14/10/2026
GIẢI MÃ KHUNG GIỜ VÀNG HOẠT ĐỘNG TỲ VỊ
🌿 Bạn có thường xuyên bỏ bữa sáng, ăn uống thất thường hoặc ăn tối quá muộn? Những thói quen tưởng chừng nhỏ này có thể khiến hệ tiêu hóa phải hoạt động kém hiệu quả, dễ gây đầy bụng, khó tiêu và cảm giác nặng nề sau ăn.
✨ Theo quan niệm Đông y, Tỳ Vị giữ vai trò quan trọng trong việc tiêu hóa, hấp thu và chuyển hóa thức ăn thành nguồn năng lượng nuôi dưỡng cơ thể. Trong đó, khung giờ 7h–9h sáng (giờ Thìn) và 9h–11h (giờ Tỵ) là thời điểm Tỳ vị hoạt động mạnh.
Vì vậy, Tỳ Vị có thể được chăm sóc từ những thói quen đơn giản:
👉 Ăn sáng đúng giờ: Ưu tiên bữa sáng đầy đủ, phù hợp với nhu cầu cơ thể.
👉 Ăn uống điều độ: Hạn chế bỏ bữa, ăn quá no hoặc ăn tối quá muộn.
👉 Duy trì vận động nhẹ nhàng: Tránh ngồi lâu ngay sau khi ăn và tạo thói quen vận động đều đặn.
👉 Chú ý tín hiệu tiêu hóa: Nếu tình trạng đầy bụng, khó tiêu kéo dài, hãy chủ động thăm khám để tìm nguyên nhân.
60 PHÚT CHĂM SÓC - HARMONY VÙNG BỤNG TẠI PLUMERIA SPA
Harmony Vùng Bụng là sự kết hợp các thao tác khai huyệt, massage chăm sóc vùng bụng, tác động theo đường kinh Tỳ – Vị, cùng đắp bột thảo dược ấm và tinh dầu Thông Bài Dưỡng Khí Cát Hồng độc quyền, hỗ trợ:
👉 HOẠT ĐỘNG TIÊU HOÁ: Massage bụng đúng cách có thể hỗ trợ nhu động ruột, góp phần giảm cảm giác đầy hơi, chướng bụng ở một số người.
👉 LƯU THÔNG & THƯ GIÃN VÙNG BỤNG: Kết hợp massage cùng nhiệt ấm từ bột thảo dược giúp cơ thể dễ chịu, thư giãn hơn.
👉 CHĂM SÓC VÙNG BỤNG TÀN DIÊN: Duy trì trải nghiệm dưỡng sinh kết hợp với chế độ ăn uống điều độ, ngủ nghỉ hợp lý và vận động thường xuyên.
📩 Inbox Plumeria Spa để tìm hiểu về Harmony Vùng Bụng và được tư vấn trải nghiệm phù hợp.
--------------------
🌸 PLUMERIA SPA BY ROYAL
Vẻ đẹp thăng hoa – Sức khỏe vẹn toàn
📞 Hotline: 0898.58.58.58 – 0787.38.38.38
📱 Email: [email protected]
🌐 Website: http://www.plumeriaspa.com.vn