Bảo Hà Spa - Mẹ dáng thon con ngoan khỏe

Call Directions Website Contact the business

Bảo Hà Spa - Mẹ dáng thon con ngoan khỏe Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Bảo Hà Spa - Mẹ dáng thon con ngoan khỏe, Health spa, L04-L06 BT An Khang, KĐT Dương Nội, Hà Đông, Hanoi.
(2699)

13 năm đồng hành cùng Mẹ & Bé, Bảo Hà Spa mang đến chăm sóc thai kỳ – sau sinh – em bé tận tâm, khoa học; đồng thời đào tạo nghề Mẹ & Bé thực tế, bài bản, giúp mỗi gia đình an tâm hơn trên hành trình làm cha mẹ. HỆ THỐNG CÁC CƠ SỞ BẢO HÀ SPA:
✔ P1905, Licogi 13 Tower, 164 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, HN, 097.212.0818
✔ Tầng 2,452 Xã Đàn, Đống Đa,HN, 0976.540.568/0962.410.998
✔ P2505, Licogi 13 Tower, 164 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, HN, 097 239 87 55
✔ Tầng 1 CC Phúc Hưng 2, Thị trấn Bần, Mỹ Hào, Hưng Yên, 0862.523.268/097.827.1496
✔ Siêu thị Khỏe & Đẹp, 398 Lê Thái Tổ, Phúc Thành, Ninh Bình, 0869.573.898
✔ Ô 14 CL1 Khu đô thị dệt , P Trần Đăng Ninh, TP Nam Định, Nam Định, 0812.17.5858
✔ Tầng 4, tòa nhà 240 Lê Hoàn, phường Ba Đình, Thanh Hóa, 0966.45.8889

03/10/2026

NGƯỜI LỚN ĐI BƠI VỀ THÌ NHANH ĐÓI, CÒN TRẺ SƠ SINH ĐI FLOAT VỀ THÌ SAO? 🌿
Mẹ cứ để ý mà xem, người lớn mình đi bơi chừng 30 phút lên bờ là bụng đã sôi cồn cào, ăn cơm ngon miệng và tối về ngủ một mạch đến sáng. Trẻ sơ sinh cũng y hệt như vậy!

Nhiều mẹ thấy con hay gắt ngủ, lười bú, chướng bụng đầy hơi thì đâm ra stress. Thực ra, cơ thể bé nhỏ kia cũng đang tích tụ rất nhiều "năng lượng thừa" bức bối mà con không biết xả vào đâu.

Khi mẹ cho con đi bơi thủy liệu (Float), lực cản của nước ấm sẽ biến những cú đẩy, đạp, vẫy vùng tung tăng của con thành một bài tập thể dục toàn thân tuyệt vời. Đồng thời, áp lực nước giống như một bài massage tự nhiên, bao bọc lấy cơ thể bé, giúp kích thích nhu động ruột hoạt động trơn tru.
Kết quả là sau 15-20 phút vận động dưới nước, cơ thể con được "giải phóng". Bé tiêu hao năng lượng, bụng xẹp hết bọt khí đầy hơi. Về nhà là con tự khắc "đòi" ti mẹ, bú ngoan hơn, ăn uống tốt hơn và rơi vào giấc ngủ sâu êm ru y như lời bố của em bé trong clip vừa chia sẻ.

Nhưng bơi thuỷ liệu cho bé sơ sinh không phải cứ thả con vào nước là xong. Điều làm nên khác biệt ở dịch vụ Float của Bảo Hà chính là sự tỉ mỉ, đặt sự an toàn và cảm xúc của bé lên hàng đầu:

🌿 Nâng niu làn da non nớt: Mẹ nhìn cách bà và cô giáo chuẩn bị sẽ thấy, phao cổ của con luôn được lót sẵn một chiếc khăn xô mềm. Các cô cẩn thận nắn chỉnh lại từng chút một ở phần cổ để phao ôm vừa vặn, không làm cọ xát da con.
🌿 Tương tác cảm xúc: Không để con bơi bơ vơ hay hoảng sợ, cô giáo luôn túc trực chơi đùa cùng con, múc nước làm thành cơn "mưa rơi" róc rách vui tai để bé cảm thấy an tâm và thích thú.
🌿 Lắng nghe cơ thể bé: Trải nghiệm của con là số 1. Con vui vẻ hợp tác thì cô trò cùng bơi tiếp, con có dấu hiệu mệt hay nhăn nhó là cô bế lên ấp ủ ngay, tuyệt đối không ép bơi cố cho đủ giờ.

Thay vì mẹ bế rong mỏi tay mà con vẫn trằn trọc, hãy cho con một buổi Float để con xả hết năng lượng thừa, mẹ được thảnh thơi nhàn hạ!

👉 Bé nhà mình hiện trộm vía được mấy tháng và mấy ký rồi mẹ nhỉ?
Mẹ nhắn nhẹ [Tháng tuổi + Cân nặng] để đăng ký buổi trải nghiệm cho con nhé! 🤱❤

🌿 BẢO HÀ SPA
🤱 Đồng hành từ thai kỳ – sau sinh đến khỏe đẹp trọn đời.
📍 Địa chỉ: L04–L06, Khu A, KĐT Dương Nội, Hà Đông, Hà Nội
📞 Hotline/Zalo: 0972 120 818
🌐 Website: www.baohaspa.vn
🏡 Dịch vụ tại Spa & tại nhà Hà Nội

02/10/2026

MẸ BẦU BẢO “LÀM MẠNH CHO EM” — NHƯNG CHUYÊN VIÊN TỪ CHỐI THẲNG THỪNG!
Không phải lúc nào mẹ muốn mạnh hơn thì chuyên viên cũng tăng lực ngay.
Với massage bầu, lực phù hợp còn phụ thuộc vào tuần thai, vùng đang khó chịu, tư thế và phản ứng của mẹ ngay lúc đó.
Có vùng mẹ thấy mỏi nhiều nhưng lại không nên cố ấn mạnh.
Có lúc chỉ cần đổi tư thế, kê lại gối hoặc đi lực đúng hướng là mẹ đã dễ chịu hơn.
Ở Bảo Hà, chuyên viên không làm theo kiểu:
“Khách bảo mạnh thì làm mạnh.”
Mà sẽ hỏi – quan sát – thử lực – hỏi lại cảm giác – rồi mới điều chỉnh.
Vì buổi massage tốt không phải là buổi “chịu được lực mạnh”, mà là buổi mẹ thấy đúng chỗ, đúng lực và thoải mái hơn sau khi làm.

👉 Mẹ đang ở tuần thai bao nhiêu và mỏi nhất ở đâu?
Nhắn Bảo Hà 2 thông tin đó, mình xem trước buổi đầu nên ưu tiên vùng nào cho mẹ nhé.

🌿 BẢO HÀ SPA
🤱 Đồng hành từ thai kỳ – sau sinh đến khỏe đẹp trọn đời.
📍 L04–L06, Khu A, KĐT Dương Nội, Hà Đông, Hà Nội
📞 Hotline/Zalo: 0972 120 818
🌐 www.baohaspa.vn
🏡 Dịch vụ tại Spa & tại nhà Hà Nội

01/10/2026

BÉ BƠI CÀNG LÂU CÀNG TỐT? KHÔNG ĐÂU MẸ Ạ! 🌿
Ở Bảo Hà, một buổi Float (bơi thủy liệu) tốt không được tính bằng số phút con ở dưới nước. Quan trọng là hôm nay con đang thế nào và vận động đến đâu thì vừa sức!
Có bé xuống nước là đạp chân rất khỏe. Có bé nhát nước lại cần làm quen chậm hơn. Có bé hôm nay hào hứng, nhưng hôm khác lại chỉ muốn được cô ôm ấp, vỗ về trước một chút.
Vì vậy, Bảo Hà không bao giờ ép con bơi cho đủ giờ. Mọi thao tác nâng niu đều nương theo đúng một điều: Tôn trọng phản ứng của con.
🌿 Chuẩn bị cẩn thận: Nước luôn được thay mới, canh chuẩn nhiệt độ 36-37 độ. Phao bơi luôn được lót sẵn khăn xô mềm mại để bảo vệ vùng da cổ non nớt của bé.
🌿 Làm quen từ từ: Cô luôn massage làm ấm, vỗ nhẹ nước lên người con để quen dần, không thả bé xuống nước đột ngột.
🌿 Lắng nghe nhịp độ: Cô liên tục quan sát nét mặt, nhịp chân tay. Nếu con có chút không thoải mái, cô sẵn sàng dừng lại vỗ về chứ không cố ép.
Sự "vừa đủ" đó mới mang lại giá trị thật sự:
Cơ thể con được thả lỏng, năng lượng được giải phóng tự nhiên.
Nhờ lực cản của nước ấm, nhu động ruột làm việc nhịp nhàng giúp con giảm hẳn đầy hơi, ti ngoan và vào giấc êm hơn.

Chiếc bể bơi chỉ là một phần. Điều quan trọng nhất là người đứng cạnh biết lúc nào con cần vận động, lúc nào con cần nghỉ ngơi. Đó là cách Bảo Hà làm Float cho từng em bé.

Bé nhà mình hiện được bao nhiêu tháng tuổi và trộm vía đang nặng mấy cân rồi ạ?
Mẹ nhắn nhẹ thông tin để chuyên gia Bảo Hà kiểm tra xem giai đoạn này con đã đủ cứng cáp trải nghiệm Float chưa nhé!
—
🌿 BẢO HÀ SPA
🤱 Đồng hành từ thai kỳ – sau sinh đến khỏe đẹp trọn đời.
📍 Địa chỉ: L04–L06, Khu A, KĐT Dương Nội, Hà Đông, Hà Nội
📞 Hotline/Zalo: 0972 120 818
🌐 Website: www.baohaspa.vn
🏡 Dịch vụ tại Spa & tại nhà Hà Nội

29/09/2026

CỨ NGỠ CHỈ ĐAU VAI PHẢI, KIỂM TRA MỚI THẤY VAI TRÁI CŨNG ĐANG "KÊU CỨU"!
🌿Mẹ bầu những tháng cuối thường rệu rã, chỉ mong đến Spa được xoa bóp đúng cái chỗ đang nhức mỏi nhất cho nhẹ người...
👇
Nhưng cơ thể mẹ chịu nhiều áp lực hơn thế! Giống như mẹ bầu 28 tuần này, khi chuyên viên Bảo Hà trực tiếp kiểm tra, mới thấy vai trái và các bó cơ liên đới cũng đang căng cứng.

Lý do? Khi thai lớn, trọng tâm thay đổi, cơ thể mẹ tự động gồng lên chống đỡ khiến các vùng cơ khác bị "vạ lây". Phải gỡ được những "điểm mù" này mẹ mới nhẹ bẫng toàn thân.

Tại Bảo Hà Spa, chúng tôi chăm sóc mẹ bằng nguyên tắc:
🌿 Lắng nghe trước khi chạm: Đo huyết áp, hỏi thăm cặn kẽ hôm nay mẹ mỏi ở đâu.
🌿 Tháo gỡ tận gốc cơn đau: Dò tìm chính xác bó cơ đang gồng cứng để gỡ rối, không vuốt ve hời hợt.
🌿 Tôn trọng cảm nhận của mẹ: Lực tay, tư thế nằm tinh chỉnh liên tục đến khi mẹ thở phào nhẹ nhõm.

Bảo Hà Spa luôn sẵn sàng phục vụ mẹ theo 2 cách linh hoạt:
🏡 Trải nghiệm thư giãn trực tiếp tại không gian Bảo Hà Spa (Hà Đông).
🚗 Đặt chuyên viên đến chăm sóc tận nhà, mẹ không cần di chuyển mệt mỏi.

Mẹ đang ở tuần thai thứ mấy và nhức mỏi nhất ở vùng nào?
Mẹ nhắn nhẹ tình trạng để Bảo Hà giúp mẹ bầu bì nhẹ tênh nhé!
—
🌿 BẢO HÀ SPA🤱 Đồng hành từ thai kỳ – sau sinh đến khỏe đẹp trọn đời.
📍 Địa chỉ: L04–L06, Khu A, KĐT Dương Nội, Hà Đông, Hà Nội
📞 Hotline/Zalo: 0972 120 818
🌐 Website: www.baohaspa.vn
🏡 Dịch vụ tại Spa & tại nhà Hà Nội

🌙 Đón thêm mùa trăng , lưu lại thật nhiều tiếng cười 🏮Một mùa Trung thu nữa lại qua, Bảo Hà thật vui khi được cùng các ...
25/09/2026

🌙 Đón thêm mùa trăng , lưu lại thật nhiều tiếng cười 🏮
Một mùa Trung thu nữa lại qua, Bảo Hà thật vui khi được cùng các bạn nhỏ đón những khoảnh khắc thật trong veo, đáng yêu và đầy ắp niềm vui 💜

Cảm ơn các con đã cùng Bảo Hà tạo nên một mùa trăng thật đẹp. Hẹn gặp lại các con trong những mùa trăng tiếp theo nhaaa!
—————————————————
𝐁𝐚̉𝐨 𝐇𝐚̀ 𝐒𝐩𝐚 - 𝐌𝐞̣ 𝐝𝐚́𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐧 𝐧𝐠𝐨𝐚𝐧 𝐤𝐡𝐨𝐞̉
🏡 L04-L06, Biệt Thự An Khang, KĐT Dương Nội, Hà Đông, Hà Nội.
📞 097.212.0818 / 097.654.0568

22/09/2026

🛑 MASSAGE BẦU CÓ LÀM HẾT ĐAU LƯNG KHÔNG? Câu trả lời đúng là: KHÔNG.

Nhiều nơi hứa hẹn "hết sạch đau chỉ sau 1 buổi", nhưng Bảo Hà Spa thì không. Với chúng tôi, điều quan trọng nhất không phải là làm lấy được, mà là làm AN TOÀN và mang lại hiệu quả THỰC SỰ cho cả mẹ và bé. ❤️

📖 Bản chất của chăm sóc bầu:
Đau lưng khi mang thai là hiện tượng sinh lý tự nhiên. Massage không thể "chữa khỏi" nguyên nhân này, nhưng chắc chắn sẽ giúp mẹ bầu:
✅ Giảm nhanh cảm giác căng mỏi ở thắt lưng, hông, cổ vai gáy.
✅ Cơ thể nhẹ nhõm, dễ chịu.
✅ Giải tỏa căng thẳng, thư giãn sâu, giúp mẹ ngủ ngon giấc hơn.

🤔 Tại sao Bảo Hà luôn hỏi kỹ chỗ đau của mẹ trước khi làm?
Bởi vì mỗi mẹ bầu có cơ thể và cảm nhận hoàn toàn khác nhau. Chuyên viên cần hỏi kỹ để:
👉 Tập trung xoa dịu đúng những chỗ mẹ đang khó chịu nhất.
👉 Tránh làm vào những vùng mẹ không muốn tác động hoặc cần lực rất nhẹ.

🚫 Khi nào chúng tôi sẽ TỪ CHỐI không cố làm?
An toàn luôn đặt lên hàng đầu. Có những trường hợp chúng tôi sẽ khuyên mẹ nên đi kiểm tra y tế thay vì cố massage.

🤦‍♀️ Những điều mẹ bầu hay lầm tưởng khiến massage không hiệu quả:
✖️ Yêu cầu chuyên viên làm THẬT MẠNH (như massage thường).
✖️ Kỳ vọng chỉ 1 buổi là "giải quyết" hết mọi cơn đau kéo dài nhiều tuần.
✖️ Không chia sẻ rõ chỗ đau hoặc chỗ muốn tránh.

Hiệu quả cần một lộ trình phù hợp với riêng mẹ và sự cảm nhận đúng mực.

👉 Nhắn tin ngay theo cú pháp:'BẦU + Tuần thai + Chỗ đau nhất'
Để chuyên viên tư vấn lộ trình an toàn và phù hợp nhất cho riêng mẹ nhé!

19/09/2026

“THỨ 7 THƯ GIÃN” cùng Bảo Hà Spa 🌿
Một buổi thứ 7 thật nhẹ nhàng tạm gác lại bộn bề, dành một chút thời gian để cơ thể được nghỉ ngơi được chăm sóc và được yêu chiều!

17/09/2026

Bố đã bao giờ nghĩ sẽ đi học massage để về chăm sóc mẹ bầu tại nhà chưa?

Một câu hỏi “Hôm nay em thấy thế nào?”, một đôi tay chậm rãi, một khoảng thời gian bố dành riêng cho mẹ ... những điều tưởng nhỏ ấy lại khiến mẹ cảm thấy được thấu hiểu và chở che hơn. Không phải để thay thế một buổi chăm sóc chuyên sâu, mà để biết cách ở bên mẹ trong những ngày tháng nhạy cảm nhất này.

Không câu nào nói yêu, nhưng tất cả lại là yêu ❤️
—————————————————
𝐁𝐚̉𝐨 𝐇𝐚̀ 𝐒𝐩𝐚 - 𝐌𝐞̣ 𝐝𝐚́𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐧 𝐧𝐠𝐨𝐚𝐧 𝐤𝐡𝐨𝐞̉
🏡 L04-L06, Biệt Thự An Khang, KĐT Dương Nội, Hà Đông, Hà Nội.
📞 097.212.0818 / 097.654.0568

[BẢO HÀ x DAI-ICHI]MỘT BÀN TAY BIẾT LẮNG NGHE – KHI BỐ HIỂU MẸ HƠN TRONG THAI KỲMang thai không chỉ là hành trình của ri...
14/09/2026

[BẢO HÀ x DAI-ICHI]
MỘT BÀN TAY BIẾT LẮNG NGHE – KHI BỐ HIỂU MẸ HƠN TRONG THAI KỲ

Mang thai không chỉ là hành trình của riêng mẹ.

Một trong những điều Bảo Hà muốn gửi tới các gia đình trong buổi gặp gỡ cùng Dai-ichi lần này là: bố không cần biết những kỹ thuật quá phức tạp để chăm sóc mẹ tốt hơn. Quan trọng là biết hỏi, biết quan sát và biết điều chỉnh theo đúng điều mẹ đang cần.

Trong chương trình, các bố mẹ được cùng nhau thực hành những điều rất thực tế:

Nhận biết mẹ đang mỏi và khó chịu ở đâu.
Hỏi mẹ trước khi chăm sóc thay vì tự đoán.
Điều chỉnh lực, vị trí và cách hỗ trợ sao cho mẹ cảm thấy dễ chịu.
Hiểu rằng đôi khi một chút thời gian, một bàn tay đúng chỗ và sự quan tâm đúng lúc có giá trị hơn rất nhiều lời nói.

Đây cũng chính là cách Bảo Hà vẫn làm trong quá trình chăm sóc mẹ bầu: không áp dụng một bài massage giống nhau cho tất cả mọi người, mà luôn hỏi tình trạng, nhu cầu và cảm nhận của từng mẹ trước và trong suốt buổi chăm sóc.

Những chia sẻ tại hội thảo không chỉ đến từ lý thuyết, mà được đúc rút từ quá trình Bảo Hà trực tiếp đồng hành cùng các mẹ trong thai kỳ và sau sinh.

Cảm ơn Dai-ichi đã tạo cơ hội để Bảo Hà được gặp gỡ, chia sẻ và thực hành cùng các gia đình.

Bảo Hà tin rằng một thai kỳ nhẹ nhàng hơn không chỉ đến từ việc mẹ được chăm sóc tốt, mà còn từ việc người bên cạnh hiểu mẹ hơn mỗi ngày.
—————————————————
𝐁𝐚̉𝐨 𝐇𝐚̀ 𝐒𝐩𝐚 - 𝐌𝐞̣ 𝐝𝐚́𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐧 𝐧𝐠𝐨𝐚𝐧 𝐤𝐡𝐨𝐞̉
🏡 L04-L06, Biệt Thự An Khang, KĐT Dương Nội, Hà Đông, Hà Nội.
📞 097.212.0818 / 097.654.0568

12/09/2026

Bảo Hà hướng dẫn các bố massage cho các mẹ trong hội thảo sáng nay 💜

Address

L04-L06 BT An Khang, KĐT Dương Nội, Hà Đông
Hanoi
100000

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 18:00
Sunday 09:00 - 18:00

Telephone

+84972120818

Website

, , https

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bảo Hà Spa - Mẹ dáng thon con ngoan khỏe posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Bảo Hà Spa - Mẹ dáng thon con ngoan khỏe:

Shortcuts

Share

Category