09/07/2019
BẬT MÍ TOP 5 THỰC PHẨM CÀNG ĂN CÀNG TRẮNG - NGĂN NGỪA THÂM NÁM - TÀN NHANG
Bên cạnh những phương pháp chăm sóc da từ bên ngoài thì bổ sung dưỡng chất từ thực phẩm ăn uống hàn ngày cũng là cách hỗ trợ giúp bạn có làn da trắng hồng rạng rỡ. Rossie sẽ mách nhỏ bạn TOP 5 THỰC PHẨM CÀNG ĂN CÀNG TRẮNG:
1. Cà chua.
Cà chua chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giàu lycopene…rất tốt cho việc chăm sóc da, đặc biệt trong việc trị nám, làm mỡ đi những vết thâm sạm trên da.
2. Đậu nành.
Trong đậu nành có nhiều Vitamin E và Genistein - một isoflavon có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ. Nhờ đó có thể ngăn ngừa những tổn thương từ tế bào do các yếu tố như ô nhiễm, tia cực tím từ mặt trời, quá trình lão hóa từ cơ thể khiến da trắng hồng, rạng rỡ.
3. Trà xanh.
Trong trà xanh có chứa hàm lượng cao các chất chống oxy hóa và polyphenol có thể giảm sự hình thành các gốc tự do đồng thời bảo vệ làn da khỏi tia cực tím.
4. Khoai lang.
Khoai lang chứa chất chống oxy hóa quan trọng là Beta-carotene (tiền chất của vitamin A) có khả năng bảo vệ da khỏi tia cực tím đồng thời sửa chữa và phục hồi các tế bào bị tổn thương.
5. Thực phẩm chứa nhiều vitamin C.
Vitamin C được coi là thần dược chống lão hóa và chăm sóc sắc đẹp, đóng vai trò quan trọng trong tổng hợp collagen, sửa chữa các mô, đẩy lùi lão hóa và duy trì làn da tươi trẻ.
Lưu ngay và nhớ bổ sung hằng ngày bên cạnh việc chăm sóc da với Bộ sản phẩm đặc trị nám thiên nhiên Rossie để lưu giữ làn da tươi trẻ, sáng mịn nhé!