10/06/2026
Người bị bệnh viêm xoang nên kiêng ăn gì?
Nhiều loại thực phẩm có thể khiến trình trạng viêm xoang trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, người bị viêm xoang cần kiêng cử những loại thực phẩm sau đây để quá trị điều trị xoang dễ dàng hơn:
Sữa và chế phẩm từ sữa
Theo chuyên trang bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, sữa kích thích mũi xoang tiết nhiều chất nhầy gây ứ đọng, tắc nghẽn. Do đó, vi khuẩn có điều kiện phát triển khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Nên kiêng sữa và thực phẩm được chế biến từ sữa như: Sữa tươi, phô mai, sữa chua,...
Sữa và các chế phẩm từ sữa
Sữa và các chế phẩm từ sữa
Đồ ăn cay
Các thực phẩm cay nóng dễ gây trào ngược dạ dày, axit dịch vị khiến cho cổ họng bị kích thích, dịch mủ ứ đọng trong hốc xoang nhiều hơn. Chúng còn kích thích khiến niêm mạc mũi họng bị sưng viêm nặng hơn và tăng nguy cơ nhiễm trùng. Nên tránh các thực phẩm cay hoặc chứa gia vị cay như: Ớt, tiêu, mù tạt,...
Hạn chế đồ ăn cay nóng
Hạn chế đồ ăn cay nóng
Thực phẩm lạnh
Theo chuyên trang bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, đồ ăn hay đồ uống lạnh có thể gây thay đổi nhiệt độ đột ngột và làm kích thích vùng vòm họng. Điều này tạo điều kiện cho các vi khuẩn ở trong khoang mũi phát triển nhanh chóng và gây ra các biến chứng viêm xoang. Vì vậy, nên kiêng các loại như: Kem lạnh, nước đá,...
Hạn chế ăn đồ lạnh
Hạn chế ăn đồ lạnh
Đồ ăn nhiều dầu mỡ
Chất béo sẽ kích thích mũi xoang tăng tiết dịch nhầy, ảnh hưởng đến quá trình điều trị. Các thực phẩm cần lưu ý như: Gà rán, khoai tây chiên, lạp xưởng,...
Hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ
Hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ
Thực phẩm gây dị ứng
Dị ứng sẽ làm khởi phát viêm mũi, khiến triệu chứng viêm xoang nặng nề hơn. Người bệnh viêm xoang nên tránh xa chúng khi biết bản thân đã có tiền sử dị ứng với các thực phẩm như: Đậu phộng, socola, hạt điều, hạt óc chó,…
Kiêng các thức ăn gây dị ứng
Kiêng các thức ăn gây dị ứng
Đồ uống chứa chất kích thích
Những loại đồ uống có chất kích thích sẽ làm mất nước của cơ thể làm cho dịch nhầy mũi xoang đặc lại. Triệu chứng viêm xoang sẽ trở nên trầm trọng hơn vì khả năng dẫn lưu khí trong các xoang bị cản trở. Tránh các loại đồ uống như: Rượu, bia, cà phê,..
