13/02/2020
KHI TA 30+ ,LÃO HOÁ ẢNH HƯỞNG ĐẾN NHƯ THẾ NÀO ĐẾN PHỤ NỮ HIỆN ĐẠI???
Ở độ tuổi 30+ phụ nữ thường bắt đầu giai đoạn tình yêu viên mãn, sự nghiệp phát triển. Nhưng đáng tiếc, đây là lúc làn da phụ nữ bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Điều này ảnh hưởng không nhỏ tới nhan sắc, gây tâm lý lo lắng và làm xáo trộn một phần cuộc sống.
Tuổi 30+, phụ nữ đối diện & lo lắng lão hóa… tăng dần
Ngưỡng tuổi 30, đa số chị em phụ nữ chưa cảm nhận được rõ những dấu hiệu của lão hóa, bởi lúc này, làn da vẫn còn độ căng đẹp. Thực chất, da đã bắt đầu chùng xuống và có những dấu hiệu chảy xệ. Nếu không ý thức rõ vấn đề của da và có cách chăm sóc phù hợp thì làn da khi bước sang tuổi 40 sẽ xuất hiện nếp nhăn nhiều và sâu, nám hay vô cùng nhiều dấu hiệu xuống cấp khó cứu vãn của da...
Các dấu hiệu lão hóa sẽ theo kiểu phi nước đại và rất sớm có thể đối diện với da sạm đen, nám, tàn nhang, các nếp nhăn hay cơ mặt chảy… Tuổi 30+ hay 40+ trong khi làn da đã sớm được công thêm hàng chục tuổi rồi.
Lão hóa ảnh hưởng trầm trọng đến cuộc sống của phụ nữ
Từ xa xưa, một trong những tiêu chuẩn về cái đẹp được truyền lại rằng: “nhất dáng, nhì da”. Quan điểm thẩm mỹ này vẫn được coi là đúng đắn ở cuộc sống hiện đại. Một làn da khỏe đẹp thể hiện thần thái và khí chất của người phụ nữ, không chỉ mất ít tiền chăm sóc điều trị da mà còn có lợi thế vừa ít thời gian cho trang điểm, trang điểm nhẹ rất nhẹ vẫn đẹp.
Trong công việc, làn da đẹp khiến phụ nữ trẻ hơn độ tuổi thật, chính bởi vậy khiến họ tự tin hơn khi giao tiếp. Hiện nay, nhiều công ty và tập đoàn lớn đã xuất hiện tiêu chí “ngoại hình ưa nhìn” vào yêu cầu tuyển dụng. Hay một số ngành nghề đặc thù hơn như mỹ phẩm, spa, CLB thể dục thẩm mỹ đòi hỏi nhân viên “da khỏe, đẹp, rạng rỡ”. Bởi vậy, khi phụ nữ bước sang ngưỡng 30+, làn da bắt đầu có dấu hiệu lão hóa sẽ khiến bạn trở nên kém tự tin hơn.
Còn với hạnh phúc gia đình? Làn da quyết định phần lớn sự trẻ đẹp của phụ nữ, bởi vậy khi làn da xuống cấp, chị em sẽ dần trở nên tự ti ngay cả với chồng mình. Bạn ngại cùng chồng đi giao lưu bạn bè, lo lắng khi mình dần “kém xuân sắc” khi chồng ngày càng phong độ…. Chưa kể, nỗi ám ảnh lo lắng này khiến chị em vội vàng săn lùng & tiếp nhận dễ dàng nhiều phương pháp chăm sóc da chưa thật chuẩn, can thiệp thô bạo vào da khiến da đã tệ càng tệ gấp bội. Để rồi tuổi 30+ làn da dễ có quá nhiều “tì vết”.
Có thể thấy rằng, một làn da lão hóa và “xuống cấp” sẽ dẫn đến những vấn đề đáng lo ngại trong tâm lý phụ nữ nói riêng và cuộc sống xung quanh họ nói chung.
Tìm lời giải chống lão hóa tăng tự tin của chị em
Lão hóa nhanh hay chậm - nhiều hay ít, không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền, mà còn do nhiều yếu tố gìn giữ, chế độ chăm sóc da dinh dưỡng, tâm lý. Để ngăn ngừa và chống lại lão hóa, chị em không còn cách nào khác là cần kết hợp chế độ chăm sóc cả từ bên trong và bên ngoài.
Tác động từ bên ngoài chị em cần thật thông minh để lựa chọn. Đơn giản hơn, chị em cần tuân thủ quá trình chăm sóc da cơ bản như tẩy trang, dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết (2-3 lần/tuần). Massage da mặt sẽ giúp cơ mặt được thư giãn. Đắp mặt nạ cải thiện một số vấn đề của da như: cung cấp độ ẩm, chống lão hóa, sáng da…
Đặc biệt, chế độ dinh dưỡng từ bên trong sẽ giúp ngăn ngừa và chống lại lão hóa một cách hiệu quả: Cần bổ sung các thực phần giàu vitamin E, vitamin C, protein, beta-caroten, các vitamin nhóm B, các chất khoáng như kẽm, đồng, mangan, selen và hạn chế các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, đường, thịt đỏ…
