Liễu Nguyên Đường

Liễu Nguyên Đường Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Liễu Nguyên Đường, Medical and health, 108 Nguyễn Đổng Chi, Cầu Diễn, Nam Từ Liêm, Hanoi.
(11)

☯️ Đông Y Gia truyền 5 đời từ 1858 của dòng họ Nguyễn - Liễu Nguyên Đường - Địa chỉ uy tín khám chữa đa khoa các thể b.ệnh như: X.ương khớp, G.an, Th.ận, H.ô hấp, Dạ dày, Ph.ụ khoa/Nam khoa... Kế thừa tinh hoa y học cổ truyền cùng với bề dày kinh nghiệm trong thực tiễn chữa bệnh cứu người qua gần 200 năm, nhà thuốc luôn tự hào là địa chỉ uy tín được người dân cả nước tin tưởng v

à tìm đến để chữa khám, chữa bệnh, với những thể bệnh như: X.ương khớp, D.ạ dày, Ph.ụ khoa/n.am kh.oa, Bệnh ngoài d.a, G.an, Th.ận, hô hấp…

ĐIỀU HÒA TÂN DỊCH MÙA OI BỨC – ĐỪNG ĐỂ CƠ THỂ "LÊN TIẾNG" MỚI BÙ NƯỚCTrong cuộc sống bận rộn hằng ngày, nhiều cô chú, an...
26/05/2026

ĐIỀU HÒA TÂN DỊCH MÙA OI BỨC – ĐỪNG ĐỂ CƠ THỂ "LÊN TIẾNG" MỚI BÙ NƯỚC

Trong cuộc sống bận rộn hằng ngày, nhiều cô chú, anh chị thường có thói quen cuốn theo công việc, đợi đến khi cảm thấy khát khô cả cổ, miệng ráo mới bắt đầu đi tìm cốc nước để uống.

Dưới góc nhìn của Đông y dưỡng sinh, nước chính là nguồn nuôi dưỡng nguồn tân dịch bên trong. Vào những ngày thời tiết nắng nóng oi ả như hiện tại, cơ thể chúng ta tiêu hao năng lượng và thoát ẩm nhanh hơn bình thường rất nhiều.

Điều này xảy ra kể cả với những ai phải di chuyển liên tục ngoài trời nắng gắt hay những anh chị ngồi làm việc trong phòng điều hòa khô lạnh cả ngày.

Khi cơ thể bắt đầu có cảm giác khát, đó thực ra đã là tín hiệu cho thấy nguồn năng lượng bên trong đang bị tiêu hao quá mức. Sự thiếu hụt này dễ dẫn đến trạng thái bứt rứt, người mệt mỏi, uể oải và ăn uống kém ngon miệng.

Để giữ cho cơ thể luôn được dịu mát và vận hành trơn tru trong mùa nóng, đội ngũ nhà thuốc xin chia sẻ một vài lưu ý dưỡng sinh đơn giản khi bù nước:
💎 Bù nước từ tốn, chủ động: Bà con nên chia nhỏ lượng nước và uống đều đặn trong ngày thay vì đợi khát mới uống một ly thật lớn. Việc này giúp dòng tân dịch luôn được duy trì ổn định.
💎 Ưu tiên sự ấm áp: Nên ưu tiên dùng nước ấm nhẹ hoặc nước ở nhiệt độ phòng để tạng phủ dễ dàng hấp thu, không gây xáo trộn nội nhiệt bên trong.
💎 Hạn chế dùng đá lạnh liên tục: Việc uống quá nhiều nước đá lạnh một lúc có thể làm dịu cảm giác khát tạm thời, nhưng lại dễ gây ra trạng thái "sốc nhiệt" và làm cơ thể mệt hơn.

Bên cạnh việc uống nước, bà con cũng nên lưu ý duy trì chế độ nghỉ ngơi điều độ, tăng cường các món ăn thanh nhẹ, nhiều rau xanh và trái cây tươi để giảm tải cho hệ tiêu hóa, giúp cơ thể đỡ cảm giác nặng nề trong những ngày oi bức.

Nuôi dưỡng cơ thể ngày hè không nằm ở việc làm lạnh thật nhanh từ bên ngoài, mà chính là giúp dòng chảy bên trong được điều hòa một cách nhẹ nhàng, tự nhiên nhất.

📩 Mỗi thể trạng và tính chất công việc đều cần một nhịp điệu điều hòa riêng biệt. Nếu bà con đang cảm thấy cơ thể bứt rứt, khô miệng hay mệt mỏi trong mùa nóng này, hãy nhắn tin ngay cho chúng mình. Đội ngũ luôn sẵn sàng lắng nghe và đồng hành để đưa ra những giải pháp chăm sóc phù hợp nhất.

ĐIỀU HÒA NỘI NHIỆT MÙA OI BỨC – ĐỪNG ĐỂ CƠ THỂ MẤT CÂN BẰNG VÌ "SỐC LẠNH"Bà con, cô chú và các anh chị thân mến,Những ng...
25/05/2026

ĐIỀU HÒA NỘI NHIỆT MÙA OI BỨC – ĐỪNG ĐỂ CƠ THỂ MẤT CÂN BẰNG VÌ "SỐC LẠNH"

Bà con, cô chú và các anh chị thân mến,

Những ngày qua, thời tiết nắng gắt hanh khô dễ khiến chúng ta cảm thấy bứt rứt, tiêu hao nhiều năng lượng. Khi đi ngoài trời nắng về hoặc ở trong không gian oi bức, tâm lý chung là ai cũng muốn được làm mát thật nhanh.

Chính vì vậy, thói quen dùng nước đá liên tục, tắm ngay khi vừa về nhà, hay bật điều hòa ở mức lạnh sâu trở nên rất phổ biến.

Tuy nhiên, dưới góc nhìn của Đông y dưỡng sinh, cơ thể khi đang tích nhiệt (nóng bứt rứt) mà gặp cái lạnh đột ngột từ bên ngoài tác động vào sẽ dễ dẫn đến trạng thái mất cân bằng. Sự thay đổi nhiệt độ quá nhanh này khiến tạng phủ và hệ thống vận hành bên trong phải gồng mình thích nghi, vô tình tạo áp lực lớn lên cơ thể.

Hệ quả là nhiều người dù không có biểu hiện rõ rệt, nhưng bên trong luôn cảm thấy trì trệ, người nặng nề, uể oải và khó vào giấc ngủ sâu.

Để giúp cơ thể "dễ thở" và thích nghi nhẹ nhàng hơn với thời tiết thất thường, đội ngũ nhà thuốc xin chia sẻ một vài lưu ý dưỡng sinh đơn giản sau:
💎 Làm dịu nội nhiệt từ tốn: Hạn chế nạp quá nhiều nước đá lạnh liên tục. Thay vào đó, hãy ưu tiên nước ấm nhẹ hoặc nước ở nhiệt độ phòng để cơ thể hấp thu một cách hòa nhã nhất.
💎 Tạo khoảng nghỉ cho cơ thể: Khi vừa đi ngoài nắng về, bà con nên ngồi nghỉ ngơi nơi thoáng mát vài phút cho ráo mồ hôi, để cơ thể tự điều hòa lại nhiệt độ trước khi đi tắm.
💎 Tránh không gian lạnh sâu: Không nên để điều hòa ở mức nhiệt quá thấp hoặc gió thổi trực tiếp vào người trong thời gian dài, đặc biệt là khi ngủ đêm.
💎 Thực dưỡng thanh nhẹ: Ưu tiên các món ăn thanh đạm, giảm bớt dầu mỡ và các chất cay nóng để nhẹ gánh cho hệ tiêu hóa, giúp cơ thể thanh mát từ bên trong.

Một mẹo nhỏ mỗi tối: Trước khi đi ngủ, bà con có thể ngâm chân với nước ấm nhẹ kết hợp chút muối hạt hoặc thảo mộc. Điều này giúp thúc đẩy lưu thông khí huyết, thả lỏng tinh thần sau một ngày dài oi ả, mang lại một giấc ngủ tròn và sâu hơn.

Dưỡng sinh ngày hè vốn không cần điều gì quá cầu kỳ, mà chính là sự thấu hiểu và trân quý cơ thể đúng lúc.

📩 Mỗi thể trạng và lịch trình sinh hoạt đều có một phương pháp điều hòa riêng biệt. Nếu bà con đang cảm thấy cơ thể mệt mỏi, nóng trong hay có những biểu hiện bất tiện trong mùa hè này, hãy nhắn tin ngay cho chúng mình. Đội ngũ luôn sẵn sàng lắng nghe và đưa ra những giải pháp chăm sóc phù hợp nhất với thể trạng của mỗi người.

🚫 "TIỂU ĐÊM CHẮC DO UỐNG NHIỀU NƯỚC THÔI..."Nhiều anh vẫn thường tự trấn an mình bằng lý do đó. Cho đến khi... đêm nào c...
24/05/2026

🚫 "TIỂU ĐÊM CHẮC DO UỐNG NHIỀU NƯỚC THÔI..."

Nhiều anh vẫn thường tự trấn an mình bằng lý do đó. Cho đến khi... đêm nào cũng phải bật dậy 3–4 lần.

Cơn buồn tiểu ngắt quãng không chỉ lấy đi giấc ngủ ngon, mà còn kéo theo chuỗi hệ lụy mệt mỏi vào ngày hôm sau:
❌Mất ngủ kéo dài: Cơ thể không có thời gian phục hồi sâu.
❌Sức khỏe suy giảm: Người uể oải, tinh thần uể oải, khó tập trung làm việc.
❌Bất tiện bủa vây: Đi đâu, làm gì cũng bồn chồn, khó chịu vì cảm giác buồn tiểu lúc nào cũng thường trực.

Đây là tình trạng cực kỳ phổ biến ở nam giới trung niên, nhưng đáng nói là đa số các anh lại rất ít khi chủ động quan tâm. Chỉ đến khi nhịp sống và công việc bị ảnh hưởng rõ rệt, mọi sự bất tiện đã chạm ngưỡng chịu đựng mới bắt đầu loay hoay tìm hiểu.

🌱 Chủ động bảo vệ từ sớm – Giải pháp tự nhiên cho tuyến tiền liệt
Thay vì đợi đến khi cơ thể "báo động đỏ", việc bổ sung các dưỡng chất thảo dược lành tính từ sớm sẽ giúp nuôi dưỡng và bảo vệ hệ bài tiết bền bỉ hơn:
✅Trinh nữ hoàng cung & Hạt bí đỏ: Bộ đôi quen thuộc giúp hỗ trợ hạn chế sự phát triển của u xơ lành tính, phì đại lành tính tuyến tiền liệt.
✅Kim tiền thảo, Mã đề & Nhân trần: Thanh nhiệt, lợi thấp, hỗ trợ giảm nhanh các triệu chứng bí tiểu, tiểu khó, tiểu rắt.

Chăm sóc cơ thể khi còn sớm luôn là phương án thông minh nhất để giữ vững phong độ và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn.

📩 Hãy để lại tình trạng cụ thể của bạn, đội ngũ sẽ tư vấn lộ trình thảo dược phù hợp và hiệu quả nhất nhé!

🌿 ĐÔNG Y LUẬN VỀ SỰ PHỐI NGŨ: MỘT BÀI THUỐC TỐT KHÔNG NẰM Ở MỘT VỊ MẠNHTrong nghệ thuật bốc thuốc của Đông y, sức mạnh k...
18/05/2026

🌿 ĐÔNG Y LUẬN VỀ SỰ PHỐI NGŨ: MỘT BÀI THUỐC TỐT KHÔNG NẰM Ở MỘT VỊ MẠNH

Trong nghệ thuật bốc thuốc của Đông y, sức mạnh không đến từ một vị thuốc đơn lẻ, mà nằm ở sự phối hợp hài hòa, nâng đỡ lẫn nhau của các vị thảo dược. Mỗi vị đảm nhiệm một vai trò riêng, tạo nên một thể thống nhất để giúp cơ thể lập lại trạng thái cân bằng.

💎 Thanh nhiệt & Bài tiết: Giúp cơ thể đào thải những ứ trệ, làm sạch hệ thống bên trong.
💎 Lưu thông & Cân bằng: Hỗ trợ khí huyết vận hành trơn tru, duy trì sự ổn định bền bỉ theo thời gian.

✨ Sự kết hợp khéo léo từ các vị thảo dược tự nhiên
Không phải cứ dùng nhiều hay dùng bổ là tốt, Đông y coi trọng việc phối ngũ đúng hướng và phù hợp với cơ thể:
- Bộ ba Kim Tiền Thảo – Mã Đề – Trạch Tả: Thường xuất hiện trong các phương pháp hỗ trợ lợi tiểu, thúc đẩy quá trình đào thải của hệ bài tiết diễn ra trơn tru, nhẹ nhàng hơn.
- Cặp đôi Hạ Khô Thảo – Trinh Nữ Hoàng Cung: Sự kết hợp truyền thống hỗ trợ tán kết, rất thích hợp trong việc hỗ trợ điều hòa và giảm nhẹ các tình trạng u xơ lành tính.

Triết lý dưỡng sinh: Cơ thể nam giới cũng như một bộ máy cần sự bảo dưỡng định kỳ. Thay vì tìm kiếm những phương thuốc cấp thời, Đông y ưu tiên tính cân bằng và hỗ trợ phục hồi lâu dài từ gốc.

⚠️ Lời nhắc nhở cho nam giới sau tuổi 40
Sức khỏe phái mạnh không nên đợi đến khi "quá tải" mới bắt đầu lo lắng. Nếu các anh đang gặp phải những thay đổi nhỏ nhưng lặp lại liên tục như:
- Thức giấc nhiều lần, đi tiểu đêm làm gián đoạn giấc ngủ.
- Cảm giác tiểu khó, tiểu không hết dòng.
- Đứng ngồi không yên, sinh hoạt hằng ngày bị ảnh hưởng.

Thì đó là lúc cơ thể đang phát ra tín hiệu cần được chăm sóc sớm, thay vì chủ quan tặc lưỡi bỏ qua suốt nhiều năm.

📩 Trò chuyện cùng Nhà thuốc: Hãy chủ động lắng nghe cơ thể mình. Nếu bạn hoặc người thân đang gặp những tình trạng trên, hãy nhắn tin ngay để đội ngũ chúng mình cùng chia sẻ và đưa ra giải pháp hỗ trợ phù hợp nhất với thể trạng nhé.

THÔNG BÁO(V/v: Điều chỉnh giá bán các sản phẩm)Kính gửi: Quý khách hàng và Quý bệnh nhân,Lời đầu tiên, Phòng chẩn trị Y ...
17/05/2026

THÔNG BÁO
(V/v: Điều chỉnh giá bán các sản phẩm)

Kính gửi: Quý khách hàng và Quý bệnh nhân,
Lời đầu tiên, Phòng chẩn trị Y học cổ truyền Liễu Nguyên Đường xin gửi lời cảm ơn chân thành và sâu sắc nhất đến Quý khách hàng, Quý bệnh nhân đã luôn tin tưởng, đồng hành và lựa chọn chúng tôi để chăm sóc sức khỏe trong suốt thời gian qua.

Với phương châm đặt Y đức và Chất lượng lên hàng đầu, Liễu Nguyên Đường luôn cam kết mang đến những sản phẩm thực phẩm chức năng, thảo dược đông y an toàn, lành tính và đạt hiệu quả điều trị cao nhất.

Hiện nay, việc thay đổi chính sách thuế và đặc biệt là chi phí nguồn nguyên liệu đầu vào (các loại dược liệu sạch, thu hái tự nhiên và đạt chuẩn) đều đồng loạt tăng giá, nên để duy trì quy trình bào chế nghiêm ngặt, không làm ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị của người bệnh, Phòng chẩn trị YHCT Liễu Nguyên Đường xin thông báo sẽ điều chỉnh tăng nhẹ giá bán đối với các dòng sản phẩm của chúng tôi.

Để cập nhật bảng giá cụ thể chi tiết cho từng sản phẩm, Quý khách hàng vui lòng truy cập trực tiếp website https://yduoclieunguyen.com/ hoặc nhắn tin qua fanpage.

Liễu Nguyên Đường xin khẳng định: Việc điều chỉnh giá này là giải pháp bắt buộc để chúng tôi giữ vững và nâng cao chất lượng sản phẩm. Từng sản phẩm đến tay Quý vị vẫn sẽ đảm bảo vẹn nguyên giá trị, được bảo tồn cốt tủy y học cổ truyền và bào chế từ tâm huyết của đội ngũ lương y.

Phòng chẩn trị YHCT Liễu Nguyên Đường rất mong nhận được sự thấu hiểu, cảm thông và tiếp tục ủng hộ từ Quý khách hàng, Quý bệnh nhân. Sự tin tưởng của Quý vị chính là động lực lớn nhất để chúng tôi tiếp tục cống hiến vì sức khỏe cộng đồng.

Kính chúc Quý khách và gia đình luôn mạnh khỏe, bình an và hạnh phúc!

Trân trọng,

🌱 VÌ SAO CHƯA LÀM GÌ NHIỀU MÀ SỨC LỰC ĐÃ VƠI CẠN?Có bao giờ bạn tự hỏi: Tại sao ngày trước thức khuya, làm việc cả ngày ...
12/05/2026

🌱 VÌ SAO CHƯA LÀM GÌ NHIỀU MÀ SỨC LỰC ĐÃ VƠI CẠN?

Có bao giờ bạn tự hỏi: Tại sao ngày trước thức khuya, làm việc cả ngày vẫn tràn đầy năng lượng, còn bây giờ chỉ mới bắt đầu công việc một chút đã thấy hụt hơi, đuối sức?

Trong Đông y, đây không đơn thuần là "yếu đi", mà là dấu hiệu cho thấy Chính khí (năng lượng tự thân) đang tiêu hao nhanh hơn khả năng phục hồi.

🕰️ Quy luật của thời gian và thói quen
- Khi còn trẻ, "vốn liếng" sức khỏe còn dồi dào, chúng ta dễ dàng bỏ qua:
- Những bữa ăn thất thường, quá nhiều dầu mỡ làm gánh nặng cho tạng Tỳ.
- Những đêm thức trắng làm hao tổn can huyết.

Nhưng theo năm tháng, khi nhịp sinh hoạt lệch đi, cơ thể không còn khả năng "tự chữa lành" mạnh mẽ như trước:
❎ Tích tụ áp lực: Khiến khí cơ không thông đạt, gây cảm giác uể oải, nặng nề.
❎ Hao tổn tinh lực: Dẫn đến tình trạng "mệt từ bên trong" – dù chân tay không lao động nặng nhưng tâm trí và cơ thể luôn thấy rã rời.

✨ Phục hồi trạng thái "Nhẹ nhàng" từ gốc
Để lấy lại sự cân bằng, không cần những thay đổi quá to lớn, chỉ cần sự kiên trì trong từng thói quen nhỏ:
✅ Dưỡng tâm, an thần: Ngủ đúng giờ để khí huyết được quy về tạng phủ, giúp tái tạo năng lượng.
✅Thực dưỡng thanh đạm: Ưu tiên các món ăn dễ tiêu, "nhẹ lòng" để hệ tiêu hóa được nghỉ ngơi.
✅ Lắng nghe cơ thể: Dành những khoảng nghỉ ngắn trong ngày để khí huyết lưu thông, tránh bế tắc.

Đừng đợi đến khi "cạn vốn" mới bắt đầu chăm sóc. Chỉ cần một chút quan tâm đúng lúc, cơ thể sẽ phản hồi bằng sự nhẹ nhõm và tỉnh táo mỗi ngày.

📩 Nếu bạn cũng đang cảm thấy "lực bất tòng tâm" dù công việc không quá nặng nề, hãy nhắn tin để chúng mình cùng tìm phương pháp điều hòa lại nhịp sinh hoạt phù hợp nhất với bạn nhé.

⚡️ KHI BẢN LĨNH PHÁI MẠNH "LÊN TIẾNG" TỪ GIẤC NGỦCó những người đàn ông bắt đầu cảm thấy sức khỏe giảm sút... ngay từ gi...
11/05/2026

⚡️ KHI BẢN LĨNH PHÁI MẠNH "LÊN TIẾNG" TỪ GIẤC NGỦ

Có những người đàn ông bắt đầu cảm thấy sức khỏe giảm sút... ngay từ giấc ngủ đêm.

Ban đầu, có thể chỉ là một lần thức giấc giữa đêm. Rồi dần dần thành 2-3 lần. Vừa nằm xuống chưa kịp vào giấc sâu đã lại thấy bồn chồn, bất tiện.

Hệ quả là:
❎ Sáng dậy cơ thể uể oải, nặng nề.
❎ Khó tập trung vào công việc.
❎Tâm trạng dễ xao nhãng, mệt mỏi kéo dài.

Nhiều anh thường tặc lưỡi: "Tuổi này ai mà chẳng thế". Nhưng dưới góc nhìn Đông y, đây chính là tín hiệu cho thấy cơ thể đang bị mất cân bằng, đặc biệt là sự suy hao về khí lực và tích tụ thấp nhiệt bên trong.

✨ Giải pháp từ thảo dược tự nhiên – Chăm sóc bền bỉ từ gốc
Để hỗ trợ cơ thể phục hồi trạng thái nhẹ nhõm, việc kết hợp các vị thảo dược truyền thống là một phương pháp dưỡng sinh lành tính:
✅ Hạ khô thảo & Kim tiền thảo: Hỗ trợ thanh nhiệt, giúp hệ bài tiết hoạt động trơn tru hơn.
✅Mã đề & Nhân trần: Giúp cơ thể thanh lọc, giảm cảm giác khó chịu, bí bách.
✅Trạch tả: Hỗ trợ điều hòa và duy trì sự ổn định bên trong.

Sức khỏe phái mạnh không nên đợi đến khi "quá tải" mới bắt đầu lo lắng. Hãy học cách lắng nghe và điều chỉnh ngay từ những thay đổi nhỏ nhất.

📩 Nếu bạn đang gặp những tình trạng trên, hãy nhắn tin để cùng trò chuyện và đưa ra những gợi ý chăm sóc phù hợp nhất với thể trạng của bạn nhé.

08/05/2026

Sức khỏe không phải một phần cuộc sống...

Thực tế, nó chính là nền móng cho tất cả những gì chúng ta đang xây dựng.

Hãy thử tưởng tượng, cuộc đời bạn giống như một ngôi nhà rực rỡ. Sự nghiệp, tài sản, những chuyến đi hay hạnh phúc gia đình chính là những tầng lầu cao đẹp. Nhưng nếu nền móng yếu ớt, chỉ một cơn gió nhẹ cũng đủ khiến tất cả rung chuyển.

Nhiều người trong chúng ta vẫn thường coi sức khỏe là "một mục trong danh sách việc cần làm" – khi nào rảnh thì tập thể dục, khi nào đau mới tìm đến thuốc. Nhưng tại Đông Y Liễu Nguyên Đường, chúng tôi tin rằng: Sức khỏe phải là ưu tiên số một, là gốc rễ để mọi nhành hoa khác trong đời được nở rộ.

Chăm sóc sức khỏe không nhất thiết phải là những điều to tát. Đôi khi, đó chỉ là:
• Một chén trà ấm mỗi sáng để thanh lọc cơ thể.
• Lắng nghe những tín hiệu nhỏ nhất từ hơi thở, giấc ngủ.
• Và quan trọng hơn hết, là sự kiên trì bồi đắp "nền móng" ấy mỗi ngày trước khi sóng gió ập đến.
Đừng đợi đến khi "móng yếu" mới bắt đầu gia cố. Hãy cùng với các Lương y Liễu Nguyên Đường trân trọng và dưỡng nuôi nền tảng vững chắc nhất của đời mình ngay từ hôm nay.

Vì có sức khỏe, bạn có cả thế giới.
Vì có nền móng vững, mọi ước mơ đều có điểm tựa để vươn cao.

🌿 KHI CƠ THỂ "LÊN TIẾNG" – ĐỪNG ĐỂ SỰ MẤT CÂN BẰNG TRỞ THÀNH THÓI QUENTrong Đông y, cơ thể là một thể thống nhất. Khi kh...
05/05/2026

🌿 KHI CƠ THỂ "LÊN TIẾNG" – ĐỪNG ĐỂ SỰ MẤT CÂN BẰNG TRỞ THÀNH THÓI QUEN
Trong Đông y, cơ thể là một thể thống nhất. Khi khí huyết lưu thông kém hoặc tạng phủ làm việc quá sức, cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu "nhắc nhở" rất khẽ khàng mà chúng ta thường vô tình ngó lơ.

👉Nếu bạn thấy mình có 2–3 biểu hiện dưới đây, đó là lúc cần dừng lại để lắng nghe bản thân:
- Sắc diện kém tươi: Da xỉn màu, thiếu sức sống dù vẫn ngủ đủ giấc.
- Hỏa vượng nội nhiệt: Thường xuyên thấy nóng trong người, khô môi, khát nước.
- Tâm trí bất an: Dễ nảy sinh cáu gắt, khó kiềm chế cảm xúc hay sự bình tĩnh.
- Vị giác thay đổi: Ăn uống kém ngon miệng, cảm giác đầy bụng, khó tiêu.
- Giấc ngủ không tròn: Ngủ chập chờn, dễ tỉnh giấc nửa đêm và khó vào giấc lại.

Đừng đợi đến khi mọi thứ quá rõ ràng mới bắt đầu lo lắng. Việc nhận ra sớm để điều chỉnh lối sống chính là chìa khóa của "phòng hơn trị".

✨ Lời khuyên dưỡng sinh dành cho bạn:
Bổ sung nguồn nước: Giúp thanh lọc cơ thể và làm dịu nội nhiệt.
- Thực dưỡng thanh đạm: Ưu tiên các món thanh nhẹ, giảm bớt dầu mỡ và gia vị mạnh để nhẹ gánh cho hệ tiêu hóa.
- Tận dụng "giờ vàng" của tạng phủ: Tập thói quen ngủ sớm hơn một chút để cơ thể có thời gian phục hồi tự nhiên.

Cơ thể vốn rất bao dung, chỉ cần bạn dành một chút sự quan tâm đúng lúc, mọi thứ sẽ sớm trở lại trạng thái cân bằng.

📩 Gửi tín hiệu cho Lương Y: Nếu bạn đang gặp những tình trạng trên, hãy nhắn tin để đội ngũ cùng trò chuyện và đưa ra những gợi ý chăm sóc phù hợp nhất với thể trạng của riêng bạn nhé.

CHÀO MỪNG NGÀY GIẢI PHÓNG MIỀN NAM 30/04 & QUỐC TẾ LAO ĐỘNG 01/05Những ngày cuối tháng 4 – đầu tháng 5 là dịp đặc biệt, ...
30/04/2026

CHÀO MỪNG NGÀY GIẢI PHÓNG MIỀN NAM 30/04 & QUỐC TẾ LAO ĐỘNG 01/05

Những ngày cuối tháng 4 – đầu tháng 5 là dịp đặc biệt, khi chúng ta cùng nhìn lại 51 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước, đồng thời chào đón Ngày Quốc tế Lao động 01/05 – ngày tôn vinh giá trị của lao động và sự cống hiến.

Nhân dịp này, Phòng chẩn trị YHCT Liễu Nguyên Đường xin kính chúc Quý cô chú, anh/chị và gia đình thật nhiều sức khỏe, thân tâm an hòa, bình an và có một kỳ nghỉ ý nghĩa.

Trong suốt kỳ nghỉ lễ, nhà thuốc vẫn khám và chăm sóc sức khỏe bình thường để phục vụ bà con. Nếu có vấn đề cần thăm khám hoặc tư vấn, mọi người cứ chủ động nhắn qua page hoặc đến trực tiếp, bên mình luôn sẵn sàng hỗ trợ.

Đông y không phải lúc nào cũng là phép màu 'tức thì',mà là sự thay đổi bền bỉ theo thời gian, giúp cơ thể trở về trạng t...
28/04/2026

Đông y không phải lúc nào cũng là phép màu 'tức thì',
mà là sự thay đổi bền bỉ theo thời gian, giúp cơ thể trở về trạng thái cân bằng tự nhiên.

Chia sẻ từ một người bệnh, Bác kể rằng, trước đây, buổi tối đối với bác là cả một "cuộc chiến". Cơ thể mệt nhoài sau một ngày nhưng tâm trí lại cứ bồn chồn, bứt rứt, khiến bác khó có thể thư giãn hay chìm vào giấc ngủ. Đôi khi, cơn buồn nôn hay cảm giác khó chịu ở vùng thượng vị lại "ghé thăm", càng làm cho giấc ngủ thêm xa vời.
"Trước kia, cứ về tối là người tôi lại như có con gì bò, ngủ thì cứ chập chờn, lúc tỉnh lúc thức, mệt lắm."

Qua thông tin từ Lương y nhà thuốc, huyệt Nội Quan được biết đến với công dụng hỗ trợ làm dịu thần kinh, điều hòa nhịp tim, giảm bớt cảm giác căng thẳng, lo âu, đồng thời hỗ trợ cải thiện tình trạng buồn nôn và các vấn đề về tiêu hóa – những "thủ phạm" thường gặp gây mất ngủ.
"Tôi được hướng dẫn cách tìm và tác động lên huyệt Nội Quan mỗi tối trước khi đi ngủ. Ban đầu cũng chỉ thử xem sao, nhưng tôi cố gắng duy trì thói quen này đều đặn."

Và sự kiên trì ấy đã được phản hồi tích cực. Sau một thời gian, bác nhận thấy những thay đổi tuy nhỏ nhưng vô cùng giá trị.
"Cảm ơn sự hướng dẫn tận tâm của đội ngũ lương y, giờ đây mỗi tối tôi cảm thấy người nhẹ nhõm hơn hẳn, tinh thần bớt căng thẳng, giấc ngủ cũng đến tự nhiên và sâu hơn trước."

Đông Y không sở hữu một "thần dược" giúp chữa bách bệnh, câu chuyện của bác như một lời nhắc nhở về tầm quan trọng của sự kiên trì và niềm tin vào khả năng tự phục hồi của cơ thể. Đông y không mang đến những thay đổi "chớp nhoáng", mà là sự thay đổi từ từ, bền bỉ và thuận theo tự nhiên, giúp con người tìm về sự cân bằng và sức khỏe trọn vẹn.

Address

108 Nguyễn Đổng Chi, Cầu Diễn, Nam Từ Liêm
Hanoi
12016

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Liễu Nguyên Đường posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Liễu Nguyên Đường:

Share