08/04/2026
💥💥💥 Các mẹ có con trong giai đoạn tiền dạy thì - dạy thì chú ý KHÔNG NHẤT THIẾT PHẢI UỐNG THÊM CANXI nếu con có chế độ ăn cung cấp được đầy đủ canxi theo nhu cầu ở độ tuổi của bé mỗi ngày.
(Để xem mức nhu cầu theo độ tuổi các mom xem ở quyển Nhu cầu dinh dướng khuyến nghị cho người Việt Nam nhé, mình có để file ở bài viết trước)
Để cung cấp Canxi cho bất kỳ độ tuổi nào mình cũng ưu tiên về chế độ ăn có nhiều canxi trước như: Sữa tươi, tôm, tép, cua, ốc, vừng mè,sữa chua, phômai….
Khi không thích hay ăn không đủ những thức ăn trên mới nghĩ đến việc bổ sung thêm canxi đường uống để cung cấp đủ cho cơ thể để không bỏ lỡ thời điểm vàng phát triển chiều cao
Và khi bổ sung Canxi để hấp thu tốt cũng cần có những yếu tố hỗ trợ hấp thu như D3, K2, magie,… cũng phải đủ theo nhu cầu hàng ngày
Vậy nên có những mẹ sau khi kể chế độ ăn thì mình khuyên chẳng cần bổ sung canxi, chỉ cần tiếp tục duy trì D3K2 cho con vì bé đã ăn uống rất trộm vía, thích ăn hải sản, uống mỗi ngày 3 hộp sữa tươi 180ml, ít nhất 1 hộp sữa chua, mỗi năm tăng được 4-5cm, mỗi tội bé ít được hoạt động dưới ánh nắng mà đi học ở trường và đi học thêm suốt ngày
Đấy! Thế thì cần gì phải tốn tiền viên canxi nào 😄 Mỗi tội shop không bán được hộp canxi nào thoai🤣
Và tất nhiên có cả trường hợp còn lại, ghét ăn thịt, lười uống sữa, chỉ ăn cơm với muối lạc, xì dầu mặc dù đã học lớp 4, thế mới oái oăm. Các bé này thường hay có điểm chung là chiều cao thường thấp hơn so với độ tuổi khá nhiều, tuy nhiên vẫn có bạn gầy, có bạn thì lại thừa cân. Đấy, những trường hợp này là shop mới tư vấn được nhiều hơn này, mỗi đợt cứ lấy tằng tằng mấy hộp Canxi với D3K2,…😂
Canxi ở dưới ảnh là loại dễ hấp thu, bên mình tư vấn cho cả các mẹ bầu và cho con bú dùng dòng này luôn. Không lo nóng hay táo bón nhé. Mua ở FB là 320k/hộp 30 viên (mua trên sàn tuỳ lúc áp voucher nhưng đa số là giá cao hơn). Mom nào lấy 2 hộp trở lên shop freeship nhé!
Các mẹ nếu có cần tư vấn về dinh dưỡng cho các bé hay mẹ bầu thì cứ nhắn shop nha!
——————-
Note: Shop không bán hàng xách tay, chỉ bán hàng chính ngạch, chính hãng thôi ạ
