https://www.facebook.com/416851628179253/

VOV Gym&Pool Mễ Trì Plaza

Home
Vietnam
Hanoi
VOV Gym&Pool Mễ Trì Plaza

Directions

VOV Gym & Kickfit - Đầu tư cho sức khỏe là khoản đầu tư có lãi cao nhất cho bạn! Inbox NGAY để VOV tư vấn cho bạn gói tập phù hợp nhé!

16/10/2026

🫵Trẻ bị lưng võng, gù lưng, vai xoay – Đừng xem là "lớn lên sẽ tự hết"🙂🙂🙂
✍️Nhiều cha mẹ nghĩ rằng con có dáng đi khom, lưng võng hay vai lệch chỉ là do "đang tuổi phát triển". Tuy nhiên, những dấu hiệu này có thể là biểu hiện của mất cân bằng tư thế. Nếu không được phát hiện và điều chỉnh sớm, trẻ có thể gặp nhiều ảnh hưởng về vận động và sức khỏe sau này.
✅Những dấu hiệu cha mẹ dễ nhận thấy
-Lưng cong bất thường, gù khi đứng hoặc ngồi.
-Lưng võng, bụng đưa ra trước, mông nhô về sau.
-Hai vai không cân đối hoặc vai xoay về phía trước.
-Cổ thường chúi ra trước khi học hoặc sử dụng điện thoại.
-Trẻ nhanh mỏi khi ngồi học, ít vận động hoặc than đau cổ, vai, lưng.

Và dưới đây là 1 số bài tập cải thiện tư thế cho các bé tại trung tâm Vov Gym Fitness

Tặng ngay buổi tập thử cùng HLV 1:1

🏠: Tầng KT - Toà CT1B -Mễ Trì Plaza, Phường Đại Mỗ

31/08/2026

🇻🇳 THÔNG BÁO NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 2/9 🇻🇳

VOV GYM trân trọng thông báo đến toàn thể Quý hội viên:
🎉 Nhân dịp Quốc khánh 2/9, VOV GYM xin thông báo:
📅 Thời gian nghỉ: 02 ngày – 01/09 và 02/09/2026
🏋️VOV GYM hoạt động trở lại bình thường từ ngày 03/09/2026.
Kính chúc Quý hội viên và gia đình một kỳ nghỉ lễ vui vẻ – an toàn – hạnh phúc! ❤️

VOV GYM – Cùng bạn khỏe hơn mỗi ngày! 💪

07/05/2026

✨ TẬP LUYỆN THOẢI MÁI BẮT ĐẦU TỪ TRẢI NGHIỆM PHÒNG TẬP

Nhiều người bỏ tập không phải vì lười…
mà vì môi trường tập khiến họ nhanh chán 😵‍💫

💙 Một phòng tập thoải mái sẽ giúp bạn:
❄️ Không gian sạch sẽ, mát mẻ
🏋️‍♀️ Máy móc đầy đủ, dễ tập
🚿 Tiện nghi gọn gàng, thuận tiện
😊 Đi tập nhẹ đầu hơn hẳn

💡 Khi trải nghiệm tốt:
👉 Bạn sẽ muốn đi tập thường xuyên hơn
👉 Ít áp lực hơn
👉 Dễ duy trì lâu dài hơn

🔥 Vì tập luyện không chỉ là “cố gắng”
mà còn là cảm giác thoải mái mỗi lần bước vào phòng tập.

💙 Một nơi tập đủ vibe
có thể biến việc đi gym thành thói quen bạn mong chờ mỗi ngày.
♥️ Đăng ký trải nghiệm ngay hôm nay
------------------------------------
VOV GYM
📌 Hotline : 096 123 1498
📌 Địa chỉ: Tầng KT- Toà CT1B - Chung cư VOV Mễ Trì -PLAZA Nam Từ Liêm

22/02/2026

🔥 NEW YEAR SALE 2026 | BÍNH NGỌ 🔥
VOV Gym&Pool Mễ Trì Plaza
✨ Ưu đãi đầu năm – Giới hạn số lượng
💥 Giảm 20%
Đây là lúc bạn chọn bản thân mình 💪
🏋️‍♂️ Không gian tập luyện rộng – thoáng
⚙️ Máy móc nhập khẩu 100%
🎁 𝐔̛𝐮 đ𝐚̃𝐢 đ𝐚̣̆𝐜 𝐛𝐢𝐞̣̂𝐭
• Tặng THÊM 1-5b tập cùng HLV
• Tặng THÊM THÁNG TẬP khi giới thiệu bạn bè
📩 𝗜𝗻𝗯𝗼𝘅 𝗻𝗴𝗮𝘆 đ𝗲̂̉ 𝗴𝗶𝘂̛̃ 𝘀𝘂𝗮̂́𝘁 𝘂̛𝘂 đ𝗮̃i
☎️ :0961231498

10/02/2026

🎉 THÔNG BÁO NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 🎉

Phòng tập VOV Gym&Pool Mễ Trì Plaza xin thông báo lịch nghỉ Tết như sau:
🗓️ Thời gian nghỉ: từ ngày 14/02 - 21/02/2026
🗓️ Hoạt động trở lại: ngày 22/02/2026
Cảm ơn các anh/chị/em hội viên đã luôn đồng hành cùng phòng tập trong suốt thời gian qua ❤️
Chúc mọi người một năm mới An Khang – Thịnh Vượng – Tập Luyện Đều Đặn – Body Ngày Càng Đẹp 💪🔥

Hẹn gặp lại sau Tết với thật nhiều năng lượng nhé! 🥰

16/01/2026

Bạn tập gym nhưng không chú trọng dinh dưỡng ư?
👉 Thì khác gì xây nhà mà không trộn xi măng đâu 🫠

🏋️‍♀️ Tập luyện là tín hiệu kích thích cơ bắp
🥗 Dinh dưỡng là nguyên liệu để:
• Cơ phát triển
• Mỡ giảm
• Sức bền tăng
• Có 1 body bạn mong muốn

❌ Tập nặng nhưng:
• Ăn thiếu protein → cơ không lớn
• Ăn sai carbs → dễ mệt, tụt lực
• Ăn dư/thiếu calo lung tung → body mãi không đổi

✅ Muốn mông căng – eo gọn – người săn chắc:
• Protein đủ mỗi ngày
• Carbs đúng thời điểm (trước & sau tập)
• Fat vừa phải để hormone ổn định

💬 Nhớ nhé:

Body đẹp không chỉ đến từ phòng gym, mà còn đến từ… cái bếp.

01/01/2026

🔥SALE NĂM MỚI 2026 – BÍNH NGỌ 🔥
VOV GYM FITNESS

💥 Ưu đãi đầu năm – Số lượng có hạn!
👉 Giảm ngay 20%
🔥 Chỉ 2.500.000 / 1 năm – DUY NHẤT 10 SLOT

🏋️‍♂️ Phòng tập rộng – thoáng – máy móc nhập khẩu 100%
❄️ tập luyện thoải mái quanh năm 24/7.
🏋️‍♂️: tủ đồ. Tắm miễn phí 100%

🎁 ĐẶC BIỆT:
👉 TẶNG VÉ 1 NĂM TẬP LUYỆN khi đăng ký GÓI TẬP HLV 1:1 từ 90 buổi trở lên 🆙
👉 TẶNG THÊM THÁNG TẬP CHO KHÁCH GIỚI THIỆU BẠN BÈ QUA TẬP
📍 Tầng KT, Toà CT1B Mễ TRì PLaza
📞 Hotline: 0961231498
⏰ Sale có hạn – Đăng ký sớm để giữ slot! 💪🔥

23/12/2025

🌸🎉 [VOV- GYM – THÁNG 12 SĂN DÁNG ĐÓN TẾT] 🎉🌸
💮 Tết đang tới gần – tháng 12 là thời điểm hoàn hảo để vào form! 💮

Bạn muốn tập Gym –Thay Đổi Vóc Dáng- nhưng còn băn khoăn về chi phí ❓
👉 Tháng 12 này, VOV-GYM mang đến ưu đãi sớm đón Tết siêu hấp dẫn:
👉 Gói tập linh Hoạt : 3 Tháng -6 Tháng và 12 Tháng siêu hấp dẫn 💐💐💐
🎊 ƯU ĐÃI THÁNG 12 – ĐỘ DÁNG CHUẨN BỊ ĐÓN TẾT 🎊
🧧 Tập thử MIỄN PHÍ cho cư dân khu vực VOV Mễ Trì - Plaza

🧧 Giảm ngay 50% –tất cả các gói dịch vụ
🧧 Tặng 2 buổi HLV cá nhân 1-1 (Gym)
🧧 Ưu đãi riêng cho Học sinh – Sinh viên
🎁 Đăng ký trong tháng 12 nhận ngay quà Tết sớm: Găng tay Tập Luyện-🏋️ Vì sao chọn VOV -GYM?
✨ Phòng tập hiện đại – thiết bị 100% mới
✨ Không gian rộng
✨ Đo Inbody & tư vấn thể hình định kỳ
✨ Tiện ích FREE: tủ đồ – tắm nóng lạnh
📍 Địa chỉ: Tầng KT - Toà CT1B - VOV Mễ Trì PLaza
📞 Liên hệ ngay:0961231498 (Call/Zalo) hoặc inbox để giữ suất tập thử MIỄN PHÍ

🧨 Tháng 12 siết dáng – Tết lên hình là hết nước chấm! 🧨

Address

Tầng KT Toà CT1B Chung Cư VOV Mễ Trì Plaza/Mễ Trì/Nam Từ Liêm
Hanoi

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when VOV Gym&Pool Mễ Trì Plaza posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your business to be the top-listed health & beauty business in Hanoi?