Phượng Yoga

Phượng Yoga Đinh Phượng Sâm Nấm Linh Chi

18/05/2026

Có sức khỏe là có tất cả,


15/05/2026

TỐI NAY TẬP YOGA NHẸ 5 PHÚT TRÊN GIƯỜNG

Không cần xuống sàn, không cần dẻo.
Chỉ nằm ngửa, vươn tay vươn chân chậm cho lưng với vai giãn ra.

Tuổi này mình ưu tiên nhẹ nhàng, thở sâu, dễ ngủ.
Làm xong thấy người ấm, đầu nhẹ hơn.

Anh em U50 tối nay thử 5 phút cùng mình nhé.



14/05/2026

Yoga 🧘‍♀️ mỗi ngày 💕💕💕


02/05/2026

Chăm chỉ mỗi ngày
#

29/04/2026

Tập cadio toàn thân.



26/04/2026
26/04/2026

Mình đã nhận được hơn 50 lượt bày tỏ cảm xúc cho bài viết trong tuần qua! Cảm ơn mọi người đã ủng hộ mình nhé! 🎉

26/04/2026

Chúc cả nhà có một ngày vui vẻ tràn đầy năng lượng❤️🧘‍♀️





24/04/2026

Một ngày đi tập của mình❤️😍

23/04/2026

Bài tạp tay bô tường là động tác cần sự khoẻ và chắc tay🧘‍♀️


Address

109/88 Trần Quý Cáp Hà Nội
Hanoi

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Telephone

+84963627779

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phượng Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Phượng Yoga:

Shortcuts

Share