Strong Ultimate Gym - 88 Nguyễn Lương Bằng

07/10/2026

02/10/2026

Chị em dáng quả lê thì nên tập luyện như thế nào để xây dựng cơ thể săn chắc chuẩn form. Nhớ xem hết video này và lưu ngay lại nha

28/09/2026

Tập Barbell Row Chuẩn dành cho em chị để xây dựng bờ lưng chuẩn săn chắc. Chị em lưu ngay video lại và follow kênh để biết thêm nhiều cách tập chuẩn

27/09/2026

Chị em mới đi tập chỉ cần nhớ 4 điều này là có thể xây dựng body săn chắc vạn người mê. Lưu ngay video lại và áp dụng ngay nhé

20/09/2026

Khắc chế chị em dáng tam giác ngược với combo bài tập này. Tập lên đảm bảo body cháy cực kì luôn. Lưu ngay video lại và tập thử ngay nhé các chị em ơi

19/09/2026

Ngày đèn đỏ mà chị em đau bụng nhưng vẫn muốn xây dựng vóc dáng thì tham khảo ngay video combo bài tập thân dưới nhẹ nhàng này nhé! Lưu video lại rồi để ngày dâu tập nha

19/09/2026

chị em nào mê dáng slimfit chắc chắn không thể bỏ qua combo bài tập đốt calo cực cháy này ! Lưu ngay video lại và thử ngay nhé

16/09/2026

Cách tập SLRD chuẩn để xây dựng vòng 3 mơ ước dành cho chị em. Lưu ngay video lại để thực hiện lại cho chuẩn chị em nhé