26/07/2018
*** THANH LỌC CƠ THỂ - LÀM SẠCH ĐƯỜNG RUỘT – CẢI THIỆN CHỨC NĂNG TIÊU HÓA !!! ***
- Bạn đã đọc báo có nhắc đến những trường hợp ăn thức ăn đã lâu mà đi kiểm tra vẫn thấy còn trong dạ dày?
- Bản thân bạn có gặp những dấu hiệu bụng tức ách, căng chướng, không có cảm giác đói, ăn không ngon miệng?
- Những dấu hiệu đó cho thấy hoặc bạn đã ăn phải những thức ăn kém chất lượng, hoặc cơ thể bạn đang mắc phải những vấn đề liên quan đến ăn không tiêu, nghiêm trọng hơn có thể đã bị mắc các bệnh về tiêu hóa.
- Chưa bao giờ con đường từ dạ dày đến nghĩa địa lại gần như hiện nay, chính vì vậy việc bảo vệ sức khỏe thông qua con đường ăn uống là rất cần thiết. Bạn hãy đọc và chia sẻ bài viết này để hiểu thêm về vấn đề ăn không hoặc khó tiêu nhé
***Ăn không tiêu thường xảy ra sau khi ăn và có nhiều biểu hiện đi kèm như sau:
• Cảm giác đầy bụng, ợ hơi, xì hơi nhiều, khó chịu: Cảm giác đầy hơi, khó chịu ở bụng. Thậm chí có thể tức bụng, dẫn đến đau bụng sau khi ăn.
• Buồn nôn, chóng mặt: Khi khó tiêu hóa, cơ thể tự xuất hiện phản ứng buồn nôn do axit trào ngược để đẩy các thực phẩm ra ngoài. Đây là triệu chứng thường xuyên đi kèm với ăn không tiêu, nhưng nếu nôn ra máu thì bạn cần phải đến bệnh viện để kiểm tra ngay lập tức.
• Nóng bụng, cảm giác như dạ dày đang bị co thắt.
Nếu dấu hiệu ăn không tiêu kèm theo các triệu chứng khác như nôn có máu, sút cân quá mức, đầy bụng kéo dài. Thì có thể bạn đã gặp phải vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Lúc này, bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám cụ thể và có cách điều trị hợp lý nhất.
***Nguyên nhân chủ yếu:
- Thiếu axit dạ dày: Khi hệ tiêu hóa không cung cấp đủ lượng dịch vị để quá trình hấp thụ thức ăn diễn ra bình thường. Thì những vi khuẩn có hại sẽ tấn công đường tiêu hóa. Lúc này, thức ăn sẽ không được tiêu hóa hoàn toàn, hoặc bị trì trệ ở một khâu trung gian nào đó. Thời gian tiêu hóa lâu hơn, thức ăn sẽ bị lưu trữ lại ở dạ dày gây cảm giác khó tiêu, đầy bụng.
- Thiếu men tiêu hóa: Trường hợp lượng axit dạ dày giảm, không kích thích được tuyến tụy tiết ra đủ enzyme tiêu hóa. Lượng enzyme không được cung cấp thì quá trình tiêu hóa cũng bị ngưng trệ, thức ăn cũng sẽ bị lưu lại trong dạ dày và dẫn đến chứng táo bón.
- Nhai chưa đúng cách: Khi chúng ta không nhai kỹ, khiến cho dạ dày mất nhiều thời gian hơn để nghiền nhỏ thức ăn và tiêu hóa. Dạ dày sẽ phải hoạt động mạnh hơn gây cảm giác đau, khó chịu. Do đó, bạn nên nhai kỹ, nuốt chậm để giảm gánh nặng cho dạ dày.
- Ăn uống quá nhiều: Những món ăn nhiều dầu mỡ, cùng với quá nhiều thức ăn dung nạp vào cơ thể khiến cho hệ tiêu hóa bị quá tải. Điều này làm cho trung tâm cảm giác no chưa kịp phát tín hiệu thì dạ dày đã đầy, khiến lượng thức ăn dồn vào dạ dày quá lớn tạo gánh nặng cho quá trình tiêu hóa.
- Chế độ ăn uống không hợp lý: Ăn nhiều các thực phẩm nhiều dầu mỡ, gia vị cay nóng, đồ ăn nhanh, thức ăn không hợp vệ sinh, đồ ăn chưa được chế biến kĩ. Khi ăn xong thường xuyên vận động mạnh hoặc nằm ngủ, khiến hệ tiêu hóa khó khăn trong việc hấp thụ chất gây ra hiện tượng ăn không tiêu, chướng bụng.
- Sử dụng chất kích thích: Hút thuốc, uống rượu bia, sử dụng các chất kích thích khác cũng là nguyên nhân tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tiêu hóa.
***Hoặc bạn đã bị mắc phải các bệnh sau:
- Viêm loét dạ dày tá tràng: Đa số bệnh nhân bị viêm loét dạ dày tá tràng đều có triệu chứng ăn không tiêu, đau bụng, đầy hơi.
- Bệnh trào ngược dạ dày – thực quản: Đi kèm với ăn không tiêu là triệu chứng ợ chua, ợ nóng.
- Ung thư thực quản – dạ dày: Ung thư dạ dày xuất hiện với tỷ lệ 0,3% ở những người mắc chứng ăn không tiêu dưới tuổi 45. Ung thư dạ dày thường phát triển âm thầm, không có triệu chứng bất thường nguy hiểm nên khó tìm ra ở giai đoạn đầu.
- Rối loạn ở đường mật và tuyến tụy: Những rối loạn này cũng có thể gây ra chứng ăn không tiêu, đi kèm là các biểu hiện vàng da, sụt cân, chán ăn.
***Cách phòng tránh:
- Có thói quen ăn uống khoa học: Ăn đủ chất, ăn chậm, nhai kỹ, không ăn quá nhiều, chia nhỏ các bữa ăn, uống nhiều nước, ăn hoa quả, không uống các loại nước có ga hay trà, cafe…
- Có thói quen sinh hoạt phù hợp: Tránh căng thẳng, stress; ngủ đủ giấc; từ bỏ rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích; thường xuyên tập thể dục, thể thao vừa sức; kê cao gối khi ngủ…
***Ngoài những cách phòng tránh cơ bản, bạn hãy tham gia thanh lọc cơ thể ngay để làm sạch đường ruột, cải thiện chức năng tiêu hóa, bổ sung các loại enzym từ trái cây tăng cường hệ tiêu hóa, thải độc gan – mật, bài trừ sỏi mật, cặn mật, giúp ổn định các chức năng gan – mật, dạ dày, đường ruột, ngăn ngừa và cải thiện các bệnh nguy hiểm có thể mắc phải, giúp chúng ta có một sức khỏe tốt.
💥💥💥NẾU BẠN LÀ NGƯỜI YÊU THƯƠNG SỨC KHOẺ CỦA BẢN THÂN VÀ GIA ĐÌNH-Hãy gọi cho chúng tôi 💥💥💥
🏡: 272 đường Mỹ Đình, Nhân Mỹ, Mỹ Đình 1, Nam Từ Liêm, Hà Nội
☎️: 0967.302.991
