm trước…”



Không phải bạn yếu đi vì tuổi tác

Mà là cơ thể đang cần một nền tảng dinh dưỡng phù hợp với giai đoạn sống mới

Khi tuổi tăng lên, cơ thể bắt đầu bước vào giai đoạn:
• Hấp thu dinh dưỡng giảm dần
• Khối cơ mất nhanh hơn khả năng tạo mới
• Mật độ xương giảm
• Nội tiết và hormone thay đổi
• Chuyển hóa chậm lại
• Viêm âm thầm tăng lên
• Tế bào lão hóa nhanh hơn

Nếu không hiểu đúng — ta chăm sóc rất nhiều nhưng cơ thể vẫn chưa hồi phục đúng cách.



Khóa học này sẽ giúp bạn hiểu:

✔ Cơ thể mình đang thiếu gì – cần gì
✔ Ăn như thế nào để nuôi tế bào, không chỉ ăn cho no
✔ Cách phục hồi cơ – xương – khớp – chuyển hóa từ gốc
✔ Vai trò của giấc ngủ, hormone, hệ miễn dịch và vi sinh đường ruột
✔ Cách chủ động phòng ngừa bệnh mạn tính bằng dinh dưỡng nền tảng



Bạn sẽ xây lại 5 nền móng sức khỏe:

1. Nền chống viêm

Làm dịu viêm âm thầm – bảo vệ tế bào – làm chậm lão hóa

2. Nền phục hồi cơ – xương – khớp

Nuôi cơ, giữ xương chắc khỏe, tăng sức bền vận động

3. Nền thần kinh – giấc ngủ

Ngủ sâu hơn – tinh thần ổn định – não bộ được phục hồi

4. Nền chuyển hóa khỏe mạnh

Ổn định đường huyết – mỡ máu – gan – nội tiết

5. Nền sống khỏe bền vững

Biết ăn đúng – vận động đúng – nghỉ ngơi đúng – sống đúng với cơ thể mình



Khóa học dành cho người muốn:

🌱 Hiểu cơ thể bằng kiến thức khoa học dễ áp dụng
🌱 Chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình từ gốc
🌱 Chủ động trước lão hóa và bệnh mạn tính
🌱 Sống khỏe, sống chủ động và sống có chất lượng hơn



Thông điệp cuối:

“Sức khỏe không đến từ may mắn.
Sức khỏe đến từ sự hiểu biết và cách ta nuôi dưỡng cơ thể mỗi ngày.”

ĐĂNG KÝ
Hotline Email : [email protected]
Tel : +84949119700
Học - kèm cặp - đồng hành

TƯỞNG CHỪNG NHƯ KHÔNG THỂ Một hành trình tuyệt vời vừa khép lại, nhưng cũng mở ra một chặng đường mới đầy cảm hứng!Mình ...
10/05/2025

TƯỞNG CHỪNG NHƯ KHÔNG THỂ

Một hành trình tuyệt vời vừa khép lại, nhưng cũng mở ra một chặng đường mới đầy cảm hứng!
Mình vừa hoàn thành khóa học “Understanding the Brain: The Neurobiology of Everyday Life” từ Đại học Chicago. Khóa học đã giúp mình hiểu sâu hơn về cấu trúc, chức năng và những cơ chế tinh vi của bộ não – cơ quan trung tâm điều khiển mọi hoạt động sống.

Từ đó, mình có thêm nền tảng để nhận diện sớm các bệnh lý thần kinh, chăm sóc sức khỏe tâm trí cho chính mình, và đặc biệt là tìm kiếm những giải pháp giúp nâng cao sức khỏe cộng đồng. Đây không chỉ là một tấm bằng, mà là động lực để tiếp tục học hỏi, chia sẻ và lan tỏa giá trị tích cực.

Lại cắp sách đến trường
11/04/2025

Lại cắp sách đến trường

01/04/2025
Sống khỏe khi về già Không chỉ phụ thuộc vào di truyền mà còn dựa vào lối sống hàng ngày. Dưới đây là những nguyên tắc q...
10/03/2025

Sống khỏe khi về già
Không chỉ phụ thuộc vào di truyền mà còn dựa vào lối sống hàng ngày. Dưới đây là những nguyên tắc quan trọng giúp bạn duy trì sức khỏe và chất lượng cuộc sống tốt khi tuổi cao:

1. Chế độ dinh dưỡng hợp lý
• Ăn nhiều rau xanh, trái cây: Cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp làm chậm quá trình lão hóa.
• Bổ sung đủ protein: Từ cá, thịt nạc, trứng, đậu hạt để duy trì khối cơ và xương chắc khỏe.
• Hạn chế đường, muối, chất béo bão hòa: Giảm nguy cơ cao huyết áp, tiểu đường, mỡ máu.
• Uống đủ nước: Ít nhất 1,5 - 2 lít/ngày để hỗ trợ thận và ngăn ngừa táo bón.
• Ăn đủ canxi và vitamin D: Từ sữa, cá hồi, trứng, nấm để phòng chống loãng xương.

2. Duy trì vận động
• Tập thể dục ít nhất 30 phút/ngày: Các bài tập phù hợp như đi bộ, bơi lội, yoga, đạp xe giúp duy trì xương khớp linh hoạt và hệ tim mạch khỏe mạnh.
• Tập bài tập thăng bằng: Giúp giảm nguy cơ té ngã, chẳng hạn như thái cực quyền hoặc yoga.
• Rèn luyện cơ bắp: Tập nhẹ với tạ hoặc sử dụng sức nặng cơ thể giúp duy trì khối cơ.

Hãy theo dõi tiếp

Tôi luôn yêu thích chủ đề này vì nó nằm trong nội dung (Khỏe ở tuổi cao ) của tôi .
04/03/2025

Tôi luôn yêu thích chủ đề này vì nó nằm trong nội dung (Khỏe ở tuổi cao ) của tôi .

Giấc ngủ giúp trẻ hóa hoặc làm lão hóa cơ thể
18/12/2024

Giấc ngủ giúp trẻ hóa hoặc làm lão hóa cơ thể

Reset Health UK, một công ty công nghệ chăm sóc sức khỏe và là công ty mẹ của Reset Health Malaysia Sdn. Bhd., được thàn...
16/12/2024

Reset Health UK, một công ty công nghệ chăm sóc sức khỏe và là công ty mẹ của Reset Health Malaysia Sdn. Bhd., được thành lập bởi Tiến sĩ David Wong, một doanh nhân người Malaysia và Giáo sư Tiến sĩ Barbara McGowan, một chuyên gia nổi tiếng trong lĩnh vực béo phì và nội tiết. Giáo sư Tiến sĩ Dipesh Patel, một chuyên gia khác về béo phì và tiểu đường đã gia nhập nhóm ngay sau đó. Bên cạnh vai trò chủ chốt của họ tại King's College và University College of London, cả hai đều là các nhà điều tra chính cho các công ty dược phẩm lớn tại Vương quốc Anh.

David - người sáng lập ra nhiều công ty y tế niêm yết công khai bao gồm Hypoguard (một trong những công ty theo dõi lượng đường trong máu hàng đầu thế giới) - đã buộc phải nghiên cứu về bệnh tiểu đường thuyên giảm khi ông được chẩn đoán mắc tiền tiểu đường. Từ những ngày còn làm việc tại Hypoguard, David chắc chắn đã biết về bệnh tiểu đường và các biến chứng tiềm ẩn của nó như đột quỵ, suy thận, mù lòa và cắt cụt chi.
Tận dụng mối quan hệ chặt chẽ với các trường y khoa London và kiến ​​thức về cách chăm sóc bệnh tiểu đường thông thường và y học lối sống chính xác, David đã tìm kiếm một phác đồ y tế dựa trên bằng chứng, giúp anh đồng sáng lập Reset Health với Barbara và Dipesh.
Họ tập hợp những bộ óc giỏi nhất về bệnh béo phì và tiểu đường để phát triển một phác đồ y khoa có thể đảo ngược bệnh tiểu đường loại 2 và béo phì mà không cần dùng thuốc. Họ cũng tuyển dụng các chuyên gia công nghệ và sử dụng trí tuệ nhân tạo để tạo ra phần mềm và các công cụ phân tích dự đoán giúp tinh chỉnh phác đồ của họ.
Họ đặt tên cho nền tảng này là Roczen®, mô tả nó là “ Phẫu thuật bariatric không cần phẫu thuật nhưng vẫn tạo ra những thay đổi tương tự về mặt sinh lý, tế bào và nội tiết tố, mang lại kết quả có ý nghĩa lâm sàng” hoặc như David gọi đùa là Roczen®, bạn gái thân nhất của anh.

Tác dụng phụ từ hợp chất tự nhiên trong rau • Oxalate: Một số rau như rau bina (cải bó xôi), củ cải, có hàm lượng oxalat...
26/11/2024

Tác dụng phụ từ hợp chất tự nhiên trong rau

• Oxalate: Một số rau như rau bina (cải bó xôi), củ cải, có hàm lượng oxalate cao, có thể cản trở hấp thu canxi và góp phần hình thành sỏi thận.
• Goitrogen: Các loại rau họ cải (bông cải xanh, cải bắp, cải xoăn) nếu ăn sống quá nhiều có thể ảnh hưởng đến tuyến giáp, đặc biệt với người bị suy giáp.
• Phytate: Cản trở hấp thu sắt và kẽm, nếu chế độ ăn thiếu đa dạng.

Vậy ăn đa dang mầu sắc thực vật là điều cần thiết và cần có kiến thức dinh dưỡng thực sự

Address

Ngõ 5 Hoàng Quốc Việt. Q Cầu Giấy
Hanoi

Opening Hours

Monday 08:30 - 12:00
13:30 - 17:30
Wednesday 08:30 - 12:00
Thursday 08:30 - 12:00
Friday 08:30 - 12:00

Telephone

+84949119700

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hoàng Thị Sâm posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category