CLB Võ thuật tự vệ Hà Nội - SDMAS Hà Nội

CLB Võ thuật tự vệ Hà Nội - SDMAS Hà Nội Võ thuật tự vệ tập trung vào những kỹ thuật giúp người tập thoát khỏi khống chế, thoát hiểm và phản công lại bằng "lấy nhu thắng cương".

CLB được thành lập vào tháng 10/2015. Hiện tại CLB đang có 2 cơ sở tại Thái Nguyên và Hà Nội. Trong vòng 2-3 tháng luyện tập, người tập có thể bảo vệ bản thân trong những tình huống thực tế, có một sức khỏe dẻo dai và tinh thần phấn chấn hơn. Để đạt được kết quả này, mỗi bài học đều là các tình huống thực tế, yêu cầu người tập phải linh hoạt xử lý và rèn luyện tinh thần mạnh mẽ, ổn định. CLB Võ thuật tự vệ - SDMAS được thành lập vào tháng 10 năm 2015 tại Thái Nguyên. Hiện tại CLB đang có 2 cơ sở:
- Tại Thái Nguyên: ĐH CNTT và Truyền thông Thái Nguyên
- Tại Hà Nội: FPT Duy Tân, 17 Duy Tân

13/12/2024

Xuất phát điểm là những nhân viên văn phòng bình thường, mỗi một động tác võ thuật đều cần được tập luyện tỷ mỉ và chi tiết. Đây là những nội dung mà chúng mình học để tự vệ:

👍🏻 Té ngã an toàn khi bị tai nạn, tấn công bất ngờ

👍🏻 Thoát khỏi khống chế

👍🏻 Tự vệ chống biến thái

👍🏻 Tự vệ khi bị tấn công bằng dao

👍🏻 Chiến đấu tay không

👍🏻 Tự vệ bằng vật dụng sẵn có

👍🏻 Tư duy chiến đấu chống lại nhiều đối thủ cùng lúc

👍🏻 Kỹ năng khóa bẻ

27/11/2024

Buổi học đầu tiên, người anh đã quyết định thách đấu bạn thủ khoa kỳ thi lên đai.
Thì, cũng bình thường thôi, đối thủ càng mạnh mình càng vui mà 🤣🤣🤣

25/11/2024

Từ đồng nghiệp trở thành đồng đội!

Trong dự án, anh là người dẫn dắt em. Trong CLB, em có thể dẫn dắt anh vượt ngàn trông g*i 🥋🥋🥋

21/11/2024

Đây là cách để tôi 25 tuổi và có 26 năm kinh nghiệm võ thuật 🥋🥋🥋

19/11/2024

Một buổi tập giữa CLB Võ thuật tự vệ Hà Nội và Võ thuật tự vệ ITCU.
Một sự thật thú vị là hai CLB là anh em cùng cha, cùng mẹ luôn ^^. Mỗi tháng hai CLB lại dành thời gian để cọ sát và trao đổi chuyên môn cùng nhau.
Chào đón các thành viên Thái Nguyên đến với Hà Nội!

16/11/2024

Làm thế nào để lấy yếu địch mạnh?
Võ thuật tự vệ tập trung vào việc đánh trúng và đúng. Dù một lực nhỏ nhưng trúng trọng tâm cũng có thể tạo ra sức mạnh bất ngờ.
Rất nhiều thành viên của Võ thuật tự vệ là người "yếu thế" trong cuộc đua về sức mạnh. Nhưng cũng chính vì thế, chúng mình tập trung hơn việc phát triển các thế võ để phát huy tối đa sức "sát thương" của mình.
Học võ để tự bảo vệ bản thân và bảo vệ những người mình thương yêu.

13/11/2024

Mọi người thường nghĩ võ thuật cần sự mạnh mẽ và cứng rắn. Sự thật đúng là vậy! Nhưng một sự thật khác, võ thuật cũng đòi hỏi sự dẻo dai và linh hoạt. Có những động tác võ thuật giống với các động tác nhảy. Ví dụ về một ngày tụi mình tập "hip hop".

11/11/2024

Gia đình võ thuật.

Đây là một gia đình có 5 thành viên tham gia câu lạc bộ. Võ thuật không phải chỉ để khỏe mà còn để vui, để bảo vệ bản thân và rèn luyện ý chí. Vợ chồng anh đã đưa em gái và hai con đến câu lạc bộ để đào tạo bài bản từ đầu.

09/11/2024

Bò thằn lằn yêu cầu người tập Hạ thấp trọng tâm. Những nhóm cơ đều được mạnh mẽ hơn nhờ động tác này. Đây cũng là cách thức di chuyển của các chiến sĩ tại Địa Đạo củ chi.

Address

17 Duy Tân
Hanoi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when CLB Võ thuật tự vệ Hà Nội - SDMAS Hà Nội posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category