Abeli Spa - Chùa Láng

15/11/2025

🍀🍀 Giáo viên và câu chuyện sức khỏe thầm lặng: Khi giọng nói, đôi vai và giấc ngủ đều đang lên tiếng
Phía sau mỗi bài giảng là hàng giờ soạn giáo án, chấm bài và chuẩn bị.
Ít ai biết, công việc ấy khiến giáo viên nằm trong nhóm nghề dễ bị tổn thương sức khỏe nhất – đặc biệt là giọng nói, cổ vai gáy và giấc ngủ.
💬 Giọng nói khàn – vì dây thanh phải hoạt động liên tục, đôi khi 5–6 tiết/ngày.
💬 Cổ vai cứng và đau – do tư thế đứng hoặc ngồi lâu.
💬 Khó ngủ, mệt mỏi – vì căng thẳng và rối loạn tuần hoàn máu.
Những dấu hiệu nhỏ này, nếu không chăm sóc kịp thời, có thể dẫn đến mất tiếng, đau mãn tính, stress mạn.
Abeli Spa chọn giáo viên làm khách hàng trung tâm – vì chúng tôi hiểu, sự tận tâm của thầy cô xứng đáng được đáp lại bằng sự chăm sóc thật lòng.
🌿 Với dưỡng sinh Đông Y kết hợp Diện Chẩn, mỗi buổi trị liệu là một lần khai thông, phục hồi và tri ân.
“Giáo viên dạy bằng trái tim – còn Abeli chăm sóc bằng lòng biết ơn.”

15/11/2025

📌📌📌 Cảnh báo: Những điều bạn cần biết về giảm béo sau tuổi 30 nếu không muốn mất dáng & mất sức
Sau tuổi 30, cơ thể không còn như trước.
Giảm béo sai cách có thể khiến cơ thể yếu hơn, mất ngủ, rối loạn nội tiết – và cuối cùng, bạn vừa không gầy mà còn mệt mỏi hơn.
Với Abeli, chúng tôi tin giảm béo phải đi cùng chăm sóc sức khỏe.
Bằng phương pháp Đông Y & Diện Chẩn kết hợp, liệu trình giúp:
🌿 Khai thông khí huyết – đốt mỡ tự nhiên, không cần nhịn ăn.
🌿 Tác động sâu vào hệ tiêu hóa & nội tiết – để cơ thể tự điều chỉnh.
🌿 Giúp khách hàng giảm trung bình 4–8cm vòng eo sau 10 buổi, mà vẫn khỏe – ngủ ngon – da sáng.
Giảm béo không chỉ để đẹp, mà là để cảm thấy mình đang sống khỏe và tự tin mỗi ngày.
Vì cơ thể cô xứng đáng được yêu thương – không phải bị ép buộc.
💛 Abeli – Giảm béo Đông Y an toàn, phục hồi vóc dáng & năng lượng tự nhiên.

14/11/2025

14/11/2025

Nếu bạn là giáo viên, chắc hẳn đã quen với cảm giác mỏi vai, nặng đầu, cứng cổ sau những giờ lên lớp.
Đây không phải chỉ là “mỏi tạm thời” — mà là dấu hiệu rối loạn cơ xương vùng cổ – vai – gáy, do tư thế đứng – ngồi kéo dài và căng thẳng thần kinh.
Theo thống kê, hơn 80% giáo viên bị đau cổ vai gáy mãn tính, nhưng đa số thường chịu đựng trong im lặng, nghĩ “nghỉ ngơi chút là đỡ”.
Thực tế, khi khí huyết ứ trệ lâu ngày, các cơ vùng cổ sẽ co cứng, chèn ép dây thần kinh, gây đau lan, tê tay, thậm chí mất ngủ, khàn giọng.
🌿 Chăm sóc sớm giúp phòng tránh:
1. Tập giãn vai gáy 3–5 phút mỗi tiết dạy.
2. Giữ ấm cổ khi làm việc lâu trong phòng lạnh.
3. Massage nhẹ vùng cổ gáy với tinh dầu ấm mỗi tối.
4. Thực hiện trị liệu khai thông Đông Y định kỳ, giúp giải phóng tắc nghẽn khí huyết và tái tạo năng lượng.
Abeli Spa tự hào là nơi đồng hành cùng hàng trăm giáo viên mỗi tháng — không chỉ giảm đau, mà giúp họ tìm lại cảm giác nhẹ nhõm và giấc ngủ trọn vẹn.
💚 Vì khi thầy cô khỏe – bài giảng cũng đầy năng lượng hơn.

08/11/2025

📌 Có bao giờ cô soi gương và nhận ra… mình chẳng còn thấy hình ảnh nhẹ nhõm như trước?

Không phải vì ăn nhiều, mà vì căng thẳng – thiếu ngủ – hormone thay đổi khiến cơ thể tích mỡ dù ăn ít hơn.

Với liệu trình Giảm Béo Đông Y tại Abeli, chúng tôi không chỉ giúp giảm số đo, mà phục hồi lại sự cân bằng của cơ thể:
✨ Giảm mỡ an toàn, không xâm lấn – bằng thảo dược, xoa bóp khai thông khí huyết.
✨ Đào thải độc tố tự nhiên – giúp cơ thể nhẹ, ngủ sâu hơn.
✨ Cải thiện sắc da và năng lượng – vì khi khí huyết lưu thông, tinh thần cũng rạng rỡ hơn.
✨ Thiết kế riêng cho giáo viên – thời gian linh hoạt, phù hợp giờ nghỉ trưa hoặc cuối buổi dạy.

20/11 này, hãy tặng cho mình một món quà thật sự – vóc dáng, sức khỏe và sự tự tin.
Abeli sẽ cùng cô đi lại hành trình ấy, nhẹ nhàng – an toàn – và đầy yêu thương 🌿

💚 Abeli Spa – Hạnh phúc khi ở đây

03/11/2025

💥Đã đến lúc để Giã Từ “Chiếc Bụng To” – Lấy Lại Vòng Eo Thanh Xuân Cùng Abeli! 💥
Sau tuổi 30, "bụng to" không còn là câu chuyện của riêng ai.
Chỉ cần ăn ngon miệng hơn một chút, ngủ muộn vài hôm, hay ngồi làm việc quá lâu…
Là bụng đã phình ra, áo chật chật, và gương thì “phản chủ” ngay lập tức 😅
Tập luyện thì vất vả!
ăn kiêng thì mệt mỏi!
mà vài tháng trời nỗ lực vẫn chỉ giảm được… một chút xíu.😖
🌿 Nhưng đừng lo, Abeli ở đây – như một cú huých dịu dàng dành cho bạn.
Với giảm béo Đông Y an toàn – không xâm lấn,
chỉ cần 10–15 buổi, bạn sẽ cảm nhận rõ cơ thể mình khác đi từng ngày:
Bụng nhỏ lại 12–30cm
Cơ thể nhẹ hơn, linh hoạt hơn
Da săn chắc, ấm hơn nhờ lưu thông khí huyết
Và quan trọng nhất – bạn thấy mình tự tin và hạnh phúc hơn! 🌸
💚 Hãy để Abeli giúp bạn giã từ “chiếc bụng to” bằng sự an toàn, khoa học và yêu thương.
✨ Trải nghiệm buổi đầu chỉ 199k, để bạn thấy rằng giảm béo có thể nhẹ nhàng và dễ chịu đến thế nào.
📍 Abeli Spa – Chùa Láng, Đống Đa, Hà Nội
📞 Nhắn ngay để Abeli “chạm” nhẹ chiếc bụng đáng yêu của bạn nhé 💫

26/10/2025

🌿ĐIỀU BẠN CHƯA BIẾT VÌ NHỮNG CƠN ĐAU ĐẦU BẤT CHỢT🌿
Bạn có thường xuyên thấy đầu nặng trĩu, mỏi cổ, hoặc đau âm ỉ sau gáy – nhất là khi làm việc lâu, căng thẳng hoặc thay đổi thời tiết?
Theo Đông Y, đau đầu không chỉ là do mệt hay stress, mà là dấu hiệu khí huyết không lưu thông.
🔹 Khi tắc nghẽn vùng cổ vai gáy, máu không lên được đầu → gây đau đầu, mỏi mắt, ù tai.
🔹 Khi gan – thận yếu, khí huyết không đủ nuôi não → dẫn đến đau đầu, chóng mặt, mất ngủ.
🔹 Khi hàn lạnh xâm nhập, cơ thể co cứng → gây đau đầu kèm cứng cổ, mỏi vai.
✨ Và điều tuyệt vời là: bạn không cần chịu đựng những cơn đau đầu đó mãi.
Tại Abeli, trị liệu đầu và khai thông cổ vai gáy giúp:
💆‍♀️ Giải tỏa tắc nghẽn khí huyết, giảm đau đầu rõ rệt
🌿 Tăng lưu thông máu, giúp ngủ sâu và tinh thần nhẹ nhõm hơn
☀️ Làm ấm vùng đầu – cổ, giảm hàn lạnh và thư giãn toàn thân
Một buổi khai thông cổ vai gáy hoặc trị liệu đầu tại Abeli – đôi khi chính là “liều thuốc” tự nhiên và dịu dàng nhất cho cơ thể bạn 💚
Abeli – nơi bạn chỉ cần nhắm mắt lại, để cơ thể được phục hồi, và đầu óc được nghỉ ngơi.

26/10/2025

❄️ Top 3 dịch vụ “vàng” giúp cơ thể khỏe mạnh khi trời trở lạnh ❄️
Trời bắt đầu se se, cơ thể dễ hàn lạnh, mệt mỏi, tắc nghẽn — đây là lúc bạn cần chăm sóc, làm ấm và cân bằng lại năng lượng 🌿
💛 1. Ôn ấm tử cung:
Giúp làm ấm vùng hạ tiêu, điều hòa nội tiết, giảm đau bụng, lạnh bụng, giữ năng lượng nữ giới luôn dồi dào.
💚 2. Dưỡng chân thư thái:
Ngâm chân – trục hàn – thải độc, giúp lưu thông khí huyết, ấm toàn thân, ngủ ngon và giảm nhức mỏi chân hiệu quả.
🌿 3. Dưỡng thanh bổ phế:
Làm dịu cổ họng, thông xoang, tăng cường đề kháng đường hô hấp – đặc biệt phù hợp khi thời tiết thay đổi, mưa lạnh.
🫶 Mỗi dịch vụ chỉ khoảng 45–60 phút, nhưng mang lại cảm giác thư giãn, khỏe khoắn và ấm áp suốt cả ngày.
Hãy chọn cho mình một liệu pháp để refresh cơ thể trước mùa lạnh nhé 💚
Abeli – Hạnh phúc khi được chăm sóc bạn.

26/10/2025

Nếu ai đó bảo làm giáo viên là công việc khá "nhàn", chỉ cần 1 lần chuẩn bị giáo án, rồi lên lớp dạy hết lớp này đến lớp khác, là xong... thì đó là vì họ ... không phải là giáo viên ^^
Đằng sau những giờ lên lớp, mỗi một lớp, là một lần chuẩn bị giáo án sao cho phù hợp
Là những đêm vùi đầu đọc, nghiên cứu tài liệu để dạy sao cho tốt.
Là những lúc ngồi hàng giờ để chấm bài, sửa bài...
Rồi còn nhiều việc "không tên" khác nữa...
Abeli hiểu lắm, thương lắm, và mong san sẻ với Thầy Cô thật nhiều.
Mong rằng những lúc Thầy Cô sắp xếp qua Abeli chăm sóc, là những lúc Abeli nỗ lực hết mình để giúp Thầy Cô giải tỏa bớt những căng thẳng, mệt mỏi, áp lực... Để rồi Thầy Cô được Refresh, khỏe hơn, năng lượng hơn!
Đôi khi, tạm dừng một chút, để mình được sạc lại "pin" sẽ khiến mình làm việc hiệu quả hơn nhiều, nên Thầy Cô đừng quên nhé ạ, dù chỉ là 5 phút ngồi thư thái uống 1 tách trà, nghe một bản nhạc... hay là dành tặng cho mình 60 phút mỗi tuần, qua Abeli, đều rất xứng đáng.
Yêu thương và biết ơn thật nhiều!
Abeli Spa - Hạnh phúc khi ở đây.

21/10/2025

Ai là người phụ nữ hạnh phúc nhất nhân dịp 20.10?
Abeli không biết 😜
Abeli chỉ biết chắc chắn rằng 30 cô giáo của Khoa Tài chính Ngân hàng - Đại học Ngoại thương rất vuiiiii nhân dịp 20.10. Vì sao?
Bởi vì các Thầy đã siêu đỉnh của chóp, tặng mỗi Cô một thẻ chăm sóc đặc biệt tại Abeli spa yeahhhhh!
Các Thầy còn dặn Abeli, hãy chăm sóc các Cô thật chu đáo nhé!
Các Thầy, các Cô cứ yên tâm ạ, Abeli đã sẵn sàng, với tất cả yêu thương và tận tâm, để chăm sóc Thầy Cô rồi ạ 😘😘😘

15/10/2025

COMBO 20.10 – YÊU THƯƠNG CHÍNH MÌNH, VÌ MÌNH XỨNG ĐÁNG 💛
20/10 không chỉ là ngày để nhận hoa, nhận quà — mà là dịp để người phụ nữ dành lại thời gian cho chính mình.
Sau bao bộn bề, áp lực và lo toan, cơ thể và tâm trí ta cũng cần được “nâng niu” như cách ta đã chăm sóc cho mọi người.
Và Abeli muốn gửi đến bạn món quà đặc biệt:
🌿 4 COMBO CHĂM SÓC nhân dịp 20.10🌿
💎 Combo DÁNG XINH – Giảm béo Đông Y + Dưỡng chân thư giãn
> Đánh thức đường cong, khơi thông khí huyết, cơ thể nhẹ tênh sau 1 liệu trình.
💎 Combo KHỎE KHOẮN – Khai thông cổ vai gáy + Ôn ấm tử cung
> Giúp vai gáy mềm mại, tử cung ấm áp, đẩy lùi hàn lạnh và mỏi mệt.
💎 Combo KHÍ CHẤT – Ngọc Diện Hồng Nhan + Ôn ấm tử cung
> Giúp khí huyết lưu thông, gương mặt hồng hào, làn da sáng mịn, năng lượng nữ tính tràn đầy.
💎 Combo RẠNG RỠ – Ngọc Diện Hồng Nhan + Gội đầu dưỡng sinh
> Giúp thư giãn sâu, tinh thần tươi mới, khí sắc bừng sáng ngay sau buổi chăm sóc.
✨ Đặc biệt: Chương trình chỉ áp dụng từ 14/10 – 20/10/2025,
với mức ưu đãi chỉ từ 299K – 499K (giảm hơn 50%).
---
🌸 Bởi Abeli tin rằng:
Khi phụ nữ khỏe mạnh – họ đẹp theo cách tự nhiên nhất.
Khi họ yêu bản thân – họ tỏa sáng theo cách riêng của mình.
📍 Abeli Spa – Nơi yêu thương được chạm vào bằng đôi tay và thảo dược.
🏡 CS: Số 30, Ngõ 82/23 Chùa Láng, Đống Đa, HN
📞 Đặt lịch: 0969 784 186