HÙNG ANH GYM

04/06/2026

Bóng đá, bóng rổ hay cầu lông đều rất tốt 😄

Nhưng gym có một điểm khác:
dễ cá nhân hóa theo thể trạng từng bạn.

Bạn yếu core → chỉnh core.
Bạn thiếu vận động → tăng khả năng phối hợp.
Bạn posture chưa tốt → tập trung mobility & kiểm soát cơ thể.

Đó là lý do nhiều gia đình hiện tại chọn kết hợp gym cùng các môn thể thao khác thay vì chỉ chơi một môn duy nhất.

03/06/2026

quý khách hàng có thể follow ngay kênh tiktok để cập nhật những kiến thức mới nhất về tập luyện thể hình nhé

Xem, follow và khám phá thêm nhiều nội dung thịnh hành.

03/06/2026

chào mùa hè với chương trình tập luyện dành cho các bạn khối nghỉ hè 💕

02/06/2026

Ngày xưa hè là chạy ngoài sân.
Giờ hè là iPad, điện thoại và điều hòa 😅

Nên nhiều phụ huynh bắt đầu cho con đi tập thể thao sớm hơn.
Không cần quá áp lực thành tích.
Chỉ cần cơ thể khỏe và có thói quen vận động là đã rất tốt rồi 💪

31/05/2026

các khối nghỉ hè đã bắt đầu 🤟

29/05/2026

Kỳ nghỉ hè.
Ít game hơn một chút.
Ít thức khuya hơn một chút.
Thêm vài buổi vận động mỗi tuần.

Nhiều khi phụ huynh đưa con đi tập không phải để thành VĐV.
Chỉ đơn giản muốn con khỏe hơn, tự tin hơn và năng động hơn sau một năm học dài.

27/05/2026

Một bên là:
quạt chạy hết công suất, người tập kín máy 🤣

Một bên là:
đèn dịu hơn, nhạc nhỏ hơn, PT đứng canh từng rep.

Không có đúng sai.
Chỉ là càng lớn… nhiều người bắt đầu thích sự tập trung hơn là sự ồn ào 😄

26/05/2026

Không phải ai cũng tập tốt trong môi trường quá đông.

Đặc biệt vào mùa hè Hà Nội, giờ cao điểm nhiều khi khiến việc đi tập trở nên khá mệt 😅

Nhiều người mới bắt đầu thường:

* không biết tập gì trước
* ngại tập một mình
* hoặc khó duy trì khi phòng quá đông và thiếu người theo sát.

PRIVATE ZONE tại HÙNG ANH GYM được thiết kế theo hướng:
• không gian tập yên tĩnh hơn
• PT theo sát từng buổi
• lịch tập linh hoạt
• phù hợp cả người mới bắt đầu

👉 Có thể bắt đầu từ khoảng 300k/buổi cùng PT Coach.

Nếu chưa từng tập PT trước đó, bên mình vẫn khuyến khích nên trải nghiệm thử trước để xem:

* môi trường có phù hợp không
* cách PT đồng hành có phù hợp không
* và liệu bạn có thể duy trì lâu dài hay không.

📍108 K17 Nguyễn Hiền, P. Bạch Mai, Hà Nội
📞 Hotline: 0396 333 338

📩 Inbox fanpage để kiểm tra khung giờ phù hợp hoặc đặt lịch trải nghiệm trước nhé.

25/05/2026

Thời tiết bắt đầu vào cao điểm nắng nóng.
Cũng là lúc nhiều người nhận ra:
cơ thể khỏe mới chịu được guồng công việc, học tập và mùa hè Hà Nội 😮‍💨💪

24/05/2026

Chính thức nghỉ HÈ ☀️🌤️🕶️