Thẩm mỹ K Beauty Clinic

Thẩm mỹ K Beauty Clinic BS Lê Quốc Vương, Trung tâm tạo hình thẩm mỹ, Bệnh viện Bỏng quốc gia

💖 Môi baby - Xu hướng hot nhất năm 2023Chiêm ngưỡng đôi môi trái tim căng mọng, quyến rũ ✨ Dáng môi trẻ trung, hiện đại ...
30/07/2023

💖 Môi baby - Xu hướng hot nhất năm 2023

Chiêm ngưỡng đôi môi trái tim căng mọng, quyến rũ
✨ Dáng môi trẻ trung, hiện đại và cực kỳ tự nhiên
✨ Khắc phục hoàn toàn tình trạng môi mỏng, không rõ viền
✨ Tạo điểm nhấn cực kỳ thu hút cho gương mặt
➡️ Đến với Ethics, khách hàng nhận được gì?
- Sở hữu ngay dáng MÔI BABY siêu hot chỉ sau 20 phút thực hiện
- Quá trình thực hiện nhẹ nhàng, không gây đau nhức
- Không mất thời gian nghỉ dưỡng
- Không đau, không sưng, không gây kích ứng
Liên hệ ngay tới Ethics để sở hữu MÔI BABY ngọt ngào nhé!

——————————————
THẨM MỸ VIỆN ETHICS - THẨM MỸ CHUẨN HÀN
📍 Địa chỉ: Căn 42, Galaxy 5 , Khu Ngân Hà Vạn Phúc, 69 Tố Hữu, Vạn Phúc, Hà Đông, Hà Nội
☎️ Hotline: 096 925 80 00
🌐 Website: https://www.ethics.vn/
🎯 Tiktok: https://www.tiktok.com/

🥳HÚT MỠ Ụ HÔNG - lộ ngay 3 vòng quyến rũ👇Khi thừa cân, ngoài vùng bụng cơ thể phụ nữ thường tích tụ mỡ ở các vùng hông, ...
06/12/2021

🥳HÚT MỠ Ụ HÔNG - lộ ngay 3 vòng quyến rũ

👇Khi thừa cân, ngoài vùng bụng cơ thể phụ nữ thường tích tụ mỡ ở các vùng hông, tạo thành ngấn rất thiếu thẩm mỹ. Chưa kể, mỡ vùng hông thường khó tác động khi luyện tập, khó loại bỏ bằng các biện pháp đơn giản. Tuy nhiên với công nghệ hút mỡ hiện đại thì việc loại bỏ khối mỡ này hoàn toàn có thể làm được.

✨Tính an toàn cao, hạn chế xâm lấn

Quy trình phẫu thuật chặt chẽ, khách hàng phải đáp ứng đủ yêu cầu mới được tiến hành phẫu thuật.

✨Hiệu quả tức thì chỉ sau 1 lần hút

Đặc biệt hiệu quả với chị em có lớp mỡ dày bẩm sinh và muốn giảm nhanh. Đây là phương pháp tối ưu vì sau phẫu thuật, khả năng tái lại là rất thấp nếu được chăm sóc sau phẫu thuật tốt.

✨Tuyệt đối không để lại sẹo

Dụng cụ chuyên dụng dùng trong phẫu thuật hút mỡ là những kim đầu nhỏ nên vết rạch cũng cực kì nhỏ sẽ mờ dần theo thời gian.

👉Đây là giải pháp phù hợp với những khách hàng có lượng mỡ tập trung ở hai bên lườn làm che lấp đi những đường cong cơ thể.

, ,
,
, , , …

, , , ,

📩Để tìm hiểu rõ hơn về dịch vụ mời bạn liên hệ với Bác sĩ Lê Quốc Vương để được tư vấn hoàn toàn nhé!
BÁC SĨ LÊ QUỐC VƯƠNG
☎: 0969.258.000 – 0968.109.000
🏣: Tầng 1, sảnh B2, Chung cư Roman Plaza, Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội
Toàn bộ quá trình phẫu thuật được diễn ra đạt chuẩn theo quy định của Sở Y Tế.











🔰CHĂM SÓC DA SAU KHI NẶN MỤN☑Không nên dùng acids liều caoNhững ngày đầu tiên sau khi nặn mụn, làn da sẽ gặp tình trạng ...
06/12/2021

🔰CHĂM SÓC DA SAU KHI NẶN MỤN

☑Không nên dùng acids liều cao
Những ngày đầu tiên sau khi nặn mụn, làn da sẽ gặp tình trạng sưng đỏ, đó là phản ứng sinh lý bình thường, da sưng lên để đẩy nốt nhân mụn còn sót lại bên trong. Lúc đó da rất nhạy cảm nên nếu phải tiếp xúc ngay với các loại acids như vitamin C, AHA hay BHA trong các sản phẩm điều trị vết thâm sẽ gây ra hiện tượng rát, mẩn đỏ, thậm chí có thể viêm nhiễm do vết thương còn chưa khép miệng.

☑Có nên dùng mỹ phẩm chăm sóc da ngay lúc này?
Ít nhất hai ngày đầu sau khi nặn mụn, theo lời khuyên của các bác sỹ da liễu, bạn không nên lạm dụng mỹ phẩm, đặc biệt là các sản phẩm làm sạch vì chúng chứa nhiều chất không an toàn dễ xâm nhập vào trong máu. Tuy nhiên, có những sản phẩm sinh ra để chúng ta bôi được trên vết thương hở và giúp da thúc đẩy nhanh quá trình phục hồi liên kết tế bào. Nếu không có những sản phẩm chuyên dụng này, trong hai ngày ấy, bạn chỉ nên dùng nước muối sinh lý để lau da 2 lần/ngày. Tránh sờ tay lên vết thương bởi vi khuẩn có thể xâm nhập từ đó. Bạn cũng nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng nhiều nhất có thể. Nếu phải ra ngoài, hãy che chắn thật kỹ, tìm mua dòng kem chống nắng chuyên dụng cho da sau phẫu thuật hoặc cho da nhạy cảm.

☑Giúp da hồi phục bằng lối sống
Có thể bạn cũng nhận ra điều này: ông bà, bố mẹ chúng ta – những người chẳng bao giờ bôi bất kỳ mỹ phẩm chăm sóc da nào vẫn có làn da rất khỏe và đẹp, không hề có mụn. Bí mật nằm ở lối sống của họ. Họ sinh hoạt điều độ, ngủ sớm, dậy sớm, ăn uống đúng giờ, không dùng đồ ăn nhanh, cũng không bị cám dỗ bởi trà sữa hay các loại bánh ngọt. Bạn biết không, đường gây ra sự tăng đột biến insulin, từ đó kích thích sản xuất hormone gây ra mụn. Cơ thể chúng ta là chuỗi hoạt động tuần hoàn, việc thức đêm khiến gan và thận không đào thải được các chất độc dư thừa ra ngoài, lâu ngày sẽ gây ra tích tụ độc tố, nó biểu hiện trực tiếp lên da bằng việc nổi mụn nhọt. Thời gian làm việc tốt nhất của gan và thận là 2-3h sáng, trong trạng thái cơ thể đã ngủ say. Bạn đừng bắt chúng làm việc sai giờ. Tạo sức ép sai cách chỉ càng khiến cơ thể mất cân bằng và sinh ra nhiều bệnh hơn.

💕Một làn da đẹp, láng mịn hồng hào là biểu hiện của một cơ thể khỏe mạnh. Khi chúng ta thật sự quan tâm đến sức khỏe, làn da sẽ được cải thiện rõ rệt. Hãy cố gắng uống một cốc trà xanh mỗi ngày, nếu bạn muốn giúp làn da chống lại gốc tự do gây lão hóa và tăng cường đề kháng chống viêm, giảm mụn.

, ,
, , , …
, , , ,
📩 Để tìm hiểu rõ hơn về các phương pháp làm đẹp mời bạn liên hệ với Bác sĩ Lê Quốc Vương để được tư vấn hoàn toàn nhé!
BÁC SĨ LÊ QUỐC VƯƠNG
☎️: 0969.258.000 – 0968.109.000
🏡: Tầng 1, sảnh B2, Chung cư Roman Plaza, Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội
Toàn bộ quá trình phẫu thuật được diễn ra đạt chuẩn theo quy định của Sở Y Tế.









💁Chị khách hàng nhà 𝑬𝒕𝒉𝒊𝒄𝒔 vừa thực hiện xong dịch vụ   liền được 𝐁𝐬 𝐕ươ𝐧𝐠 chỉ định chiếu   tại 𝑻𝑴𝑽 𝑬𝒕𝒉𝒊𝒄𝒔😘Chắc hẳn nhiề...
05/12/2021

💁Chị khách hàng nhà 𝑬𝒕𝒉𝒊𝒄𝒔 vừa thực hiện xong dịch vụ liền được 𝐁𝐬 𝐕ươ𝐧𝐠 chỉ định chiếu tại 𝑻𝑴𝑽 𝑬𝒕𝒉𝒊𝒄𝒔

😘Chắc hẳn nhiều chị em sẽ thắc mắc: CHIẾU TIA PLASMA CÓ TÁC DỤNG GÌ???
💎PLASMA là máy phát tia Plasma lạnh với chính:

📍Diệt khuẩn bao gồm cả vi khuẩn kháng thuốc, virus nấm,...

📍Làm sạch giảm mùi hôi và khử trùng bề mặt vết thương

📍Kích thích tăng sinh tế bào, tăng tốc độ làm lành vết thương

📍Giảm đau, giảm sưng, chống viêm - nhiễm trùng sau phẫu thuật

📍Hỗ trợ trị mụn, nhọt, trứng cá, da nhiễm khuẩn

📍Phục hồi tái tạo làn da trong lăn kim, cắt mí, nâng mũi,...

💡Tia Plasma lạnh là công nghệ kết hợp hỗ trợ trong phẫu thuật nên an toàn tuyệt đối , không có tác dụng phụ, không gây kháng

🌈Làm đẹp mà nhẹ nhàng , chần chờ gì mà không ngay hôm nay

, ,
, , , …
, , , ,

📩Liên hệ với Bác sĩ Lê Quốc Vương để được tư vấn hoàn toàn nhé!
BÁC SĨ LÊ QUỐC VƯƠNG
☎: 0969.258.000 – 0968.109.000
🏣: Tầng 1, sảnh B2, Chung cư Roman Plaza, Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội
Toàn bộ quá trình phẫu thuật được diễn ra đạt chuẩn theo quy định của Sở Y Tế.









🔥🔥MẮT XINH, MÍ ĐẸP CHỈ TỪ  🌬30 phút thực hiện ⚡Sở hữu ngay đôi mắt hai mí cân đều, sắc nét⚡Nhẹ nhàng không đau, không lộ...
05/12/2021

🔥🔥MẮT XINH, MÍ ĐẸP CHỈ TỪ

🌬30 phút thực hiện

⚡Sở hữu ngay đôi mắt hai mí cân đều, sắc nét

⚡Nhẹ nhàng không đau, không lộ dấu hiệu thẩm mỹ

🔔Chần chờ gì 👉 ngay hôm nay để nhận trọn hot

, ,
, , , …
, , , ,

📩Liên hệ với Bác sĩ Lê Quốc Vương để được tư vấn hoàn toàn nhé!
BÁC SĨ LÊ QUỐC VƯƠNG
☎: 0969.258.000 – 0968.109.000
🏣: Tầng 1, sảnh B2, Chung cư Roman Plaza, Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội
Toàn bộ quá trình phẫu thuật được diễn ra đạt chuẩn theo quy định của Sở Y Tế.









⛔Chỉ 30P thay cho 1000 giờ luyện tập??? ⛔Câu chuyện TƯỞNG KHÔNG DỄ mà lại DỄ KHÔNG TƯỞNG.Ưu điểm...
05/12/2021

⛔Chỉ 30P thay cho 1000 giờ luyện tập??? ⛔

Câu chuyện TƯỞNG KHÔNG DỄ mà lại DỄ KHÔNG TƯỞNG.

Ưu điểm khi hút mỡ BẮP TAY cùng BS.VƯƠNG:
👉 Không mất thời gian nghỉ dưỡng dài, hồi phục nhanh chóng

👉 Không sưng tím, không đau

👉 Đội ngũ bác sĩ giàu chuyên môn

👉Phẫu thuật tại bệnh viện đạt chuẩn của bộ y tế đảm bảo an toàn tuyệt đối

, ,
,
, , , …

, , , ,

📩Để tìm hiểu rõ hơn về dịch vụ mời bạn liên hệ với Bác sĩ Lê Quốc Vương để được tư vấn hoàn toàn nhé!
BÁC SĨ LÊ QUỐC VƯƠNG
☎: 0969.258.000 – 0968.109.000
🏣: Tầng 1, sảnh B2, Chung cư Roman Plaza, Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội
Toàn bộ quá trình phẫu thuật được diễn ra đạt chuẩn theo quy định của Sở Y Tế.











✨10 HIỂU LẦM THƯỜNG GẶP VỀ MÁI TÓC👉Chăm sóc tóc cũng phức tạp và đòi hỏi kiến thức không kém gì việc dưỡng da hay trang ...
05/12/2021

✨10 HIỂU LẦM THƯỜNG GẶP VỀ MÁI TÓC

👉Chăm sóc tóc cũng phức tạp và đòi hỏi kiến thức không kém gì việc dưỡng da hay trang điểm. Thế nhưng đến nay, vẫn có rất nhiều người còn hiểu nhầm những điều này.

🔰1. Tóc cứ khô là phải cấp ẩm lập tức
Không phải cứ thấy tóc khô là bạn phải tìm mọi cách cung cấp độ ẩm cho tóc, mà xịt nước vào tóc là một ví dụ. Hơi nước đôi khi làm tóc yếu hơn, tóc nhanh bị rối xù và làm hỏng kiểu đầu của bạn. Hãy nhớ lại những ngày trời nồm ẩm, có phải tóc bạn còn dễ rụng và nhanh bị bết bẩn hơn không? Tốt nhất, hãy chăm sóc tóc bằng các sản phẩm có khả năng khóa ẩm, chẳng hạn như dầu dưỡng giúp bao bọc lấy sợi tóc, giữ cho lớp sừng vẻ óng mượt và cấu trúc tóc bớt giòn cứng, đỡ gãy hơn.

🔰2. Đội mũ nhiều làm tóc rụng nhiều hơn
Sự thật thì đội mũ lại là cách hiệu quả để bảo vệ mái tóc khỏi ánh nắng mặt trời, giúp tóc bớt hư khô, bớt bay màu. Nếu tóc bạn vừa mới uốn nhuộm, hãy thường xuyên đội mũ để giữ tóc khỏe hơn, miễn là nhớ giữ vệ sinh cho chiếc mũ được sạch sẽ.

🔰3. Cứ tiếp xúc nhiệt là tóc sẽ hỏng
Tất nhiên là nếu tiếp xúc với nhiệt độ cao trong thời gian dài thì tóc bạn sẽ hư tổn, nhưng hiện nay cũng có rất nhiều dụng cụ tạo kiểu được thiết kế cải tiến để giảm thiểu mức độ hư hại. Nhiều loại máy sấy đã ngày nay đã áp dụng cả ion tĩnh điện giúp tóc vào nếp dễ dàng hơn, ngoài ra cũng có những loại máy là tóc kết hợp với chất liệu gốm để điều chỉnh nhiệt độ ở mức vừa phải.

🔰4. Phải tỉa tóc thường xuyên thì tóc mới nhanh dài
Đây là lời đồn đại rất quen thuộc nhưng lại không chính xác. Nếu tóc bạn bị chẻ ngọn thì mái tóc trông sẽ khá mỏng và thưa, vì vậy nếu tỉa bớt phần tóc chẻ này đi, mái đầu trông tóc sẽ có vẻ dày hơn, bồng bềnh hơn. Đó là nguyên nhân gây ra hiểu lầm bên trên. Tóc mọc dài ra ở chân tóc chứ không dài ra ở phần ngọn tóc. Vì vậy, muốn tóc nhanh dài thì bạn phải chăm sóc cho da đầu.

🔰5. Phải luôn trung thành với một kiểu rẽ ngôi
Chỉ cần biết tạo kiểu đúng cách thì mỗi ngày bạn đổi một kiểu rẽ ngôi cũng được. Không cần thiết phải dùng gel vuốt tóc, bạn chỉ cần sấy tóc theo hướng muốn rẽ ngôi rồi chải lại cho gọn gàng là được.

🔰6. Người khác cắt tóc đẹp, mình cắt cũng sẽ đẹp
Khi chọn kiểu tóc cho mình, phải tính đến chất tóc tự nhiên, đồng thời tính đến dáng khuôn mặt để tạo được hiệu ứng đẹp nhất. Ngoài ra, bạn cũng cần thảo luận với người thợ làm tóc để xem bạn có nhiều thời gian chăm sóc, tạo kiểu ở nhà hay không, bởi có một số kiểu tóc nhất định chỉ có thể giữ được phom dáng đẹp nhất nếu để khô tự nhiên, một số kiểu khác lại yêu cầu phải dùng máy sấy sau khi gội.

🔰7. Thoa càng nhiều dầu xả càng tốt
Chỉ cần thoa một lượng vừa đủ dầu xả lên tóc. Nếu dùng quá nhiều dầu xả, tóc bạn sẽ bị bết và thiếu độ bồng bềnh. Nếu ít quá, tóc lại khô và không có độ trơn. Một bí quyết nhỏ giúp bạn luôn đảm bảo không dùng thừa dầu xả, đó là pha loãng dầu xả với một chút nước, đựng trong chai xịt để xịt đều lên tóc.

🔰8. Tóc có thể bị “nhờn” nếu dùng quá lâu một loại dầu gội hay dầu xả
Nếu bạn đã tìm được loại dầu gội và dầu xả ưng ý thì hãy tiếp tục dùng. Nếu kiên trì sử dụng, tác dụng nuôi dưỡng, phục hồi tóc của các loại dầu gội, dầu xả sẽ ngày càng thể hiện rõ rệt hơn chứ hoàn toàn không có chuyện “thờ nhiều mất thiêng”.

🔰9. Nhổ một sợi tóc bạc thì sẽ có thêm hai sợi mọc lên
Mỗi một gốc chân tóc chỉ có thể có một sợi tóc mọc lên, vì vậy không thể có chuyện tóc bạc xuất hiện theo kiểu “bất tử” như vậy được.

🔰10. Dùng keratin càng nhiều càng tốt
Keratin là chất giúp làm khỏe sợi tóc, nhưng nó cũng giống như một loại thuốc bổ không thể sử dụng tùy tiện, bởi keratin khiến tóc chắc và dày hơn, đôi khi dùng nhiều sẽ khiến tóc bị giòn và nặng. Hãy hỏi ý kiến của các chuyên gia tại salon trước khi quyết định phủ bóng keratin.

, ,
, , , …
, , , ,
📩 Để tìm hiểu rõ hơn về các phương pháp làm đẹp mời bạn liên hệ với Bác sĩ Lê Quốc Vương để được tư vấn hoàn toàn nhé!
BÁC SĨ LÊ QUỐC VƯƠNG
☎️: 0969.258.000 – 0968.109.000
🏡: Tầng 1, sảnh B2, Chung cư Roman Plaza, Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội
Toàn bộ quá trình phẫu thuật được diễn ra đạt chuẩn theo quy định của Sở Y Tế.









🔔Giữa muôn vàn phương pháp nâng mũi, 🤔NÊN CHỌN PHƯƠNG PHÁP NÀO???💯Câu trả lời chính là 𝗻â𝗻𝗴 𝗺ũ𝗶 𝗦𝘂𝗿𝗴𝗶𝗳𝗼𝗿𝗺 📌Chất liệu sụn...
04/12/2021

🔔Giữa muôn vàn phương pháp nâng mũi, 🤔NÊN CHỌN PHƯƠNG PHÁP NÀO???

💯Câu trả lời chính là 𝗻â𝗻𝗴 𝗺ũ𝗶 𝗦𝘂𝗿𝗴𝗶𝗳𝗼𝗿𝗺

📌Chất liệu sụn cao cấp

📌Tương thích cao với cơ thể

📌Lên form ngay sau thực hiện

📌An toàn, bền đẹp theo năm tháng

💥Bạn còn chần chờ gì nữa, 👉đến 𝑻𝑴𝑽 𝑬𝒕𝒉𝒊𝒄𝒔 và sở hữu ngay thôi!

, ,
, , , …
, , , ,

📩Liên hệ với Bác sĩ Lê Quốc Vương để được tư vấn hoàn toàn nhé!
BÁC SĨ LÊ QUỐC VƯƠNG
☎: 0969.258.000 – 0968.109.000
🏣: Tầng 1, sảnh B2, Chung cư Roman Plaza, Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội
Toàn bộ quá trình phẫu thuật được diễn ra đạt chuẩn theo quy định của Sở Y Tế.









⚠️Nếu da có nhiều “vi ô lông” hãy đi triệt lông.⚠️Nếu đôi mắt hiện tại một mí, mí lót,.., hãy đi   ngay🌈Với đôi bàn tay ...
04/12/2021

⚠️Nếu da có nhiều “vi ô lông” hãy đi triệt lông.

⚠️Nếu đôi mắt hiện tại một mí, mí lót,.., hãy đi ngay

🌈Với đôi bàn tay “ma thuật” của 𝑩𝒔 𝑽ươ𝒏𝒈 cùng công nghệ hiện đại chị em hoàn toàn yên tâm “biến hình” xinh đẹp mà vô cùng an toàn

🌻Đừng ngại việc thẩm mỹ mà xinh đẹp hơn nàng nhé!

, ,
, , , …
, , , ,

📩Liên hệ với Bác sĩ Lê Quốc Vương để được tư vấn hoàn toàn nhé!
BÁC SĨ LÊ QUỐC VƯƠNG
☎: 0969.258.000 – 0968.109.000
🏣: Tầng 1, sảnh B2, Chung cư Roman Plaza, Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội
Toàn bộ quá trình phẫu thuật được diễn ra đạt chuẩn theo quy định của Sở Y Tế.









🔮CẬN CẢNH TÚI NÂNG NGỰC NANO KHÔNG CHIP🔮Là một trong những loại túi chất lượng nhất của thương hiệu Motiva nên túi ngực ...
04/12/2021

🔮CẬN CẢNH TÚI NÂNG NGỰC NANO KHÔNG CHIP🔮

Là một trong những loại túi chất lượng nhất của thương hiệu Motiva nên túi ngực Nano không chip vẫn luôn là sự lựa chọn hàng đầu của các chị em.

☺️Cả nhà cùng chờ đón kết quả khách hàng nâng ngực bằng TÚI NANO KHÔNG CHIP nhé!

, ,
,
, , , …

, , , ,

📩Để tìm hiểu rõ hơn về dịch vụ mời bạn liên hệ với Bác sĩ Lê Quốc Vương để được tư vấn hoàn toàn nhé!
BÁC SĨ LÊ QUỐC VƯƠNG
☎: 0969.258.000 – 0968.109.000
🏣: Tầng 1, sảnh B2, Chung cư Roman Plaza, Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội
Toàn bộ quá trình phẫu thuật được diễn ra đạt chuẩn theo quy định của Sở Y Tế.











❌Thức khuya và thiếu ngủ có tác hại gì đến làn da và sức khỏe?Cuộc sống đô thị bận rộn đôi khi khiến chúng ta cảm thấy k...
04/12/2021

❌Thức khuya và thiếu ngủ có tác hại gì đến làn da và sức khỏe?

Cuộc sống đô thị bận rộn đôi khi khiến chúng ta cảm thấy không đủ thời gian để hoàn thành mọi việc muốn làm trong ngày. Vì thế tình trạng thức khuya và thiếu ngủ diễn ra thường xuyên, khi đó bạn sẽ thấy làn da, sức khỏe xuống dốc rõ rệt.

🔻Dưới đây là một vài gợi ý đến từ 𝓔𝓽𝓱𝓲𝓬𝓼 nhằm giúp chị em nâng cấp giấc ngủ, vừa góp phần củng cố sức khoẻ và cải thiện làn da một cách tự nhiên nhất.

1️⃣ Chọn thời gian ngủ cố định
Người trưởng thành không nên ngủ dưới 6 giờ và trên 8 giờ mỗi ngày, vì thế nên đi ngủ vào khoảng 10-11h. Bởi sự trao đổi chất của da diễn ra mạnh nhất từ 11 giờ đêm đến 4 giờ sáng. Trong thời gian đầu làm quen, bạn có thể cài đặt các ghi nhớ và báo thức để nhắc nhở nhé!

2️⃣ Tránh các tác nhân kích thích trước khi ngủ
Một trong những nguyên nhân tiềm ẩn là ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại, laptop, TV,...gây ức chế sản sinh melatonin, được coi là thủ phạm đằng sau việc mất ngủ của rất nhiều chị em. Vì thế, bạn nên ngưng sử dụng thiết bị này ít nhất 1 tiếng trước khi đi ngủ. Đồng thời, hạn chế tiêu thụ trà, cafe, bia rượu sau đặc biệt sau 9 giờ tối. Các thức uống có cồn có thể giúp bạn dễ ngủ tạm thời, nhưng nó khiến bạn thức dậy thường xuyên vào giữa đêm và phá vỡ giấc ngủ sâu, gây cản trở cho quá trình tái sinh và hồi phục các tế bào.

3️⃣ Giữ cơ thể thoải mái, khỏe mạnh
Tập thể dục nhẹ nhàng trong ngày như đi bộ, yoga.., cũng giúp ngủ ngon hơn vào buổi tối. Tắm nước nóng trước khi đi ngủ cũng là một cách để cơ thể thư giãn và dễ chịu hơn. Thay vì thói quen dùng điện thoại trước khi đi ngủ chị em có thể đọc một quyển sách, thắp một ngọn nến thơm có mùi hương dễ chịu, thư thái để nhanh chóng chìm vào giấc ngủ.

Hãy luôn dành thời gian cho bản thân, chú ý đến giấc ngủ nhiều hơn để gìn giữ "tuổi thanh xuân" cho làn da và sức khoẻ nhé!

, ,
,
, , , …

, , , ,

📩Để tìm hiểu rõ hơn về dịch vụ mời bạn liên hệ với Bác sĩ Lê Quốc Vương để được tư vấn hoàn toàn nhé!
BÁC SĨ LÊ QUỐC VƯƠNG
☎: 0969.258.000 – 0968.109.000
🏣: Tầng 1, sảnh B2, Chung cư Roman Plaza, Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội
Toàn bộ quá trình phẫu thuật được diễn ra đạt chuẩn theo quy định của Sở Y Tế.











“Em bước bên anh cười rạng rỡ thật xinhVáy trắng tinh khôi, một ngày trời rót mật.Em là cô dâu hạnh phúc nhất trên đời!"...
03/12/2021

“Em bước bên anh cười rạng rỡ thật xinh
Váy trắng tinh khôi, một ngày trời rót mật.
Em là cô dâu hạnh phúc nhất trên đời!"

👰Khách hàng nhà 𝑬𝒕𝒉𝒊𝒄𝒔 hôm nay rạng rỡ trong chiếc váy cưới trắng tinh khôi sánh bước bên người thương💗💗

️🎉️Chúc nàng trăm năm và mãi luôn xinh đẹp

, ,
, , , …
, , , ,

📩Liên hệ với Bác sĩ Lê Quốc Vương để được tư vấn hoàn toàn nhé!
BÁC SĨ LÊ QUỐC VƯƠNG
☎: 0969.258.000 – 0968.109.000
🏣: Tầng 1, sảnh B2, Chung cư Roman Plaza, Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội
Toàn bộ quá trình phẫu thuật được diễn ra đạt chuẩn theo quy định của Sở Y Tế.









Address

37 Đường Nguyễn Ngọc Vũ
Hanoi
100000

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 18:00

Telephone

0969258000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Thẩm mỹ K Beauty Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Thẩm mỹ K Beauty Clinic:

Share

Category