09/12/2023
1. Rất khó đi vào giấc ngủ, nằm nhắm mắt nhưng đầu óc lại tỉnh táo, suy nghĩ linh tinh về nhiều chuyện. Rối loạn giấc ngủ, rối loạn lo âu lan tỏa, trầm cảm.
2. Cảm thấy buồn ngủ nhưng không thể ngủ, đầu óc căng thẳng, cay cay mắt, mỏi và căng tức 2 đầu lông mày.
3. Giấc ngủ quá ngắn, thức giấc sớm và khó ngủ trở lại, đôi khi 1-2 giờ sáng đã tỉnh và thức luôn tới sáng.
4. Ngủ lơ mơ không sâu giấc, dễ bị tỉnh giấc, nằm ngủ nhưng ai làm gì xung quanh cũng biết, gặp tiếng động nhẹ là tỉnh ngay.
5. Gặp áp lực trong công việc dẫn đến mất ngủ, gặp chuyện buồn phiền trong gia đình, chuyện làm ăn nhiều biến cố gây căng thẳng, trầm cảm và mất ngủ. Vừa trải qua tai nạn hoặc vừa phải phẫu thuật.
6. Hôm ngủ được hôm không ngủ được, người mệt mỏi căng thẳng, cảm thấy không muốn ăn uống bất cứ món gì.
7. Đã từng hoặc đang mắc phải các bệnh như đau dạ dày, trào ngược dạ dày, đại tràng.
8. Đã từng hoặc đang bị thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa sống lưng, đau mỏi vai gáy hoặc lệch đĩa đệm. Đau khớp gối. Tê bì chân tay.
9. Đang trong giai đoạn tiền mãn dục hoặc đã mãn dục (đối với cả nam và nữ), thay đổi hoocmon sinh dục. Từng bị hoặc đang bị u xơ tử cung, phì đại tuyến tiền liệt.
10. Đã từng hoặc đang bị tai biến mạch máu não. Người bị thiếu máu não đang phải dùng hoạt huyết.
11. Bị rối loạn tiền đình, ù tai hoặc cảm giác như tiếng ve sầu kêu trong tai.
12. Bị hở hoặc hẹp van tim, tim đập nhanh hoặc dễ bị hồi hộp. Bị huyết áp cao hoặc huyết áp thấp.
13. Đang bị và đang điều trị tiểu đường.
14. Cảm giác hay bị nóng trong, nổi mụn do nhiệt, hay bị bốc hỏa, men gan cao hoặc mắc các chứng bệnh về gan.