Trạm Y tế Phường Sơn Tây

27/05/2026

👼TẦM QUAN TRỌNG CỦA VITAMIN A ĐỐI VỚI TRẺ EM
Vitamin A là một vi chất dinh dưỡng tan trong dầu cần thiết cho sự phát triển thể chất và góp phần tăng cường hệ miễn dịch bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng.
Vai trò của Vitamin A đối với trẻ em:
🔶Tăng trưởng: Tham gia vào quá trình phân chia tế bào giúp trẻ tăng trưởng khỏe mạnh và phát triển bình thường.
🔶Thị giác: Vitamin A có vai trò trong quá trình nhìn thấy của mắt, đặc biệt vào ban đêm.
🔶Bảo vệ biểu mô: Vitamin A bảo vệ sự toàn vẹn của da, niêm mạc mắt, niêm mạc khí quản, ruột non và các tuyến bài tiết.
🔶Miễn dịch: Vitamin A tǎng cường khả nǎng miễn dịch của cơ thể, làm tăng sức đề kháng đối với các bệnh nhiễm khuẩn, uốn ván, lao, sởi…
Ngày 1- 2 tháng 6, hãy đưa trẻ trong độ tuổi uống Vitamin A theo hướng dẫn của Trạm Y tế phường.

TẦM QUAN TRỌNG CỦA VITAMIN A ĐỐI VỚI TRẺ EM

26/05/2026

❌Mối nguy hại từ việc sử dụng thuốc lá, thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng

25/05/2026

🌞BẢO VỆ SỨC KHỎE TRONG THỜI TIẾT NẮNG NÓNG
Hiện nay, nắng nóng có xu hướng gia tăng ở hầu khắp các khu vực trên cả nước, nắng nóng có thể gây tình trạng mất nước với cơ thể người khi tiếp xúc lâu với nền nhiệt độ cao. Nếu không được bù nước kịp thời sẽ dẫn tới giảm khối lượng tuần hoàn, trụy tim mạch, rối loạn điện giải, thậm chí có thể gây tử vong...
Trạm Y tế phường Sơn Tây khuyến cáo:
📍Người dân hạn chế ra ngoài trời trong khoảng thời gian từ 10 giờ đến 16 giờ; nếu buộc phải ra ngoài cần mặc quần áo bảo hộ, đội mũ, nón, kính và khẩu trang để tránh ánh nắng trực tiếp.
📍Không làm việc quá lâu ngoài trời nắng hoặc trong môi trường nóng bức, tránh các hoạt động thể lực quá sức…
📍Khi làm việc trong môi trường nắng nóng cần uống đủ nước
📍Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể
📍Thường xuyên kiểm tra sức khoẻ, đặc biệt là người già, trẻ nhỏ, người mắc bệnh mạn tính, người có bệnh lý huyết áp, tim mạch
🌵Nguồn thông tin: TTXVN

25/05/2026

🌻THÁNG HÀNH ĐỘNG VÌ TRẺ EM - “Trẻ em hạnh phúc, an toàn, vững bước trong kỷ nguyên số”🌻
Vì một tuổi thơ hạnh phúc, mỗi gia đình, nhà trường và cộng đồng hãy cùng chung tay:
🔹Tạo môi trường sống an toàn, lành mạnh cả trong đời thực và trên không gian mạng.
🔹Trang bị kỹ năng số cần thiết giúp trẻ biết tự bảo vệ mình.
🔹Lắng nghe, chia sẻ và đồng hành cùng trẻ trong học tập, vui chơi.
🔹Phát hiện và kịp thời ngăn chặn các hành vi xâm hại, bạo lực đối với trẻ em.
🔹Hãy dạy trẻ sử dụng Internet một cách thông minh, có trách nhiệm và nhân văn.
📌Hãy để mỗi đứa trẻ đều được yêu thương, bảo vệ và phát triển toàn diện.

THÁNG HÀNH ĐỘNG VÌ TRẺ EM

23/05/2026

22/05/2026

💉 14 LOẠI VẮC XIN ĐƯỢC TIÊM CHỦNG MIỄN PHÍ, HPV VỪA ĐƯỢC BỔ SUNG

Bộ Y tế vừa ban hành Thông tư 13/2026/TT-BYT quy định về hoạt động tiêm chủng, có hiệu lực từ ngày 1/7/2026.

📌 Đáng chú ý, lần đầu tiên bệnh do virus HPV (Human Papilloma Virus) được bổ sung vào danh mục bệnh phải sử dụng vắc xin, sinh phẩm trong Chương trình tiêm chủng mở rộng.

Theo Thông tư, 14 bệnh phải sử dụng vắc xin, sinh phẩm trong tiêm chủng bắt buộc gồm:

Viêm gan virus B
Lao
Bạch hầu
Ho gà
Uốn ván
Bại liệt
Bệnh do Hib
Sởi
Rubella
Viêm não Nhật Bản
Tiêu chảy do virus Rota
Bệnh do phế cầu
Bệnh do virus HPV
Các bệnh khác theo quy định của Bộ trưởng Bộ Y tế

🩺 HPV là virus liên quan đến ung thư cổ tử cung và nhiều bệnh lý nguy hiểm khác. Việc đưa vắc xin HPV vào Chương trình tiêm chủng mở rộng được đánh giá là bước tiến quan trọng trong công tác phòng bệnh và bảo vệ sức khỏe cộng đồng.

📲 Thông tư cũng quy định Hệ thống quản lý thông tin tiêm chủng quốc gia sẽ là nền tảng cập nhật, lưu trữ, khai thác và chia sẻ dữ liệu tiêm chủng trên toàn quốc.

⚠️ Bộ Y tế yêu cầu các cơ sở tiêm chủng thực hiện đầy đủ quy trình an toàn:

Khám sàng lọc trước tiêm
Theo dõi tối thiểu 30 phút sau tiêm tại điểm tiêm
Trẻ em tiếp tục được theo dõi tại nhà ít nhất 24 giờ sau tiêm

Thông tư có hiệu lực từ ngày 1/7/2026.

21/05/2026

Hiệu quả Chiến dịch truyền thông lồng ghép cung cấp dịch vụ chăm sóc SKSS/KHHGĐ và nâng cao chất lượng dân số năm 2026

21/05/2026

🩺KIỂM SOÁT HUYẾT ÁP – CHỦ ĐỘNG BẢO VỆ SỨC KHỎE
Tăng huyết áp (THA) là bệnh không lây nhiễm phổ biến hiện nay và được xem là “kẻ giết người thầm lặng” do thường không có biểu hiện triệu chứng rõ ràng, mặc dù bệnh có thể đã tiến triển nghiêm trọng. Tăng huyết áp là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận, mù lòa và tử vong.
Tăng huyết áp hoàn toàn có thể phòng ngừa, phát hiện sớm và kiểm soát hiệu quả nếu mỗi người chủ động thực hiện lối sống lành mạnh. Trạm Y tế phường Sơn Tây khuyến cáo người dân thực hiện tốt các biện pháp sau:
✅Kiểm soát cân nặng: Duy trì cân nặng hợp lý, tránh thừa cân, béo phì nhằm giảm nguy cơ tăng huyết áp và các bệnh tim mạch
✅Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: Tăng cường ăn nhiều rau xanh, trái cây; hạn chế ăn mặn, giảm các thực phẩm nhiều dầu mỡ; bổ sung đầy đủ kali và các vi chất cần thiết cho cơ thể
✅Duy trì luyện tập thể dục thường xuyên
* Tập luyện từ 30–60 phút/ngày và ít nhất 5 ngày/tuần để nâng cao sức khỏe tim mạch và giảm căng thẳng
* Có thể lựa chọn các hình thức vận động phù hợp như đi bộ, đạp xe, bơi lội hoặc các môn thể thao phù hợp với thể trạng
✅Thực hiện lối sống lành mạnh: Ăn uống điều độ, không ăn quá no hoặc quá muộn; hạn chế sử dụng rượu, bia, cà phê và tuyệt đối không hút thuốc lá. Đồng thời cần ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, giữ tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng kéo dài.
Mỗi người dân, đặc biệt là người từ 40 tuổi trở lên, cần chủ động đến cơ sở y tế để được khám sàng lọc, tư vấn và quản lý sức khỏe kịp thời. Kiểm soát tốt huyết áp không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe bản thân mà còn góp phần giảm gánh nặng bệnh tật cho gia đình và xã hội.

KIỂM SOÁT HUYẾT ÁP – CHỦ ĐỘNG BẢO VỆ SỨC KHỎE

20/05/2026

TRẠM Y TẾ PHƯỜNG SƠN TÂY CHUNG TAY BẢO VỆ MÔI TRƯỜNG, XÂY DỰNG CƠ SỞ Y TẾ XANH – SẠCH – ĐẸP

19/05/2026

TRẠM Y TẾ PHƯỜNG SƠN TÂY TỔ CHỨC TẬP HUẤN NÂNG CAO NĂNG LỰC CHUYÊN MÔN, NGHIỆP VỤ CHO CÁN BỘ Y TẾ TUYẾN CƠ SỞ