Bột trà xanh Ba Vì sản phẩm hoàn toàn từ thiên nhiên, tự làm, tự đóng gói đảm bảo chất lượng, giá thành cạnh tranh. Bột trà xanh chứa các chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng có tác dụng mạnh mẽ giúp chức năng não được cải thiện, giảm béo, giảm nguy cơ ung thư và nhiều lợi ích đáng kinh ngạc. Dưới đây là 10 lợi ích sức khỏe của trà xanh đã được xác nhận trong các nghiên cứu của con người.
1. Trà
xanh chứa các hợp chất hoạt tính sinh học khác nhau đó có thể cải thiện sức khỏe
Bột trà xanh chứa một lượng lớn các chất dinh dưỡng quan trọng. Các polyphenol như flavonoids và catechins, có chức năng như chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Những chất này có thể làm giảm sự hình thành của các gốc tự do trong cơ thể, bảo vệ tế bào và phân tử từ thiệt hại. Các gốc tự do được biết là đóng một vai trò trong quá trình lão hóa và tất cả các loại bệnh. Một trong những hợp chất mạnh mẽ hơn trong trà xanh là chất chống oxy hóa Epigallocatechin Gallate (EGCG), mà đã được nghiên cứu để điều trị các bệnh khác nhau và có thể là một trong những lý do chính trà xanh có đặc tính chữa bệnh mạnh mẽ như vậy. Trà xanh cũng có một lượng nhỏ các khoáng chất rất quan trọng cho sức khỏe.
2. Trà xanh nhiều hơn là chỉ giữ cho bạn tỉnh táo, nó cũng có thể làm cho bạn thông minh hơn. Các thành phần hoạt chất chính là caffein, mà là một được biết đến chất kích thích. Nó không chứa nhiều như cà phê, nhưng cũng đủ để tạo ra một phản ứng mà không gây ra sự "bồn chồn" hiệu ứng liên kết với quá nhiều caffeine. Caffeine gì trong não là để ngăn chặn một neurotransmitter ức chế được gọi là Adenosine. Bằng cách này, nó thực sự làm tăng sự kích thích của tế bào thần kinh và sự tập trung của dẫn truyền thần kinh như dopamine và norepinephrine. Caffeine đã được nghiên cứu sâu trước và luôn dẫn đến những cải tiến trong các khía cạnh khác nhau của chức năng não, bao gồm cải thiện tâm trạng, cảnh giác, thời gian phản ứng và bộ nhớ. Tuy nhiên, trà xanh có không chỉ chứa nhiều caffeine. Nó cũng có các axit amin L-theanine, có thể vượt qua hàng rào máu não. L-theanine tăng hoạt động của chất truyền thần kinh ức chế GABA, trong đó có tác dụng chống lo âu. Nó cũng làm tăng dopamine và sản xuất của các sóng alpha trong não. Nghiên cứu cho thấy rằng caffeine và L-theanine có thể có tác dụng hiệp đồng. Những sự kết hợp của hai là đặc biệt mạnh vào việc cải thiện chức năng não. Bởi vì các L-theanine và liều lượng nhỏ cafein, trà xanh có thể cung cấp cho bạn một loại nhẹ hơn cà phê. Nhiều người cho biết họ có năng lượng ổn định hơn và được nhiều hơn nữa hiệu khi họ uống trà xanh, so với cà phê.òn vượt xa bất kỳ rủi ro.
