Bột Tía Tô Akina, Hanoi (2026)

26/08/2023

Mẹo vặt với bột tía tô

10/12/2021

Tía tô - Vị thuốc trừ lạnh, giải độc
10-11-2021 7:00 AM | Vị thuốc quanh ta
SKĐS - Tía tô là một loại rau gia vị rất phổ biến trong bữa cơm của người Việt. Nó không chỉ là rau gia vị mà còn là vị thuốc quý trị các chứng ho, cảm, đau đầu, đầy trướng, ngộ độc cua cá…

1. Tác dụng của tía tô
Tía tô – vị thuốc trừ lạnh, giảm ho, an thai... - Ảnh 1.
Cây tía tô cho chúng ta nhiều vị thuốc quý.

Tía tô còn gọi là tử tô. Tên khoa học: Perilla ocymoides L., họ Hoa môi (Lamiaceae).

Bộ phận dùng làm thuốc:

+ Lá tía tô (Folium Perillae): Vị cay, tính ôn; vào kinh phế, tỳ. Có tác dụng tán hàn (trừ lạnh), giải biểu (làm ra mồ hôi), hành khí, an thai, giải độc cá cua.

+ Hạt tía tô gọi là tô tử (Semen Perillae): Vị cay, tính ôn; vào kinh phế; có tác dụng hạ khí, trừ đờm, giảm ho.

+ Cành tía tô gọi là tô ngạnh (Caulis Perillae), có tác dụng lý khí (điều trị khí nghịch hoặc khí trệ).

Liều dùng: 6g đến 12g.

Kiêng kỵ: Người biểu hư, tự ra mồ hôi cấm dùng.

Tía tô – vị thuốc trừ lạnh, giảm ho, an thai... - Ảnh 2.
Hạt tía tô trừ đờm, giảm ho.

2. Một số đơn thuốc có tía tô
2.1 Tán hàn, giải biểu
Dùng cho các chứng cảm mạo phong hàn, đau đầu do hàn, do nhiệt, vùng ngực đầy trướng.

+ Thang Hương Tô: Tía tô 8g, hương phụ 8g, trần bì 6g, cam thảo 4g. Sắc uống. Trị các chứng bệnh nói trên.

+ Tía tô 80g, cà g*i leo 80g, hương phụ 80g, trần bì 40g. Tán bột. Mỗi ngày uống 20g.

+ Tía tô 15g, kinh giới 10g, hương nhu 10g, vỏ quýt 10g, gừng tươi 3 lát. Nếu nhức đầu thêm mạn kinh tử 12g, bạch chỉ 8g. Sắc uống.

+ Ngũ thầm thang: Gừng tươi, kinh giới, tử tô diệp, chè số lượng thích hợp cùng đem sắc lấy nước, thêm đường đỏ khuấy đều, uống. Dùng cho các trường hợp ngoại cảm phong hàn (cảm cúm).

Tía tô – vị thuốc trừ lạnh, giảm ho, an thai... - Ảnh 3.
Vị thuốc hương phụ.

2.2 Trừ đờm, dịu ho
+ Tô diệp 8g, sinh khương 8g, hạnh nhân 12g, pháp bán hạ 12g. Sắc uống. Trị các bệnh ngoại cảm phong hàn, bên trong có đờm trệ sinh ho có đờm.

+ Tô tử 10g, bạch giới tử 10g. Tán bột. Uống với nước sắc lá táo chua và dây tơ hồng. Chữa ho, trừ đờm.

+ Tam tử dưỡng thân thang: Tô tử 10g, bạch giới tử 10g, lai phục tử 10g. Sao vàng, tán nhỏ, cho vào túi, sắc lấy 200ml. Chia uống 3 lần trong ngày. Trị ho hen có đờm, tức ngực khí ngược.

+ Tô diệp mai táo trà: Tô diệp 6g, mận tươi 30g (hoặc mận ướp đường), đại táo 5 quả, chè 3g. Mận chín tươi hoặc mứt mận và đại táo nấu lấy nước, khi nước đang sôi, đổ vào ấm có chè và tô diệp, hãm tiếp. Uống 2 lần trong ngày. Liên tục dùng trong 5 - 10 ngày. Dùng cho các trường hợp ho, mất tiếng, tắc nghẹn do rối loạn thần kinh chức năng, hysteria (rối loạn tâm thần).

Tía tô – vị thuốc trừ lạnh, giảm ho, an thai... - Ảnh 4.
Cà g*i leo.

2.3 Lý khí kiện tỳ
+ Nước tía tô: Tía tô 8g, đương quy 12g, xuyên khung 8g, bạch thược 12g, đảng sâm 12g, trần bì 12g, đại phúc bì 8g, cam thảo 4g, sinh khương 8g. Sắc uống. Dùng khi các bộ phận cơ thể không hoạt động tốt sinh ra đau trướng ngực, bụng, lưng, sườn đau.

+ Tía tô 12g, rau sam 20g, cỏ sữa 16g, cam thảo đất 12g, cỏ mần trầu 12g, kinh giới 12g. Làm thành dạng thuốc bột hay thuốc hoàn. Ngày uống 2 – 3 lần, mỗi lần 10 – 12g. Chữa đau bụng, lỵ, tiêu chảy.

+ Tía tô 2g, vỏ quýt 2g, vỏ vối 2g, vỏ rụt 2g, thanh bì 2g, sa nhân 2g, thần khúc 2g, mạch nha 2g. Nghiền bột mịn, dùng mật làm hoàn. Mỗi lần uống 4g. Thuốc này đặc trị trẻ em bị tiêu chảy.

2.4 Hành khí, an thai
+ Tô diệp 4g, hoàng liên 2,5g. Hãm với nước để uống. Trị phụ nữ có thai hồi hộp không yên.

+ Tô diệp ô mai trúc: Tô diệp 15g, ô mai 10g, gừng tươi 10g, trúc nhự 10g, gạo tẻ 60g. Đem các dược liệu nấu lấy nước, gạo đem nấu cháo; khi cháo được cho nước thuốc vào khuấy đều, đun sôi. Ngày 1 lần, đợt dùng 5 - 7 ngày. Dùng cho phụ nữ có thai đầy tức bụng, nôn ói, đau đầu, chóng mặt, đắng miệng, nhạt miệng, khát nước, đe dọa sảy thai.

TIN LIÊN QUAN

Tía tô - gia vị quen thuộc, thuốc của mọi nhà

Tía tô - Thuốc an thai, chữa ho

Thuốc an thai tía tô
2.5 Kiện vị, cầm mửa
Trường hợp tỳ vị bí trệ, tiêu hóa không tốt sinh ra tức ngực, buồn nôn, không ăn uống được.

+ Tía tô phân khí: Tía tô 8g, ngũ vị 4g, tang bạch bì 12g, phục linh 12g, chích thảo 4g, thảo quả 4g, đại phúc bì 12g, cát cánh 12g, sinh khương 12g. Sắc lấy nước, thêm ít muối để uống. Trị các chứng tâm hạ trướng đầy, nôn ọe, không ăn được mà thiên về hàn.

+ Lá tía tô 30g, gừng tươi 15g. Sắc hãm 15 phút, gạn nước thêm đường uống. Dùng cho các trường hợp ngoại cảm phong hàn nôn ói đau bụng.

2.6 Giải độc với thức ăn là cua cá
+ Tô diệp tươi hoặc dạng khô 15g sắc hãm nước uống. Dùng cho các trường hợp ngộ độc do ăn cua luộc, nem cua, canh cua.

+ Lá tía tô 10g, sinh khương 8g, sinh cam thảo 4g. Sắc với 600 ml nước còn 200 ml, chia uống 3 lần, uống nóng. Đơn thuốc này nếu thêm kinh giới 10g, sắc uống; chữa dị ứng, mẩn ngứa, mề đay.

2.7 Chữa sốt xuất huyết
Tía tô 15g, rau má 30g, cỏ nhọ nồi 30g, bông mã đề 20g. Sắc uống. Dùng phòng và chữa sốt xuất huyết.

30/11/2021

Bổ sung ngay lá tía tô vào thực đơn bởi những lợi ích tuyệt vời sau đây
Bổ sung ngay lá tía tô vào thực đơn bởi những lợi ích tuyệt vời sau đây

Lá tía tô không chỉ là nguyên liệu phục vụ bữa ăn của chúng ta mà còn là vị thuốc rất tốt đối với sức khỏe. Không những thế, lá tía tô còn là phương pháp làm đẹp được nhiều chị em rất ưa chuộng hiện nay.

Tía tô có tính ấm, vị cay, không độc, hương vị the mát pha trộn giữa hồi hương, cam thảo, quế có tính sát khuẩn rất hiệu quả.

Tác dụng làm đẹp cho phái nữ
Pha trà bằng lá tía tô có tác dụng tẩy sạch tế bào chết, làm mềm da và các vết chai sạn, giúp làn da trắng sáng tự nhiên. Bạn có thể uống trà tía tô mỗi ngày, dùng để rửa mặt hay gội đầu nếu tóc và da bị khô, súc miệng bằng trà tía tô để vệ sinh răng miệng và giúp hơi thở thơm tho.

Uống trà tía tô thường xuyên cũng là một cách giảm béo rất tốt. Cách thực hiện rất đơn giản: bạn rửa sạch lá tía tô, sau đó phơi khô dưới nắng to rồi pha trà uống như trà bình thường.

Chữa bệnh dạ dày
Theo các nghiên cứu khoa học, lá tía tô là một loại thảo dược có tác dụng chữa bệnh dạ dày rất hiệu quả. Trong lá có chứa tanin và glucosid, những chất có tác dụng chống viêm, làm lành vết loét, liền sẹo và giảm gia tăng axit trong dạ dày.

Theo các bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa, nếu dùng ở dạng nước sắc, lá tía tô không chỉ có tác dụng giảm đau, giảm dịch vị xuống mức bình thường ở những bệnh nhân đau dạ dày mà còn giúp bệnh nhân ăn ngon và ngủ tốt hơn.

Chữa bệnh mề đay
Lá tía tô có chứa nhiều tinh dầu có tính kháng khuẩn cao kèm theo các loại vitamin đa dạng như vitamin A, B1, B4, B6, K, C,… các khoáng chất (phốt pho, lưu huỳnh, kẽm, sắt,…) hỗ trợ điều trị bệnh da liễu hiệu quả nhờ tính kháng khuẩn (bệnh mề đay), tiêu viêm và tăng cường hệ miễn dịch.

Ngoài việc giúp ổn định quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể, tăng cường chức năng gan thì lá tía tô còn giúp tiêu viêm sưng và chống nhiễm khuẩn từ bên ngoài, làm hạn chế những tổn thương do bệnh mề đay gây ra khá hiệu quả.

Giúp ngăn ngừa dị ứng
Lá tía tô có khả năng làm dịu các triệu chứng dị ứng như ngứa mắt, hắt hơi, chảy nước mũi, thở gắt,… Nhiều nghiên cứu đã chứng minh tính hiệu quả của lá tía tô trong việc điều trị các chứng mẫn cảm, dị ứng theo mùa và bệnh hen suyễn, nhờ các thành phần gồm quercetin, axit alpha-lineolic, luteolin và axit rosmarinic có trong lá tía tô.

Dầu tía tô giúp ngăn ngừa bệnh tim
Nghiên cứu cho thấy những người sử dụng dầu tía tô thay cho dầu đậu nành giúp ngăn ngừa bệnh mạch vành và giảm nguy cơ hình thành huyết khối (ngăn ngừa đau tim và đột quỵ) hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, hạt tía tô giàu omega-3 và chất chống oxy hóa có tính năng làm giảm cholesterol LDL, thủ phạm chính gây ra chứng xơ vữa động mạch.

Tốt cho đường ruột
Nếu bị đau bụng đi ngoài, nôn mửa do ăn các loại thực phẩm như cua cá, có thể lấy một nắm lá tía tô giã lấy nước cốt để uống. Để tránh rối loạn tiêu hóa, nên ăn kèm tía tô tươi trong bữa ăn có các loại thủy hải sản.

Tinh dầu tía tô chống trầm cảm
Tinh dầu tía tô đất được coi là loại tinh dầu khá an toàn, nhưng nó có thể tương tác với các loại thuốc nhất định, bao gồm thuốc chống trầm cảm và thuốc hạ huyết áp. Trước khi sử dụng tinh dầu tía tô như một liệu pháp điều trị bệnh, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ hay chuyên gia sức khỏe.

Lưu ý
Đối với phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng lá tía tô;
Không nên sử dụng lá tía tô khi bị tiêu chảy;
Đối với nhiều người, tinh dầu tía tô có thể gây ra dị ứng nếu sử dụng trực tiếp trên da. Hãy thử một lượng nhỏ trên da tay, nếu không thấy ửng đỏ, ngứa ngáy, sưng hoặc phát ban thì mới sử dụng tiếp;
Sau khi sử dụng tinh dầu tía tô trên da, chờ ít nhất một giờ mới được ra nắng cũng như tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Lá tía tô có rất nhiều công dụng hữu hiệu bất ngờ, vừa cải thiện được sức khỏe vừa có tác dụng làm đẹp. Tuy nhiên, trước khi áp dụng bất cứ phương pháp nào, bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

29/11/2021

Tác dụng của lá tía tô là gì? 7 lợi ích của lá tía tô đất đối với sức khỏe trẻ nhỏ
trà lá cây tía tô đất

Lá tía tô đất (Melissa officinalis) thuộc họ bạc hà, nhiều người còn gọi là lá bạc hà chanh bởi cây có hình dáng giống cây bạc hà và có mùi thơm kết hợp giữa sả và chanh rất dễ chịu. Loại cây này có nguồn gốc từ châu Âu và Trung Á và thường được tìm thấy nhiều ở Bắc Phi, khu vực Địa Trung Hải và Trung Á. Hiện nay, lá tía tô đất được trồng ở hầu hết các quốc gia vùng ôn đới và cận nhiệt.

Theo ghi chép, tía tô đất đã được sử dụng cách đây hơn 2000 năm. Dưới thời Hy Lạp cổ đại, người ta đã sử dụng loại thảo mộc này để điều trị các vết thương trên da và những tổn thương về tinh thần. Ngày nay, tía tô đất không chỉ là loại gia vị đặc biệt trong ẩm thực mà còn được dùng làm thuốc với nhiều công dụng tuyệt vời.

1. Cho trẻ uống lá tía tô đất giúp chống virus
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh lá tía tô đất có đặc tính chống virus. Cụ thể, công dụng của lá tía tô có thể chống lại virus cúm, virus bệnh Newcastle (bệnh gà rù) và virus herpes. Chính vì vậy, trẻ nhỏ uống lá tía tô đất thường xuyên sẽ ít khi gặp phải các bệnh vặt thông thường do virus gây ra.

2. Tác dụng của tía tô đất: Đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm
Ngoài việc sở hữu các đặc tính chống virus, tác dụng của tía tô đất còn đặc trưng bởi khả năng kháng khuẩn và kháng nấm. Một nghiên cứu cho thấy chiết xuất từ lá loài cây này có tác dụng kiểm soát 13 loài vi khuẩn và 6 loài nấm.

3. Tăng cường hệ thần kinh – Công dụng nổi bật của tía tô đất
lá tía tô đất

Từ xa xưa, lá tía tô đất đã được mệnh danh là “hộ vệ” của tinh thần bởi loại thảo dược này có tác dụng thư giãn tinh thần, xoa dịu tâm trí, chống lại căng thẳng và lo âu.

Ngày nay, nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh bên cạnh tác dụng an thần, loại thảo dược này còn có thể giúp cải thiện trí nhớ và nâng cao nhận thức. Do đó, nếu bạn cho trẻ ăn hoặc uống nước lá tía tô đất thường xuyên sẽ giúp giảm căng thẳng và nâng cao hiệu quả học tập. Không những vậy, loại thảo dược này còn giúp hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer.

>>> Bạn có thể quan tâm: 10 cách đơn giản giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer

4. Tác dụng của tía tô đất: Giảm đau
Một số nghiên cứu cho thấy tác dụng của tía tô đất trong việc giảm đau và chống viêm rất hiệu quả. Thậm chí, hiệu quả này còn ngang ngửa với các loại thuốc như morphine và aspirin. Chính vì vậy, khi trẻ có vết thương, bạn có thể cho trẻ dùng tía tô đất để giảm đau và hạn chế nhiễm trùng.

5. Công dụng của nước lá tía tô đất – Ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa
Tía tô đất được sử dụng như một phương pháp tự nhiên giúp cải thiện tiêu hóa, giảm nguy cơ gặp phải các triệu chứng như đầy hơi, khó tiêu, đau bụng… Đặc biệt khi được dùng kết hợp với lá bạc hà còn có thể làm giảm các triệu chứng viêm dạ dày.

Để chữa đau bụng cho trẻ sơ sinh trong thời gian bú sữa mẹ, các bà mẹ được khuyên là nên nấu nước lá cây tía tô đất với thì là và hoa cúc, uống 2 lần một ngày trong ít nhất 1 tuần để tác dụng của trà tía tô đất truyền lại cho bé thông qua sữa mẹ.

>>> Bạn có thể quan tâm: Cách giảm đau bụng cho trẻ nhỏ tại nhà hiệu quả

6. Uống nước lá tía tô có tác dụng gì? Giúp hạn chế tổn thương gan
Gan được mệnh danh là “nhà máy” thải độc của cơ thể, bộ phận này rất dễ bị tổn thương do phải tiếp xúc với rất nhiều độc tố mỗi ngày. Một nghiên cứu đã chứng minh trà tía tô đất có thể giúp tăng sức mạnh của gan, ngăn ngừa tổn thương.

7. Tác dụng cây tía tô đất: Điều trị mất ngủ
Mất ngủ là tình trạng rất thường gặp trong cuộc sống hiện đại, không chỉ người lớn mà trẻ nhỏ cũng hay gặp phải. Với tác dụng an thần nhẹ, uống nước tía tô đất có thể cải thiện và nâng cao chất lượng giấc ngủ, giúp bé ngủ ngon và sâu hơn. Đặc biệt, lá cây tía tô đất còn được cho là có tác dụng giúp giảm tình trạng quấy khóc đêm ở trẻ nhỏ.

>>> Bạn có thể quan tâm: Liệu pháp tự nhiên giúp điều trị chứng mất ngủ ở trẻ em

Cho trẻ dùng tía tô đất như thế nào?
Không chỉ nổi tiếng với những lợi ích tuyệt vời về sức khỏe, lá tía tô đất còn là một gia vị được dùng khi chế biến nhiều món ăn. Bạn có thể dùng lá tía tô đất để thêm vào các món hầm, súp với các thực phẩm như phô mai, cá, thịt gà, thịt lợn… Bạn cũng có thêm lá cây tía tô đất vào salad để tăng hương vị cho món ăn. Ngoài ra, bạn cũng có thể cho trẻ uống trà bạc hà chanh hay trà tía tô đất. Đây là loại trà rất nổi tiếng từ thời trung cổ đến nay.

Tía tô đất chỉ có lợi khi cho trẻ dùng đúng cách…
Uống lá tía tô đất nhiều có tốt không? Tất cả các loại thảo dược đều có thể gây nguy hiểm nếu dùng không đúng cách, đặc biệt nếu dùng quá nhiều. Tía tô đất được xem là an toàn nếu bạn chỉ cho trẻ dùng một lượng nhỏ trong thời gian ngắn (khoảng 1 tháng). Nếu dùng tía tô đất quá nhiều, trẻ có thể bị buồn nôn, đau đầu, tim đập nhanh và làm tăng nhãn áp.

Ngoài ra, tía tô đất có thể tương tác với thuốc an thần, thuốc tăng nhãn áp và thuốc điều trị tuyến giáp. Chính vì vậy, trước khi cho bé dùng, bạn cần cân nhắc kỹ tình trạng sức khỏe của trẻ và các loại thuốc mà bé đang sử dụng.

16/11/2021

****𝐋𝐨̛̣𝐢 𝐢́𝐜𝐡 𝐜𝐮̉𝐚 𝐜𝐡𝐮𝐨̂́𝐢 đ𝐨̂́𝐢 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 đ𝐚́𝐢 𝐭𝐡𝐚́𝐨 đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠****
- 𝐂𝐡𝐮𝐨̂́𝐢 𝐜𝐡𝐮̛́𝐚 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭 𝐱𝐨̛ 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐭𝐡𝐮́𝐜 đ𝐚̂̉𝐲 𝐜𝐚̉𝐦 𝐠𝐢𝐚́𝐜 𝐧𝐨
Một quả chuối trung bình chứa khoảng 2,6 - 3g chất xơ. Một số lợi ích của chất xơ đối với những người mắc bệnh đái tháo đường bao gồm:
Làm chậm quá trình tiêu hóa và hấp thụ carbohydrate.
Làm giảm lượng đường và kiểm soát tốt bệnh đái tháo đường.
Chuối là thực phẩm có chỉ số đường huyết từ thấp đến trung bình.
Đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì môi trường ruột bình thường, trao đổi chất và giảm cholesterol.

- 𝐂𝐡𝐮𝐨̂́𝐢 𝐫𝐚̂́𝐭 𝐠𝐢𝐚̀𝐮 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭 𝐩𝐡𝐲𝐭𝐨𝐜𝐡𝐞𝐦𝐢𝐜𝐚𝐥
Chuối cũng như nhiều loại trái cây đều có chất phytochemical giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư và đột quỵ. Bệnh đái tháo đường có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh tim và các vấn đề khác, vì vậy những người bị bị bệnh đái tháo đường nên tiêu thụ chuối ở mức vừa phải.

- 𝐂𝐡𝐮𝐨̂́𝐢 𝐱𝐚𝐧𝐡 𝐜𝐡𝐮̛́𝐚 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐭𝐢𝐧𝐡 𝐛𝐨̣̂𝐭 𝐤𝐡𝐚́𝐧𝐠 𝐡𝐨̛𝐧 𝐜𝐡𝐮𝐨̂́𝐢 𝐜𝐡𝐢́𝐧
Hàm lượng tinh bột trong chuối thường thay đổi theo độ chín. Chuối xanh, chưa chín có ít đường và nhiều tinh bột kháng hơn chuối vàng.

- 𝐍𝐠𝐚̆𝐧 𝐧𝐠𝐮̛̀𝐚 𝐛𝐢𝐞̂́𝐧 𝐜𝐡𝐮̛́𝐧𝐠 𝐥𝐢𝐞̂𝐧 𝐪𝐮𝐚𝐧 đ𝐞̂́𝐧 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 đ𝐚́𝐢 𝐭𝐡𝐚́𝐨 đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠
Vitamin B6 đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa các biến chứng liên quan đến bệnh đái tháo đường như bệnh thần kinh, đái tháo đường thai kỳ và tình trạng suy giảm dung nạp glucose.
- 𝐂𝐡𝐮𝐨̂́𝐢 𝐜𝐡𝐮̛́𝐚 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐤𝐚𝐥𝐢
Nếu cơ thể có mức kali thấp sẽ tạo ra ít insulin hơn, khiến lượng đường trong máu tăng đột biến. Các nghiên cứu cho thấy những người có lượng kali thấp dễ mắc bệnh đái tháo đường typ 2 hơn những người có mức kali bình thường.

Hiện vẫn chưa chắc chắn liệu mức kali thấp có trực tiếp gây ra bệnh đái tháo đường hay không, tuy nhiên cần thận trọng khi kiểm tra nồng độ kali nếu bạn có nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường.

13/11/2021

CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT"❓❓❓
Bệnh GOUT là gì?
-Gout là một dạng viêm khớp phát triển ở một số người có nồng độ axit uric cao trong máu. Axit có thể tạo thành các tinh thể trong khớp, gây ra những cơn đau đột ngột, nghiêm trọng, đỏ, ấm và sưng tại khớp bị ảnh hưởng.
⁉️ 𝗡𝗚𝗨̛𝗢̛̀𝗜 𝗕𝗜̣ 𝗕𝗘̣̂𝗡𝗛 𝗚𝗢𝗨𝗧 𝗡𝗘̂𝗡 𝗩𝗔̀ 𝗞𝗛𝗢̂𝗡𝗚 𝗡𝗘̂𝗡 𝗔̆𝗡 𝗚𝗜̀ ?
Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp cho người bệnh cải thiện phần nào các cơn đau do Gout gây nên. Chúng ta nên lưu ý một vài tiêu chí để lựa chọn thực phẩm như sau :
✅ Lựa chọn thực phẩm ít nhân Purin, hạn chế sử dụng thực phẩm nhiều Purin (chất chuyển hoá thành axit uric trong cơ thể bạn).
✅ Lựa chọn thực phẩm giàu tính kiềm, hạn chế sử dụng thực phẩm giàu tính axit.
✅ Lựa chọn Đạm Thực Vật, hạn chế sử dụng Đạm Động Vật.
✅ Lựa chọn thịt trắng, một số loại cá, hạn chế sử dụng thịt đỏ.
✅ Uống nhiều nước, nước có khoáng kiềm càng tốt.
✅ Bỏ rượu, bia, thuốc lá, socola.
✅ Sử dụng tía tô sẽ chữa trị được bệnh.
*Xu hướng quay về với các sản phẩm thiên nhiên là một xu hướng tất yếu. Khi mà các sản phẩm công nghiệp dần dần bộc lộ những mặt trái siêu nguy hiểm.
*Kế thừa tinh hoa của nền y học cổ truyền Kampo Nhật Bản, chuyên gia Takachi cùng các cộng sự Việt Nam đã hợp tác nhằm phát triển cây tía tô Nhật tại Việt Nam, từ đó tạo ra loại bột tía tô Akina tinh khiết, chất lượng.
*Sự kết hợp độc đáo từ phương thức cổ phương Nhật Bản, cùng nguồn nguyên liệu tự nhiên bản địa được chọn lọc kỹ và quy trình sản xuất tiêu chuẩn đã tạo nên sản phẩm chất lượng - Bột tía tô Akina. Với những công dụng đặc biệt đã được kiểm chứng lâm sàng:
- Hỗ trợ cải thiện đau nhức xương khớp
- Hỗ trợ giải cảm mạo
- Hỗ trợ giảm chướng bụng đầy hơi.
- Đang được sản xuất và phát triển tại Nhật Bản , sản phẩm có hàng theo dạng đóng gói rất dễ sử dụng.

13/11/2021

NHỮNG THỰC PHẨM KHÔNG NÊN KẾT HỢP CÙNG VỚI NHAU
- Sữa đậu nành làm kiềm chế protein trong trứng gà, cản tiêu hóa, gây khó tiêu, đầy bụng.
- Dứa kết hợp với sữa, sản phẩm từ sữa có thể gây ngộ độc.
- Rau dền ăn với quả lê sẽ gây nôn.
- Cà chua ăn cùng khoai tay sẽ gây tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa.
- Mật ong kết hợp với thì là có thể làm tổn thương gan, sưng hoặc đau mắt đỏ.
- Khoai lang ăn với quả hồng gây viêm loát, chảy máu dạ dày.

13/11/2021

Có một sức khỏe tốt là điều mà tất cả mọi người đều mong muốn.
Cũng có rất nhiều cách để đem lại một sức khỏe tốt cho bạn như chế độ dinh dưỡng giúp bổ sung những thiếu hụt về chất, những loại thực phẩm chức năng… nhưng những điều do thiên nhiên mang đến cho bạn lại chính là những lợi ích cho sức khỏe của bạn có thể bạn chưa biết.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong cuộc sống bận rộn hàng ngày hay trong thời gian làm việc ở công ty, bạn nên kết nối với thiên nhiên dù chỉ trong khoảng thời gian 5 phút ngắn ngủi. Bạn thoát khỏi văn phòng khép kín và máy móc phục vụ công việc để cho mình một cơ hội thư giãn.

13/11/2021

𝐂𝐚́𝐜 𝐛𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐩𝐡𝐚́𝐩 𝐛𝐚̉𝐨 𝐯𝐞̣̂ 𝐡𝐞̣̂ 𝐡𝐨̂ 𝐡𝐚̂́𝐩 đ𝐞̂̉ 𝐥𝐚́ 𝐩𝐡𝐨̂̉𝐢 𝐥𝐮𝐨̂𝐧 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐦𝐚̣𝐧𝐡!!!
Cấu tạo hệ hô hấp ở người
Hệ hô hấp bao gồm các cơ quan và mô phối hợp nhịp nhàng với nhau để giúp bạn hít thở. Bên cạnh đó, các cơ hỗ trợ cho phổi cũng là một phần trong hệ cơ quan này. Mọi thứ hoạt động cùng nhau để mang oxy đi khắp cơ thể và loại bỏ các khí thải như carbonic ra ngoài.
Hệ hô hấp có thể được chia thành 2 phần:
– Đường hô hấp trên: bao gồm mũi, hầu họng, thanh quản. Các cơ quan này nằm ở ngoài lồng ngực.
– Đường hô hấp dưới: gồm có khí quản, 2 lá phổi và tất cả các phân nhánh của cây phế quản (kể cả phế nang). Các cơ quan này nằm ở trong khoang lồng ngực.
Bên cạnh nhiệm vụ giúp hít vào và thở ra, hệ hô hấp còn đảm nhiệm nhiều chức năng khác như:
– Giúp phát ra âm thanh (nói chuyện) và ngửi thấy mùi vị
– Mang không khí cùng với nhiệt độ và độ ẩm cho cơ thể
– Cung cấp oxy cho các tế bào trong cơ thể
– Loại bỏ các khí thải, như carbonic, ra khỏi cơ thể khi thở ra
– Bảo vệ đường thở khỏi các tác nhân gây hại hay gây kích ứng

12/11/2021

Chữa ho dứt điểm nhờ bài thuốc đinh lăng
Bạn thường xuyên bị ho do thời tiết thay đổi và không muốn sử dụng nhiều thuốc kháng sinh? Vậy thì hãy tham khảo ngay cách trị ho dứt điểm bằng bài thuốc đinh lăng ngay sau đây.
Tham khảo bài thuốc chữa ho lâu ngày bằng đinh lăng
Nguyên liệu cần chuẩn bị: Rễ đinh lăng, bách bộ, đậu săn, rễ cây dâu, nghệ vàng, rau tần dày lá tất cả đều 8gam, gừng khô 4gam
Cách làm: Tất cả các nguyên liệu cho vào ấm đun sôi kỹ cùng với 600ml nước, chia đều thành 2 lần uống trong ngày. Áp dụng theo bài thuốc này khoảng 10 ngày, các cơn ho sẽ biến mất.
Lưu ý: Tác dụng của bài thuốc chữa ho bằng đinh lăng ở trên có thể sẽ khác nhau tùy vào cơ địa của từng người.
Một trong những công dụng nổi bật khác của đinh lăng đó là cải thiện giấc ngủ, ngăn ngừa tình trạng giật mình khi trẻ ngủ. Từ xa xưa, dân gian đã biết lót lá đinh lăng dưới chiếu hoặc làm nên chiếc gối đinh lăng êm ái giúp ngủ ngon và sâu hơn.

Bột Tía Tô Akina

26/08/2023

10/12/2021

30/11/2021

29/11/2021

16/11/2021

13/11/2021

13/11/2021

13/11/2021

13/11/2021

12/11/2021

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share