What are the opening hours?

Monday 05:45 - 21:30 Tuesday 05:45 - 21:30 Wednesday 05:45 - 21:30 Thursday 05:45 - 21:30 Friday 05:45 - 21:30 Saturday 06:45 - 20:00 Sunday 06:45 - 20:00

TIMES Plus Fitness & Yoga - 09 Vũ Phạm Hàm, Tầng 2 tòa nhà Yên Hòa Sunshine Đường Vũ Phạm Hàm, Hanoi (2026)

Q: What is the address?

Tầng 2 Tòa Nhà Yên Hòa Sunshine Đường Vũ Phạm Hàm

14/12/2021

️🎉️🎉️🎉 𝐓𝐈𝐌𝐄𝐒+ 𝐓𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐁𝐀́𝐎 𝐂𝐇𝐈́𝐍𝐇 𝐓𝐇𝐔̛́𝐂

𝐃𝐨 𝐝𝐢𝐞̂̃𝐧 𝐛𝐢𝐞̂́𝐧 𝐩𝐡𝐮̛́𝐜 𝐭𝐚̣𝐩 𝐜𝐮̉𝐚 đ𝐚̣𝐢 𝐝𝐢̣𝐜𝐡 𝐂𝐎𝐕𝐈𝐃-𝟏𝟗 𝐯𝐚̀ 𝐜𝐚́𝐜 𝐯𝐚̂́𝐧 đ𝐞̂̀ 𝐥𝐢𝐞̂𝐧 𝐪𝐮𝐚𝐧 𝐭𝐨̛́𝐢 𝐭𝐨̀𝐚 𝐧𝐡𝐚̀, Câu lạc bộ TIMES+ Yên Hòa Sunshine 09 Vũ Phạm Hàm hiện tại chưa thể mở cửa trở lại. TIMES+ rất xin lỗi vì sự bất tiện này.

Đối với các Quý Hội viên có nhu cầu tập luyện trong thời gian này, TIMES+ hỗ trợ Quý Hội viên tới tập luyện tại hai CLB cao cấp hơn trong hệ thống gồm:

📍 𝐓𝐈𝐌𝐄𝐒+ 𝐃𝐢𝐬𝐜𝐨𝐯𝐞𝐫𝐲 𝐬𝐨̂́ 𝟑𝟎𝟐 𝐂𝐚̂̀𝐮 𝐆𝐢𝐚̂́𝐲
📍 𝐓𝐈𝐌𝐄𝐒+ 𝐌𝐚𝐧𝐝𝐚𝐫𝐢𝐧 𝐬𝐨̂́ 𝟗𝟗 𝐓𝐚̂𝐧 𝐌𝐚𝐢

Nếu có bất kỳ thắc mắc, Quý Hội viên vui lòng liên hệ fanpage hoặc hotline 𝟎𝟗𝟔𝟒 𝟔𝟕𝟒 𝟕𝟗𝟖 để được hỗ trợ sớm nhất!

💕 TIMES+ cảm ơn tất cả Quý Hội viên đã đồng hành cùng TIMES+ trong quãng thời gian khó khăn này. Chúc Quý Hội viên luôn nhiều sức khỏe để chung sống trong trạng thái "bình thường mới" của thành phố!

💕 Hẹn gặp Quý Hội viên tại các CLB của TIMES+

---------------------------------
✨ TIMES+- NGƯỜI BẠN ĐỒNG HÀNH TRUYỀN CẢM HỨNG

📍Cơ sở 1: Times Plus Yên Hoà Sunshine
Địa chỉ: Tầng 2, tòa Yên Hoà Sunshine - 09 Vũ Phạm Hàm, Cầu Giấy, Hà Nội.

☎ Hotline: 𝟎𝟗𝟔𝟒 𝟔𝟕𝟒 𝟕𝟗𝟖

09/11/2021

🔥🔥🔥 𝐓𝐑𝐎̛̉ 𝐋𝐀̣𝐈 𝐓𝐑𝐀̣𝐍𝐆 𝐓𝐇𝐀́𝐈 "𝐁𝐈̀𝐍𝐇 𝐓𝐇𝐔̛𝐎̛̀𝐍𝐆 𝐌𝐎̛́𝐈" 𝐂𝐔̀𝐍𝐆 𝐓𝐈𝐌𝐄𝐒+

💫 Thành phố đã trở lại trạng thái “bình thường mới”, Quý Hội viên hãy cùng đến TIMES+ để có một thân hình khỏe đẹp sau chuỗi ngày giãn cách nhé!

💫 Hiện tại TIMES+ đã bắt đầu mở cửa trở lại 2 câu lạc bộ TIMES+ Discovery 302 Cầu Giấy và TIMES+ Mandarin 99 Tân Mai. TIMES+ rất mong được gặp lại Quý Hội viên tại các câu lạc bộ để trải nghiệm phòng tập với dịch vụ 5 sao.

‼️ Câu lạc bộ TIMES+ Yên Hòa Sunshine 09 Vũ Phạm Hàm hiện tại chưa thể mở cửa trở lại do một số vấn đề về cơ sở vật chất sau thời gian giãn cách kéo dài. Quý Hội viên có nhu cầu tập luyện trong thời gian này có thể tới 2 câu lạc bộ TIMES+ đang mở cửa hiện tại. Quý Hội viên vui lòng liên hệ fanpage hoặc hotline 𝟎𝟗𝟔𝟒 𝟔𝟕𝟒 𝟕𝟗𝟖 để được hỗ trợ sớm nhất.

💥 Để đảm bảo theo đúng quy định phòng chống dịch của thành phố, Quý Hội viên vui lòng đăng ký lịch tập trước qua đường link: https://bitly.com.vn/c7hibx

Tập luyện trong trạng thái "Bình thường mới" chắc chắn sẽ đem lại nhiều bất tiện. Tuy nhiên, để duy trì môi trường tập luyện an toàn nhất, kính mong Quý hội viên thông cảm, hợp tác & đồng hành cùng TIMES+.
Nếu có bất kỳ thắc mắc, vui lòng liên hệ hotline hoặc fanpage TIMES+ để được hỗ trợ nhanh nhất!

---------------------------------
✨ TIMES PLUS - NGƯỜI BẠN ĐỒNG HÀNH TRUYỀN CẢM HỨNG
Inbox ngay Times Plus Fitness để được tư vấn miễn phí.

📍Cơ sở 1: Times Plus Yên Hoà Sunshine
☎ Hotline: 𝟎𝟗𝟔𝟒 𝟔𝟕𝟒 𝟕𝟗𝟖
Địa chỉ: Tầng 2, tòa Yên Hoà Sunshine - 09 Vũ Phạm Hàm, Cầu Giấy, Hà Nội.

16/06/2021

🔰[KHỎE ĐẸP CÙNG THỂ THAO - SỐ 11] - CÁC BÀI TẬP CƠ ĐÙI SAU🔰
⏯Cơ đùi sau là nhóm cơ phía sau bắt đùi, nó giúp chân người tập vững chắc hơn khi thực hiện các bài tập nặng. Nếu bỏ qua các bài tập cho nhóm cơ đùi sau, bạn sẽ khó có thể tập được các bài tập tạ nặng.
💃Ngay bây giờ, hãy cùng Times Plus tìm hiểu các bài tập cơ đùi sau dưới sự hướng dẫn của HLV Thái Bình trong số 10 - tiểu mục “Khoẻ đẹp cùng thể thao” trong chương trình “Nhịp đập 360 độ thể thao”, được phát trên tất cả các page của Times Plus Fitness & Yoga.
🔥Mọi người hãy chú ý theo dõi kỹ để tập chính xác và mang lại hiệu quả tốt nhất nhé!
🎉 Follow ngay fanpage của TimesPlus để nhận được nhiều bài tập hữu ích nhé!
---------------------------------
✨✨TIMES PLUS - NGƯỜI BẠN ĐỒNG HÀNH TRUYỀN CẢM HỨNG✨
💌 Inbox ngay Times Plus Fitness để được tư vấn miễn phí.
🏭 Địa chỉ:
📌Cơ sở 1: Times Plus Yên Hoà Sunshine
- Hotline :0246 329 8282
Địa chỉ: Tầng 2, tòa Yên Hoà Sunshine - 09 Vũ Phạm Hàm, Cầu Giấy, Hà Nội.
📌Cơ sở 2: Times Plus FLC Twin Tower (Sắp khai trương)
- Hotline: 024 6680 8082
Địa chỉ: Tầng 6, tòa FLC Twin Tower - 265 Cầu Giấy, Hà Nội.
📌Cơ sở 3: Times Plus Discovery Complex
- Hotline: 024 6680 8082
Địa chỉ: Tầng 7,8 Tòa Discovery Complex, 302 Cầu Giấy, Hà Nội.
📌Cơ sở 5: Times Plus Mandarin
- Hotline : 0246 329 8682
Địa chỉ: Tầng 6, toà nhà Mandarin, 99 Tân Mai, Hoàng Mai, Hà Nội
📌Cơ sở 6 : Times Plus Gia Lai Pleiku
- Hotline: 02696 288 282
Địa chỉ: Số 53 Quang Trung, TP Pleiku, Gia Lai

14/06/2021

🌿[KHỎE ĐẸP CÙNG THỂ THAO - SỐ 10] - CÁC BÀI TẬP CƠ ĐÙI TRƯỚC🈁
🔰Cơ đùi trước là một phần giúp cho body của người tập khỏe và đẹp hơn. Cụ thể với nam giới thì sẽ vạm vỡ, còn các bạn gái đùi sẽ thon gọn và giúp chân trông dài hơn.
🔜Vậy còn chần chờ gì mà không tập ngay theo sự hướng dẫn của HLV Thái Bình trong số 10 - tiểu mục “Khoẻ đẹp cùng thể thao” trong chương trình “Nhịp đập 360 độ thể thao”, được phát strên tất cả các page của Times Plus Fitness & Yoga.
🔥Mọi người hãy chú ý theo dõi kỹ để tập chính xác và mang lại hiệu quả tốt nhất nhé!
🎉 Follow ngay fanpage của TimesPlus để nhận được nhiều bài tập hữu ích nhé!
---------------------------------
✨✨TIMES PLUS - NGƯỜI BẠN ĐỒNG HÀNH TRUYỀN CẢM HỨNG✨
💌 Inbox ngay Times Plus Fitness để được tư vấn miễn phí.
🏭 Địa chỉ:
📌Cơ sở 1: Times Plus Yên Hoà Sunshine
- Hotline :0246 329 8282
Địa chỉ: Tầng 2, tòa Yên Hoà Sunshine - 09 Vũ Phạm Hàm, Cầu Giấy, Hà Nội.
📌Cơ sở 2: Times Plus FLC Twin Tower (Sắp khai trương)
- Hotline: 024 6680 8082
Địa chỉ: Tầng 6, tòa FLC Twin Tower - 265 Cầu Giấy, Hà Nội.
📌Cơ sở 3: Times Plus Discovery Complex
- Hotline: 024 6680 8082
Địa chỉ: Tầng 7,8 Tòa Discovery Complex, 302 Cầu Giấy, Hà Nội.
📌Cơ sở 5: Times Plus Mandarin
- Hotline : 0246 329 8682
Địa chỉ: Tầng 6, toà nhà Mandarin, 99 Tân Mai, Hoàng Mai, Hà Nội
📌Cơ sở 6 : Times Plus Gia Lai Pleiku
- Hotline: 02696 288 282
Địa chỉ: Số 53 Quang Trung, TP Pleiku, Gia Lai

12/06/2021

✨[KHỎE ĐẸP CÙNG THỂ THAO - SỐ 09] - CÁC BÀI TẬP CƠ TAY TRƯỚC🌸
💃Bạn đã biết các bài tập dành riêng cho cơ bắp tay trước để đem lại hiệu quả tốt nhất hay chưa?
💨Nếu chưa hãy cùng Times Plus khám phá ngay trong số 09 - tiểu mục “Khoẻ đẹp cùng thể thao” trong chương trình “Nhịp đập 360 độ thể thao”, được phát trên tất cả các page của Times Plus Fitness & Yoga.
🔥Mọi người hãy chú ý theo dõi kỹ để tập chính xác và mang lại hiệu quả tốt nhất nhé!
🎉 Follow ngay fanpage của TimesPlus để nhận được nhiều bài tập hữu ích nhé!
---------------------------------
✨✨TIMES PLUS - NGƯỜI BẠN ĐỒNG HÀNH TRUYỀN CẢM HỨNG✨
💌 Inbox ngay Times Plus Fitness để được tư vấn miễn phí.
🏭 Địa chỉ:
📌Cơ sở 1: Times Plus Yên Hoà Sunshine
- Hotline :0246 329 8282
Địa chỉ: Tầng 2, tòa Yên Hoà Sunshine - 09 Vũ Phạm Hàm, Cầu Giấy, Hà Nội.
📌Cơ sở 2: Times Plus FLC Twin Tower (Sắp khai trương)
- Hotline: 024 6680 8082
Địa chỉ: Tầng 6, tòa FLC Twin Tower - 265 Cầu Giấy, Hà Nội.
📌Cơ sở 3: Times Plus Discovery Complex
- Hotline: 024 6680 8082
Địa chỉ: Tầng 7,8 Tòa Discovery Complex, 302 Cầu Giấy, Hà Nội.
📌Cơ sở 5: Times Plus Mandarin
- Hotline : 0246 329 8682
Địa chỉ: Tầng 6, toà nhà Mandarin, 99 Tân Mai, Hoàng Mai, Hà Nội
📌Cơ sở 6 : Times Plus Gia Lai Pleiku
- Hotline: 02696 288 282
Địa chỉ: Số 53 Quang Trung, TP Pleiku, Gia Lai

10/06/2021

✨[KHỎE ĐẸP CÙNG THỂ THAO - SỐ 08] - CÁC BÀI TẬP PHÁT TRIỂN VÒNG EO SĂN CHẮC✨
💃Ngoài một chiếc bụng phẳng thì vòng eo thon gọn và săn chắc cũng là mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ đúng không nào 😉
🤔Vậy có những bài tập nào giúp vòng eo săn chắc?
👉Khám phá ngay số 08 - tiểu mục “Khoẻ đẹp cùng thể thao” trong chương trình “Nhịp đập 360 độ thể thao”, được phát trên tất cả các page của Times Plus Fitness & Yoga.
🔥Mọi người hãy chú ý theo dõi kỹ để tập chính xác và mang lại hiệu quả tốt nhất nhé!
🎉 Follow ngay fanpage của TimesPlus để nhận được nhiều bài tập hữu ích nhé!
---------------------------------
✨✨TIMES PLUS - NGƯỜI BẠN ĐỒNG HÀNH TRUYỀN CẢM HỨNG✨
💌 Inbox ngay Times Plus Fitness để được tư vấn miễn phí.
🏭 Địa chỉ:
📌Cơ sở 1: Times Plus Yên Hoà Sunshine
- Hotline :0246 329 8282
Địa chỉ: Tầng 2, tòa Yên Hoà Sunshine - 09 Vũ Phạm Hàm, Cầu Giấy, Hà Nội.
📌Cơ sở 2: Times Plus FLC Twin Tower (Sắp khai trương)
- Hotline: 024 6680 8082
Địa chỉ: Tầng 6, tòa FLC Twin Tower - 265 Cầu Giấy, Hà Nội.
📌Cơ sở 3: Times Plus Discovery Complex
- Hotline: 024 6680 8082
Địa chỉ: Tầng 7,8 Tòa Discovery Complex, 302 Cầu Giấy, Hà Nội.
📌Cơ sở 5: Times Plus Mandarin
- Hotline : 0246 329 8682
Địa chỉ: Tầng 6, toà nhà Mandarin, 99 Tân Mai, Hoàng Mai, Hà Nội
📌Cơ sở 6 : Times Plus Gia Lai Pleiku
- Hotline: 02696 288 282
Địa chỉ: Số 53 Quang Trung, TP Pleiku, Gia Lai

08/06/2021

✨[KHỎE ĐẸP CÙNG THỂ THAO - SỐ 07] - CÁC BÀI TẬP VỀ BỤNG🏋‍♀
👩‍🏫Bí quyết để sở hữu vòng eo con kiến thon gọn chính là các bài tập về bụng.
💥Ngay bây giờ, hãy cùng Times Plus tìm hiểu các bài tập về bụng vô cùng đơn giản, dễ thực hiện trong số 07, chuyên mục “Khoẻ đẹp cùng thể thao” được phát trên tất cả các page của Times Plus Fitness & Yoga.
🔥Mọi người hãy chú ý theo dõi kỹ để tập chính xác và mang lại hiệu quả tốt nhất nhé!
🎉 Follow ngay fanpage của TimesPlus để nhận được nhiều bài tập hữu ích nhé!
---------------------------------
✨✨TIMES PLUS - NGƯỜI BẠN ĐỒNG HÀNH TRUYỀN CẢM HỨNG✨
💌 Inbox ngay Times Plus Fitness để được tư vấn miễn phí.
🏭 Địa chỉ:
📌Cơ sở 1: Times Plus Yên Hoà Sunshine
- Hotline :0246 329 8282
Địa chỉ: Tầng 2, tòa Yên Hoà Sunshine - 09 Vũ Phạm Hàm, Cầu Giấy, Hà Nội.
📌Cơ sở 2: Times Plus FLC Twin Tower (Sắp khai trương)
- Hotline: 024 6680 8082
Địa chỉ: Tầng 6, tòa FLC Twin Tower - 265 Cầu Giấy, Hà Nội.
📌Cơ sở 3: Times Plus Discovery Complex
- Hotline: 024 6680 8082
Địa chỉ: Tầng 7,8 Tòa Discovery Complex, 302 Cầu Giấy, Hà Nội.
📌Cơ sở 5: Times Plus Mandarin
- Hotline : 0246 329 8682
Địa chỉ: Tầng 6, toà nhà Mandarin, 99 Tân Mai, Hoàng Mai, Hà Nội
📌Cơ sở 6 : Times Plus Gia Lai Pleiku
- Hotline: 02696 288 282
Địa chỉ: Số 53 Quang Trung, TP Pleiku, Gia Lai

07/06/2021

⚡[KHỎE ĐẸP CÙNG THỂ THAO - SỐ 06] - CÁC BÀI TẬP VỀ VAI⚡
💨Tiếp tục Seri các bài tập về vai cho những ai muốn vai khỏe, vai đẹp đây!
💃Mọi người đừng quên theo dõi tiểu mục “Khỏe đẹp cùng nhịp đập 360 độ thể thao” được phát trên tất cả các page của Times Plus Fitness & Yoga để không bỏ lỡ bất cứ bài tập quan trọng nào nhé!
🎉 Follow ngay fanpage của TimesPlus để nhận được nhiều bài tập hữu ích nhé!
---------------------------------
✨✨TIMES PLUS - NGƯỜI BẠN ĐỒNG HÀNH TRUYỀN CẢM HỨNG✨
💌 Inbox ngay Times Plus Fitness để được tư vấn miễn phí.
🏭 Địa chỉ:
📌Cơ sở 1: Times Plus Yên Hoà Sunshine
- Hotline :0246 329 8282
Địa chỉ: Tầng 2, tòa Yên Hoà Sunshine - 09 Vũ Phạm Hàm, Cầu Giấy, Hà Nội.
📌Cơ sở 2: Times Plus FLC Twin Tower (Sắp khai trương)
- Hotline: 024 6680 8082
Địa chỉ: Tầng 6, tòa FLC Twin Tower - 265 Cầu Giấy, Hà Nội.
📌Cơ sở 3: Times Plus Discovery Complex
- Hotline: 024 6680 8082
Địa chỉ: Tầng 7,8 Tòa Discovery Complex, 302 Cầu Giấy, Hà Nội.
📌Cơ sở 5: Times Plus Mandarin
- Hotline : 0246 329 8682
Địa chỉ: Tầng 6, toà nhà Mandarin, 99 Tân Mai, Hoàng Mai, Hà Nội
📌Cơ sở 6 : Times Plus Gia Lai Pleiku
- Hotline: 02696 288 282
Địa chỉ: Số 53 Quang Trung, TP Pleiku, Gia Lai

05/06/2021

⚡️[KHỎE ĐẸP CÙNG THỂ THAO - SỐ 05] - CÁC BÀI TẬP NHÓM CƠ VAI✨
🌻Vai cũng là một nhóm cơ khá quan trọng, nó giúp body của chúng ta thêm khỏe mạnh và đẹp hơn.
💃🏻Vậy có những bài tập nào cho vai? Cùng Times Plus tìm hiểu trong số 05, tiểu mục “Khỏe đẹp cùng nhịp đập 360 độ thể thao” được phát trên tất cả các page của Times Plus Fitness & Yoga.
🔥Mọi người hãy chú ý theo dõi kỹ để tập chính xác và mang lại hiệu quả tốt nhất nhé!
🎉 Follow ngay fanpage của TimesPlus để nhận được nhiều bài tập hữu ích nhé!
---------------------------------
✨✨TIMES PLUS - NGƯỜI BẠN ĐỒNG HÀNH TRUYỀN CẢM HỨNG✨
💌 Inbox ngay Times Plus Fitness để được tư vấn miễn phí.
🏭 Địa chỉ:
📌Cơ sở 1: Times Plus Yên Hoà Sunshine
- Hotline :0246 329 8282
Địa chỉ: Tầng 2, tòa Yên Hoà Sunshine - 09 Vũ Phạm Hàm, Cầu Giấy, Hà Nội.
📌Cơ sở 2: Times Plus FLC Twin Tower (Sắp khai trương)
- Hotline: 024 6680 8082
Địa chỉ: Tầng 6, tòa FLC Twin Tower - 265 Cầu Giấy, Hà Nội.
📌Cơ sở 3: Times Plus Discovery Complex
- Hotline: 024 6680 8082
Địa chỉ: Tầng 7,8 Tòa Discovery Complex, 302 Cầu Giấy, Hà Nội.
📌Cơ sở 5: Times Plus Mandarin
- Hotline : 0246 329 8682
Địa chỉ: Tầng 6, toà nhà Mandarin, 99 Tân Mai, Hoàng Mai, Hà Nội
📌Cơ sở 6 : Times Plus Gia Lai Pleiku
- Hotline: 02696 288 282
Địa chỉ: Số 53 Quang Trung, TP Pleiku, Gia Lai

03/06/2021

✨[KHỎE ĐẸP CÙNG THỂ THAO - SỐ 04] CÁC BÀI TẬP VỀ LƯNG
👩‍🏫Phần lưng được chia làm 3 phần: lưng giữa, lưng xô ở dưới hai bên bả vai và cuối cùng là cơ lưng dưới.
⚡Các bài tập về lưng sẽ giúp:
✅Lưng khỏe hơn, đốt sống lưng chắc chắn hơn
✅Lưng rộng và cân đối hơn
✅Lưng săn chắc hơn để tránh các vấn đề về đau mỏi cổ vai gáy hay đi đứng sai lệnh tư thế như gù lưng…
🤔Vậy có những bài tập lưng nào, cách thực hiện như thế nào và cần lưu ý những gì? Cùng Times Plus khám phá ngay trong số 04, tiểu mục “Khỏe đẹp cùng thể thao” được phát trên tất cả các page của Times Plus Fitness & Yoga.
🔥Mọi người hãy chú ý theo dõi kỹ để tập luyện chính xác và mang lại hiệu quả tốt nhất nhé!
🎉 Follow ngay fanpage của TimesPlus để nhận được nhiều bài tập hữu ích nhé!
---------------------------------
✨✨TIMES PLUS - NGƯỜI BẠN ĐỒNG HÀNH TRUYỀN CẢM HỨNG✨
💌 Inbox ngay Times Plus Fitness để được tư vấn miễn phí.
🏭 Địa chỉ:
📌Cơ sở 1: Times Plus Yên Hoà Sunshine
- Hotline :0246 329 8282
Địa chỉ: Tầng 2, tòa Yên Hoà Sunshine - 09 Vũ Phạm Hàm, Cầu Giấy, Hà Nội.
📌Cơ sở 2: Times Plus FLC Twin Tower (Sắp khai trương)
- Hotline: 024 6680 8082
Địa chỉ: Tầng 6, tòa FLC Twin Tower - 265 Cầu Giấy, Hà Nội.
📌Cơ sở 3: Times Plus Discovery Complex
- Hotline: 024 6680 8082
Địa chỉ: Tầng 7,8 Tòa Discovery Complex, 302 Cầu Giấy, Hà Nội.
📌Cơ sở 5: Times Plus Mandarin
- Hotline : 0246 329 8682
Địa chỉ: Tầng 6, toà nhà Mandarin, 99 Tân Mai, Hoàng Mai, Hà Nội
📌Cơ sở 6 : Times Plus Gia Lai Pleiku
- Hotline: 02696 288 282
Địa chỉ: Số 53 Quang Trung, TP Pleiku, Gia Lai

02/06/2021

✨[KHỎE ĐẸP CÙNG THỂ THAO - SỐ 03] - CÁC BÀI TẬP NGỰC🏋‍♀
💃Bí quyết để sở hữu vòng 1 nảy nở và săn chắc trong chính là tập các bài tập ngực.
💥Ngay bây giờ, hãy cùng Times Plus tìm hiểu 3 đơn giản và hiệu quả trong số thứ 3, chuyên mục “Khoẻ đẹp cùng thể thao” được phát trên tất cả các page của Times Plus Fitness & Yoga.
🔥Mọi người hãy chú ý theo dõi kỹ để tập luyện chính xác và mang lại hiệu quả tốt nhất nhé!
🎉 Follow ngay fanpage của TimesPlus để nhận được nhiều bài tập hữu ích nhé!
---------------------------------
✨✨TIMES PLUS - NGƯỜI BẠN ĐỒNG HÀNH TRUYỀN CẢM HỨNG✨
💌 Inbox ngay Times Plus Fitness để được tư vấn miễn phí.
🏭 Địa chỉ:
📌Cơ sở 1: Times Plus Yên Hoà Sunshine
- Hotline :0246 329 8282
Địa chỉ: Tầng 2, tòa Yên Hoà Sunshine - 09 Vũ Phạm Hàm, Cầu Giấy, Hà Nội.
📌Cơ sở 2: Times Plus FLC Twin Tower (Sắp khai trương)
- Hotline: 024 6680 8082
Địa chỉ: Tầng 6, tòa FLC Twin Tower - 265 Cầu Giấy, Hà Nội.
📌Cơ sở 3: Times Plus Discovery Complex
- Hotline: 024 6680 8082
Địa chỉ: Tầng 7,8 Tòa Discovery Complex, 302 Cầu Giấy, Hà Nội.
📌Cơ sở 5: Times Plus Mandarin
- Hotline : 0246 329 8682
Địa chỉ: Tầng 6, toà nhà Mandarin, 99 Tân Mai, Hoàng Mai, Hà Nội
📌Cơ sở 6: Times Plus Hoà Phát Nguyễn Đức Cảnh (Sắp khai trương)
- Hotline: 024 6329 8682
Địa chỉ: Tầng 2, tòa nhà Hoà Phát - 70 Nguyễn Đức Cảnh, Hà Nội.
📌Cơ sở 7: Times Plus Gia Lai Pleiku
- Hotline: 02696 288 282
Địa chỉ: Số 53 Quang Trung, TP Pleiku, Gia Lai

31/05/2021

⚡️[KHOẺ ĐẸP CÙNG THỂ THAO - SỐ 02] KHỞI ĐỘNG TRƯỚC KHI TẬP⚡️
Vì sao cần trước khi tập , khởi động bao nhiêu phút là đủ, các bài tập như thế nào và cần phải lưu ý những gì?
Tất cả sẽ được giải đáp trong số thứ 2 chương trình “ ” trên tất cả các Fanpage của Times Plus Fitness & Yoga để có những cẩm nang tập luyện tốt nhất về bộ môn thể thao này dưới sự tư vấn từ những chuyên gia hàng đầu đến từ CLB Times Plus nhé!
🎉 Follow ngày fanpage của Times+ để nhận được những bài tập hữu ích nhé.
---------------------------------
✨✨TIMES PLUS - NGƯỜI BẠN ĐỒNG HÀNH TRUYỀN CẢM HỨNG✨
💌 Inbox ngay Times Plus Fitness để được tư vấn miễn phí.
🏭 Địa chỉ:
📌Cơ sở 1: Times Plus Yên Hoà Sunshine
- Hotline :0246 329 8282
Địa chỉ: Tầng 2, tòa Yên Hoà Sunshine - 09 Vũ Phạm Hàm, Cầu Giấy, Hà Nội.
📌Cơ sở 2: Times Plus FLC Twin Tower (Sắp khai trương)
- Hotline: 024 6680 8082
Địa chỉ: Tầng 6, tòa FLC Twin Tower - 265 Cầu Giấy, Hà Nội.
📌Cơ sở 3: Times Plus Discovery Complex
- Hotline: 024 6680 8082
Địa chỉ: Tầng 7,8 Tòa Discovery Complex, 302 Cầu Giấy, Hà Nội.
📌Cơ sở 5: Times Plus Mandarin
- Hotline : 0246 329 8682
Địa chỉ: Tầng 6, toà nhà Mandarin, 99 Tân Mai, Hoàng Mai, Hà Nội
📌Cơ sở 6: Times Plus Hoà Phát Nguyễn Đức Cảnh (Sắp khai trương)
- Hotline: 024 6329 8682
Địa chỉ: Tầng 2, tòa nhà Hoà Phát - 70 Nguyễn Đức Cảnh, Hà Nội.
📌Cơ sở 7: Times Plus Gia Lai Pleiku
- Hotline: 02696 288 282
Địa chỉ: Số 53 Quang Trung, TP Pleiku, Gia Lai

TIMES Plus Fitness & Yoga - 09 Vũ Phạm Hàm

14/12/2021

09/11/2021

16/06/2021

14/06/2021

12/06/2021

10/06/2021

08/06/2021

07/06/2021

05/06/2021

03/06/2021

02/06/2021

31/05/2021

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Monday	05:45 - 21:30
Tuesday	05:45 - 21:30
Wednesday	05:45 - 21:30
Thursday	05:45 - 21:30
Friday	05:45 - 21:30
Saturday	06:45 - 20:00
Sunday	06:45 - 20:00