Bác Sỹ Nguyễn Hoàng Sơn Trưởng Trung Tâm Hoạt Huyết Ngọc Thanh 033.832.6786

10/05/2020

10/05/2020

27 tháng 12, 2019 ·

BẠN ĐANG GẶP BẾ TẮC KHI
RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH TIẾN TRIỂN MÃN TÍNH?

► Hoa mắt, chóng mặt (nhìn trần nhà hoặc các đồ vật trong nhà quay tít, lâng lâng như người trên mây)

► Buồn nôn, nôn khi thay đổi thời tiết, ù tai (như ve kêu trong tai, sợ tiếng ồn…), sợ tiếng động…

► Bạn mệt mỏi vì khi mới bị thì các triệu chứng trên ít khi xuất hiện nhưng càng về sau tần suất xuất hiện triệu chứng ngày càng dày lên ảnh hưởng nghiêm trọng tới sinh hoạt, sức khỏe và cuộc sống.

► Bạn đi khám rất nhiều nơi, cả đông y và tây y, sử dụng thuốc theo đơn hoặc uống cả trăm chén thuốc … nhưng biểu hiện bệnh chỉ đỡ hoặc giảm được một thời gian rồi lại tái phát trở lại khiến bạn chán nản, buông xuôi. Bạn không hiểu bệnh này chữa thế nào, có chữa khỏi được hoàn toàn không.

Bạn đang gặp bế tắc bởi bệnh rối loạn tiền đình

Nếu đúng những điều trên, thì những thông tin sau rất cần cho bạn.

BẠN CÓ MẮC PHẢI SAI LẦM KHI CHỮA TRỊ
RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH NHƯ SAU KHÔNG?

✓ Khi gặp các triệu chứng trên, rất ít bệnh nhân biết mình mắc Rối loạn tiền đình mà thường nghĩ là mình bị thiếu máu não nên chỉ ra nhà thuốc mua các sản phẩm giúp hoạt huyết về sử dụng.

✓ Nhiều bệnh nhân không đi khám bác sỹ mà sử dụng thuốc theo tư vấn của nhà thuốc. Tuy nhiên vấn đề ở đây là rất ít nhà thuốc phân biệt được giữa Rối loạn tiền đình với thiếu máu não.

✓ Trong điều trị nói chung, đặc biệt là trong đông y muốn chữa được bệnh phải hiểu được căn nguyên của bệnh. Vậy căn nguyên của bệnh rối loạn tiền đình là gì ? Bạn có muốn biết?

VẬY CĂN NGUYÊN RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH LÀ DO ĐÂU?

☛ Thứ nhất: Do can hỏa, sinh khí nghịch bốc lên đỉnh đầu gây nên hoa mắt, chóng mặt, mất thăng bằng, nôn mửa, ù tai, thậm chí kèm theo cả những cơn bốc nóng.

☛ Thứ hai: Do đàm tích tụ ở các tạng phủ ngăn cản lưu thông khí huyết máu lên não kém, dẫn tới thiếu máu não gây hoa mắt, chóng mặt buồn nôn, mất thăng bằng.

10/05/2020

27 tháng 12, 2019 ·

🙅‍♀🙅‍♀ BÍ QUYẾT NGĂN CHẶN ĐỘT QUỴ DO THIẾU MÁU NÃO

hay máu lên não không đủ là một trong những căn bệnh nguy hiểm đe dọa tính mạng trong tích tắc. Để phòng ngừa bệnh có thể dẫn đến Roois Loạn Tiền Đình và ĐỘT QUỴ, đây là điều bạn nên làm:

🌼 GIỮ CHO CỘT SỐNG KHỎE MẠNH
Tránh kiểu ngồi làm việc trong một thời gian dài ở bàn làm việc, và không dành thời gian dài chơi điện thoại di động, thường thuyên vận động và thư giãn cổ.

🌼 CÓ MỘT CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG CÂN BẰNG
Nên thường xuyên bổ sung món kê và thực đơn cũng như các loại ngũ cốc khác. Thường xuyên ăn nhiều hơn các món rau củ quả tươi, nhiều rau lá xanh, các loại khoai, bảo đảm duy trì ăn đủ chất đạm, nên chú ý uống sữa, ăn trứng gà, thịt dê, thịt bò…
Ngoài ra, bạn nên tập cho mình thói quen ăn ít dầu mỡ, ít đường, ít muối, bao gồm các loại thức ăn chế biến sẵn có các chất này, hạn chế hoặc loại bỏ việc hút thuốc và uống rượu.

🌼 TẬP THỂ DỤC THƯỜNG XUYÊN
Điều cuối cùng, và rất quan trọng, là hãy chú ý lên kế hoạch tập thể dục hàng ngày. Bạn có thể chọn những môn vận động đơn giản và dễ thực hiện nhất như đi bộ, chạy bộ, Thái Cực Quyền, bất kỳ môn nào mà bạn cảm thấy bản thân có hứng thú và duy trì được đều là những lựa chọn tốt.
Cố gắng duy trì việc tập thể dục tối thiểu 30 phút mỗi ngày để duy trì một cơ thể khỏe mạnh.

Nếu muốn điều trị khỏi thiếu máu não, hãy ngay ➡➡ chúng tôi sẽ chia sẻ bí quyết của mình cho bạn!

10/05/2020

27 tháng 12, 2019 ·

💆‍♀💆‍♂ XOA BÓP CÁC VỊ TRÍ SAU ĐỂ GIẢM NHANH CƠN ĐAU RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH

Các bài tập xoa và ấn các vùng trên đầu và mặt mang đến rất nhiều hiệu quả tích cực cho người bệnh . Một số công dụng phổ biến là: điều hòa khí huyết, định thần, tăng cường máu lên não, trị chứng đau đầu, hoa mắt, ù tai, chóng mặt, mất ngủ, buồn nôn,…

💟 ẤN DAY CHÂN TÓC:
Dùng đầu ngón tay ấn vùng chân tóc theo hình lò xo. Lưu ý nếu điểm nào càng ấn càng cảm thấy đau, khó chịu, thì càng được day mạnh trong khoảng thời gian ngắn, từ 30-60 giây. Ở những điểm cảm thấy dễ chịu hơn, có nghĩa là bệnh đã tái phát nhiều lần và đã lâu nên bạn chỉ cần ấn nhẹ trong khoảng thời gian 2 – 3 phút là được.

💟 XOA HAI Ổ MẮT:
Dùng hai ngón tay trỏ và ngón giữa xoa vòng quanh mắt, lưu ý úp 2 bàn tay và thực hiện theo chiều kim đồng hồ nhưng không đè mạnh vào mắt. Thực hiện xoa mỗi lần khoảng 20 - 30 vòng là đủ.

💟 BÓP ĐẦU:
Để 2 tay lên đầu, đặt ngón tay cái về một bên và các ngón tay còn lại ở một bên. Tiến hành động tác bóp theo hướng từ dưới lên trên, thực hiện càng nhịp nhàng càng tốt.

💟 XOA TRÁN:
Sử dụng 3 ngón tay trỏ, giữa, áp út chụm lại và xoa toàn bộ trán. Thực hiện theo hướng xoa 20 – 30 lần, rồi xoa miết dọc hai bên cung lông mày.
Lưu lại để áp dụng các bạn nhé!

10/05/2020

27 tháng 12, 2019 ·

🍀🍀🍀 Không chỉ là những loại đồ uống thơm mát giúp giải nhiệt mùa hè mà còn có tác dụng giảm béo bụng, đẹp da và chống lão hóa hiệu quả. 🍀🍀🍀

🍀🍀 Sinh tố rau xanh

Rau xanh chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất tốt cho sức khỏe của bạn. Và thay vì ăn rau xanh như bình thường bạn có thể tạo ra những ly đồ uống hấp dẫn và bổ dưỡng từ rau xanh để không lo cảm giác ăn nhiều gây chán, ngán. Đồ uống từ rau xanh ngoài việc giúp bạn giải nhiệt, còn giúp bạn bổ sung dưỡng chất cho cơ thể và góp phần vào làm đẹp để bạn luôn tự tin hơn mỗi ngày. Những loại rau có thể chế biến thành sinh tố cho thực đơn giảm cân, giảm béo bụng là rau bí đao, rau má, cà chua, rau bắp cải… chúng chứa rất nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất hỗ trợ cơ thể tăng cường quá trình hydrat hóa giúp đốt cháy chất béo để cơ thể giảm cân đồng thời giúp làm đẹp da, chống lại các tác nhân gây nên hiện tượng lão hóa.

🍀🍀 Dưa hấu

Bạn có thể làm những ly sinh tố dưa hấu tuyệt vời cho ngày hè để giúp giảm nhiệt và làm đẹp. Sinh tố dưa hấu chứa rất nhiều vitamin, chất xơ. Một ly sinh tố dưa hấu vào buổi sáng sẽ giúp bạn lấp đầy dạ dày đồng thời giúp cơ thể tăng cường quá trình trao đổi chất, đốt cháy chất béo, thanh lọc cơ thể hiệu quả hơn. Mặt khác, dưa hấu cũng giúp bạn tăng cường vitamin A cho da và giúp da đàn hồi, chống lão hóa săn chắc và mịn màn hơn

🍀🍀 Trà xanh

Trà xanh chứa rất nhiều vitamin, chất EGCG – chất chống oxy hóa. Uống trà xanh vừa giúp cơ thể tỉnh táo tinh thần để làm việc giúp kích thích cơ thể tăng cường quá trình trao đổi chất, đốt cháy chất béo, tăng cường khả năng chống lại các dấu hiệu lão hóa nhờ chất chống oxy hóa EGCG rất dồi dào. Đặc biệt, trà xanh sẽ giúp da của bạn sáng, khỏe và đàn hồi hơn.

10/05/2020

Cây Giảo cổ lam

Cây thuốc quý Giảo Cổ Lam (Thất diệp đảm, Ngũ diệp sâm) có thân mảnh, leo nhờ tua cuốn đơn ở nách lá. Cây đực và cây cái riêng biệt. Lá kép hình chân vịt. Cụm hoa hình chuỳ mang nhiều hoa nhỏ màu trắng, các cánh hoa rời nhau xoè hình sao, bao phấn dính thành đĩa, bầu có 3 vòi nhuỵ. Quả khô hình cầu, đường kính 5 – 9 mm, khi chín màu đen.

Công dụng:

Chống lão hóa, giảm căng thẳng, mệt mỏi.
Chống huyết khối, hạ mỡ máu, tăng cường lưu thông máu.
Hạ đường huyết, tác dụng trên bệnh tiểu đường typ 2.
Chống viêm gan. Tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa hình thành và phát triển khối u.

10/05/2020

📛5 NGUYÊN NHÂN GÂY CHÓNG MẶT SAU KHI NGỦ DẬY📛

Chọn gối cao, phòng nhiều ánh sáng, nằm gục trên bàn… có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, dễ gây chóng mặt, đau đầu.

➡️Phòng quá nhiều ánh sáng

Melatonin (loại hormone tiết ra từ tuyến tùng trong não, điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ) tỷ lệ nghịch với ánh sáng. Bóng tối làm lượng melatonin tiết ra nhiều tạo cảm giác ngon giấc. Ánh đèn vào ban đêm, ánh sáng từ tivi có thể ngăn chặn sản xuất melatonin. Một số người nhạy cảm còn trằn trọc khi phòng sáng. Môi trường công ty thường quá sáng, quá lạnh hoặc thiếu oxy không phải là nơi lý tưởng cho giấc ngủ của dân văn phòng.

➡️Độ cao gối chưa phù hợp

Theo các chuyên gia sức khỏe trên trang Yourhealth, độ cao của gối ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Nếu gối quá cao gây khó chịu, không tốt cho đốt sống cổ. Gối quá thấp khiến lượng máu dồn xuống não nhiều, dẫn đến cảm giác hoa mắt, đau đầu... Lựa chọn gối phù hợp cao 8-15 cm, rộng 30 cm, dài 60 cm giúp ngủ ngon, giảm nguy cơ chóng mặt khi tỉnh dậy.

➡️Sử dụng điện thoại, máy tính

Thói quen sử dụng điện thoại, máy tính bảng nhiều trước giờ ngủ không tốt cho não bộ, thị lực. Sóng và bức xạ điện từ của điện thoại ảnh hưởng đến việc bài tiết melanonin, khiến bạn khó chợp mắt. Do đó, bạn nên hạn chế dùng thiết bị điện tử khi lên giường, tắt nguồn chúng vào ban đêm.

➡️Ngủ ngồi tại chỗ, gục xuống bàn

Một số dân văn phòng tranh thủ chợp mắt buổi trưa bằng cách ngồi tại chỗ, gục xuống bàn. Tư thế này khiến lượng máu lên não giảm gây ra tình trạng chóng mặt, ù tai, mỏi chân... Máu đến các cơ quan cũng giảm xuống do phải tập trung cho dạ dày, ruột để tiêu hóa bữa ăn trưa. Dù thời gian ngủ ngắn, bạn cũng nên nằm xuống nghỉ ngơi.

➡️Thời gian ngủ chưa phù hợp

Ngủ quá ít dưới 8 tiếng mỗi đêm có thể làm bạn mệt mỏi, làm việc không tập trung vào ngày hôm sau. Nếu tình trạng kéo dài ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Thời gian ngủ chưa phù hợp cũng khiến một số người đau đầu sau buổi trưa. Giấc ngủ trưa thường chỉ nên khoảng 20-30 phút. Nếu kéo dài 80-100 phút, cơ thể chuyển sang trạng thái ngủ sâu, lượng máu lên não giảm xuống, quá trình trao đổi chất chậm lại. Bạn sẽ cảm thấy chóng mặt, đau đầu khi thức dậy vào lúc này.

10/05/2020

💥CÁCH PHA CHẾ TRÀ ĐINH LĂNG ĐIỀU TRỊ RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH HIỆU QUẢ
🍀🍀Theo nhiều nghiên cứu khoa học thì trong cây đinh lăng từ lá, thân, rễ đều có chữa hoạt chất có tác dụng bồi bồ cơ thể, đặc biệt có khả năng kéo dài tuổi thọ, chống lão hóa, giúp bạn ăn ngon, ngủ yên. Đặc biệt với những người bị suy nhược, cơ thể mệt mỏi, thường xuyên mất ngủ, hoa mắt, chóng mặt sử dụng trà đinh lăng thường xuyên sẽ làm giảm nhanh các triệu chứng này. Nếu bạn đang bị áp lực, stress, căng thẳng từ cuộc sống và công việc hãy bổ sung ngay cho mình cốc trà đinh lăng, nó sẽ làm dịu lại những lo lắng trong bạn. Nên đinh lăng được xem là thảo dược thuốc nam chữa bệnh rối loạn tiền đình rất là hiệu quả.

💢Cách pha chế trà đinh lăng điều trị rối loạn tiền đình:
📌 Nguyên liệu:
- 150-200 gam lá đinh lăng tươi hoặc khô
📌Cách pha chế:
- Lá đinh lăng đem rửa sạch, đun sôi chừng 300ml nước sôi, đinh lăng cho vào bình rồi chế một ít nước sôi, lắc nhẹ để hãm đinh lăng, rồi đổ nước đó đi. Sau đó mới cho toàn bộ nước sôi còn lại vào bình, đậy kín nắp. Để chừng 10 phút cho đinh lăng bắt đầu ra chất thì bạn đổ nước đó đi rồi tiếp tục đun thêm lượng nước sôi như hồi này cho vào bình. Ủ bình chừng 5 phút nữa thì bắt đầu dùng được. Tùy theo khẩu vị của từng người muốn uống trà đặc hay loãng mà bạn hãm thời gian lâu hơn.

☕☕Trà đinh lăng có thể dùng uống hàng ngày thay cho nước. Đây không chỉ là thuốc nam chữa bệnh rối loạn tiền đình mà còn có tác dụng tăng cường sức khỏe, chữa nhiều bệnh khác nên cả gia đình có thể cùng uống.

10/05/2020

❎ Bị Rối Loạn Tiền Đình nên KIÊNG ĂN GÌ ❎

⚠ Các loại thực phẩm và đồ uống có lượng đường, lượng muối cao như: bánh, kẹo, bơ, dưa muối, …

⚠ Các thực phẩm chứa hàm lượng cholesterol cao như: nội tạng, lòng đỏ trứng, gan, phô mai, ...

⚠ Tránh các thực phẩm và đồ uống có chứa các chất kích thích như cafein, rượu, bia. Hạn chế uống cà phê, hút thuốc lá, ...

10/05/2020

⚠ Bị Rối Loạn Tiền Đình Nên Ăn Gì ⚠

🎯 Dưới đây, các chuyên gia y tế sẽ bật mí các loại thực phẩm mà người bị rối loạn tiền đình nên ăn:

1. Thực phẩm giàu axit folic

Chuyên gia sức khỏe khuyến cáo người bệnh nên dung nạp thêm ít nhất 400 microgram axit folic mỗi ngày thông qua việc ăn uống. Các thực phẩm chứa nhiều axit folic mà bạn nên ăn như: rau chân vịt, bánh mì, đậu trắng, lạc, nước ép cam, và mầm lúa mì.

2. Nhóm thực phẩm giàu chất xơ

Các thực phẩm giàu chất xơ cũng rất cần thiết cho người mắc phải hội chứng rối loạn tiền đình. Bạn có thể cung cấp chất xơ cho cơ thể qua các loại thực phẩm như: rau xanh, các loại hoa quả tươi,…

Chúng vừa tốt cho hệ tiêu hóa vừa tăng cường khả năng miễn dịch để cơ thể chống lại các triệu chứng của bệnh tốt hơn.

3. Tăng cường bổ sung vitamin

Vitamin là thành phần dinh dưỡng đặc biệt tốt và được bác sĩ khuyên người bệnh rối loạn tiền đình nên bổ sung hằng ngày. Đây là những chất giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể và hỗ trợ phục hồi sức khỏe cho hệ thống tiền đình. Các nhóm vitamin được khuyên dùng cho bệnh nhân rối loạn tiền đình bao gồm:

+ Vitamin C: Theo một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, một người được bổ sung đầy đủ 600mg vitamin C mỗi ngày kết hợp chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng khác trong vòng 8 tuần có thể kiểm soát được triệu chứng của bệnh rối loạn tiền đình hiệu quả. Chính vì vậy, hãy cố gắng bổ sung loại vitamin này thông qua các thực phẩm như: ớt xanh, đu đủ và trái cây họ cam quýt nhé.

+ Vitamin D: Đây là thành phần có tác dụng làm giảm, khắc phục tình trạng xơ cứng ở tai – một triệu chứng thường gặp ở người rối loạn tiền đình. Bạn nên tăng cường bổ sung những thực phẩm như cá, sữa, trứng,… sẽ giúp bổ sung nguồn vitamin D dồi dào cho cơ thể, đồng thời hỗ trợ quá trình điều trị bệnh được tốt hơn.

+ Vitamin B6: Một loại vitamin có hiệu quả cao trong việc khắc phục triệu chứng chóng mặt. Bạn có thể tìm thấy chúng trong nhiều loại thực phẩm, chẳng hạn như: thịt gia cầm, sữa, phomai, đậu khô, rau bina và các loại hải sản.

+ Folate: Folate là một vitamin mang đến công dụng giảm bớt các vấn đề mất cân bằng cơ thể ở người lớn tuổi, đồng thời cũng hỗ trợ sửa chữa các khiếm khuyết của hệ thống tiền đình. Để cung cấp đủ lượng Folate cho cơ thể, bạn nên ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt cùng các loại rau trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày.

-------------------------------------------------------------

⚠ Chỉ có Tiền Đình Khang Kigona là sản phẩm gần như có thành phần 100% từ thảo dược thiên nhiên giúp giảm nhanh các triệu chứng rối loạn tiền đình, làm vững bền thành mạch, bảo vệ mô thần kinh giúp dây thần kinh số 8 dẫn truyền thông tin chính xác, khiến hệ thống tiền đình nhận đúng và thực hiện đúng mệnh lệnh, tạo giấc ngủ sâu, đặc biệt giúp rối loạn tiền đình.

📍 Bạn thường xuyên bị đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, ù tai hoặc buồn nôn, mất ngủ mà không biết tại sao???

📍 Bạn bị rối loạn tiền đình đã lâu, đã đến các bệnh viện lớn hoặc uống nhiều loại thuốc nhưng không khỏi, vẫn thường xuyên bị tái phát???

10/05/2020

ĐAU ĐẦU - MẤT NGỦ - TÊ BÌ TAY CHÂN
Đã chữa là phải chữa tận gốc - không chữa đỡ đỡ. Tiền mất tật mang
Với bài gia truyền tôi đã chữa dứt hoàn toàn cho hàng nghìn người từ Bắc vào Nam. Tôi nhân chữa các trường hợp
- Đau đầu, chóng mặt, hoa mắt
- Mất ngủ lâu năm
- Tê bì tay chân, nhức mỏi vai gáy
Gửi tin nhắn và để lại số điện thoại cho tôi tôi sẽ gửi ngay bài gia truyền này