Quầy thuốc Quang Quỳnh

Quầy thuốc Quang Quỳnh Tận tâm vì sức khoẻ cộng đồng

Nắng này không đùa được đâu! Cả nhà chú ý bỏ túi ngay bí kíp sơ cứu say nắng nhé 🥵Đi ngoài trời nắng gắt mà thấy chóng m...
08/06/2026

Nắng này không đùa được đâu! Cả nhà chú ý bỏ túi ngay bí kíp sơ cứu say nắng nhé 🥵

Đi ngoài trời nắng gắt mà thấy chóng mặt, buồn nôn thì phải "bật chế độ" sơ cứu ngay lập tức. Mọi người xem kỹ 6 bước sau để biết cách xử lý chuẩn xác nhất:

1️⃣ Di chuyển: Đưa nạn nhân vào chỗ mát, thoáng gió.
2️⃣ Làm mát: Nới lỏng quần áo, lau người bằng nước mát.
3️⃣ Hạ nhiệt: Đặt khăn mát/túi đá vào cổ, nách, bẹn.
4️⃣ Bù nước: Cho uống từng ngụm nhỏ (tốt nhất là Oresol) nếu còn tỉnh.
5️⃣ Tư thế nằm: Nằm nghiêng hoặc ngửa, kê cao chân hơn tim.
6️⃣ Cấp cứu: Gọi 115 nếu tình trạng không cải thiện sau 15 phút.

👉 Đừng quên chia sẻ để bảo vệ gia đình và người thân trong mùa hè này nhé!
---------------------------------
QUẦY THUỐC QUANG QUỲNH
☎ Hotline: 0988.205.362
📍 Địa chỉ: Đường lên Ủy Ban Xã - Cạnh hàng cá - Chợ chiều Mai Trai

👶 5 DẤU HIỆU TRẺ ĐANG THIẾU CHẤT MÀ CHA MẸ THƯỜNG BỎ QUA! ⚠️Nhiều bậc phụ huynh nghĩ rằng:👉 Con vẫn ăn uống bình thường ...
05/06/2026

👶 5 DẤU HIỆU TRẺ ĐANG THIẾU CHẤT MÀ CHA MẸ THƯỜNG BỎ QUA! ⚠️

Nhiều bậc phụ huynh nghĩ rằng:
👉 Con vẫn ăn uống bình thường là đủ chất.

Nhưng thực tế, không ít trẻ đang thiếu vi chất dinh dưỡng mà cha mẹ không hề nhận ra cho đến khi ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của bé.

🚨 Hãy chú ý nếu con bạn có những dấu hiệu sau:

🔹 1. CHẬM TĂNG CÂN, CHẬM LỚN
Bé ăn không ít nhưng cân nặng, chiều cao tăng chậm hơn so với bạn bè cùng trang lứa.

👉 Có thể liên quan đến thiếu kẽm, thiếu đạm hoặc các vi chất cần thiết cho tăng trưởng.

🔹 2. HAY ỐM VẶT, DỄ MẮC BỆNH
Trẻ thường xuyên bị cảm cúm, ho, sổ mũi hoặc nhiễm khuẩn.

👉 Đây có thể là dấu hiệu hệ miễn dịch suy giảm do thiếu vitamin và khoáng chất.

🔹 3. BIẾNG ĂN KÉO DÀI
Bé ăn ít, ngậm thức ăn lâu, không hứng thú với bữa ăn.

👉 Thiếu kẽm là một trong những nguyên nhân thường gặp khiến trẻ biếng ăn.

🔹 4. TÓC THƯA, MÓNG TAY GIÒN, DA XANH XAO
Những thay đổi nhỏ này đôi khi là lời cảnh báo cơ thể trẻ đang thiếu sắt hoặc các dưỡng chất quan trọng.

🔹 5. KHÓ NGỦ, QUẤY KHÓC, ĐỔ MỒ HÔI TRỘM
Đặc biệt là vào ban đêm.

👉 Có thể liên quan đến tình trạng thiếu vitamin D, canxi hoặc các vấn đề dinh dưỡng khác.

💚 CHA MẸ NÊN LÀM GÌ?
✅ Xây dựng chế độ ăn đa dạng, cân bằng dinh dưỡng
✅ Khuyến khích trẻ vận động ngoài trời phù hợp
✅ Theo dõi chiều cao, cân nặng định kỳ
✅ Đưa trẻ đi kiểm tra khi có dấu hiệu bất thường

📌 Đừng đợi đến khi trẻ chậm phát triển mới phát hiện thiếu chất!

❤️ Phát hiện sớm - Bổ sung đúng cách sẽ giúp con khỏe mạnh, phát triển toàn diện và có hệ miễn dịch tốt hơn mỗi ngày.

📩 Inbox để được tư vấn dinh dưỡng và kiểm tra sức khỏe cho bé!

⚠️ NGƯỜI TRẺ CŨNG CÓ THỂ ĐỘT QUỴ – ĐỪNG CHỦ QUAN!Nhiều người vẫn nghĩ đột quỵ là bệnh của người lớn tuổi. Thực tế, tỷ lệ...
03/06/2026

⚠️ NGƯỜI TRẺ CŨNG CÓ THỂ ĐỘT QUỴ – ĐỪNG CHỦ QUAN!

Nhiều người vẫn nghĩ đột quỵ là bệnh của người lớn tuổi. Thực tế, tỷ lệ đột quỵ ở người trẻ đang có xu hướng gia tăng do áp lực công việc, thức khuya, căng thẳng kéo dài, hút thuốc lá, ít vận động và chế độ ăn uống thiếu lành mạnh.

🚨 Hãy cảnh giác với 5 dấu hiệu cảnh báo đột quỵ:
🔹 Méo miệng, lệch mặt bất thường.
🔹 Yếu hoặc tê một bên tay chân.
🔹 Nói khó, nói ngọng hoặc không nói được.
🔹 Chóng mặt, mất thăng bằng đột ngột.
🔹 Đau đầu dữ dội không rõ nguyên nhân.

⏰ Đột quỵ là cuộc đua với thời gian!
Khi xuất hiện bất kỳ dấu hiệu nào kể trên, cần đưa người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất càng sớm càng tốt. Việc cấp cứu trong "thời gian vàng" giúp tăng cơ hội phục hồi và giảm nguy cơ di chứng nghiêm trọng.

💚 Chủ động bảo vệ sức khỏe từ hôm nay:
✔️ Kiểm soát huyết áp, đường huyết và mỡ máu.
✔️ Tập thể dục thường xuyên.
✔️ Ăn uống khoa học, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ.
✔️ Ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng.
✔️ Không hút thuốc lá, hạn chế rượu bia.

📍 QUẦY THUỐC QUANG QUỲNH
📞 Hotline: 0988.205.362

Sức khỏe là tài sản quý giá nhất. Đừng chủ quan với những dấu hiệu bất thường của cơ thể!


---------------------------------
QUẦY THUỐC QUANG QUỲNH
☎ Hotline: 0988.205.362
📍 Địa chỉ: Đường lên Ủy Ban Xã - Cạnh hàng cá - Chợ chiều Mai Trai

✨ 8 MẸO "THẦN THÁNH" GIÚP BẠN SỞ HỮU LÀN DA KHỎE MẠNH MỖI NGÀY ✨Làn da đẹp không chỉ đến từ mỹ phẩm đắt tiền mà còn phụ ...
02/06/2026

✨ 8 MẸO "THẦN THÁNH" GIÚP BẠN SỞ HỮU LÀN DA KHỎE MẠNH MỖI NGÀY ✨

Làn da đẹp không chỉ đến từ mỹ phẩm đắt tiền mà còn phụ thuộc vào những thói quen chăm sóc hằng ngày. Chỉ cần duy trì những điều đơn giản dưới đây, bạn đã góp phần giúp làn da luôn khỏe mạnh và tươi trẻ:

💧 Uống đủ nước mỗi ngày để duy trì độ ẩm tự nhiên cho da.

🚿 Tránh tắm nước quá nóng hoặc tắm quá lâu vì có thể làm mất lớp dầu bảo vệ da.

🧴 Dưỡng ẩm đều đặn, đặc biệt khi thời tiết hanh khô hoặc ngồi điều hòa thường xuyên.

✨ Tẩy tế bào chết định kỳ để loại bỏ lớp sừng già cỗi, giúp da sáng khỏe hơn.

🌿 Thấm dầu thường xuyên nếu bạn có làn da dầu, hạn chế bít tắc lỗ chân lông.

🙅‍♀️ Hạn chế đưa tay lên mặt để giảm nguy cơ vi khuẩn gây mụn.

👗 Đừng quên chăm sóc vùng cổ và ngực – những khu vực dễ lão hóa nhưng thường bị bỏ quên.

💄 Lựa chọn mỹ phẩm phù hợp với loại da và nguồn gốc rõ ràng để bảo vệ làn da lâu dài.

🌸 Một làn da khỏe mạnh là kết quả của sự chăm sóc đều đặn mỗi ngày. Hãy bắt đầu từ những thói quen nhỏ để tự tin hơn với làn da của mình nhé!

📞 Hotline: 0988.###.###
🏥 QUẦY THUỐC QUANG QUỲNH


---------------------------------
QUẦY THUỐC QUANG QUỲNH
☎ Hotline: 0988.205.362
📍 Địa chỉ: Đường lên Ủy Ban Xã - Cạnh hàng cá - Chợ chiều Mai Trai

💚🎈 CHÚC MỪNG NGÀY QUỐC TẾ THIẾU NHI 1/6 🎈💚Nhân dịp Quốc tế Thiếu nhi 1/6, Quầy thuốc Quang Quỳnh xin gửi những lời chúc ...
01/06/2026

💚🎈 CHÚC MỪNG NGÀY QUỐC TẾ THIẾU NHI 1/6 🎈💚

Nhân dịp Quốc tế Thiếu nhi 1/6, Quầy thuốc Quang Quỳnh xin gửi những lời chúc tốt đẹp nhất đến tất cả các em nhỏ. Chúc các bé luôn mạnh khỏe, ngoan ngoãn, học giỏi, vui tươi và lớn lên trong tình yêu thương, sự chăm sóc của gia đình và cộng đồng. 🌈✨

Mỗi đứa trẻ đều là một mầm xanh của tương lai, mang trong mình những ước mơ, niềm hy vọng và những điều tốt đẹp nhất. Vì vậy, việc chăm sóc sức khỏe và tạo điều kiện để các bé phát triển toàn diện luôn là điều mà mỗi gia đình quan tâm hàng đầu.

💝 Nhân ngày đặc biệt này, Quầy thuốc Quang Quỳnh mong rằng các bé sẽ có thật nhiều niềm vui, những món quà ý nghĩa và những khoảnh khắc đáng nhớ bên người thân, bạn bè. Hãy để tuổi thơ của các con luôn ngập tràn tiếng cười và những ký ức đẹp đẽ.

👨‍👩‍👧‍👦 Bên cạnh niềm vui vui chơi, cha mẹ cũng đừng quên:
✅ Xây dựng chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân đối cho trẻ.
✅ Khuyến khích bé vận động, vui chơi lành mạnh.
✅ Duy trì thói quen ngủ sớm, ngủ đủ giấc.
✅ Chủ động phòng ngừa các bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ.
✅ Theo dõi sức khỏe định kỳ để bé phát triển khỏe mạnh mỗi ngày.

🌿 Với phương châm Sản phẩm chính hãng – Tư vấn tận tâm – An toàn hiệu quả – Phục vụ chu đáo, Quầy thuốc Quang Quỳnh luôn nỗ lực mang đến những sản phẩm chất lượng và sự đồng hành đáng tin cậy trong hành trình chăm sóc sức khỏe của bé yêu và cả gia đình.

💚 Quầy thuốc Quang Quỳnh
🌟 Đồng hành cùng sức khỏe của bé yêu và cả gia đình!

🎁 Chúc các bé có một ngày Quốc tế Thiếu nhi thật vui vẻ, hạnh phúc và ngập tràn tiếng cười!

💚🎈

🌿 NỘI TIẾT TỐ ĐANG “KÊU CỨU” - BẠN CÓ ĐANG VÔ TÌNH PHỚT LỜ?Bạn thường xuyên cảm thấy:- Mệt mỏi không rõ nguyên nhân- Dễ ...
30/05/2026

🌿 NỘI TIẾT TỐ ĐANG “KÊU CỨU” - BẠN CÓ ĐANG VÔ TÌNH PHỚT LỜ?

Bạn thường xuyên cảm thấy:
- Mệt mỏi không rõ nguyên nhân
- Dễ cáu gắt, tâm trạng thất thường
- Khó ngủ, ngủ không sâu giấc
- Tăng cân mất kiểm soát
- Da nổi mụn, cơ thể thiếu sức sống

Đừng vội nghĩ đó chỉ là áp lực cuộc sống!

⚠️ Rất có thể nội tiết tố của bạn đang bị mất cân bằng bởi những thói quen hàng ngày mà nhiều người vẫn mắc phải:

❌ Căng thẳng kéo dài
Stress làm tăng hormone cortisol, ảnh hưởng đến toàn bộ hệ nội tiết.

❌ Thức khuya, sử dụng điện thoại vào ban đêm
Làm rối loạn đồng hồ sinh học, giảm sản xuất hormone cần thiết cho cơ thể.

❌ Ngủ không đủ giấc, chất lượng giấc ngủ kém
Khi cơ thể không được nghỉ ngơi đầy đủ, nội tiết dễ bị rối loạn, gây mệt mỏi và lão hóa sớm.

❌ Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh
Thực phẩm nhiều đường, dầu mỡ, đồ ăn nhanh có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động nội tiết.

❌ Áp lực công việc kéo dài
Căng thẳng liên tục khiến cơ thể luôn trong trạng thái báo động, làm hormone mất cân bằng.

💚 Nội tiết khỏe mạnh không chỉ giúp cơ thể hoạt động ổn định mà còn mang lại:
- Làn da tươi sáng
- Tinh thần tích cực
- Giấc ngủ chất lượng
- Cân nặng ổn định
- Cuộc sống khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng

📢 Đừng để những dấu hiệu nhỏ trở thành vấn đề lớn!

Nếu bạn đang gặp các triệu chứng bất thường về nội tiết, hãy chủ động thăm khám để được bác sĩ tư vấn và kiểm tra kịp thời.
---------------------------------
QUẦY THUỐC QUANG QUỲNH
☎ Hotline: 0988.205.362
📍 Địa chỉ: Đường lên Ủy Ban Xã - Cạnh hàng cá - Chợ chiều Mai Trai

🌧️ MÙA MƯA ĐẾN - ĐỪNG QUÊN TĂNG ĐỀ KHÁNG CHO TRẺ!Thời tiết thất thường, mưa nắng liên tục là lúc trẻ rất dễ cảm cúm, ho,...
29/05/2026

🌧️ MÙA MƯA ĐẾN - ĐỪNG QUÊN TĂNG ĐỀ KHÁNG CHO TRẺ!

Thời tiết thất thường, mưa nắng liên tục là lúc trẻ rất dễ cảm cúm, ho, sổ mũi, viêm hô hấp, tiêu hóa,.....

👉 Nguyên nhân chính là sức đề kháng của trẻ còn yếu và dễ bị virus, vi khuẩn tấn công!

💚 BÍ QUYẾT GIÚP TRẺ TĂNG ĐỀ KHÁNG TỰ NHIÊN:

🥦 BỔ SUNG DINH DƯỠNG ĐẦY ĐỦ
- Rau xanh, trái cây giàu vitamin C
- Thực phẩm giàu kẽm, đạm
- Uống đủ nước mỗi ngày

😴 NGỦ ĐỦ GIẤC
Giấc ngủ giúp cơ thể trẻ phục hồi và tăng miễn dịch hiệu quả.

🏃 VẬN ĐỘNG THƯỜNG XUYÊN
- Cho trẻ vui chơi, vận động nhẹ mỗi ngày
- Hạn chế ngồi điện thoại, TV quá lâu

🧼 GIỮ VỆ SINH CÁ NHÂN
- Rửa tay thường xuyên
- Giữ cơ thể khô ráo sau khi đi mưa

💉 TIÊM PHÒNG ĐẦY ĐỦ
Giúp trẻ giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh theo mùa.

💚 Vì vậy, tăng cường sức đề kháng chính là “lá chắn tự nhiên” giúp bé khỏe mạnh hơn mỗi ngày!

🚨 MỠ MÁU CAO - “KẺ THÙ ÂM THẦM” ĐANG ĐE DỌA SỨC KHỎE CỦA BẠN!Bạn có biết❓Mỡ máu cao thường không có triệu chứng rõ ràng ...
27/05/2026

🚨 MỠ MÁU CAO - “KẺ THÙ ÂM THẦM” ĐANG ĐE DỌA SỨC KHỎE CỦA BẠN!

Bạn có biết❓
Mỡ máu cao thường không có triệu chứng rõ ràng nhưng lại âm thầm làm tăng nguy cơ:
⚠️ Đột quỵ
⚠️ Nhồi máu cơ tim
⚠️ Tắc nghẽn mạch máu
⚠️ Cao huyết áp, tim mạch nguy hiểm

Nhiều người chỉ phát hiện khi cơ thể đã xuất hiện biến chứng nghiêm trọng… 😟

👉 Nếu bạn thường xuyên:
- Ăn nhiều dầu mỡ
- Ít vận động
- Stress kéo dài
- Hút thuốc, uống rượu bia
- Có tiền sử bệnh tim mạch, tiểu đường

Thì đừng chủ quan! Hãy kiểm tra mỡ máu định kỳ để bảo vệ sức khỏe cho chính mình và gia đình 💚
---------------------------------
QUẦY THUỐC QUANG QUỲNH
☎ Hotline: 0988.205.362
📍 Địa chỉ: Đường lên Ủy Ban Xã - Cạnh hàng cá - Chợ chiều Mai Trai

🚸 DÁNG ĐI BẤT THƯỜNG Ở TRẺ – ĐỪNG CHỦ QUAN! 🚸Nhiều ba mẹ nghĩ rằng trẻ đi vòng kiềng, chân chữ X hay dáng đi lệch chỉ là...
26/05/2026

🚸 DÁNG ĐI BẤT THƯỜNG Ở TRẺ – ĐỪNG CHỦ QUAN! 🚸

Nhiều ba mẹ nghĩ rằng trẻ đi vòng kiềng, chân chữ X hay dáng đi lệch chỉ là “giai đoạn phát triển bình thường”. Tuy nhiên, nếu kéo dài mà không được can thiệp sớm, tình trạng này có thể ảnh hưởng đến hệ xương khớp và sự phát triển toàn diện của trẻ 😥

⚠ Một số dấu hiệu ba mẹ cần lưu ý:
🔹 Trẻ đi khập khiễng, bàn chân lệch
🔹 Hay té ngã khi vận động
🔹 Đau mỏi chân khi đi lại
🔹 Tư thế đi không cân đối
🔹 Chân vòng kiềng hoặc chân chữ X rõ rệt

❗ Hậu quả nếu phát hiện muộn:
▪ Ảnh hưởng đến dáng vóc và tâm lý trẻ
▪ Tăng nguy cơ cong vẹo cột sống
▪ Lệch khớp gối khi trưởng thành
▪ Khó chỉnh sửa khi xương đã phát triển hoàn thiện

💚 Phát hiện sớm – Can thiệp đúng cách sẽ giúp trẻ cải thiện hiệu quả và phát triển khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

📍 QUẦY THUỐC QUANG QUỲNH
☎ Hotline: 0988.205.362

🦷 HÔI MIỆNG - NỖI LO “KHÓ NÓI” NHƯNG RẤT NHIỀU NGƯỜI GẶP PHẢI! 😷Bạn có từng:❌ Ngại giao tiếp vì hơi thở có mùi?❌ Thiếu t...
25/05/2026

🦷 HÔI MIỆNG - NỖI LO “KHÓ NÓI” NHƯNG RẤT NHIỀU NGƯỜI GẶP PHẢI! 😷
Bạn có từng:
❌ Ngại giao tiếp vì hơi thở có mùi?
❌ Thiếu tự tin khi nói chuyện gần?
❌ Đánh răng thường xuyên nhưng vẫn hôi miệng?
👉 Đừng chủ quan! Hôi miệng không chỉ ảnh hưởng đến sự tự tin mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề răng miệng và sức khỏe bên trong cơ thể.
🔍 NGUYÊN NHÂN GÂY HÔI MIỆNG PHỔ BIẾN
- Vi khuẩn tích tụ trên lưỡi và răng
- Thức ăn mắc kẹt giữa các kẽ răng
- Vệ sinh răng miệng chưa đúng cách
- Khô miệng, hút thuốc hoặc sinh hoạt thiếu lành mạnh
💡 BÍ QUYẾT CHO HƠI THỞ THƠM MÁT
✔ Đánh răng đúng cách 2 lần/ngày
✔ Làm sạch lưỡi mỗi ngày
✔ Dùng chỉ nha khoa thường xuyên
✔ Súc miệng bằng nước súc miệng phù hợp
✔ Khám răng định kỳ 6 tháng/lần
✨ Một hơi thở thơm mát không chỉ giúp bạn tự tin hơn mà còn là “chìa khóa” tạo thiện cảm trong giao tiếp mỗi ngày!
---------------------------------
QUẦY THUỐC QUANG QUỲNH
☎ Hotline: 0988.205.362
📍 Địa chỉ: Đường lên Ủy Ban Xã - Cạnh hàng cá - Chợ chiều Mai Trai

Address

Vạn Thắng Ba Vì
Hanoi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Quầy thuốc Quang Quỳnh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category