Ngọc Hoà spa

10/10/2026

Xin chúc cho ai nhìn thấy Sen vàng tháng mới nhiều hạnh phúc và giàu có !

09/10/2026

08/10/2026

👩 Phụ nữ là phong thuỷ của gia đình ???

- Vợ là phong thủy, điều hòa sự hòa khí của cả gia đinh trước tiên, bạn phải khỏe, phải vui mới giữ được khí nhà.
- Với phụ nữ, trí tuệ trong hôn nhân không phải là chịu đựng mọi thứ, mà là...Bớt nghĩ nhiều, Bớt ôm hết mọi việc vào lòng. Hãy dành thời gian cho bản thân, chăm sóc cảm xúc của mình, cho phép mình nghỉ ngơi và buông bớt những điều không cần thiết. Đừng cố gắng hoàn hảo, hãy ưu tiên bình an của chính mình. Khi bạn vui, bạn nhẹ lòng, phong thuỷ trong nhà tự nhiên sáng lên.
Hạnh phúc gia đình không tự nhiên mà có. Nó là kết quả của trí tuệ – sự thấu hiểu – và tình thương. Đó mới là phong thuỷ tốt nhất trong mỗi mái nhà đúng không cả nhà !

CHỊ EM FOLLOW EM HÒA THÊM ĐỘNG LỰC NHÉ !

08/10/2026

Khát nước thường xuyên chớ chủ quan !

08/10/2026

❤PHỤ NỮ KHÍ CHẤT KHÔNG NẰM Ở NGOẠI HÌNH

Khí chất không đến từ quần áo đẹp hay vẻ ngoài chỉn chu, mà được tạo nên từ nội tâm và cách sống.

Có thể nhìn khí chất của một người phụ nữ qua 3 chữ:

1️⃣ AN – Bình an bên trong
Biết giữ sự cân bằng trước biến động, không chạy theo tình yêu để chứng minh giá trị của mình. Yêu nhưng không đánh mất bản thân.

2️⃣ ÂN – Biết ơn và bao dung
Biết trân trọng, cảm thông, nhìn thấy điều tốt đẹp ở người khác. Nhưng bao dung không có nghĩa là dễ dãi; vẫn biết giữ ranh giới và tôn trọng chính mình.

3️⃣ UY – Nội lực và tự trọng
Biết mình là ai, muốn gì và điều gì xứng đáng với mình. Có thể mềm mại nhưng không yếu đuối, có thể yêu sâu sắc nhưng không phụ thuộc.

Người phụ nữ có khí chất không sống để chờ được yêu.
Cô ấy có giá trị riêng và khiến người khác muốn trở thành người xứng đáng để được cô ấy đồng hành.

07/10/2026

Mỗi sáng uống 1 ly nước như sau tốt cho sức khỏe !

07/10/2026

CÁC CHỊ CÓ ĐANG TRONG TÌNH TRẠNG HAY QUÊN QUÊN NHỚ NHỚ ??

🌱Có chị bảo dạo này chị thường hay gặp tình trạng :
+ Đang nói bỗng quên tên một người.
+ Cầm điện thoại trên tay rồi lại đi tìm.
+ Mở tủ lạnh nhưng quên mình định lấy gì.
+ Để chìa khóa, ví, kẹp tóc… rồi không nhớ ở đâu.
+ Gặp người quen nhưng mãi không nhớ tên?
Liệu có phải do tuổi tác của chị không em Hòa ?
----------------------
🌱Chị em Đừng vội nghĩ mình đang già đi.
Ở giai đoạn tiền mãn kinh – mãn kinh, sự thay đổi estrogen có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung và ghi nhớ.
- Bên cạnh đó, thiếu ngủ, căng thẳng kéo dài và phải suy nghĩ quá nhiều cũng khiến tình trạng “não sương mù” rõ hơn.

👉 Từ tối nay các chị , hãy thử:
- Bớt dùng điện thoại trước khi ngủ.
- Giữ giờ ngủ đều đặn.
- Cố gắng ngủ đủ 7–9 giờ và ngủ trước 11 giờ.
- Cho bộ não có thời gian được nghỉ ngơi thật sự.

Nếu hay quên ngày càng nhiều, ảnh hưởng đến công việc, sinh hoạt, hoặc xuất hiện tình trạng lạc đường, quên những việc rất quen thuộc, chị nên đi khám để tìm đúng nguyên nhân nhé.

Đôi khi, mình quên không phải vì mình đã già…Mà vì bộ não đã phải “gồng” quá lâu và chưa được nghỉ ngơi đúng cách các chị nhé.

Chị nào cũng đang gặp tình trạng hay quên, inbox Tâm sự, Em Hòa trợ giúp được nhé!
------------
0936125779

07/10/2026

Chị em thường xuyên khát nước, nên chú ý nhé !

06/10/2026

Chăm sóc làm ấm mông - bụng dưới là chăm cái gỗ cái dễ của phụ nữ . Chị em quan tâm ib e tư vấn !

06/10/2026

Cổ vai gáy nhà em hòa luôn sẵn sàng phục vụ chị em !