27/08/2026
Lạnh bụng, khó tiêu, đầy hơi, dềnh khí…làm chúng ta rất bứt bách khó chịu. Có vài cách làm đơn giản tại nhà rất hiệu quả từ Ngải cứu + gừng mọi người áp dụng làm ngay cho mình và người thân nhé
✅gừng xay nhỏ
✅nhung ngải
✅ bát chọc thủng nhiều lỗ thoát khí
Đặt lên vùng bụng theo các huyệt
❌trung quản
❌hạ quản
❌khí hải
❌thiên khu
❌Đại hoành
Hãy làm và nếu cảm nhận dưới bài viết này để Mai có động lực làm thêm video cho mn nhé