https://www.facebook.com/116936177293683/

Tiểu Đường Madhu - Giải Pháp Ổn Định Tiểu Đường Tại Nhà, Trường Chinh, Hanoi (2026)

14/12/2021

🛑6 QUAN NIỆM SAI LẦM VỀ BỆNH GAN NHIỄM MỠ NHIỀU NGƯỜI MẮC PHẢI
🛑Gan nhiễm mỡ còn gọi là thoái hóa mỡ gan, đây là tình trạng nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng thường bị bỏ qua vì chúng không có dấu hiệu rõ ràng. Chính điều này làm tăng những biến chứng nguy hiểm, thậm chí ảnh hưởng đến tính mạng của người bệnh. Những hiểu lầm về bệnh gan nhiễm mỡ mà nhiều người chưa biết:
💢 Gan nhiễm mỡ không có gì đáng lo: bệnh gan nhiễm mỡ có thể làm tăng yếu tố nguy cơ mắc các bệnh có tình trạng nghiêm trọng bao gồm xơ gan, ung thư gan... Nguyên nhân là do sự tích tụ chất béo làm hỏng các tế bào gan và gây nên tình trạng viêm.
💢 Chỉ những người nghiện rượu mới bị gan nhiễm mỡ: Uống rượu hay bất cứ thứ gì khác vượt quá giới hạn an toàn đều có thể khiến cơ thể có nguy cơ bị gan nhiễm mỡ. Trên thực tế, còn có các nguyên nhân tiềm ẩn khác bao gồm: Tiền sử gia đình bị gan nhiễm mỡ, giảm cân nhanh, dùng steroid thường xuyên, béo phì,...
💢 Uống các loại rượu có nồng độ cồn cao nguy hiểm hơn là uống các loại bia rượu thông thường: Loại rượu uống không quyết định sự khác biệt của bệnh mà nó phụ thuộc vào lượng rượu uống vào cơ thể.
💢 Bệnh gan nhiễm mỡ là bệnh hiếm gặp: Gan nhiễm mỡ ngày càng trở nên phổ biến trên toàn thế giới. Có khoảng 25-30% người bị gan nhiễm mỡ trong tổng dân số.
💢 Bệnh gan nhiễm mỡ không thể phục hồi được: Hiện nay, không có loại thuốc nào có thể điều trị gan nhiễm mỡ một cách đáng tin cậy. Tuy nhiên, có thể thực hiện một số thay đổi về lối sống để giảm thiểu rủi ro hoặc thậm chí là đảo ngược được tình trạng của bệnh.
💢 Phụ nữ dễ bị gan nhiễm mỡ hơn: Hiện nay đã có những nghiên cứu chỉ ra rằng cả nam giới và nữ giới đều có nguy cơ mắc bệnh như nhau.
✥✥✥ -------------
💬 Để lại để được BS chuyên khoa tư vấn trực tiếp giải đáp những thắc mắc của bạn
--------------------------------------
Mỡ máu Choles BT

14/12/2021

💢QUY TRÌNH XÉT NGHIỆM MỠ MÁU BẠN NÊN BIẾT.
Người xét nghiệm sẽ được tiến hành lấy mẫu máu, trong đó có các chỉ số về mỡ máu. Từ đó giúp chuyên gia đánh giá được tình trạng sức khỏe của người xét nghiệm để có các phương án dự phòng và điều trị phù hợp.
- Trước khi xét nghiệm:
Thông thường sẽ tiến hành xét nghiệm cùng lúc nhiều chỉ số cholesterol. Do đó, để đưa ra kết quả chính xác nhất, chúng ta cần được xét nghiệm sau ăn ít nhất 12 giờ đồng hồ.
Người xét nghiệm không được sử dụng đồ uống có cồn, nước có ga, chất kích thích trước khi xét nghiệm 24 giờ. Uống đủ nước trước khi lấy máu.
Ngoài ra, trước khi xét nghiệm, chúng ta cần thông báo với bác sĩ bất kỳ vấn đề sức khỏe bất thường nào, các loại thuốc và chất bổ sung đang sử dụng.
- Lấy máu xét nghiệm:
Về cơ bản khu vực có tĩnh mạch cần lấy máu phải được khử trùng. Các dụng cụ lấy máu cũng phải vô khuẩn. Lượng máu lấy thường không quá 3ml. Đối với máy đo thì chỉ cần lấy 1 giọt máu ở đầu ngón tay. Sau khi lấy máu, bạn sẽ được áp một miếng bông lên chỗ lấy máu để cầm máu.
- Nhận kết quả
Dựa vào kết quả bác sĩ sẽ chẩn đoán tình trạng sức khỏe. Một số trường hợp, bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm thêm đường huyết, chức năng tuyến giáp.
✥✥✥ -------------
💬 Để lại để được BS chuyên khoa tư vấn trực tiếp giải đáp những thắc mắc của bạn
--------------------------------------
Mỡ máu Choles BT

14/12/2021

🛑BẤT THƯỜNG TRÊN MẮT CẢNH BÁO BẠN ĐANG THỪA CHOLESTERROL
Theo Medical News Today, chất béo tự nhiên, gồm cả cholesterol, có thể phát triển thành các khối u xung quanh mí mắt. Hiệp hội Da liễu Mỹ gọi cholesterol tại vùng này là xanthelasma.
Xanthelasma có thể xuất hiện đơn thuần do chất béo tích tụ. Tuy nhiên, với không ít trường hợp, sự xuất hiện của các hạt, khối u này cảnh báo tình trạng cholesterol cao, suy giáp hoặc bệnh lý về gan.
🛑Triệu chứng
Cặn cholesterol là những cục mềm, phẳng, màu vàng nhạt. Chúng có xu hướng xuất hiện ở mí mắt trên và dưới, gần góc trong của mắt và thường phát triển xung quanh cả hai mắt. Theo tài liệu của Trường Y Harvard, cặn cholesterol cũng có thể hình thành gần mũi.
Thông thường, bệnh nhân sẽ được chỉ định phẫu thuật cắt bỏ, cauterization hóa học, áp lực , laser carbon dioxide...
Sau khi cắt bỏ, người bệnh có thể bị sưng, bầm tím quanh mí mắt trong vài tuần. Tuy nhiên, các hạt cặn cholesterol cũng dễ tái phát, nhất là người có hàm lượng chất này cao. Do đó, cách duy nhất để ngăn tình trạng này tái phát là thay đổi lối sống, chế độ ăn uống. Nếu cải thiện lối sống, hạ cholesterol xuống mức cho phép, các hạt cặn cũng sẽ tự động biến mất.
✥✥✥ -------------
💬 Để lại để được BS chuyên khoa tư vấn trực tiếp giải đáp những thắc mắc của bạn
--------------------------------------
Mỡ máu Choles BT

14/12/2021

NHỮNG LOẠI CÁ TỐT CHO NGƯỜI BỊ MỠ MÁU CAO
💢Theo các chuyên gia hàng đầu về mỡ máu, axit béo omega-3 trong cá là loại axit béo không bão hòa đa. Đây là loại chất béo lành mạnh, cần thiết cho cơ thể. Cá cũng cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin và khoáng chất khác như vitamin A, E, D, B12, magia, selen…
💢Ăn cá giúp giảm triglycerid đồng thời tăng mức cholesterol tốt. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng dầu cá làm giảm tới 48% triglycerid. Hơn nữa cá giúp giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim gây ra bởi mỡ máu cao.
💢Cá cũng là thực phẩm giàu protein thay thế cho thịt đỏ mà người mỡ máu nên kiêng. Bởi thịt đỏ chứa nhiều chất béo bão hòa, làm tăng cholesterol máu.
💢Do đó, người mỡ máu cao nên ăn cá nhưng cần lựa chọn loại cá phù hợp và chế biến hợp lý.
💢Mỡ máu nên ăn những loại cá: Cá hồi, cá thu, cá ngừ, cá mòi, cá trích, cá tuyết
✥✥✥ -------------
💬 Để lại để được BS chuyên khoa tư vấn trực tiếp giải đáp những thắc mắc của bạn
--------------------------------------
Mỡ máu Choles BT

27/11/2021

TỰ HÀO GIẢI PHÁP ĐỘT PHÁ ĐIỀU TRỊ KHỎI MỠ MÁU - MEN GAN CAO
Sản phẩm đã xuất khẩu sang các nước châu Âu: Đức, Hoa Kỳ
Đài truyền hình Quốc Gia VTV1, VTV2, kênh VTC2, HTV9, truyền hình Quốc Phòng Việt Nam QPVN liên tục đưa tin.
Sản phẩm được phát triển từ bài thuốc cổ phương gia truyền của Đại tá -Tiến sĩ - B.sĩ Phạm Hòa Lan với hơn 40 năm kinh nghiệm khám chữa khỏi cho nhiều người giúp:
+Giảm lượng mỡ thừa tích tụ trong máu và gan, giảm cholesterol xấu có trong máu phòng ngừa các biến chứng như huyết áp cao, xơ vữa mạch máu, nhồi máu cơ tim, giảm co thắt ngực, tai biến mạch máu não,...
+Hỗ trợ hạ và ổn định huyết áp, bảo vệ mạch máu và tim mạch hạn chế được nguy cơ xơ vữa mạch máu, hẹp mạch vành và tốt cho xương khớp.
+Hỗ trợ đào thải mỡ xấu trong máu và gan nhanh hơn, đưa mỡ dư thừa đến những nơi cần chuyển hóa
+Hỗ trợ tăng cường sức bóp cơ tim, tăng tuần hoàn máu cả thiện giấc ngủ, cải thiện trí nhớ, giảm căng thẳng,...
=>Hiệu quả chỉ sau 7 ngày sử dụng giúp người bệnh phục hồi nhanh chóng
=>14 ngày đưa các chỉ số về mức bình thường cảu người khỏe mạnh
=>30 ngày kiểm soát toàn diện Mỡ Máu, Mỡ Gan, Men Gan Cao,
tránh Biến Chứng Nguy Hiểm như Đột Quỵ, Ung Thư Gan
Để hiểu hơn về tình trang bệnh gọi ngay vào số điện thoại 0913.436.729 để nhận tư vấn

28/08/2021

Bài thuốc chữa bệnh mỡ máu , men gan

28/08/2021

CÁC LOẠI NƯỚC ÉP TỐT CHO NGƯỜI MỠ MÁU?
-----------------------------------------
Nước ép luôn là thức uống yêu thích của nhiều người. Bên cạnh công dụng giải khát, chúng còn cung cấp dưỡng chất và tăng cường quá trình thải độc mỡ trong máu. Một số loại nước ép giúp giảm mỡ máu tuyệt vời từ các loại trái cây rau củ bạn có thể tham khảo

28/08/2021

CÁC NGUYÊN NHÂN NÀO GÂY BỆNH MỠ MÁU?
—————————————————
Bệnh máu nhiễm mỡ có thể xảy ra do những nguyên nhân sau:
❌ Chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học
- Sử dụng quá nhiều chất béo trong bữa ăn hằng ngày là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh máu nhiễm mỡ.
- Trong đó, thịt bò, thịt bê, thịt lợn, trứng, sữa...chứa nhiều chất béo bão hòa.
- Các loại thực phẩm đóng hộp, đồ ăn chứa dầu dừa, dầu cọ, bơ, ca cao cũng có hàm lượng chất béo cao.
- Nếu thường xuyên sử dụng những loại thực phẩm này bạn sẽ có nguy cơ cao mắc bệnh máu nhiễm mỡ.
❌ Béo phì
- Béo phì khiến hàm lượng cholesterol trong máu tăng cao. Đặc biệt, lượng mỡ thừa thường tập trung chủ yếu ở bụng thay vì ở hông hay đùi.
- Béo phì khiến nồng độ HDL - cholesterol có lợi giảm còn nồng độ LDL - cholesterol tăng cao dẫn đến nguy cơ bị máu nhiễm mỡ.
❌ Ảnh hưởng của tuổi tác và giới tính
- Nữ giới từ 15 - 45 tuổi thường có tỉ lệ triglyceride thấp hơn so với nam giới.
- Tuy nhiên, khi bắt đầu bước vào độ tuổi mãn kinh, nồng độ triglyceride và cholesterol xấu ở nữ giới sẽ tăng cao và làm tăng nguy cơ bị xơ vữa động mạnh. Nguyên nhân là do sự thay đổi của hormone Estrogen sẽ ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa chất béo và tác động trực tiếp đến các mạch máu.
❌ Lười vận động
- Khi cơ thể lười vận động sẽ làm tăng nồng độ lipoprotein xấu và làm giảm nồng độ cholesterol tốt. Chính vì thế, ít vận động, thường xuyên nằm hoặc ngồi nhiều một chỗ nguy cơ bị máu nhiễm mỡ là rất cao.
❌ Thường xuyên căng thẳng, stress
- Stress, áp lực cũng là một trong những thủ phạm chính gây máu nhiễm mỡ. Nguyên nhân là do, khi cơ thể bị mệt mỏi, áp lực sẽ có xu hướng ăn nhiều hơn và ít vận động, lười tập thể dục hơn.
❌ Thường xuyên hút thuốc lá
- Hút thuốc lá khiến nồng độ cholesterol tốt trong cơ thể giảm mạnh, gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
❌ Yếu tố di truyền
- Mỡ máu cao cũng có thể gây ra do yếu tố di truyền. Nếu trong gia đình có ông bà, bố mẹ bị mỡ máu cao bạn cũng có nguy cơ bị máu nhiễm mỡ cao hơn bình thường.
❌ Ảnh hưởng từ các bệnh lý khác
- Một số bệnh lý như tiểu đường, giảm hoạt động của tuyến giáp cũng khiến lượng mỡ trong máu tăng cao hơn

28/08/2021

𝐆𝐀𝐍 𝐍𝐇𝐈𝐄̂̃𝐌 𝐌𝐎̛̃ 𝐍𝐄̂𝐍 𝐊𝐈𝐄̂𝐍𝐆 𝐆𝐈̀???
------------------------------
Theo thống kê cho thấy, có khoảng 20-30% dân số Việt Nam mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Chế độ dinh dưỡng có liên quan mật thiết đến điều trị căn bệnh này. Vậy gan nhiễm mỡ kiêng ăn gì?
❌ 𝐇𝐚̣𝐧 𝐜𝐡𝐞̂́ 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭 𝐛𝐞́𝐨, 𝐦𝐨̛̃ đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐯𝐚̣̂𝐭
- Mỡ động vật khi dung nạp vào cơ thể sẽ đi qua gan, bài tiết ra ngoài ở gan. Nếu sử dụng quá nhiều mỡ động vật sẽ gây gánh nặng cho gan. Gan không thể bài tiết mỡ, dẫn đến tích tụ gây nên tình trạng gan nhiễm mỡ. Bạn nên thay mỡ động vật bằng các loại dầu có nguồn gốc từ thực vật.
❌ 𝐓𝐫𝐚́𝐧𝐡 𝐚̆𝐧 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐩𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐠𝐢𝐚̀𝐮 𝐜𝐡𝐨𝐥𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫𝐨𝐥
- Nội tạng động vật, lòng đỏ trứng... chứa một lượng cholesterol cao. Giảm tiêu thụ các loại thực phẩm này giúp làm giảm lượng chất béo trong lá gan.
❌ 𝗞𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗻𝗲̂𝗻 𝗮̆𝗻 𝗾𝘂𝗮́ 𝗻𝗵𝗶𝗲̂̀𝘂 𝘁𝗵𝗶̣𝘁 đ𝗼̉
- Trong thịt đỏ chứa rất nhiều protein. Các thực phẩm này được chuyển hóa tại gan. Như vậy sẽ làm tăng gánh nặng cho gan. Gan không chuyển hóa được gây tăng lượng mỡ tồn đọng khiến bệnh gan nhiễm mỡ trở nên nghiêm trọng hơn.
❌ 𝗛𝗮̣𝗻 𝗰𝗵𝗲̂́ 𝗰𝗮́𝗰 𝗹𝗼𝗮̣𝗶 𝗵𝗼𝗮 𝗾𝘂𝗮̉ 𝗰𝗵𝘂̛́𝗮 𝗵𝗮̀𝗺 𝗹𝘂̛𝗼̛̣𝗻𝗴 𝗳𝗿𝘂𝗰𝘁𝗼𝘀𝗲 𝗰𝗮𝗼
- Hàm lượng đường cao là nguyên nhân gây ra hàng loạt các căn bệnh như béo phì, tiểu đường, gan nhiễm mỡ. Fructose do gan chuyển hóa. Việc hạn chế các loại trái cây có fructose cao sẽ giúp giảm gánh nặng cho gan, phòng tránh bệnh gan nhiễm mỡ.
- Trái cây có hàm lượng fructose cao: bao gồm táo, anh đào, lê, ổi và xoài,…
❌ 𝗞𝗶𝗲̂𝗻𝗴 𝗴𝗶𝗮 𝘃𝗶̣ 𝗰𝗮𝘆 𝗻𝗼́𝗻𝗴
- Các đồ ăn cay nóng như gừng, tỏi, ớt, hồ tiêu, cà phê. Những gia vị thông thường hằng ngày này cũng được xếp vào danh sách kiêng cữ đối với người mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Người bệnh cần cẩn thận khi sử dụng vì những gia vị này cay và nóng sẽ làm gan chúng ta “không khỏe”. Chúng sẽ làm suy giảm chức năng gan, khiến gan không thể bài tiết chất béo, làm chúng tồn đọng khiến tình trạng bệnh ngày càng nặng hơn.
❌ 𝗧𝗿𝗮́𝗻𝗵 𝘅𝗮 𝗰𝗮́𝗰 𝗰𝗵𝗮̂́𝘁 𝗸𝗶́𝗰𝗵 𝘁𝗵𝗶́𝗰𝗵 𝗻𝗵𝘂̛ 𝗿𝘂̛𝗼̛̣𝘂, 𝗯𝗶𝗮, đ𝗼̂̀ 𝘂𝗼̂́𝗻𝗴 𝗰𝗵𝘂̛́𝗮 𝗰𝗼̂̀𝗻
- Đây là nhóm thực phẩm cấm kỵ với người bị gan nhiễm mỡ. Uống rượu bia sẽ thúc đẩy quá trình chuyển từ gan nhiễm mỡ sang xơ gan thậm chí là ung thư gan. Việc đào thải mỡ cùng các chất độc hại từ rượu bia tạo gánh nặng rất lớn cho lá gan.

28/08/2021

✅✅✅ 𝟓 𝐍𝐆𝐔𝐘𝐄̂𝐍 𝐓𝐀̆́𝐂 𝐓𝐑𝐎𝐍𝐆 𝐀̆𝐍 𝐔𝐎̂́𝐍𝐆 𝐃𝐀̀𝐍𝐇 𝐂𝐇𝐎 𝐍𝐆𝐔̛𝐎̛̀𝐈 𝐌𝐀́𝐔 𝐍𝐇𝐈𝐄̂̃𝐌 𝐌𝐎̛̃ 𝐕𝐀̀ 𝐆𝐀𝐍 𝐍𝐇𝐈𝐄̂̃𝐌 𝐌𝐎̛̃?
--------------------------------------------
𝟏. 𝐀̆𝐧 𝐜𝐚́𝐜 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐩𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐜𝐡𝐮̛́𝐚 𝐢́𝐭 𝐜𝐡𝐨𝐥𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫𝐨𝐥
⛔️ Đây là nguyên tắc mà người bệnh cần lưu ý đầu tiên bởi lượng cholesterol tăng lên sẽ làm cho lượng mỡ có trong máu cũng tăng theo. Các thực phẩm có hàm lượng cholesterol thấp mà người bệnh nên lựa chọn như: rau xanh, ngũ cốc, thịt nạc, bí đỏ, nấm hương, hoa quả,..
𝟐. 𝐇𝐚̣𝐧 𝐜𝐡𝐞̂́ 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐩𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐜𝐡𝐮̛́𝐚 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭 𝐛𝐞́𝐨 𝐧𝐨
⛔️ Các chất béo no làm tăng nguy cơ gây tắc động mạch, vì vậy việc hạn chế những thực phẩm chứa nhiều chất béo no là điều cần thiết, chất béo này thường có trong mỡ và nội tạng của động vật, khi sử dụng sữa thì nên lựa chọn loại có hàm lượng chất béo thấp khoảng 1 – 2%. Trong chế biến đồ ăn, người bệnh máu nhiễm mỡ nên lựa chọn các loại dầu có nguồn gốc từ thực vật thay cho các loại dầu có chiết xuất từ mỡ động vật.
𝟑. 𝐌𝐚́𝐮 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̃𝐦 𝐦𝐨̛̃ 𝐧𝐞̂𝐧 𝐚̆𝐧 𝐭𝐫𝐮̛̣𝐜 𝐭𝐢𝐞̂́𝐩 𝐡𝐨𝐚 𝐪𝐮𝐚̉
⛔️ Hàm lượng chất xơ trong nước ép đã giảm đi rất nhiều, với người bị bệnh máu nhiễm mỡ cần tăng cường lượng chất xơ, mà chất xơ trong hoa quả lại có tác dụng làm giảm lượng chất béo và cholesterol hấp thụ vào cơ thể, ngoài ra nó còn cải thiện đáng kể tình trạng tiêu hóa.
𝟒. 𝐇𝐚̣𝐧 𝐜𝐡𝐞̂́ 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐢̣𝐭 đ𝐨̉ 𝐦𝐨̂̃𝐢 𝐧𝐠𝐚̀𝐲
⛔️ Ngoài kiêng các chất béo no người bệnh máu nhiễm mỡ cần kiêng ăn thịt đỏ, bởi trong thịt đỏ có chứa nhiều cholesterol, nếu người bệnh sử dụng các loại thịt đỏ thường xuyên với số lượng lớn sẽ làm cho chỉ số mỡ trong máu sẽ càng ngày càng gia tăng. Thay bằng việc sử dụng thịt đỏ người bệnh nên sử dụng các loại thịt trắng như: thịt cá, thịt gà loại bỏ da, thị vịt,..
𝟓. 𝐁𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐦𝐚́𝐮 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̃𝐦 𝐦𝐨̛̃ 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐞̂𝐧𝐠 𝐚̆𝐧 𝐭𝐨̂́𝐢 𝐪𝐮𝐚́ 𝐦𝐮𝐨̣̂𝐧
⛔️ Vào buổi tối lượng năng lượng mà cơ thể tiêu thụ là rất ít nên nếu người bệnh ăn tối quá muộn sẽ làm lượng cholesterol bị ứ đọng lại từ đó rất dễ dẫn đến tình trạng xơ vữa động mạch. Chính vì vậy người bệnh cần lên cho mình một lịch trình ăn uống cụ thể nếu muốn điều trị căn bệnh máu nhiễm mỡ. Ngoài ra, người bệnh máu nhiễm mỡ không nên sử dụng rượu bia, thuốc lá và các đồ uống chứa chất kích thích

28/08/2021

CÁC BÀI THUỐC DÂN GIAN CHỮA BỆNH MỠ MÁU CAO HIỆU QUẢ NHẤT :
1. Tỏi Trị Máu Nhiễm Mỡ Hiệu Quả
Tỏi tươi sau khi bóc sạch vỏ lụa, bạn có thể nuốt vào trong hoặc sau các bữa ăn, mỗi bữa khoảng 2-3 tép tỏi là vừa, không nên ăn quá nhiều tỏi trong ngày vì tỏi có vị cay nóng. Liều lượng hằng ngày chỉ nên ăn dưới 5g tỏi.
Ngày nay, tỏi đã được bào chế thành viên thuốc nên cũng dễ sử dụng. Tuy nhiên bạn cũng không nhất thiết quá cầu kỳ, việc sử dụng tép tỏi tươi trong các bữa ăn hằng ngày cũng thuận tiện và hơn nữa lại rất rẻ!
2. Trị Máu Nhiễm Mỡ Bằng Ngưu Tất
Ngưu tất thái lát mỏng 12g, hằng ngày có thể sắc hoặc hãm bằng phích nước nóng, uống thay nước trong ngày.
Tác dụng của ngưu tất làm giảm cholesterol và triglycerit đã được nhiều nhà khoa học trong nước nghiên cứu và kết luận, đã được áp dụng vào điều trị ở Việt Nam trong vài chục năm nay.Bài thuốc này rất đơn giản, sử dụng dưới dạng chè thuốc nên rất hay. Bạn có thể dùng bài thuốc này trong một thời gian dài.
3. Giảm Mỡ Trong Máu Bằng Đậu Xanh Và Lá Sen
Vỏ đậu xanh và lá sen tươi, mỗi vị lượng bằng nhau khoảng 10-20g. Cả hai vị thuốc này hợp thang sắc uống hằng ngày thay nước chè. Bạn cũng có thể hãm thuốc bằng phích nước sôi. Có thể chỉ cần dùng một mình vỏ đậu xanh cũng được.
4. Giảm Mỡ Trong Máu Bằng Trứng Gà
Mỗi ngày ăn 2 quả trứng gà cũng có tác dụng làm giảm được mỡ máu. Mới nghe tưởng chừng vô lý làm sao khi ai cũng biết trứng gà là một thực phẩm giàu cholesterol, trong khi nhiều thầy thuốc đều có thể khuyến cáo bạn không nên ăn trứng. Nhưng đó lại chỉ là những quan niệm đã lỗi thời, các nhà khoa học Mỹ đã sử dụng trứng gà như một thứ thuốc để chữa bệnh vữa xơ động mạch trong vài ba năm gần đây. Lecithin có nhiều trong lòng đỏ trứng có tác dụng làm cholesterol không tăng lên trong máu. Cholesterol có lợi (HDL-C) lại có nhiều trong lòng đỏ trứng.
5. Canh nấm hương, mộc nhĩ:
Thỉnh thoảng, bạn có thể kết hợp với y thực trị để làm giảm mỡ máu của mình bằng một phương pháp đơn giản: bát canh thịt nấu với nấm hương và mộc nhĩ, cả hai vị lượng bằng nhau, mỗi vị 10g là vừa. Các bà, các chị không khó khăn gì khi giúp các bạn có bát canh như ý!
6. Trị máu nhiễm mỡ bằng vừng đen
Vừng đen 60g, rang thơm, xát vỏ rồi đem nấu chè đường. Nếu có thể thì ăn hằng ngày hoặc để ăn đổi bữa với các bài thuốc, món ăn khác.
7. Đậu nành giúp giảm mỡ trong máu
Bạn hãy uống mỗi ngày 1-2 cốc sữa đậu lành và ăn các sản phẩm được bào chế từ đậu nành như đậu phụ, tào phớ… chất I flavone có nhiều trong đậu nành có tác dụng làm hạ cholesterol máu, kể cả làm giảm được LDL-C, một cholesterol “xấu” có hại.
8.Thịt ngan thịt vịt
Thỉnh thoảng nên ăn thịt ngan, ngỗng hoặc thịt vịt. Món thịt ngan luộc chấm với vừng rang không chỉ là món ăn khoái khẩu của nhiều người mà còn có tác dụng chữa bệnh tim mạch. Trong mỡ máu của các loại gia cầm này có rất nhiều acid oleic và nhiều thành phần tương tự dầu ôliu. Mặt khác, HDL- cholesterol có lợi trong thịt vịt, ngan, ngỗng đã được các nhà khoa học chứng minh là có hàm lượng rất cao. Những lý do trên đã khẳng định tác dụng tốt của thịt vịt, ngan, ngỗng trong điều trị bệnh vữa xơ động mạch.

Tiểu Đường Madhu - Giải Pháp Ổn Định Tiểu Đường Tại Nhà

14/12/2021

14/12/2021

14/12/2021

14/12/2021

27/11/2021

28/08/2021

28/08/2021

28/08/2021

28/08/2021

28/08/2021

28/08/2021

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category