Viện Y học ứng dụng Việt Nam

Viện Y học ứng dụng Việt Nam VIỆN Y HỌC ỨNG DỤNG VIỆT NAM

✅Các loại trà chứa caffeine, chẳng hạn như trà đen, trà xanh, trà trắng và trà ôlong, được sản xuất từ ​​cây tràm thường...
24/06/2026

✅Các loại trà chứa caffeine, chẳng hạn như trà đen, trà xanh, trà trắng và trà ôlong, được sản xuất từ ​​cây tràm thường xanh có hoa (Camellia sinensis). Nhờ hàm lượng nước cao, các loại trà này có thể giúp bạn đáp ứng mục tiêu cung cấp đủ nước hàng ngày.
✅Tác dụng lợi tiểu của caffeine thường được cho là gây mất nước. Tuy nhiên, nghiên cứu chỉ ra rằng việc tiêu thụ trà có chứa caffeine ở mức độ vừa phải không dẫn đến mất nước nhiều hơn so với nước khi uống với lượng thông thường, có nghĩa là trà ấm có thể hỗ trợ quá trình bù nước. Mời bạn đọc: https://vienyhocungdung.vn/4-loai-do-uong-am-giup-bu-nuoc-hieu-qua-nhu-nuoc-loc-20260414144621457.htm

⭐Bệnh gút (hay ở Việt Nam gọi là bệnh thống phong) là một dạng viêm khớp gây ra vô cùng đau đớn. Đây là hiện tượng khi c...
23/06/2026

⭐Bệnh gút (hay ở Việt Nam gọi là bệnh thống phong) là một dạng viêm khớp gây ra vô cùng đau đớn. Đây là hiện tượng khi cơ thể tích tụ quá nhiều axit uric trong máu. Axit uric là sản phẩm phụ được tạo ra khi cơ thể phân hủy purin, một hợp chất tự nhiên có sẵn trong cơ thể và một số loại thực phẩm. Khi cơ thể bị ép hoạt động ở tần số cao, lượng axit uric thông thường sẽ không được hòa tan vào trong máu mà tích tụ lại, dẫn tới hình thành các tinh thể urat sắc nhọn, lắng đọng lại ở các khớp và các mô xung quanh. Các tinh thể là nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng viêm, sưng tẩy và những cơn đau đớn dữ dội đặc trưng của bệnh. Mời bạn đọc: https://vienyhocungdung.vn/benh-gut-moi-nguy-hiem-khong-bao-truoc-20260408111355922.htm

⭐Da khô là một trong những vấn đề da liễu phổ biến mà nhiều người gặp phải. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ng...
20/06/2026

⭐Da khô là một trong những vấn đề da liễu phổ biến mà nhiều người gặp phải. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn có thể gây ra cảm giác khó chịu, ngứa ngáy và thậm chí là tổn thương cho da. Một trong những nguyên nhân tiềm ẩn làm khô da là chế độ ăn uống không hợp lý. Mời bạn đọc: https://vienyhocungdung.vn/4-che-do-an-kieng-dien-hinh-lam-da-kho-20260331163847802.htm

🌸Hàm lượng đường cao có thể ảnh hưởng đến làn da và gây nổi mụn: Vải thiều và nhãn chứa lượng đường tự nhiên khá cao, ch...
19/06/2026

🌸Hàm lượng đường cao có thể ảnh hưởng đến làn da và gây nổi mụn: Vải thiều và nhãn chứa lượng đường tự nhiên khá cao, chủ yếu là glucose và fructose. Khi ăn quá nhiều trong thời gian ngắn, lượng đường trong máu có thể tăng nhanh, khiến cơ thể phải tiết nhiều insulin hơn để điều hòa đường huyết.
🌸Một số nghiên cứu cho thấy chế độ ăn có chỉ số đường huyết cao có thể làm tăng hoạt động của insulin và hormone IGF-1. Những yếu tố này có khả năng kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, từ đó khiến tình trạng mụn trứng cá trở nên rõ rệt hơn ở một số người, đặc biệt là người có làn da dầu hoặc cơ địa dễ nổi mụn.

💟Ăn ổi nhận được lợi ích kép vừa ngon miệng vừa nhận được giá trị dinh dưỡng vượt trội mà loại trái cây này mang lại. Vớ...
18/06/2026

💟Ăn ổi nhận được lợi ích kép vừa ngon miệng vừa nhận được giá trị dinh dưỡng vượt trội mà loại trái cây này mang lại. Với hàm lượng chất chống oxy hóa cao, quả ổi đem đến những tác động tích cực cho cơ thể.
✅Dù vậy, món ăn này cũng sẽ trở thành thực phẩm không tốt nếu chúng ta sử dụng thiếu khoa học. Nếu đang duy trì thói quen thưởng thức hằng ngày, việc nắm rõ những điều nên tránh khi ăn là vô cùng cần thiết. Tìm hiểu nhóm người cần hạn chế và 3 sai lầm nghiêm trọng khi ăn ổi để bảo vệ sức khỏe. Mời bạn đọc: https://vienyhocungdung.vn/3-nhom-nguoi-can-han-che-an-oi-va-3-sai-lam-can-tranh-20260610083347095.htm

🥗Chất chống oxy hóa hoạt động như hệ thống phòng vệ của cơ thể. Chúng trung hòa các gốc tự do trước khi những phân tử có...
17/06/2026

🥗Chất chống oxy hóa hoạt động như hệ thống phòng vệ của cơ thể. Chúng trung hòa các gốc tự do trước khi những phân tử có hại này có thể làm tổn thương các sợi collagen. Quan trọng hơn, một số chất chống oxy hóa trực tiếp hỗ trợ quá trình tổng hợp collagen bằng cách cung cấp các yếu tố đồng xúc tác cần thiết cho các quá trình sinh hóa tạo ra collagen mới.
🥦Anthocyanin là chất chống oxy hóa được tìm thấy với nồng độ cao trong thực phẩm có màu tím như: quả việt quất, quả lý chua đen, quả mâm xôi, mận đen, cà tím, bắp cải tím... Điều thú vị là chính anthocyanin đã tạo ra các sắc tố màu tím hoặc xanh lam rực rỡ cho các loại rau và trái cây này. Mời bạn đọc: https://vienyhocungdung.vn/4-thuc-pham-mau-tim-giup-co-the-tai-tao-collagen-20260610083917254.htm

✅Nhiễm nấm da phát triển khi các vi sinh vật xâm nhập vào da và sinh sôi nhanh chóng, thường là qua vết thương trên da. ...
16/06/2026

✅Nhiễm nấm da phát triển khi các vi sinh vật xâm nhập vào da và sinh sôi nhanh chóng, thường là qua vết thương trên da. Khi nhiễm trùng nấm phát triển mạnh mẽ, bạn có thể nhận thấy các triệu chứng như phát ban ngứa, viêm hoặc các mảng da đỏ, đổi màu, đóng vảy.
✅Nhiễm nấm thường xuất hiện ở những vùng cơ thể thường xuyên đổ mồ hôi hoặc ẩm ướt, chẳng hạn như vùng sinh dục, kẽ ngón chân và các vùng da có nếp gấp khác, nhiễm trùng cũng có thể xuất hiện ở tay và móng tay. Mời bạn đọc: https://vienyhocungdung.vn/phan-biet-cham-da-va-nam-da-20250827160841119.htm

16/06/2026

😟 Nghỉ hè đừng quên bảo hệ hệ tiêu hóa non nớt của con

🏖️ Thời gian này, con ở nhà tự do vui chơi trong khi ba mẹ vẫn bận rộn đi làm. Việc thiếu giám sát thường xuyên khiến không ít bé ăn uống thất thường: ăn theo sở thích, bỏ bữa chính, ăn vặt liên tục...

Sự thay đổi đột ngột này chính là nguyên nhân dễ gây ra những bất ổn cho đường ruột còn non nớt của con:

🔻Bỏ bữa chính, ăn quá nhiều đồ ăn vặt: Thói quen này làm đảo lộn nhịp sinh học tiêu hóa, khiến dạ dày co bóp thất thường
🔻Lười uống nước, chỉ thích nước ngọt
🔻Thường xuyên sử dụng các món lạnh như kem, trà sữa, nước giải khát

Thay vì chờ đến khi con gặp vấn đề về tiêu hóa rồi mới tìm cách xử lý, ba mẹ hoàn toàn có thể chủ động bảo vệ hệ tiêu hóa của con ngay từ hôm nay.

✅Chỉ với 60 phút tham gia workshop ""TIÊU HÓA KHỎE – HÈ THẢNH THƠI"", ba mẹ sẽ được trang bị những kiến thức hữu ích để nhận biết sớm nguy cơ rối loạn tiêu hóa, xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp và giúp con có một mùa hè khỏe mạnh, ăn ngon, hấp thu tốt hơn.

🕒 Thời gian: 10h45 | Thứ 6, ngày 19/06/2026
📍 Hình thức: Livestream trực tiếp tại Fanpage Bác sỹ Dinh dưỡng VIAM

🎁 ĐẶC BIỆT: TẶNG 03 SUẤT KHÁM DINH DƯỠNG TỔNG QUÁT 0Đ dành cho các ba mẹ may mắn và tương tác sôi nổi nhất trong livestream.



𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐚́𝐦 𝐂𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐤𝐡𝐨𝐚 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐕𝐈𝐀𝐌 - 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐘 𝐡𝐨̣𝐜 𝐮̛́𝐧𝐠 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐍𝐚𝐦
🏥 12 Hoàng Cầu, Ô Chợ Dừa, Hà Nội
☎️ Liên hệ: 024.3633.5678
📞 Hotline: 0935.18.3939"

⚽️Việc theo dõi các trận cầu đỉnh cao vào khung giờ rạng sáng từ lâu đã trở thành thói quen cố hữu của người hâm mộ bóng...
15/06/2026

⚽️Việc theo dõi các trận cầu đỉnh cao vào khung giờ rạng sáng từ lâu đã trở thành thói quen cố hữu của người hâm mộ bóng đá Việt Nam. Tuy nhiên, dưới góc nhìn y học, việc ép cơ thể duy trì trạng thái kích thích thần kinh và vận động quá giờ sinh học tiềm ẩn nhiều hệ lụy nghiêm trọng đối với hệ tim mạch, chuyển hóa và suy giảm chức năng nhận thức.
⚽️Đối với các tín đồ hâm mộ bóng đá, không có gì tuyệt vời hơn cảm giác bước vào một đêm trường rực lửa của UEFA Champions League, Ngoại hạng Anh hay những giải đấu lớn như World Cup, Euro. Tiếng còi khai cuộc vang lên lúc 2h sáng, một ly cà phê đậm đặc, tiếng hò hét kìm nén trong họng để không làm thức giấc hàng xóm – đó là một thế giới hoàn toàn khác. Nhưng đằng sau những khoảnh khắc thăng hoa cùng trái bóng tròn, là một thực tế phũ phàng chờ đợi họ vào ngày hôm sau. Mời bạn đọc: https://vienyhocungdung.vn/thuc-dem-xem-the-thao-nhung-he-luy-tu-viec-thieu-ngu-va-dao-lon-nhip-sinh-hoc-20260527113142294.htm

Address

12 Hoàng Cầu, Ô Chợ Dừa, Đống Đa
Hanoi
10000

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:30
Tuesday 08:00 - 17:30
Wednesday 08:00 - 17:30
Thursday 08:00 - 17:30
Friday 08:00 - 17:30
Saturday 08:00 - 17:30
Sunday 08:00 - 11:30

Telephone

+842436335678

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Viện Y học ứng dụng Việt Nam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Viện Y học ứng dụng Việt Nam:

Shortcuts

Share

Category