Yhocvn.net

Yhocvn.net YHOCVN.NET, Y học Bạch Mai, Cẩm nang y học Việt nam Thông tin y học, Cẩm nang y học Việt nam, Tin y học sức khỏe
(4)

22/05/2026

⛔️❗️ Uống nước đá giải nhiệt mùa hè: Thói quen uống nước đá gây hại cho sức khỏe
👉 Uống nước đá giúp giải nhiệt tức thì giữa trưa hè nắng nóng, nhưng đây rất có thể lại chính là thủ phạm đứng sau những trận ho dai dẳng, những cơn đau họng buốt nhói hay những ngày mất tiếng mệt mỏi?
--------------
🏋🚴‍♂️🏃🏌‍♂️
📕 Yhocvn.net - Y học Bạch Mai
🎯 Trang thông tin y học do các bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai và bệnh viện tuyến Trung ương biên soạn



21/05/2026

🌿 5 loại rau củ rẻ tiền giúp hạ huyết áp cực tốt có sẵn trong bếp
👉 Một chế độ ăn giàu kali và nitrat là ‘chìa khóa’ giúp giãn mạch và thanh lọc cơ thể hiệu quả. Thay vì lo lắng về chỉ số tăng cao, hãy bổ sung ngay 5 loại rau củ rẻ tiền có sẵn trong bếp dưới đây. Đây là những thực phẩm hỗ trợ kiểm soát huyết áp bền vững, giúp bạn bảo vệ hệ tim mạch mỗi ngày một cách đơn giản nhất.
--------------
🏋🚴‍♂️🏃🏌‍♂️
📕 Yhocvn.net - Y học Bạch Mai
🎯 Trang thông tin y học do các bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai và bệnh viện tuyến Trung ương biên soạn



Ẩn bớt

20/05/2026

💥 Dừng ngay 6 kiểu ăn sáng này nếu không muốn nhanh đói và tăng cân
👉 Để duy trì vóc dáng thon gọn và sự tỉnh táo, đây là 6 kiểu ăn sáng nên từ bỏ ngay lập tức nếu không muốn rơi vào vòng xoáy “đói nhanh – thèm ngọt – tăng cân”.
--------------
🏋🚴‍♂️🏃🏌‍♂️
📕 Yhocvn.net - Y học Bạch Mai
🎯 Trang thông tin y học do các bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai và bệnh viện tuyến Trung ương biên soạn



19/05/2026

💥 Top 5 loại sữa gắn mác ‘healthy’ nhưng chứa lượng đường cực khủng
👉 Có bao giờ chúng ta thắc mắc tại sao dù đã ăn kiêng rất nghiêm ngặt, chăm uống sữa ‘healthy’ mỗi ngày nhưng cân nặng vẫn dậm chân tại chỗ, thậm chí đường huyết lại tăng cao? Câu trả lời nằm ở những cái bẫy ngọt ngào mang tên ‘sữa lành mạnh’.
Đằng sau lớp vỏ bọc bổ dưỡng là một lượng đường và calo ẩn mình tinh vi, sẵn sàng phá vỡ mọi kế hoạch giữ dáng của bạn. Đừng để nhãn mác đánh lừa! Hãy cùng tìm hiểu top 5 loại sữa gắn mác ‘lành mạnh’ nhưng chứa lượng đường cực khủng để bảo vệ sức khỏe chính mình
--------------
🏋🚴‍♂️🏃🏌‍♂️
📕 Yhocvn.net - Y học Bạch Mai
🎯 Trang thông tin y học do các bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai và bệnh viện tuyến Trung ương biên soạn



18/05/2026

🧠 Bí quyết bảo vệ tim và não bộ: Loại bỏ 5 thực phẩm gây hại thầm lặng này
👉 Để duy trì sự minh mẫn và một trái tim khỏe mạnh, việc nhận diện các ‘sát thủ thầm lặng’ trong thực đơn hàng ngày là vô cùng cấp thiết. Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ bí quyết bảo vệ tim và não bộ thông qua việc loại bỏ 5 thực phẩm gây hại thầm lặng.
--------------
🏋🚴‍♂️🏃🏌‍♂️
📕 Yhocvn.net - Y học Bạch Mai
🎯 Trang thông tin y học do các bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai và bệnh viện tuyến Trung ương biên soạn



Ẩn bớt

Không nhậu sao vẫn gan nhiễm mỡ? 4 sai lầm nhiều người mắcBạn không uống rượu… nhưng vẫn được chẩn đoán gan nhiễm mỡ? Dư...
16/05/2026

Không nhậu sao vẫn gan nhiễm mỡ? 4 sai lầm nhiều người mắc
Bạn không uống rượu… nhưng vẫn được chẩn đoán gan nhiễm mỡ? Dưới đây là 4 sai lầm nhiều người mắc phải
Nghe vô lý, nhưng đây là tình trạng rất phổ biến hiện nay.
Trong video này, bạn sẽ hiểu rõ:
🍂 Vì sao không nhậu vẫn bị gan nhiễm mỡ
🍂 4 sai lầm nhiều người mắc phải mỗi ngày
🍂 Cách gan tích mỡ mà ít ai để ý
🍂 Và những điều đơn giản bạn có thể làm để cải tiện gan nhiễm mỡ không chỉ liên quan đến rượu, mà còn đến chế độ ăn, thói quen sinh hoạt và chuyển hoá trong cơ thể.
Hiểu đúng để điều chỉnh sớm, đó là cách bảo vệ gan hiệu quả nhất.
👉 Nếu bạn hoặc người thân đang gặp tình trạng này, hãy xem hết video để tránh những hiểu lầm phổ biến.
📌 Video tiếp theo tôi dành cho nhóm nhậu: Nhậu kiểu nào thì gan không “toang” không chịu nổi?
🏋🚴‍♂️🏃🏌‍♂️
📕 Yhocvn.net - Y học Bạch Mai
🎯 Trang thông tin y học do các bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai và bệnh viện tuyến Trung ương biên soạn



15/05/2026

💥 3 loại đậu giàu magie này cực tốt cho người mất ngủ
👉 Thiếu hụt magie chính là một trong những nguyên nhân thầm lặng khiến hệ thần kinh luôn trong trạng thái căng thẳng, dẫn đến mất ngủ kinh niên? Được mệnh danh là “khoáng chất thư giãn”, magie đóng vai trò then chốt trong việc điều hòa các chất dẫn truyền thần kinh, giúp làm dịu não bộ và đưa cơ thể vào trạng thái nghỉ ngơi sâu.
--------------
🏋🚴‍♂️🏃🏌‍♂️
📕 Yhocvn.net - Y học Bạch Mai
🎯 Trang thông tin y học do các bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai và bệnh viện tuyến Trung ương biên soạn



14/05/2026

🗣️ Quy trình Test hydrogen qua hơi thở
--------------
🏋🚴‍♂️🏃🏌‍♂️
📕 Yhocvn.net - Y học Bạch Mai
🎯 Trang thông tin y học do các bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai và bệnh viện tuyến Trung ương biên soạn



13/05/2026

Nam nữ đều làm được nhé. Yhocvn.net chỉ bạn toàn điều đơn giản nhờ. Làm thôi 🕺
--------------
🏋🚴‍♂️🏃🏌‍♂️
📕 Yhocvn.net - Y học Bạch Mai
🎯 Trang thông tin y học do các bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai và bệnh viện tuyến Trung ương biên soạn



13/05/2026

💥Phụ nữ tiền mãn kinh có nên cắt tinh bột hoàn toàn?
👉Dù cắt giảm tinh bột được xem là phương pháp giữ dáng nhanh chóng, nhưng liệu việc loại bỏ chúng ra khỏi thực đơn có thực sự là giải pháp hiệu quả hay sai lầm tiềm ẩn rủi ro cho nội tiết tố của chúng ta? Hãy cùng giải mã sự thật về chế độ ăn cho phụ nữ tuổi trung niên ngay sau đây
--------------
🏋🚴‍♂️🏃🏌‍♂️
📕 Yhocvn.net - Y học Bạch Mai
🎯 Trang thông tin y học do các bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai và bệnh viện tuyến Trung ương biên soạn



12/05/2026

💥 Alzheimer: Đừng để trí nhớ bị bào mòn bởi 5 thói quen này
👉Nhiều người trong chúng ta vẫn lầm tưởng rằng Alzheimer chỉ là câu chuyện của tuổi già. Thế nhưng thực tế, căn bệnh này đang có xu hướng trẻ hóa đáng báo động, bắt nguồn từ chính những thói quen sinh hoạt tưởng chừng như vô hại nhưng lại đang âm thầm khiến não bộ trở nên suy yếu mỗi ngày.
--------------
🏋🚴‍♂️🏃🏌‍♂️
📕 Yhocvn.net - Y học Bạch Mai
🎯 Trang thông tin y học do các bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai và bệnh viện tuyến Trung ương biên soạn



Address

Phố Phương Mai
Hanoi
100000

Opening Hours

Monday 00:00 - 23:59
Tuesday 00:00 - 23:59
Wednesday 00:00 - 23:59
Thursday 00:00 - 23:59
Friday 00:00 - 23:59
Saturday 00:00 - 23:59

Telephone

+84823932828

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yhocvn.net posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Yhocvn.net:

Shortcuts

Share

Category