25/10/2021
CÁCH CHĂM SÓC DA MÙA HANH KHÔ
Trời cứ hanh khô như này, da phải làm sao đây. Nắng hanh, gió hanh làm da khô căng mất nước, người thì da b**g tróc, người thì tiết nhiều dầu hơn để cấp ẩm ngược cho da khiến da trở nên nhạy cảm, ửng đỏ và dễ nổi mụn hơn bao giờ hết.
Làn da lúc này vô cùng khó chiều, nên chăm da làm sao cho đẹp trong lúc này là thực sự khó và cần thiết.
1. Uống đủ nước mỗi ngày
Không phải bất kì chất dưỡng da nào, điều quan trọng nhất để cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong vẫn là lượng nước nạp vào cơ thể mỗi ngày.
Thời tiết hanh khô, da của chúng ta càng cần nước. Chính vì thế, bạn hãy uống đủ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày, có thể tăng thêm một chút vào những ngày hanh khô hơn. Cách này vô cùng hiệu quả và cần thiết trong việc dưỡng ẩm cho da. Tuy nhiên, bạn cần tránh uống nước có ga vì chúng không hề tốt cho làn da.
2. Hạn chế rửa mặt bằng nước nóng
Nước ấm sẽ giúp làm giãn nở lỗ chân lông, từ đó tạo khoảng trống cho làn da được thở và đàn hồi tốt hơn sau một ngày làm việc căng thẳng. Thế nhưng, bạn không nên sử dụng nước quá nóng để rửa mặt. Bởi nhiệt độ cao của nước sẽ làm phá hỏng kết cấu của da, từ đó làm da nhanh khô và có thể nổi mẩn ngứa, ửng đỏ.
Nhiều người thường rửa mặt bằng nước nóng để tạo cảm giác dễ chịu hơn vào buổi sáng lạnh. Tuy nhiên, nước nóng thường làm da khô hơn, càng dễ nứt nẻ hơn. Vì thế, các bạn nên rửa mặt bằng nước mát. Không nên sử dụng các loại sữa rửa mặt có tính tẩy dầu mạnh.
3. Ăn nhiều rau củ, trái cây
Các loại rau củ, trái cây không chỉ giúp bổ sung nước mà còn cung cấp rất nhiều vitamin cùng các chất khoáng có lợi cho làn da. Nó giúp da không bị khô nẻ, căng mịn hơn, đồng thời khoẻ mạnh hơn để "chiến đấu" với thời tiết hanh khô.
Một số loại vitamin như vitamin A, vitamin B hay vitamin C đều giúp làn da của bạn khỏe mạnh và sáng bóng hơn. Đặc biệt trong đó, vitamin B còn giúp phục hồi những làn da bị khô nẻ. Do vậy, hãy bổ sung thường xuyên hơn một số loại thực phẩm giàu vitamin B từ thịt gà, cá ngừ, ngũ cốc, các loại đậu, bơ, chuối.
4. Bảo vệ da cẩn thận khi ra ngoài
Trời khô hanh làm da khô nhanh hơn, hơn nữa nếu tiếp xúc nhiều với khói bụi thì da sẽ càng dễ nứt nẻ và bị viêm. Vì thế, hãy chắc chắn rằng bạn đã bảo vệ và che chắn cho da cẩn thận khi ra ngoài. Ánh nắng mặt trời trong mùa hanh khô thường không quá gay gắt nhưng có thể làm tình trạng da của bạn thêm tồi tệ, xuống sắc. Vì vậy, đừng quên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút và thoa lại sau 3-4 tiếng nhé.
5. Tẩy da chết định kỳ
Một trong những cách giúp làn da của bạn luôn mềm mại, hồng hào, không bị b**g tróc, nứt nẻ trong mùa hanh khô là tẩy da chết cho làn da định kỳ 2 lần/tuần. Đây là cách làm giúp bạn loại bỏ bụi bẩn, cải thiện sự lưu thông máu và giữ cho làn da luôn khỏe đẹp.
6. Xịt khoáng thường xuyên
Để cấp ẩm cho làn da tối ưu nhất mùa hanh khô, bạn có thể đầu tư thêm cho làn da xịt khoáng.
Nước trên bề mặt da rất dễ bốc hơi trong khí hậu lạnh, đó là lý do khiến làn da của chúng ta nhanh khô hơn trong mùa này.Vì vậy, nên thường xuyên xịt khoáng để cung cấp nước kịp thời, giúp da hạn chế khô nẻ.
7. Dùng các loại serum cấp ẩm và Thoa kem dưỡng ẩm mỗi tối
Đây là việc không thể thiếu mỗi tối. Serum cấp ẩm sẽ cấp nước nhanh chóng và tác động sâu vào từng tế bào da, giúp dưỡng da hiệu quả hơn. Trước khi đi ngủ, các bạn nhớ thoa kem dưỡng ẩm cho da, như vậy mới hoàn thành một cách toàn diện các bước dưỡng ẩm cho da. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn đã tẩy trang và rửa mặt thật sạch trước khi thoa kem, nếu không sẽ gây phản tác dụng.
Nên sử dụng các loại kem có chứa ceramide, hyaluronic acid, glycerin ngay lúc da còn ẩm. Đây là những thành phần tự nhiên trong lớp sừng, lớp ngoài cùng của da, đóng vai trò chính trong việc duy trì làn da khỏe và bảo vệ làn da chống lão hóa, bảo vệ các thành phần dưới da. Một số kem dưỡng có chứa thành phần lipid tương tự với cấu trúc lipid trên da, có tác dụng tăng cường liên kết giữa các tế bào biểu bì, chống khô da.
8. Đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho da mùa hanh khô
Thỉnh thoảng 2 lần một tuần hãy thư giãn cho làn da bằng mặt nạ dưỡng ẩm, làn da sẽ cực kì thích và căng ẩm lắm đó.
Nên sử dụng các loại mặt nạ có tác dụng cung cấp độ ẩm cho làn da tốt nhất như mặt nạ với thành phần là khoai tây, bơ mật ong, nha đam, lựu đỏ. Lưu ý, nếu da bạn quá nhạy cảm và có mụn thì không nên sử dụng các mặt nạ tự làm tại nhà nha.
----------------------------------------
Essovi - Triệt lông tại nhà an toàn, hiệu quả
📍23 Nguyễn Ngọc Nại, Thanh Xuân, Hà Nội
📞0888 685 123
👉MUA HÀNG TẠI ĐÂY: http://www.essovi.com
Và http://www.kemtaylongessovi.com
🌟Link Tiki : https://bitly.com.vn/4lXVC
(hộp 110g 280k)
Link Shopee: https://shopee.vn/kem-t%E1%BA%A9y-l%C3%B4ng-Essovi-110g-i..
✉️: [email protected]
