Trạm Xuân - Trị liệu cổ vai gáy chuyên sâu

Directions

Trạm Xuân - Trị liệu cổ vai gáy chuyên sâu Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Trạm Xuân - Trị liệu cổ vai gáy chuyên sâu, Medical spa, Địa chỉ: Tầng 1, TT2-LK13, KDT Kim Văn Kim Lũ, P. Định Công (P. Đại Kim/Hoàng Mai cũ)/Hanoi, Hanoi.

Trạm Xuân sinh ra từ triết lý “dưỡng từ gốc - sống chậm để hồi sinh năng lượng" giúp người trưởng thành hiện địa tìm lại sức sống, sự cân bằng và niềm vui với chính mình.

Một ngày thật nhiều sự tập trung tại Trạm Xuân, khi đội ngũ trị liệu viên cùng bước vào buổi kiểm tra và nâng cao kỹ thu...
02/10/2026

Một ngày thật nhiều sự tập trung tại Trạm Xuân, khi đội ngũ trị liệu viên cùng bước vào buổi kiểm tra và nâng cao kỹ thuật chuyên môn.

Không chỉ là kiểm tra thao tác, đây còn là dịp để từng thành viên rà soát lại lực tay, nhịp trị liệu, cách cảm nhận cơ thể khách hàng và những chi tiết nhỏ tạo nên một trải nghiệm chăm sóc trọn vẹn.
Điều khiến Trạm vui nhất là tinh thần học hỏi rất rõ trong từng buổi đào tạo: các trị liệu viên chăm chỉ thực hành, chủ động trao đổi chuyên môn, cùng quan sát, góp ý và hoàn thiện kỹ thuật cho nhau.

Bởi với Trạm Xuân, một đôi tay tốt không chỉ cần sự khéo léo, mà còn cần kiến thức, sự tập trung và tinh thần không ngừng học hỏi.
-----
TRẠM XUÂN – CHĂM SÓC TRỌN VẸN THÂN & TÂM
📍Giờ hoạt động: 𝟎𝟖:𝟑𝟎 - 𝟐𝟐:𝟎𝟎
📞 Đặt lịch: 038 681 3663
📨 Góp ý & Khiếu nại: 0965 287 123
‣ Địa chỉ: Tầng 1, TT2-LK13, KDT Kim Văn Kim Lũ, P. Định Công (P. Đại Kim - Hoàng Mai cũ) - Hà Nội

01/10/2026

Với Trạm Xuân, tận tâm là làm đúng ngay cả khi không có ai nhìn: chuẩn bị phòng kỹ lưỡng, giữ vệ sinh, ghi nhớ lưu ý của khách và chăm chút những công việc tưởng như rất nhỏ.
Vì thế, mỗi đánh giá 5 sao với chúng tôi không chỉ là một lời khen. Đó là một lời nhắc rằng sự tử tế, chỉn chu và tận tâm vẫn luôn được khách hàng cảm nhận. Và cũng là động lực để Trạm tiếp tục làm tốt hơn trong mỗi lần gặp tiếp theo.
Chúng tôi cũng hiểu rằng: Không có điều gì trên đời là hoàn hảo, chỉ có sự cầu thị và cố gắng không ngừng để tốt lên mỗi ngày!
Cảm ơn quý cô chú anh chị đã trao cơ hội và yêu thương ủng hộ Trạm Xuân! 🥰

27/09/2026

Massage định kỳ - Bí quyết giúp cơ thể tràn đầy năng lượng!

Massage định kỳ tại Trạm Xuân không chỉ đơn thuần là việc giải tỏa sự căng cứng, nhức mỏi của cơ bắp, mà còn giúp tăng cường lưu thông khí huyết, đưa oxy cùng dưỡng chất dồi dào luôn chuyển nuôi dưỡng từng tế bào.

Trong không gian ấm cúng, thanh lịch, hòa cùng hương thơm từ tinh dầu thiên nhiên và âm nhạc nhẹ nhàng, hệ thần kinh được làm dịu, tâm trí dần thả lỏng để chạm vào trạng thái cân bằng nguyên bản.

Kết hợp cùng trà bổ huyết thanh lành sau liệu trình, Trạm Xuân mong muốn mang đến cho bạn sự phục hồi trọn vẹn, từ bình hòa sinh khí bên trong đến nguồn năng lượng tươi mới bên ngoài.

👉 Hãy dành tặng bản thân một khoảng thời gian lắng đọng để chăm sóc trọn vẹn cho Thể chất & Tinh thần bạn nhé!

📞 Hotline đặt lịch: 0386813663.

25/09/2026

Cuối tuần rồi, tranh thủ ghé Trạm Xuân giải phóng những bó cơ đang căng cứng đã hành hạ bạn suốt cả tuần qua thôi nào!

👉 Vui lòng đặt lịch trước ít nhất qua hotline: 0386 813 663!

📎 MẨU CHUYỆN NHỎ, TRẠM KỂ BẠN NGHE! Có những ngày làm việc khiến đội ngũ chúng tôi nhớ rất lâu, không phải vì đông khách...
23/09/2026

📎 MẨU CHUYỆN NHỎ, TRẠM KỂ BẠN NGHE!

Có những ngày làm việc khiến đội ngũ chúng tôi nhớ rất lâu, không phải vì đông khách hay doanh thu tốt, mà bởi một câu chuyện khiến chúng tôi hiểu thêm ý nghĩa của công việc mình đang làm.

Chuyện là một bác khách hàng có hai người con gái. Một người là khách quen của Trạm nhưng vừa mất sau thời gian bạo bệnh, người còn lại đang sinh sống và làm việc ở nước ngoài.

Lúc sinh thời, chị khách vẫn thường đưa bác gái qua Trạm Xuân massage trị liệu.

Lần về đám tang người em gái, người chị đã thay em đưa mẹ đến Trạm. Chị rất thương mẹ nhưng do công việc bận bịu lại ở xa không thể thường xuyên ở mẹ, chị đã mua thẻ hội viên để bác có nơi chăm sóc sức khỏe đều đặn.

Ngày bác đến Trạm, nhìn bác ngồi lặng lẽ với vẻ buồn hiện rõ, chúng tôi thương bác vô cùng.

Chúng tôi hiểu rằng không ai có thể thay thế gia đình, càng không thể làm vơi đi một mất mát lớn chỉ bằng vài lời an ủi. Điều Trạm có thể làm là chăm sóc bác thật chu đáo mỗi lần bác ghé, hỏi han một câu, ngồi nghe bác kể chuyện khi bác muốn nói và để bác cảm nhận rằng ở đây luôn có người vui khi thấy bác đến.

Chúng tôi đã nhắn với con gái bác rằng:
“Chị cứ yên tâm, khi bác đến Trạm, chúng em sẽ chăm sóc bác thật lòng và trò chuyện với bác nhiều hơn để những ngày của bác có thêm một chút nhẹ nhàng.”

Những khoảnh khắc như vậy khiến chúng tôi thấm hơn điều vẫn được nhắc trong đội ngũ: tiền là điều cần thiết để một doanh nghiệp tồn tại, nhưng không phải là đích đến cuối cùng.

Phía sau mỗi lượt khách là một con người, một gia đình và đôi khi là cả một câu chuyện chỉ có thể biết được khi mình đủ chậm để lắng nghe.

Với chúng tôi, niềm vui trong công việc đôi khi rất giản dị: thấy một vị khách bước vào với đôi vai nặng trĩu nhưng lúc ra về đã nhẹ nhõm hơn; thấy một người đang buồn có thể mỉm cười; hay chỉ là nghe một câu: “Hôm nay bác thấy dễ chịu hơn rồi.”

Những lúc ấy, chúng tôi biết công việc của mình có ý nghĩa. 🌿

8 tiếng trước máy tính.Đầu hơi chúi về phía trước. Vai vô thức nâng lên. Cơ thể gần như giữ nguyên một tư thế suốt nhiều...
22/09/2026

8 tiếng trước máy tính.
Đầu hơi chúi về phía trước. Vai vô thức nâng lên. Cơ thể gần như giữ nguyên một tư thế suốt nhiều giờ.

Đến cuối ngày, bạn bắt đầu thấy cổ cứng lại. Hai vai nặng trĩu. Có hôm cảm giác căng kéo lên tận vùng đầu, chỉ muốn được nằm xuống và chẳng phải làm gì thêm nữa.

Điều đáng nói là chúng ta rất dễ quen với sự khó chịu ấy.

Quen với việc xoay cổ thấy căng.
Quen với đôi vai lúc nào cũng mỏi.
Quen cả câu: “Dân văn phòng thì ai chẳng thế.”

Nhưng cơ thể không cần phải đau đến mức không chịu nổi mới xứng đáng được chăm sóc.

Một buổi massage đúng kỹ thuật tác động phù hợp lên các vùng cơ đang căng có thể hỗ trợ cơ thể thư giãn, giảm cảm giác căng cứng, giúp vùng cổ vai gáy dễ chịu hơn và cho tâm trí một khoảng thời gian thực sự được nghỉ ngơi.

Tại Trạm Xuân, chúng tôi không bắt đầu bằng câu hỏi: “Bạn muốn massage gói nào?” mà bằng việc lắng nghe: “Hôm nay cơ thể bạn đang khó chịu ở đâu?”

Từ vùng đầu, cổ, vai gáy đến lưng, lực tay và vùng tập trung được điều chỉnh theo trạng thái thực tế của từng khách. Bởi cùng là “đau vai gáy”, nhưng mỗi cơ thể lại mang một câu chuyện khác nhau.

🌿 Đừng coi việc nghỉ ngơi là phần thưởng chỉ dành cho những ngày đã kiệt sức.

Chăm sóc cơ thể đều đặn là một cách chủ động nhắc mình rằng: công việc còn dài, cuộc sống còn nhiều điều đáng tận hưởng và cơ thể này cần đủ khỏe để đồng hành cùng bạn.

Nếu gần đây bạn thường xuyên thấy đầu nặng, cổ cứng, vai gáy căng mỏi sau nhiều giờ làm việc, hãy dành cho mình một khoảng nghỉ tại Trạm Xuân.

👉 Đặt lịch ngay qua hotline: 0386 813 663

17/09/2026

Đi dầm mưa về bị lạnh run, đau đầu, sổ mũi là dấu hiệu cơ thể đã bị nhiễm hàn khí (cảm lạnh do phong hàn)!

Sai lầm nguy hiểm nhất của nhiều người là vội vã đi tắm ngay bằng nước nóng hoặc ngồi trước quạt gió, máy lạnh. Lúc này, nhiệt độ thay đổi đột ngột làm huyết áp dao động mạnh, lỗ chân lông giãn nở tạo điều kiện cho hàn khí ngấm sâu, dễ dẫn đến trúng gió, liệt dây thần kinh số 7 (méo miệng) hoặc đột quỵ.

Khi vừa đi mưa về, hãy thực hiện ngay các bước giải cảm, trục hàn:
- Lau khô người và thay quần áo khô ráo ngay lập tức.
- Dùng máy sấy làm ấm vùng gáy (huyệt Phong trì, Đại chùy) và bàn chân.
- Uống ngay 1 ly trà gừng ấm, nước tía tô hoặc nước ấm để làm ấm tỳ vị từ bên trong.

Đừng chủ quan với những cơn mưa rào bất chợt!
👉 Xem hết video để biết cách bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.

Căng thẳng không chỉ tồn tại trong suy nghĩ mà còn được cơ thể biểu hiện qua nhiều dấu hiệu như co cứng cơ, đau đầu, khó...
16/09/2026

Căng thẳng không chỉ tồn tại trong suy nghĩ mà còn được cơ thể biểu hiện qua nhiều dấu hiệu như co cứng cơ, đau đầu, khó ngủ, thở nông, bồn chồn và cảm giác luôn phải duy trì sự cảnh giác. Khi trạng thái này kéo dài, con người có thể cảm thấy mệt mỏi ngay cả khi không vận động nhiều.

Massage thư giãn là hình thức chăm sóc sử dụng những tác động có chủ đích lên mô mềm nhằm giảm căng cơ, tạo cảm giác dễ chịu và hỗ trợ cơ thể chuyển sang trạng thái nghỉ ngơi. Qua nhiều nghiên cứu và phân tích tổng hợp, massage đã cho thấy những tín hiệu tích cực trong việc giảm cảm giác lo âu ngắn hạn và hỗ trợ giảm đau ở một số nhóm người tham gia.

Chẳng hạn, một phân tích tổng hợp trên 37 nghiên cứu có phân nhóm ngẫu nhiên ghi nhận rằng chỉ một lần massage cũng có thể giúp giảm trạng thái lo âu tại thời điểm đó. Một tổng quan khác về những người đang trải qua các tình trạng đau cũng ghi nhận mức lo âu và cảm nhận đau có xu hướng cải thiện sau massage.

15/09/2026

“Cứ trời lạnh là lưng tôi lại đau, chắc tại thời tiết thôi nhỉ?”

Một anh khách đến Trạm Xuân chia sẻ: cứ chuyển mùa, vùng thắt lưng lại đau, sáng ngủ dậy cứng lưng, ngồi lâu càng nhức.
Theo Đông Y, lạnh có thể ảnh hưởng kinh lạc, khí huyết, khiến người vốn có vùng lưng yếu cảm thấy đau rõ hơn. Theo Tây Y, phía sau còn có thể là căng cơ, ít vận động hoặc vấn đề cột sống.
🍂 Trời lạnh có thể khiến cơn đau bộc lộ, nhưng chưa chắc là nguyên nhân duy nhất.

12/09/2026

Khi thời tiết chuyển mùa, sự thay đổi về nhiệt độ, độ ẩm cùng nhịp sinh hoạt có thể khiến một số người cảm nhận rõ hơn tình trạng căng cứng cơ, nhức mỏi hay khó chịu ở những vùng vốn đã hay “lên tiếng”.
Vậy nên thay vì cố chịu đựng, mình có thể thử chậm lại một chút…
👉 Hãy ghé Trạm Xuân để dành thời gian lắng nghe cơ thể và chọn cách chăm sóc phù hợp nhé!

Address

Địa Chỉ: Tầng 1, TT2-LK13, KDT Kim Văn Kim Lũ, P. Định Công (P. Đại Kim/Hoàng Mai Cũ)/Hanoi
Hanoi
100000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trạm Xuân - Trị liệu cổ vai gáy chuyên sâu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category