Bách Di Đường

Bách Di Đường Phòng khám chuyên khoa Y học cổ truyền. Cung cấp các dịch vụ trị liệu cơ xương khớp và bệnh lý nội khoa bằng phương pháp Y học cổ truyền.

Sức khỏe - Thân an - Sống vẹn toàn ❤️

🍃 Sức khỏe không phải là điều chúng ta nghĩ đến khi đang khỏe mạnh, mà thường chỉ được quan tâm khi cơ thể bắt đầu lên t...
01/06/2026

🍃 Sức khỏe không phải là điều chúng ta nghĩ đến khi đang khỏe mạnh, mà thường chỉ được quan tâm khi cơ thể bắt đầu lên tiếng.

👨‍⚕️ Một buổi thăm khám kỹ lưỡng, một lời tư vấn phù hợp đôi khi chính là bước khởi đầu cho hành trình chăm sóc sức khỏe tốt hơn.

📍Nếu cơ thể đang có những dấu hiệu bất thường, đừng ngần ngại dành cho mình một buổi thăm khám nhé.
-------------------
BÁCH DI ĐƯỜNG - Trung tâm trị liệu cột sống
📞 Hotline: 0934.628.622
📍 Địa chỉ: Số 26 Liền kề 11, Khu Dọc Bún 1, Phường Hà Đông, TP Hà Nội

31/05/2026

❄️ Thời tiết thay đổi, cơ thể dễ nhiễm lạnh hơn.

Đừng quên dành cho bản thân một khoảng thời gian nghỉ ngơi và chăm sóc sức khỏe.

🌿 Ôn ấm tử cung giúp cơ thể thư giãn, hỗ trợ làm ấm vùng bụng dưới, mang lại cảm giác dễ chịu và thoải mái hơn.

Yêu thương bản thân không phải là điều xa xỉ, mà là điều cần thiết mỗi ngày.
-------------------
BÁCH DI ĐƯỜNG - Trung tâm trị liệu cột sống
📞 Hotline: 0934.628.622
📍 Địa chỉ: Số 26 Liền kề 11, Khu Dọc Bún 1, Phường Hà Đông, TP Hà Nội

🌦️ THỜI TIẾT THAY ĐỔI – CƠ THỂ CŨNG DỄ MỆT HƠNNhững ngày thời tiết thất thườngnhiều người bắt đầu cảm thấy:– Cơ thể uể o...
29/05/2026

🌦️ THỜI TIẾT THAY ĐỔI – CƠ THỂ CŨNG DỄ MỆT HƠN

Những ngày thời tiết thất thường
nhiều người bắt đầu cảm thấy:

– Cơ thể uể oải
– Đau mỏi vai gáy 😣
– Dễ nhức người, khó chịu
– Tay chân lạnh, ngủ không ngon

👉 Khi thời tiết thay đổi
cơ thể cũng cần được chăm sóc nhiều hơn

Đừng để những cơn đau hay sự mệt mỏi kéo dài rồi mới quan tâm đến sức khỏe

📍 Tại Bách Di Đường
👨‍⚕️ Bác sĩ thăm khám riêng để đánh giá tình trạng cụ thể
💊 Có hỗ trợ bốc đơn thuốc Đông y theo từng thể trạng

→ Thuốc được gia giảm riêng, không dùng chung đại trà 🌿

💚 Chăm sóc cơ thể đúng lúc sẽ giúp bạn cảm thấy nhẹ nhàng và dễ chịu hơn mỗi ngày

📩 Nhắn tin để được tư vấn cụ thể

-------------------
BÁCH DI ĐƯỜNG - Trung tâm trị liệu cột sống
📞 Hotline: 0934.628.622
📍 Địa chỉ: Số 26 Liền kề 11, Khu Dọc Bún 1, Phường Hà Đông, TP Hà Nội

27/05/2026

Hãy dành cho bản thân những phút giây thư giãn để cơ thể được hồi phục và tinh thần được nhẹ nhàng hơn sau những ngày bận rộn. Sức khỏe luôn là điều quý giá nhất mà chúng ta cần yêu thương và chăm sóc mỗi ngày 🌿

-------------------
BÁCH DI ĐƯỜNG - Trung tâm trị liệu cột sống
📞 Hotline: 0934.628.622
📍 Địa chỉ: Số 26 Liền kề 11, Khu Dọc Bún 1, Phường Hà Đông, TP Hà Nội

26/05/2026

ĐAU VAI GÁY – BỆNH “QUỐC DÂN” CỦA DÂN VĂN PHÒNG 📌

Ngồi máy tính nhiều, cúi điện thoại thường xuyên, thức khuya, ít vận động… chính là những nguyên nhân khiến tình trạng đau mỏi vai gáy ngày càng phổ biến ở người trẻ.
Ban đầu chỉ là cảm giác căng mỏi nhẹ, nhưng để lâu có thể gây:

Đau lan lên đầu gây đau đầu, chóng mặt
Tê bì cánh tay, mỏi cổ
Khó quay cổ, ngủ không ngon giấc
Làm việc kém tập trung, cơ thể mệt mỏi

Trong Đông y, đau vai gáy thường liên quan đến khí huyết lưu thông kém, kinh lạc bế tắc. Vì vậy các phương pháp như:
✔️ Châm cứu
✔️ Xoa bóp – bấm huyệt
✔️ Massage thư giãn cơ
✔️ Kết hợp thuốc Đông y

… giúp hỗ trợ giảm đau, thư giãn cơ vùng cổ vai gáy và cải thiện lưu thông khí huyết hiệu quả.

Đừng để những cơn đau âm ỉ kéo dài ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt mỗi ngày. Khi cơ thể lên tiếng, hãy dành thời gian chăm sóc sức khỏe sớm nhé 🌿
-------------------
BÁCH DI ĐƯỜNG - Trung tâm trị liệu cột sống
📞 Hotline: 0934.628.622
📍 Địa chỉ: Số 26 Liền kề 11, Khu Dọc Bún 1, Phường Hà Đông, TP Hà Nội

25/05/2026

🌸 PHỤ NỮ MUỐN KHỎE – ĐỪNG QUÊN GIỮ ẤM TỬ CUNG

Thức khuya, uống nhiều đồ lạnh, ngồi điều hòa lâu… là những thói quen khiến nhiều chị em dễ gặp tình trạng lạnh bụng, đau bụng kinh và cơ thể mệt mỏi.

🌿 Trong Đông y, việc ôn ấm tử cung giúp hỗ trợ:
– Làm ấm cơ thể
– Hỗ trợ lưu thông khí huyết
– Giúp cơ thể thư giãn, dễ chịu hơn
– Hỗ trợ giảm cảm giác đau mỏi trong kỳ kinh

✨ Kết hợp châm cứu, ôn ngải và xoa bóp bấm huyệt là phương pháp được nhiều chị em lựa chọn hiện nay.

📍Quan tâm sức khỏe từ những điều nhỏ nhất sẽ giúp cơ thể khỏe hơn mỗi ngày.
-------------------
BÁCH DI ĐƯỜNG - Trung tâm trị liệu cột sống
📞 Hotline: 0934.628.622
📍 Địa chỉ: Số 26 Liền kề 11, Khu Dọc Bún 1, Phường Hà Đông, TP Hà Nội

💢 NGỒI VĂN PHÒNG NHIỀU – CỔ VAI GÁY ĐAU NHỨC KÉO DÀI?Nhiều người nghĩ đau vai gáy chỉ là mỏi thông thường nên thường cố ...
23/05/2026

💢 NGỒI VĂN PHÒNG NHIỀU – CỔ VAI GÁY ĐAU NHỨC KÉO DÀI?

Nhiều người nghĩ đau vai gáy chỉ là mỏi thông thường nên thường cố chịu đựng. Nhưng thực tế, ngồi làm việc lâu, cúi đầu dùng điện thoại nhiều, ngồi sai tư thế… chính là nguyên nhân khiến vùng cổ vai gáy bị co cứng, đau nhức, tê mỏi kéo dài 😣

📌 Một số biểu hiện thường gặp:
– Đau mỏi vùng cổ, vai, gáy
– Cứng cổ khi ngủ dậy
– Ngồi làm việc lâu là đau tăng lên
– Đôi khi đau lan lên đầu, gây nhức đầu, chóng mặt
– Tê mỏi cánh tay, khó xoay cổ

Tại phòng khám Đông y, nhiều bệnh nhân văn phòng sau khi thăm khám đã được hỗ trợ cải thiện bằng các phương pháp:
✔️ Châm cứu
✔️ Xoa bóp – bấm huyệt
✔️ Massage thư giãn cơ vùng cổ vai gáy
✔️ Kết hợp điều chỉnh khí huyết, giảm co cứng cơ

🌿 Phương pháp Đông y tác động nhẹ nhàng, giúp thư giãn cơ, hỗ trợ lưu thông khí huyết, giảm cảm giác đau mỏi và giúp cơ thể dễ chịu hơn sau những ngày làm việc căng thẳng.

👉 Đừng để những cơn đau vai gáy ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt mỗi ngày.
-------------------
BÁCH DI ĐƯỜNG - Trung tâm trị liệu cột sống
📞 Hotline: 0934.628.622
📍 Địa chỉ: Số 26 Liền kề 11, Khu Dọc Bún 1, Phường Hà Đông, TP Hà Nội

Nhiều khách ban đầu chỉ tới thử vì đau mỏi cổ vai gáy, thắt lưng lâu ngày.Sau vài buổi điều trị thấy cơ thể nhẹ hơn, ngủ...
22/05/2026

Nhiều khách ban đầu chỉ tới thử vì đau mỏi cổ vai gáy, thắt lưng lâu ngày.
Sau vài buổi điều trị thấy cơ thể nhẹ hơn, ngủ ngon hơn rồi lại giới thiệu thêm người thân, bạn bè tới trải nghiệm 🌿
-------------------
BÁCH DI ĐƯỜNG - Trung tâm trị liệu cột sống
📞 Hotline: 0934.628.622
📍 Địa chỉ: Số 26 Liền kề 11, Khu Dọc Bún 1, Phường Hà Đông, TP Hà Nội

🌿 ĐAU MỎI VAI GÁY – CÀNG ĐỂ LÂU CÀNG KHÓ CHỊUNhiều người hiện nay thường xuyên gặp tình trạng đau mỏi vai gáy do ngồi là...
21/05/2026

🌿 ĐAU MỎI VAI GÁY – CÀNG ĐỂ LÂU CÀNG KHÓ CHỊU

Nhiều người hiện nay thường xuyên gặp tình trạng đau mỏi vai gáy do ngồi làm việc lâu, ít vận động hoặc sử dụng điện thoại quá nhiều.

Ban đầu chỉ là cảm giác căng mỏi nhẹ, nhưng lâu dần có thể khiến cơ thể khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày.

🌱 Theo Đông y, tình trạng này thường liên quan đến khí huyết lưu thông kém và gân cơ co cứng lâu ngày gây đau nhức.

Vì vậy, việc nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế ngồi quá lâu một tư thế và chăm sóc cơ thể từ sớm rất quan trọng.

✨ Châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt là những phương pháp giúp hỗ trợ thư giãn cơ, giảm đau mỏi và giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn mỗi ngày.
--------------------
BÁCH DI ĐƯỜNG - Trung tâm trị liệu cột sống
📞 Hotline: 0934.628.622
📍 Địa chỉ: Số 26 Liền kề 11, Khu Dọc Bún 1, Phường Hà Đông, TP Hà Nội

ĐAU THẮT LƯNG KÉO DÀI – ẢNH HƯỞNG KHÔNG NHỎ ĐẾN SINH HOẠT HẰNG NGÀYCó người chỉ ngồi làm việc một lúc đã thấy lưng dưới ...
19/05/2026

ĐAU THẮT LƯNG KÉO DÀI – ẢNH HƯỞNG KHÔNG NHỎ ĐẾN SINH HOẠT HẰNG NGÀY

Có người chỉ ngồi làm việc một lúc đã thấy lưng dưới đau mỏi, có người sáng ngủ dậy cảm giác cứng lưng, vận động khó chịu hơn bình thường. Tình trạng này hiện nay rất phổ biến ở cả người làm văn phòng lẫn người lao động nặng.

Một số nguyên nhân thường gặp như:

Ngồi sai tư thế trong thời gian dài
Ít vận động, cơ vùng lưng bị căng cứng
Làm việc nặng hoặc mang vác thường xuyên
Cơ thể mệt mỏi, khí huyết lưu thông kém

Châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt là những phương pháp giúp hỗ trợ thư giãn cơ, giảm đau và giúp cơ thể dễ chịu hơn.

Việc nghỉ ngơi hợp lý, vận động nhẹ nhàng và chăm sóc cơ thể từ sớm rất quan trọng để hạn chế đau mỏi kéo dài lâu ngày.

✨ Châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt là những phương pháp giúp hỗ trợ thư giãn cơ, giảm đau và giúp cơ thể dễ chịu hơn.

---------------------
BÁCH DI ĐƯỜNG - Trung tâm trị liệu cột sống
📞 Hotline: 0934.628.622
📍 Địa chỉ: Số 26 Liền kề 11, Khu Dọc Bún 1, Phường Hà Đông, TP Hà Nội

Address

Số 26, LK11, Khu Dọc Bún 1, Phường Hà Đông, Thành Phố Hanoi
Hanoi
100000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bách Di Đường posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category