Phòng khám YHCT Sao Việt Nam- CS Bạch Mai

07/06/2026

🗓️ THÔNG BÁO LỊCH LÀM VIỆC CỦA CHUYÊN GIA TẠI CƠ SỞ BẠCH MAI (08/6 - 12/6/2026)

Phòng khám YHCT Sao Việt Nam- CS Bạch Mai xin gửi tới Quý người bệnh lịch làm việc của các chuyên gia trong tuần tới để thuận tiện cho việc sắp xếp thời gian thăm khám và điều trị:
👨‍⚕️ Tiến sỹ, Bác sỹ CKII Lê Hồng Tuyến
Thứ 2 (08/6/2026): 09h00 - 18h00
Thứ 4(10/6/2026): 09h00 - 18h00
Thứ 6 (12/6/2026): 09h00 - 18h00
👩‍⚕️ Tiến sỹ, Bác sỹ cao cấp Trần Thị Hồng Thúy
Thứ 3 (09/6/2026): 09h00 - 18h00
Thứ 5 (11/6/2026): 09h00 - 18h00
📍 Địa điểm làm việc: Phòng khám YHCT Sao Việt Nam - CS Bạch Mai, Số 255 Giải Phóng, Bạch Mai, Hà Nội.
⚠️ Lưu ý: Quý người bệnh có nhu cầu thăm khám, tư vấn và điều trị trực tiếp cùng các chuyên gia vui lòng lưu ý khung giờ trên để được hỗ trợ tốt nhất.
-----
Chuỗi Phòng khám YHCT Sao Việt Nam:
📞 Tư vấn miễn phí & Đặt lịch điều trị:
🏥 Cơ sở Mỹ Đình: Số 20 Bùi Xuân Phái, Mỹ Đình, Hà Nội - Hotline: 0852 858 668
🏥 Cơ sở Bạch Mai: Số 255 Giải Phóng, Bạch Mai, Hà Nội - Hotline: 0915 388 115
🏥 Cơ sở Phúc Yên: Số 349 Trường Chinh, Xuân Hoà, Phú Thọ - Hotline: 0976 017 456
🌐 Website: https://yhctsaovietnam.vn

31/05/2026

🗓️ THÔNG BÁO LỊCH LÀM VIỆC CỦA CHUYÊN GIA TẠI CƠ SỞ BẠCH MAI (01/6 - 06/6/2026)

Phòng khám YHCT Sao Việt Nam- CS Bạch Mai xin gửi tới Quý người bệnh lịch làm việc của các chuyên gia trong tuần tới để thuận tiện cho việc sắp xếp thời gian thăm khám và điều trị:
👩‍⚕️ Tiến sỹ, Bác sỹ cao cấp Trần Thị Hồng Thúy
Thứ 2 (01/6/2026): 09h00 - 18h00
Thứ 3 (02/6/2026): 09h00 - 18h00
👨‍⚕️ Tiến sỹ, Bác sỹ CKII Lê Hồng Tuyến
Thứ 4 (03/6/2026): 09h00 - 18h00
Thứ 6 (05/6/2026): 09h00 - 18h00
Thứ 7 (06/6/2026): 09h00 - 18h00

📍 Địa điểm làm việc: Phòng khám YHCT Sao Việt Nam - CS Bạch Mai, Số 255 Giải Phóng, Bạch Mai, Hà Nội.
⚠️ Lưu ý: Quý người bệnh có nhu cầu thăm khám, tư vấn và điều trị trực tiếp cùng các chuyên gia vui lòng lưu ý khung giờ trên để được hỗ trợ tốt nhất.
-----
Chuỗi Phòng khám YHCT Sao Việt Nam:
📞 Tư vấn miễn phí & Đặt lịch điều trị:
🏥 Cơ sở Mỹ Đình: Số 20 Bùi Xuân Phái, Mỹ Đình, Hà Nội - Hotline: 0852 858 668
🏥 Cơ sở Bạch Mai: Số 255 Giải Phóng, Bạch Mai, Hà Nội - Hotline: 0915 388 115
🏥 Cơ sở Phúc Yên: Số 349 Trường Chinh, Xuân Hoà, Phú Thọ - Hotline: 0976 017 456
🌐 Website: https://yhctsaovietnam.vn

20/05/2026

🧠🦴 PHÂN BIỆT ĐAU DO CHÈN ÉP THẦN KINH & ĐAU XƯƠNG KHỚP

(Vùng cổ – vai – tay | C3 → T1)
Góc nhìn lâm sàng – Therapy Sport

Rất nhiều trường hợp đau vai – tê tay – nhức cánh tay được nhầm là “đau cơ” hay “đau khớp”.
Nhưng trên thực tế, nguồn gốc có thể nằm ở CỘT SỐNG CỔ, cụ thể là các rễ thần kinh C3 đến T1.

👉 Hiểu đúng bản đồ thần kinh của nỗi đau là chìa khóa để chẩn đoán đúng – điều trị trúng.

📍 BẢN ĐỒ THẦN KINH CỦA NỖI ĐAU

Cơn đau không nhất thiết xuất hiện tại nơi bị tổn thương.
Khi rễ thần kinh cổ bị chèn ép hoặc kích thích, đau sẽ lan theo đường đi của dây thần kinh xuống vai – tay – bàn tay.

🔴 Vùng tô màu = nơi người bệnh cảm nhận đau
⚠️ Nguồn gốc thật = cột sống cổ

🧩 PHÂN BỐ ĐAU THEO TỪNG RỄ THẦN KINH

🟢 C3 – C4
• Cổ
• Vai trên
• Vùng trên xương đòn (supraclavicular)

🟡 C5
• Vai
• Mặt ngoài cánh tay
• Vùng cơ Delta

🟠 C6
• Mặt ngoài cánh tay & cẳng tay
• Ngón cái
• Dễ kèm tê – yếu tay

🔵 C7
• Mặt sau cánh tay
• Cẳng tay
• Ngón giữa
• Hay gặp nhất trong thoát vị cổ

🟣 C8
• Mặt trong cẳng tay
• Ngón áp út & ngón út
• Dễ yếu lực cầm nắm

🔴 T1
• Vùng nách
• Mặt trong cánh tay
• Mép trong bàn tay

📌 Mỗi rễ thần kinh có một “dấu vân tay đau” rất đặc trưng.

⚠️ VÌ SAO DỄ CHẨN ĐOÁN SAI?

• Không đau trực tiếp tại cổ
• Đau giống viêm gân – viêm khớp
• Xoa bóp tại chỗ chỉ đỡ tạm
• Điều trị triệu chứng mà không xử lý gốc thần kinh

👉 Kết quả: đau tái đi tái lại – mạn tính hóa.

🧠 Ý NGHĨA LÂM SÀNG QUAN TRỌNG

Bản đồ đau thần kinh giúp:
✔️ Nhận diện thoát vị đĩa đệm cổ
✔️ Phát hiện chèn ép rễ thần kinh
✔️ Phân biệt đau thần kinh vs đau cơ – khớp
✔️ Giải thích các cơn đau không có chấn thương tại chỗ

✅ GIẢI PHÁP THEO GÓC NHÌN THERAPY SPORT

Không chỉ “chữa nơi đau” – mà xử lý đúng GỐC THẦN KINH & TRỤC CƠ HỌC

🔹 Đánh giá trục cổ – vai – tay theo bản đồ thần kinh
🔹 Giải phóng mô sâu & điểm chèn ép rễ thần kinh
🔹 Manual Therapy & Trigger Point Therapy
🔹 Châm cứu – châm điện sinh học (khi cần)
🔹 Điều chỉnh trục cổ – vai – cột sống
🔹 Vận động trị liệu phục hồi dẫn truyền thần kinh

🎯 Mục tiêu
✔️ Giảm đau đúng nguyên nhân
✔️ Phục hồi dẫn truyền thần kinh
✔️ Tránh mạn tính & lệ thuộc thuốc
✔️ Lấy lại sức mạnh – cảm giác – vận động tay.

🌕 Cột sống cổ có 7 đốt xương: C1 → C7.
👉 C8 không phải là đốt xương, mà là rễ thần kinh cổ C8.

🔎 C8 là gì?
• Rễ thần kinh C8 đi ra giữa C7 – T1
• Chi phối: cẳng tay, bàn tay, đặc biệt là ngón áp út & ngón út
• Khi C8 bị chèn ép thường gây:
– Tê lan xuống tay
– Yếu lực nắm
– Đau cổ lan vai – tay trong

👉 Vì vậy trong lâm sàng thường nói “C7–C8” là đang nói tới tổ hợp đốt C7 + rễ thần kinh C8, chứ không có đốt sống C8.

📌 THÔNG ĐIỆP THERAPY SPORT

Đau ở tay – gốc có thể ở cổ.
Đau ở vai – nguyên nhân có thể là rễ thần kinh.
Hiểu đúng bản đồ đau,
mới có thể chữa đúng – chữa trúng – chữa bền.

THERAPY SPORT | YOUR HEALTH – YOUR LIFE – YOUR HAPPY
📍 Chia sẻ kiến thức đúng – trị liệu đúng gốc – vì sức khỏe cộng đồng

18/05/2026

🔍 Vì sao HbA1c tăng nhẹ cần được lưu ý?

Khi chỉ số HbA1c bắt đầu tăng, cơ thể có thể đang xuất hiện những rối loạn chuyển hóa sớm như:

🔸 Giảm độ nhạy insulin
🔸 Gan tăng sản xuất đường
🔸 Tế bào bắt đầu kháng insulin
🔸 Mỡ nội tạng và tình trạng viêm âm thầm gia tăng

Ở giai đoạn đầu, nhiều người gần như chưa có triệu chứng rõ rệt:

✅ Chưa khát nước nhiều
✅ Chưa sụt cân
✅ Chưa mệt mỏi rõ rệt

Tuy nhiên, các tổn thương chuyển hóa vẫn đang âm thầm diễn ra bên trong cơ thể.

Theo American Diabetes Association, người tiền đái tháo đường có nguy cơ tiến triển thành đái tháo đường type 2 cao hơn nhiều nếu không thay đổi lối sống kịp thời.

━━━━━━━━━━━━━━━

🌿 Thay đổi lối sống giúp cải thiện HbA1c như thế nào?
🥗 1. Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng

✅ Nên ưu tiên:

🥬 Rau xanh
🍗 Đạm lành mạnh
🥑 Chất béo tốt
🌾 Tinh bột hấp thu chậm

❌ Hạn chế:

🥤 Nước ngọt
🍰 Bánh kẹo
🧋 Trà sữa
🌙 Ăn khuya
🍞 Tinh bột tinh chế

📌 Nguyên tắc đơn giản:

Ăn đúng giờ – ăn vừa đủ – ăn cân bằng.

━━━━━━━━━━━━━━━

🚶 2. Tăng cường vận động

Chỉ cần duy trì:

🚶 Đi bộ nhanh khoảng 30 phút mỗi ngày
🏋️ Tập kháng lực 2–3 buổi/tuần
🚶‍♀️ Vận động nhẹ sau ăn 10–15 phút

💡 Những thay đổi nhỏ này cũng có thể giúp cơ thể sử dụng glucose hiệu quả hơn và cải thiện độ nhạy insulin.

━━━━━━━━━━━━━━━

😴 3. Ngủ đủ giấc và giảm căng thẳng

Thiếu ngủ và stress kéo dài làm tăng cortisol — hormone có thể khiến đường huyết tăng cao.

Nhiều người dù ăn uống khá khoa học nhưng:

🔹 Ngủ muộn
🔹 Áp lực công việc kéo dài
🔹 Ít vận động

➡️ vẫn có thể khiến HbA1c tăng dần theo thời gian.

━━━━━━━━━━━━━━━

⚖️ 4. Kiểm soát cân nặng và mỡ bụng

Theo nhiều nghiên cứu lâm sàng, chỉ cần giảm khoảng:

📉 5–7% cân nặng

đã có thể giúp cải thiện đáng kể độ nhạy insulin và hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả hơn.

━━━━━━━━━━━━━━━

💚 HbA1c tăng nhẹ không chỉ là một con số xét nghiệm — mà còn là “tín hiệu cảnh báo sớm” để cơ thể được chăm sóc đúng cách trước khi bệnh lý tiến triển nặng hơn.

ĐẶT LỊCH KHÁM VÀ TƯ VẤN
☎️ Hotline: 085 285 8668, 0915388115
🏥 Địa chỉ:
📍 Cơ sở 1: 20 – Bùi Xuân Phái – Phường Từ Liêm – Hà Nội
📍 Cơ sở 2: 255 - Giải Phóng - Phường Bạch Mai - Hà Nội
📍 Cơ sở 3: 71 Phương Mai - Phường Kim Liên - Hà Nội

🌐 Website: yhctsaovietnam.vn

17/05/2026

🗓️ THÔNG BÁO LỊCH LÀM VIỆC CỦA CHUYÊN GIA TẠI CƠ SỞ BẠCH MAI (18/05 - 22/05/2026)

Phòng khám YHCT Sao Việt Nam- CS Bạch Mai xin gửi tới Quý người bệnh lịch làm việc của các chuyên gia trong tuần tới để thuận tiện cho việc sắp xếp thời gian thăm khám và điều trị:
👨‍⚕️ Tiến sỹ, Bác sỹ CKII Lê Hồng Tuyến
Thứ 2 (18/05/2026): 09h00 - 18h00
Thứ 3 (19/05/2026): 09h00 - 18h00
Thứ 4 (20/05/2026): 09h00 - 18h00
👩‍⚕️ Tiến sỹ, Bác sỹ cao cấp Trần Thị Hồng Thúy
Thứ 5 (21/05/2026): 09h00 - 18h00
Thứ 6 (22/05/2026): 09h00 - 18h00

📍 Địa điểm làm việc: Phòng khám YHCT Sao Việt Nam - CS Bạch Mai, Số 255 Giải Phóng, Bạch Mai, Hà Nội.
⚠️ Lưu ý: Quý người bệnh có nhu cầu thăm khám, tư vấn và điều trị trực tiếp cùng các chuyên gia vui lòng lưu ý khung giờ trên để được hỗ trợ tốt nhất.
-----
Chuỗi Phòng khám YHCT Sao Việt Nam:
📞 Tư vấn miễn phí & Đặt lịch điều trị:
🏥 Cơ sở Mỹ Đình: Số 20 Bùi Xuân Phái, Mỹ Đình, Hà Nội - Hotline: 0852 858 668
🏥 Cơ sở Bạch Mai: Số 255 Giải Phóng, Bạch Mai, Hà Nội - Hotline: 0915 388 115
🏥 Cơ sở Phúc Yên: Số 349 Trường Chinh, Xuân Hoà, Phú Thọ - Hotline: 0976 017 456
🌐 Website: https://yhctsaovietnam.vn

11/05/2026

🗓️ THÔNG BÁO LỊCH LÀM VIỆC CỦA CHUYÊN GIA TẠI CƠ SỞ BẠCH MAI (11/05 - 15/05/2026)

Phòng khám YHCT Sao Việt Nam- CS Bạch Mai xin gửi tới Quý người bệnh lịch làm việc của các chuyên gia trong tuần tới để thuận tiện cho việc sắp xếp thời gian thăm khám và điều trị:
👨‍⚕️ Tiến sỹ, Bác sỹ CKII Lê Hồng Tuyến
Thứ 2 (11/05/2026): 09h00 - 18h00
Thứ 4 (13/05/2026): 09h00 - 18h00
Thứ 6 (15/05/2026): 09h00 - 18h00
👩‍⚕️ Tiến sỹ, Bác sỹ cao cấp Trần Thị Hồng Thúy
Thứ 3 (12/05/2026): 09h00 - 18h00
Thứ 5 (14/05/2026): 09h00 - 18h00

📍 Địa điểm làm việc: Phòng khám YHCT Sao Việt Nam - CS Bạch Mai, Số 255 Giải Phóng, Bạch Mai, Hà Nội.
⚠️ Lưu ý: Quý người bệnh có nhu cầu thăm khám, tư vấn và điều trị trực tiếp cùng các chuyên gia vui lòng lưu ý khung giờ trên để được hỗ trợ tốt nhất.
-----
Chuỗi Phòng khám YHCT Sao Việt Nam:
📞 Tư vấn miễn phí & Đặt lịch điều trị:
🏥 Cơ sở Mỹ Đình: Số 20 Bùi Xuân Phái, Mỹ Đình, Hà Nội - Hotline: 0852 858 668
🏥 Cơ sở Bạch Mai: Số 255 Giải Phóng, Bạch Mai, Hà Nội - Hotline: 0915 388 115
🏥 Cơ sở Phúc Yên: Số 349 Trường Chinh, Xuân Hoà, Phú Thọ - Hotline: 0976 017 456
🌐 Website: https://yhctsaovietnam.vn

05/05/2026

⚡ CHỈ CÒN 5 NGÀY – CƠ HỘI KHÁM SỨC KHỎE 0Đ CÙNG CHUYÊN GIA CAO CẤP ⚡

Bạn có cảm thấy uể oải, khó tập trung hay vẫn còn "luyến tiếc" kỳ nghỉ vừa qua? Đừng để những dấu hiệu của "Hội chứng hậu nghỉ lễ" làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống!
Hiện tại, Hệ Thống Y Tế & Đào Tạo Sao Việt Nam đang tiếp tục triển khai tuần lễ đặc biệt:
🎁 KHÁM & TƯ VẤN MIỄN PHÍ cùng đội ngũ Bác sĩ Cao cấp và các chuyên gia.
⏰ Thời gian còn lại: Từ nay đến hết ngày 09/05/2026
👉 Nhắn tin ngay cho Fanpage hoặc gọi đến hotline để đặt lịch và nhận tư vấn trực tiếp!
---
Chuỗi Phòng khám YHCT Sao Việt Nam:
📞 Tư vấn miễn phí & Đặt lịch điều trị:
🏥 Cơ sở Mỹ Đình: Số 20 Bùi Xuân Phái, Mỹ Đình, Hà Nội - Hotline: 0852 858 668
🏥 Cơ sở Bạch Mai: Số 255 Giải Phóng, Bạch Mai, Hà Nội - Hotline: 0915 388 115
🏥 Cơ sở Phúc Yên: Số 349 Trường Chinh, Xuân Hoà, Phú Thọ - Hotline: 0976 017 456
🌐 Website: https://yhctsaovietnam.vn

03/05/2026

🗓️ THÔNG BÁO LỊCH LÀM VIỆC CỦA CHUYÊN GIA TẠI CƠ SỞ BẠCH MAI (04/05 - 08/05/2026)

Phòng khám YHCT Sao Việt Nam- CS Bạch Mai xin gửi tới Quý người bệnh lịch làm việc của các chuyên gia trong tuần tới để thuận tiện cho việc sắp xếp thời gian thăm khám và điều trị:
👨‍⚕️ Tiến sỹ, Bác sỹ CKII Lê Hồng Tuyến
Thứ 2 (04/05/2026): 09h00 - 18h00
Thứ 3 (05/05/2026): 09h00 - 18h00
Thứ 6 (08/04/2026): 09h00 - 18h00
👩‍⚕️ Tiến sỹ, Bác sỹ cao cấp Trần Thị Hồng Thúy
Thứ 4 (06/05/2026): 09h00 - 18h00
Thứ 5 (07/05/2026): 09h00 - 18h00

📍 Địa điểm làm việc: Phòng khám YHCT Sao Việt Nam - CS Bạch Mai, Số 255 Giải Phóng, Bạch Mai, Hà Nội.
⚠️ Lưu ý: Quý người bệnh có nhu cầu thăm khám, tư vấn và điều trị trực tiếp cùng các chuyên gia vui lòng lưu ý khung giờ trên để được hỗ trợ tốt nhất.
-----
Chuỗi Phòng khám YHCT Sao Việt Nam:
📞 Tư vấn miễn phí & Đặt lịch điều trị:
🏥 Cơ sở Mỹ Đình: Số 20 Bùi Xuân Phái, Mỹ Đình, Hà Nội - Hotline: 0852 858 668
🏥 Cơ sở Bạch Mai: Số 255 Giải Phóng, Bạch Mai, Hà Nội - Hotline: 0915 388 115
🏥 Cơ sở Phúc Yên: Số 349 Trường Chinh, Xuân Hoà, Phú Thọ - Hotline: 0976 017 456
🌐 Website: https://yhctsaovietnam.vn

29/04/2026

28/04/2026

📢 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ 30/4 - 1/5

📢 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ 30/4 - 1/5

🇻🇳Hòa chung không khí tự hào của cả nước hướng về kỷ niệm 51 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/4/2026) và Ngày Quốc tế Lao động 1/5, Hệ Thống Y Tế & Đào Tạo Sao Việt Nam xin trân trọng thông báo lịch nghỉ lễ tới Quý khách hàng, Quý đối tác và các bạn học viên:
🔴 Nghỉ lễ: 30/04 - 03/05/2026 (4 ngày)
🔵 Làm việc trở lại: 04/05/2026 (Thứ Hai)

🎁 ĐẶC BIỆT: Ngay khi trở lại làm việc vào ngày 04/05, Sao Việt Nam sẽ triển khai chương trình KHÁM & TƯ VẤN SỨC KHỎE MIỄN PHÍ cùng đội ngũ Bác sĩ cao cấp và chuyên gia của Hệ thống.
👉🏻Thông tin chi tiết sẽ được cập nhật trên Fanpage Hệ Thống Y Tế & Đào Tạo Sao Việt Nam.