Healthy & Balance - Chăm sóc sức khỏe cho bạn

14/12/2020

❌❌❌Liệu trình 8 tuần trắng da- Diện Tết❌❌❌ Hot DEALLLLL !!! 3 TẶNG 1 🎁🎁🎁
---------------------------------------
💮Viên uống trắng da Glutathion 600- Dr.Lacir

✳THÀNH PHẦN: Viên uống Glutathione Dr Lacir chứa các thành phần chính là Glutathione, collagen, L-cystine, cao sâm tố nữ, bột nhau thai cừu, sữa ong chúa tươi ,vitamin E, C, tinh dầu hoa hồng

✳Cách dùng: 2 viên/ ngày ( 8 tuần)

✳CAM KẾT LÊN TÔNG DA TRONG 8 TUẦN - HOT DEAL CUỐI NĂM

------------------------------------------------------

⚫️ Để mình tư vấn da nhé ❤️
☎️☎️☎️

28/04/2020

❌❌❌ NHỮNG ĐIỀU TRẺ MUỐN NÓI ❌❌❌

ba mẹ lưu lại nhé !!!❤️❤️❤️

24/04/2020

❌❌❌ Cha mẹ đang tự làm SUY YẾU sức đề kháng của con như thế nào ???

Hệ miễn dịch trong cơ thể hoạt động bằng cách kích thích tế bào miễn dịch, sản sinh kháng thể để chống lại các tác nhân xâm nhập vào cơ thể.
Ở người có 3 loại miễn dịch:
1- Miễn dịch bẩm sinh: là lớp phòng thủ đầu tiên của cơ thể
2- Miễn dịch thu được: là những liều vaccine mà con được tiêm
3- Miễn dịch thụ động: là miễn dịch đi mượn được mà chủ yếu là từ sữa mẹ

☣️Những điều cha mẹ nên để ý để hệ miễn dịch bé được lớn lên

🍀KHÔNG LẠM DỤNG VÀ SỬ DỤNG BỪA BÃI THUỐC KHÁNG SINH. Trong 1 năm con có thể gặp 6-7 đợt cảm lạnh và cảm cúm trẻ ốm không phải do đề kháng kém mà là đó là 1 điều tất yếu trong quá trình " LỚN LÊN CỦA HỆ MIỄN DỊCH"

🍀CHĂM CHÚT BỮA ĂN VÀ GIẤC NGỦ CHO CON NHƯNG BỎ QUÊN VIỆC VẬN ĐỘNG. Ít vận động đồng nghĩa với việc trao đổi chất diễn ra kém , đào thải chất độc diễn ra kém nên hệ miễn dịch sẽ không lớn.

🍀CỐ GẮNG CHO BÉ ĂN NHIỀU NHƯNG KHÔNG ĐỂ Ý ĐẾN VIỆC BÉ HÂP THU ĐƯỢC KHÔNG. Việc bổ sung vi khuẩn có lợi cho đường ruột là việc nên làm thường xuyên hơn để giúp bé ăn tốt và hấp thu tốt hơn.

✅HÃY CỐ GẮNG ĐỂ BÉ PHÁT TRIỂN 1 CÁCH TỰ NHIÊN NHẤT.
✅THEO DÕI CON MỖI KHI CÓ THÓI QUEN LẠ
✅CỐ GẮNG DÀNH NHIỀU THỜI GIAN CHO CON NHẤT CÓ THỂ NHÉ ❤️

20/04/2020

*Những điều cần làm sau cách ly xã hội để có sức khỏe tốt nhất * ☣️☣️☣️
- Hết cách ly nhưng chưa hết dịch nên mỗi người nên cảnh giác đối với sức khỏe của mình và gia đình
Sau một đợt ở nhà khá dài ngày tránh dịch thì cơ thể mình được thanh lọc hơn - ít khói bụi nhận phải hơn nhưng từ đó sức đề kháng và MIỄN DỊCH CƠ THỂ SẼ BỊ GIẢM 1 CÁCH VÔ HÌNH
NÊN:
✅CHỦ ĐỘNG nâng đề kháng cho cá nhân và cho gia đình mình. Uống thêm nước, các vitamin, ăn hoa quả khoa học hơn.
✅CHỦ ĐỘNG luyện tập với những bài tập nhẹ trong nhà để cơ thể thích nghi dần lại với cường độ công việc trong thời gian tới
✅CHỦ ĐỘNG che chắn bảo vệ cơ thể khi ra ngoài với lưu lượng người và xe sẽ tăng lên đợt biến.

TRÁNH:
⚡️TIẾP XÚC gần với người giao tiếp, các địa điểm công cộng.
⚡️RA NGOÀI trời. Nhiệt độ và độ ẩm rất cao trong thời gian tới cộng với núi công việc bạn phải xử lí trong thời gian tới có thể làm bạn đau đầu.
⚡️Ngồi lì 1 chỗ. Nó sẽ làm tình trạng thoái hóa của bạn diễn ra nhanh hơn đó. Vậy nên cứ 1h thì hãy đứng lên đi lại nhé

NOTE: có thể trong những ngày ở nhà bạn khỏe nhưng thời gian dài quay lại công việc hay quay lại ghế nhà trương khiến bạn rất mệt mỏi có thể sẽ SỐT- nên việc khai báo y tế sớm là điều cần thiết.

❣️Cảm ơn mọi người thời gian qua đã góp 1 phần vào việc đẩy lùi đại dịch tại VIỆT NAM

cho mình nếu có vấn đề gì về sức khỏe- vì nó hoàn toàn miễn phí
🍀

11/12/2019

❌❌❌ Những điều nên và không nên để chăm sóc da cho bé trong thời tiết hanh khô ❌❌❌
Nên:
✅ Giảm thời gian tắm hằng ngày cho bé. Vì tắm càng lâu da bé sẽ mất nước
✅ Massage sau tắm bằng tinh dầu để giữ độ ẩm cho da sau tắm
✅ Chọn chất liệu quần áo mềm mại phù hợp da bé. Chú ý 4 ấm đối với trẻ sơ sinh ( tay, lưng, bụng, bà chân )
✅ Sử dụng kem dưỡng ẩm để dưỡng da cho bé

Không nên:
✅ Cho bé nằm quá lâu dưới lò sưởi hoặc đèn sưởi
✅ Không sử dụng phương pháp dân gian là tắm nước trà xanh và một số lá chứa tanin khi chưa biết do đâu bé bị mẩn đỏ

Một số kem dưỡng ẩm tham khảo : dexeryl, atrix, dầu massage johnson, aderma

Cần tư vấn thêm ib cho mình nhé ❤️❤️❤️

29/09/2019

29/09/2019

⚠️⚠️⚠️ Thời tiết hanh khô làm sao để chăm sóc da cho bé khỏi nứt nẻ, đỏ rát.

ℹ️ Mùa thu đông đang tới gần làn da mỏng manh của bé rất dễ bị nứt nẻ, khô đau rát. Vì thế nên các mẹ lưu ý một số điều để chăm sóc cho bé nhé.

☘️ Chọn cho bé loại quần áo có chất liệu mềm mại nhưng vẫn phải đảm bảo đủ độ ấm áp cho bé. Tránh mặc các loại quần áo dày cộp nên để da bé được thở nhiều hơn. Nên sử dụng chất liệu cotton mềm mại thấm hút mồ hôi tốt. Nhiều bé thân nhiệt khá cao nên các mẹ chú ý cởi bớt áo nếu thấy bé khó chịu nhé.

☘️ Không nên sử dụng đèn sưởi, lò sưởi quá lâu sẽ gây nên khô da và nứt nẻ cho con các mẹ nhé.

☘️ Rút ngắn thời gian tắm cho bé: tắm cho bé 2-3 lần/ tuần là đủ. Tắm nhanh cho bé không kéo dài vì rất dễ gây mất nước cho da bé. Nên sử dụng các loại sữa tắm giữ ẩm cho da bé tránh sử dụng xà phòng vì rất dể làm khô da.

☘️ Massage cho bé sau khi tắm: sử dụng dầu massage để giúp tăng tuần hoàn và giữ ẩm da cho bé nhé

☘️ Chăm sóc da cho bé bằng kem dưỡng ẩm : Nên sử dụng các loại kem có thành phần organic thân thiện và dịu nhẹ với làn da của bé.

IB trực tiếp hoặc để lại sđt để mình tư vấn trực tiếp nhé❤️

23/09/2019

⚠️⚠️⚠️ Những biện pháp sơ cứu mà ai cũng nên bỏ túi ❤️❤️❤️
Có thắc mắc gì thì để lại sđt hoặc IB trực tiếp cho mình nhé⚛️

22/09/2019

⚠️⚠️⚠️ Các bệnh thường gặp ở trẻ. Bố mẹ dắt túi để tránh cho bé nhé!! 🆘🆘🆘

ℹ️1- Tay chân miệng. Bé sốt đi kèm với các nốt nước trong miệng lòng bàn tay, chân. Ba mẹ nên thực hiện vệ sinh tốt cho bé cả cơ thể và trong thực phẩm dinh dưỡng cho bé hằng ngày.
ℹ️2- Bệnh về hô hấp. Viêm đường hô hấp trên như mũi, họng, xoang, viêm tai; viêm đường hô hấp dưới như viêm phế quản, đợt cấp bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính do nhiễm khuẩn phế quản. Nguyên nhân chính do bé bị nhiễm lạnh thời gian kéo dài.
ℹ️3- Sâu răng và viêm lợi. Ảnh hưởng rất lớn đến men răng của bé sau này. Luyện và tạo cho bé thói quen đánh răng hằng ngày, hạn chế cho bé tiếp xúc với đồ ngọt quá sớm.
ℹ️4- Nhiễm giun. Nhiễm giun đường ruột là tình trạng khá phổ biến ở các nước đang phát triển trong vùng nhiệt đới, do khí hậu nóng ẩm, tập quán ăn uống, vệ sinh môi trường kém. Hậu quả của nhiễm giun đường ruột làm cho trẻ biếng ăn, chậm lớn, suy dinh dưỡng và thiếu máu.
ℹ️5- Viêm tai : có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến viêm tai như cảm lạnh, ứ dịch sẽ làm bé rất đau và quấy khóc. Nhưng nguyên nhân phổ biến là do khi tắm vô ý để nước vào tai bé các mom chú ý nhé. Viêm tai bắt các bé phải sử dụng kháng sinh từ khá sớm nên sẽ ảnh hưởng đến phát triển của bé sau này.

IB hoặc để lại số điện thoại để dược sĩ trực tiếp tư vấn cho bạn nhé ❤️

20/09/2019

ℹ️Sử dụng kháng sinh thông minh cho trẻ. Keo ong ...

⚠️⚠️⚠️Kháng sinh là gì??? Hiểu nôm la nó là 1 chất để tiêu diệt vi sinh khuẩn nên không thể dùng trong trường hợp các bệnh có nguyên nhân do virus gây ra. Và nó không độc như mọi người hay truyền tai nhau.

☘️Lời khuyên để sử dụng kháng sinh cho trẻ :
1 Chỉ sử dụng kháng sinh khi bị nhiễm khuẩn, khi đã dùng phải dùng đủ liều ( 5-7 ngày) không ngừng đột ngột
2 Không lạm dụng kháng sinh trong mọi trường hợp
3 Quan sát và để ý đến trẻ nhiều hơn . sẽ có nhiều thói quen cảu trẻ ảnh hưởng xấu đến thời gian điều trị bênh ( mút tay, bò dưới sàn, cắn, …)
4 Hãy chú ý đến việc nâng cao sức đề kháng cho trẻ trước khi sử dụng kháng sinh cho trẻ
5 Hãy quan tâm đến tương lai của bé và sử dụng liệu pháp phù hợp nhất nhé

☘️Một số sản phẩm nên dùng cho trẻ để thay thế kháng sinh
1 Keo ong vitatree: là coi là một loại kháng sinh thiên nhiên sử dụng trong các trường hợp đau họng nhẹ của trẻ. Nó khá an toàn và tiện dụng nên mỗi gia đình nên dự trữ ở trong nhà nhé. Keo ong khá phổ biến ở các nước phát triển và mới trở thành lựa chọn mới trong tủ thuốc gia đình Việt.
2 Các dòng nâng sức đề kháng cho trẻ : imuglukan,sambucol, pediakid imuno, imunity brauer, anaferon

Để lại số điện thoại để dược sĩ tư vấn thêm cho bạn nhé ❤️

19/09/2019

Bác sĩ Anh Nguyễn chia sẻ:

⚛️⚛️⚛️ NHỮNG KỸ NĂNG PHÁT TRIỂN TRONG 12 THÁNG ĐẦU ĐỜI

Mẹ theo dõi xem bé nhà mình ở những giai đoạn này có thành thạo với những kỹ năng này không nhé!

"Hầu như tất cả các bé đều sẽ trải qua 5 kỹ năng lớn sẽ phát triển bao gồm: Lật, Ngồi, Bò, Đứng và Đi. Trong đó,

ℹ️𝗟𝗔̣̂𝗧: Là hoạt động sử dụng tốt các cơ lớn, gồm cả cơ cổ.
Để hỗ trợ bé việc phát triển cơ để tạo bước chuyển để lật, cha mẹ được khuyên cho bé nằm sấp lúc chơi đùa và khi bé còn thức.

ℹ️𝗡𝗚𝗢̂̀𝗜: Bé sẽ phát triển kỹ năng này trong khoảng 4-8 tháng tuổi, thường 8 tháng tuổi bé có thể ngồi vững mà không cần hỗ trợ.
Ngồi là dấu hiệu của việc thay đổi cấu trúc thức ăn từ dạng lỏng của uống sữa sang dạng ăn dặm. Do đó, ngồi cũng là dấu hiệu cho thấy hệ tiêu hóa của bé thích hợp có thể bắt đầu ăn dặm.

ℹ️𝗕𝗢̀: Là một kỹ năng lớn chuyển tiếp từ trạng thái ít vận động sang vận động nhiều hơn, xa hơn. Trẻ phải phối hợp các cơ lưng, tay và chân để di chuyển, đồng thời phát triển nhận thức không gian để giữ trẻ di chuyển mà không va chạm. Nếu bạn quan sát thì mỗi ngày trẻ phát triển dần khả năng nhận biết không gian, đến một thời điểm trẻ có thể bò khắp nhà mà không va chạm và cũng có thể bò lên cầu thang.

ℹ️Đ𝗨̛́𝗡𝗚 𝗩𝗜̣𝗡: Để bé có thể sử dụng đôi chân làm trụ và kéo người thẳng là một bước chuyển không nhỏ. Trẻ học dần điều này từ 9 tháng tuổi. Khi 10 tháng tuổi, với sự hổ trợ của cha mẹ, bé có thể vịn di chuyển dọc theo đồ vật.

ℹ️Đ𝗜: Từ 9 tháng -15 tháng tuổi, việc trẻ học cách đứng và di chuyển sẽ thuần phục dần

Bên cạnh đó, còn có những kỹ năng khác cha mẹ có thể tham khảo thêm ở ảnh đính kèm bài viết."

18/09/2019

💯💯💯 Hãy là những ông bố bà mẹ thông minh trong việc phát triển ⚛️

☘️ Nắm rõ 3 giai đoạn phát triển chiều cao của trẻ
1- Thời kì trong bụng mẹ : bé khi sinh ra nặng khoảng 2,2 -4kg cao từ 40-50 cm và đây cũng là thời kì để pjhats triển trid tuệ và thể chất của bé.
2- Từ sơ sinh đến 3 tuổi : bé có thể tăng từ 20-25cm trong năm đầu đời 2 năm sau đó bé có thể tăng đến 10cm chiều cao nếu có chế độ dinh dưỡng hợp lí.
3- Giai đoạn trẻ dậy thì : lứa tuổi dậy thì của các bé bây giờ khá là sớm nên cha mẹ chú ý quan sát con nhiều hơn nhé. Bé gái từ 9-16 tuổi, bé trai 12-18 tuổi . Là giai đoạn cực kì quan trọng ⚠️⚠️⚠️

☘️Chế độ dinh dưỡng
⚡️Dinh dưỡng ảnh hưởng đến 32% vào sự phát triển, chiều cao của trẻ, và trong từng giai đoạn phát triển, nhu cầu dinh dưỡng của trẻ cũng rất khác nhau.
⚡️Bữa ăn hàng ngày của trẻ cần đảm bảo đầy đủ 4 nhóm thực phẩm: đạm (chiếm 10-15% tổng năng lượng), tinh bột (chiếm 60-65% tổng năng lượng), chất béo (chiếm 10% tổng năng lượng) và các vitamin, khoáng chất thiết yếu khác. Các nhóm thực phẩm này cần được đưa vào các bữa ăn một cách phù hợp, cân bằng, có sự đa dạng, phong phú, không nên ăn bất cứ thứ gì quá nhiều hay quá ít, gây mất cân bằng dinh dưỡng.

☘️ Tập luyện và sinh hoạt
1- Nên tập những thói quen tốt cho bé ( ăn sáng hằng ngày, tập thể thao ) một đứa trẻ ưa vận động sẽ phát triển chiều cao tốt hơn đối với 1 đứa trẻ được bảo bọc.
2- Ngủ đúng và đủ giấc
3- có các bữa ăn nhẹ giữa giờ giúp bé nạp lại năng lượng
4- Cho bé tắm nắng trong khoảng thời gian thích hợp trong ngày

☘️ Một số dòng sản phẩm giúp các bé:
1- Bioisland lysine starter cho trẻ dưới 6 tuổi : giúp bé tăng cường hấp thu canxi
2 Bioisland milk canxi : bổ sung canxi dạng dễ hấp thu cho bé
3 GH-cretion viên uống tăng chiều cao giai đoạn dậy thì và sau dậy thì

IB để được tư vấn thêm về cách chăm sóc các bé và sản phẩm nhé các ❤️❤️❤️