Mỹ phẩm thiên nhiên Tavida

13/04/2024

03/04/2024

6 BƯỚC TRONG 1 NGÀY ĐỂ GIẢM CÂN
1. Trước khi ăn
- Hãy bắt đầu ngày mới bằng 1 cốc nước thả vài lát chanh, ó giúp ban thải độc tố ra khỏi cơ thể và bắt đầu cho sự trao đổi chất của bạn
2. Bữa sáng
- Hoa quả chính là 1 lựa chọn tuyệt vời, buổi sáng chính là thời điểm tốt nhất để đường từ hoa quả thẩm thấu vào cơ thể
3. Bữa trưa
- Một lát thịt lợn hoặc bò, gà cộng với 2 hộp sữa chua và rau xanh. Mấu chốt là không có bánh mì hay salad sốt có kem trong bữa trưa của bạn
4. Ăn vặt
- Sau vài giờ bận được ăn vặt nhưng đừng ăn snack hay chocolate, salad là lựa chọn tuyệt vời, nhưng nhớ đừng chọn sốt có kem hay mayonnaise,
5. Bữa tối
- 2 quả trứng luộc cùng với salad rau củ, thực đơn này cung cấp đủ protein và các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe
6. Sau bữa tối
- uống 1 ly nước

01/04/2024

THUẬT NGỮ TRÊN BAO BÌ KEM CHỐNG NẮNG

27/03/2024

CÁCH GIẢM MỠ BỤNG DƯỚI VỚI NƯỚC CHANH
1. Nguyên liệu
- nửa quả chanh, 1 lit nước
2. Cách làm
- cho nửa quả chanh vào 1 lít nước, uống ít nhất 6 cốc mỗi ngày, không ăn kiêng đặc biệt hoặc kiêng ăn vặt