Tam Thông Đại Sư - Chính Hãng, Số 10 TT2 Khu TĐC Ngọc Thụy, Phường Bồ Đề, Hanoi (2026)

24/06/2026

CƠ HỘI DÀNH CHO 10 ĐỐI TÁC ĐĂNG KÝ SỚM NHẤT
- Học thử miễn phí 01 ngày khóa học Tam Thông Đại Sư tại Học Viện Dưỡng Sinh Đông Y
- Ưu đãi trải nghiệm dịch vụ: giảm 70% theo giá niêm yết tại công ty.
- Miễn phí VÉ tham dự Talkshow "Khởi Nghiệp Dưỡng Sinh Đông Y 2026" trực tiếp tại Hà Nội với diễn giả Nguyễn Tuấn Huso - Chủ tịch TẬP ĐOÀN HUSO.

HÃY ĐĂNG KÝ NGAY HÔM NAY
CƠ HỘI GIÚP BẠN THAY ĐỔI BẢN THÂN VÀ BỨT PHÁ THU NHẬP TRONG NĂM 2026 NÀY !

---------------------------------------
TAM THÔNG ĐẠI SƯ CHÍNH HÃNG
💬 m.me/TamThongDaiSu
📞 Hotline: 0777 609 666 - 0965 525 007
⏰ Thời gian mở cửa: 08h30 – 18h00 hàng ngày
📩 Email: [email protected]
🌎 Website: https://tamthongdaisu.net/
📲 Fanpage: https://www.facebook.com/TamThongDaiSu/
🏦 Trụ sở chính: TT2-10 Khu Tái định cư Ngọc Thuỵ, phường Bồ Đề, Hà Nội.

24/06/2026

TIẾT LỘ KHỚP KÊU LỤC CỤC - DẤU HIỆU BÌNH THƯỜNG HAY LỜI CẢNH BÁO?
Nhiều người nghe khớp gối, khớp vai, khớp cổ tay kêu “lục cục” là rất lo:
“Có phải khớp đang hỏng không?”
Thực tế, khớp kêu không phải lúc nào cũng nguy hiểm.
Nếu khớp chỉ kêu nhẹ, không đau, không sưng, vẫn vận động bình thường, đó có thể là hiện tượng do gân, dây chằng trượt qua đầu xương hoặc do bọt khí nhỏ trong dịch khớp. Trường hợp này thường không đáng lo.
Nhưng nếu tiếng kêu đi kèm đau, sưng, nóng đỏ, kẹt khớp, yếu chân, khó lên xuống cầu thang hoặc càng ngày càng kêu nhiều hơn, cơ thể đang báo hiệu khớp có thể bị quá tải hoặc có tổn thương bên trong.
Điều tôi thường nhắc người bệnh là: đừng chỉ nghe tiếng kêu, hãy quan sát cảm giác đi kèm.
Khớp kêu nhưng không đau: theo dõi, vận động nhẹ, giữ cân nặng hợp lý.
Khớp kêu kèm đau: nên giảm tải, tránh ngồi xổm, tránh leo cầu thang quá nhiều, tập nhẹ đúng cách.
Khớp kêu kèm sưng, kẹt, mất vững: nên đi khám sớm.
Đừng quá hoảng sợ khi khớp kêu. Nhưng cũng đừng chủ quan nếu tiếng kêu đi cùng cơn đau.
Khớp luôn biết cách “nhắc” chúng ta, chỉ là mình có chịu lắng nghe hay không.

23/06/2026

CHỈ CẦN 60 GIÂY MỖI NGÀY - NGƯỜI NGỒI LÂU KHÔNG LO ĐAU LƯNG
Ngồi lâu không làm bạn đau ngay lập tức.
Nhưng mỗi ngày ngồi 6–8 tiếng, ít đứng dậy, ít vận động, cơ lưng – cơ mông – cơ đùi sẽ yếu dần. Khi cơ yếu, cột sống và khớp phải chịu tải nhiều hơn. Lâu ngày dễ sinh đau lưng, mỏi cổ vai gáy, cứng hông, đau gối.
Điều đáng tiếc là nhiều người đợi đến khi đau nhiều mới bắt đầu chăm sóc.
Thực ra, chỉ cần 60 giây sau mỗi 45–60 phút ngồi, cơ thể đã được “đánh thức” lại.
Hãy thử làm đơn giản như sau:
Đứng dậy khỏi ghế.
Vươn vai nhẹ 10 giây.
Xoay vai chậm 10 vòng.
Đi lại tại chỗ 30 giây.
Ngồi xuống chậm, lưng thẳng, không đổ sụp người.
Việc này không thay thế điều trị bệnh xương khớp, nhưng là thói quen rất tốt để hỗ trợ giảm cứng khớp, giảm ì cơ và giúp máu lưu thông tốt hơn.
Lưng và khớp không thích nằm im quá lâu.
Chúng thích được vận động nhẹ, đều và đúng cách mỗi ngày.
Nếu bạn làm việc văn phòng, lái xe, bán hàng, may mặc hoặc thường xuyên ngồi lâu, hãy bắt đầu từ 60 giây này.
Nhỏ thôi, nhưng làm đều sẽ rất khác.

22/06/2026

ĐAU GỐI KHI LEO CẦU THANG? ĐỪNG ĐỖ LỖI DO TUỔI TÁC.

Nhiều cô chú, anh chị cứ thấy đau gối khi leo cầu thang là nghĩ ngay:
“Chắc mình già rồi, khớp hỏng rồi.”
Nhưng thực tế, không phải lúc nào đau gối cũng chỉ do tuổi.
Rất nhiều trường hợp đau gối khi leo cầu thang đến từ việc cơ đùi, cơ mông và cơ quanh khớp gối bị yếu. Khi các nhóm cơ này không đủ khỏe, lực sẽ dồn nhiều hơn vào khớp gối. Mỗi bước leo cầu thang vì thế trở thành một “bài kiểm tra áp lực” với đầu gối.
Điều đáng nói là: càng đau càng nằm im, khớp càng dễ cứng, cơ càng yếu, và gối lại càng dễ đau hơn.
Việc nên làm không phải là cố chịu đau, cũng không phải nghỉ ngơi tuyệt đối. Hãy bắt đầu bằng những vận động nhẹ, đúng cách:
Mỗi ngày thử bài này:
Ngồi trên ghế chắc chắn.
Hai chân đặt vững trên sàn.
Đứng lên chậm, rồi ngồi xuống chậm.
Làm 8–10 lần, 1–2 hiệp/ngày.
Nếu đau nhói, sưng nóng đỏ, kẹt khớp, mất vững gối hoặc đau sau té ngã, nên đi khám sớm để được kiểm tra kỹ hơn.
Đau gối không đáng sợ bằng việc mình hiểu sai và xử lý sai.
Hãy chăm lại cơ quanh gối từ hôm nay. Đôi khi, chỉ cần khớp được hỗ trợ đúng cách, việc đi lại đã nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

21/06/2026

SỰ THẬT 3 SAI LẦM ÂM THẦM KHIẾN ĐAU KHỚP CỨ DAI DẲNG MÃI KHÔNG DỨT.
Nhiều người bị đau khớp lâu ngày thường nghĩ: “Chắc do tuổi rồi, chịu thôi.”
Nhưng qua nhiều năm thăm khám, tôi thấy có những cơn đau không hẳn nặng lên vì tuổi, mà vì mình đang chăm sóc khớp sai cách mỗi ngày.
Sai lầm thứ nhất: Càng đau càng nằm im.
Nghỉ ngơi là cần thiết khi đau cấp tính. Nhưng nếu nằm im quá lâu, cơ quanh khớp sẽ yếu đi, khớp dễ cứng hơn, khả năng vận động cũng kém dần. Khớp vốn cần vận động nhẹ nhàng để duy trì sự linh hoạt.
Sai lầm thứ hai: Chỉ dùng thuốc giảm đau mà không tìm nguyên nhân.
Thuốc có thể giúp dễ chịu tạm thời, nhưng nếu nguyên nhân là thừa cân, cơ yếu, sai tư thế, vận động sai cách… thì đau rất dễ quay lại. Đau khớp dai dẳng cần nhìn tổng thể, không nên chỉ xử lý phần ngọn.
Sai lầm thứ ba: Tập luyện theo người khác mà không biết mình có phù hợp không.
Có người đau gối vẫn cố squat sâu. Có người đau lưng lại gập người mạnh. Tập sai không làm khớp khỏe hơn, đôi khi còn khiến khớp chịu tải nhiều hơn.
Muốn khớp bớt đau bền vững, hãy bắt đầu từ những điều đơn giản: vận động nhẹ mỗi ngày, giữ cân nặng hợp lý, tập đúng kỹ thuật và lắng nghe cơ thể.
Nếu khớp sưng nóng đỏ, đau tăng nhanh, kẹt khớp, tê yếu tay chân hoặc đau sau té ngã, nên đi khám sớm. Đừng cố chịu đựng rồi để việc nhỏ thành việc lớn.
Đau khớp không đáng sợ bằng việc mình hiểu sai và xử lý sai.

18/06/2026

TALKSHOW KHỞI NGHIỆP DƯỠNG SINH ĐÔNG Y 2026
- Thời gian: 20h00 - 21h00 ngày 19/06/2026
- Tại: Online qua zoom - Học Viện Dưỡng Sinh Đông Y

Anh chị em nào đang chuẩn bị mở Trung tâm dưỡng sinh, Câu lạc bộ sức khoẻ, Spa, Trung tâm cơ xương khớp,...
Hay đang kinh doanh các mô hình trên mà gặp khó khăn:
- Vắng khách, ít khách: 1 tháng không có nổi 10 khách mới
- Doanh thu thấp, càng ngày càng tụt dốc
- Lợi nhuận không đạt > 20% doanh thu
- Mô hình vận hành: nhân sự, tài chính, kiểm soát, chiến lược, marketing,...

GIAO LƯU TRỰC TIẾP CÙNG DIỄN GIẢ: NGUYỄN VĂN TUẤN
- Chủ tịch Tập đoàn HUSO - HUSO GROUP
- Với kinh nghiệm trên 10 năm về marketing, hỗ trợ tư vấn, cố vấn vận hành cho các doanh nghiệp nhỏ và vừa tại Việt Nam.
- Từng đào tạo > 1.000 chủ spa về chiến lược kinh doanh, marketing và vận hành spa chuyên nghiệp.
- Founder các thương hiệu: Tam Thông Đại Sư, Miêu Tộc Thang, Dung Nguyên Đường, Miêu Tộc - Dưỡng Sinh Y Quán, Học Viện Dưỡng Sinh Đông Y,...

ĐĂNG KÝ THAM GIA NGAY HÔM NAY 🎯🎯🎯
THAM DỰ MIỄN PHÍ - CƠ HỘI NHẬN QUÀ TẶNG TRỊ GIÁ 9 TRIỆU ĐỒNG
- Talkshow chỉ dành cho những ai thực sự CẦN những kiến thức trên.
- Nếu anh chị quan tâm, hãy inbox hoặc liên hệ cho chúng tôi ngay tại đây !

HẸN GẶP LẠI ANH CHỊ VÀO TỐI NGÀY MAI LÚC 20H00 !!!

---------------------------------------
TAM THÔNG ĐẠI SƯ CHÍNH HÃNG
💬 m.me/TamThongDaiSu
📞 Hotline: 0777 609 666 - 0965 525 007
⏰ Thời gian mở cửa: 08h30 – 18h00 hàng ngày
📩 Email: [email protected]
🌎 Website: https://tamthongdaisu.net/
📲 Fanpage: https://www.facebook.com/TamThongDaiSu/
🏦 Trụ sở chính: TT2-10 Khu Tái định cư Ngọc Thuỵ, phường Bồ Đề, Hà Nội.

12/06/2026

THÀNH PHẦN - THẢO DƯỢC TRONG BỘ SẢN PHẨM
TAM THÔNG ĐẠI SƯ CHÍNH HÃNG HIỆN NAY

Đương quy: Được ví như “nữ hoàng” của các loại thảo dược, Đương quy có khả năng bổ huyết và hoạt huyết tuyệt vời. Với những ai gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều, hay cảm giác mệt mỏi do khí huyết hư tổn, Đương quy sẽ là cứu tinh. Hương thơm dịu nhẹ cùng tác dụng giữ ẩm, làm mềm da khiến nó trở thành sự lựa chọn hoàn hảo cho cả việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe.

Nhân sâm: Nhân sâm từ lâu đã được biết đến với công dụng đại bổ nguyên khí. Sức mạnh của loại dược liệu này không chỉ nằm ở việc cung cấp năng lượng cho cơ thể, mà còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa, hô hấp, và mang lại sự bình an cho tinh thần. Mỗi lần sử dụng, bạn sẽ cảm nhận được sự hồi phục và tươi mới từ sâu bên trong.

Tàng hồng hoa: Màu đỏ rực của tàng hồng hoa biểu tượng cho sự lưu thông mạnh mẽ trong cơ thể. Không chỉ hoạt huyết, hóa ứ, tàng hồng hoa còn giúp giải tỏa những tắc nghẽn trong lòng ngực, mang lại sự bình yên và thoải mái trong tâm hồn.

Hoàng kỳ: Nếu bạn đang tìm kiếm sự tăng cường sức đề kháng và bảo vệ cơ thể trước những tác nhân gây hại, thì Hoàng kỳ chính là câu trả lời. Với tác dụng bổ tỳ, bổ dương, nó không chỉ giúp cân bằng nội tiết mà còn có khả năng giải độc, giúp cơ thể luôn trong trạng thái khỏe mạnh, nhẹ nhàng.

Thục địa: Đây là thành phần không thể thiếu trong các bài thuốc bổ thận. Thục địa giúp tư âm, dưỡng huyết, mang lại sự tươi trẻ, đầy sức sống cho cả cơ thể và tinh thần. Đặc biệt, nó hỗ trợ hiệu quả trong việc cải thiện sinh lý và sức khỏe tình dục, giúp đời sống vợ chồng thêm phần viên mãn.

Xuyên khung: Với vị cay nồng, tính ấm áp, Xuyên khung là sự lựa chọn lý tưởng cho những ai đang gặp phải các vấn đề về tuần hoàn máu. Đây là loại dược liệu không chỉ giúp giảm đau, điều hòa khí huyết, mà còn đặc biệt hiệu quả trong việc điều trị các triệu chứng phụ khoa như kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh.

Gừng tươi: Là loại gia vị quen thuộc trong căn bếp, nhưng trong y học cổ truyền, Gừng tươi lại là một vị thuốc quý giá. Với tính ấm, gừng giúp tán hàn, ôn trung, giải độc cơ thể và mang lại cảm giác thư thái, dễ chịu. Một chút gừng tươi trong sản phẩm sẽ giúp bạn ấm áp từ bên trong, làm dịu đi những mệt mỏi, căng thẳng sau ngày dài.

🎯 Chuyển giao công nghệ chỉ từ 30.000.000 VNĐ
HÃY LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI ĐỂ ĐƯỢC HỖ TRỢ CHUYỂN GIAO NGAY HÔM NAY
---------------------------------------
TAM THÔNG ĐẠI SƯ CHÍNH HÃNG
💬 m.me/TamThongDaiSu
📞 Hotline: 0777 609 666 - 0965 525 007
⏰ Thời gian mở cửa: 08h30 – 18h00 hàng ngày
📩 Email: [email protected]
🌎 Website: https://tamthongdaisu.net/
📲 Fanpage: https://www.facebook.com/TamThongDaiSu/
🏦 Trụ sở chính: TT2-10 Khu Tái định cư Ngọc Thuỵ, phường Bồ Đề, Hà Nội.

11/06/2026

BÁN BUÔN - BẢN LẺ: MÁY TAM THÔNG ĐẠI SƯ CHÍNH HÃNG

👉 Giá chỉ từ 7.000.000 vnđ.
👉 Cam kết hàng chính hãng 100%.
👉 Đầy đủ hóa đơn, giấy tờ công bố.
👉 Xuất hóa đơn VAT đầy đủ theo quy định.
👉 Bảo hành chính hãng lên tới 12 tháng.
👉 Thương hiệu đã được "Bảo hộ" tại Việt Nam.

🎯 Chuyển giao công nghệ chỉ từ 30.000.000 VNĐ
HÃY LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI NGAY ĐỂ ĐƯỢC CHUYỂN GIAO NGAY HÔM NAY
---------------------------------------
TAM THÔNG ĐẠI SƯ CHÍNH HÃNG
💬 m.me/TamThongDaiSu
📞 Hotline: 0777 609 666 - 0965 525 007
⏰ Thời gian mở cửa: 08h30 – 18h00 hàng ngày
📩 Email: [email protected]
🌎 Website: https://tamthongdaisu.net/
📲 Fanpage: https://www.facebook.com/TamThongDaiSu/
🏦 Trụ sở chính: TT2-10 Khu Tái định cư Ngọc Thuỵ, phường Bồ Đề, Hà Nội.

Tam Thông Đại Sư - Chính Hãng

24/06/2026

24/06/2026

23/06/2026

22/06/2026

21/06/2026

18/06/2026

12/06/2026

11/06/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category