31/01/2026
XƯƠNG KHỚP ĐỖ MINH ĐƯỜNG: Cùng là đau xương khớp, đi lại khó khăn, đêm nằm trằn trọc không yên… nhưng GOUT và VIÊM KHỚP lại là hai thể khác nhau
Bà con thân mến,
Nhiều người đau xương khớp, đi lại khó khăn, đặc biệt là vào những ngày trở trời, cứ nghĩ là do vjêm khớp, đi ch âm c ứu, bấm huyệt mãi chẳng đỡ, hoá ra lại là gout. Cũng có không ít bà con ăn kiêng đủ thứ vì nghĩ mình bị gout, nhưng thực tế lại chỉ là vjêm khớp do phong hàn xâm nhập!
Trong YHCT, muốn chữa đúng thì phải hiểu rõ căn nguyên, thể trạng, cơ địa từng người. Nếu cứ thấy khớp yếu là dùng giảm đ au, thấy sưng là đắp lá… thì chẳng khác nào "lấy áo người khác mặc cho mình", đau chỉ thêm nhiều chứ không hết được. Tuấn tôi chia rõ 2 thể gout và vjêm khớp, mong bà con hiểu đúng và chăm dưỡng đúng:
1. GOUT (Thống Phong): Thấp nhiệt uất kết, Can Th ận hư suy
Trong YHCT, gout xuất hiện do thấp nhiệt, đàm trọc tích tụ, can th ận suy yếu không đào thải được, lâu ngày làm kết tụ ở các khớp. Bà con sẽ thấy những biểu hiện:
- Đau khớp đột ngột, dữ dội, đặc biệt về đêm hoặc gần sáng.
- Thường bắt đầu ở ngón chân cái, sau đó lan ra cổ chân, đầu gối, cổ tay.
- Khớp sưng nóng đỏ, da căng bóng.
- Kèm theo sốt nhẹ, tiểu vàng, lưỡi đỏ, rêu vàng.
- Thường gặp ở nam giới, uống nhiều b i a r ư ợ u, ăn nhiều đạm.
Gout thể này bà con nên ăn nhiều rau xanh, củ quả mát, uống nhiều nước râu ngô, rau má, bông atiso. Buổi tối xông chân bằng lá trầu, gừng và muối để giải đ ộc và hoạt huyết.
2. VIÊM KHỚP (Tý Chứng): Phong – Hàn – Thấp tà xâm nhập
Vjêm khớp trong YHCT lại thường do phong hàn, phong thấp tà từ bên ngoài xâm nhập, làm khí huyết không thông, sinh sưng đau khớp. Bà con thuộc thể này dễ thấy:
- Đau nhiều khớp, đau lan, có thể di chuyển từ khớp này sang khớp khác.
- Đau tăng khi thời tiết lạnh ẩm, giảm khi trời ấm.
- Sưng nhẹ nhưng không nóng đỏ rõ rệt.
- Người sợ lạnh, mệt mỏi, tay chân lạnh, lưỡi nhạt, rêu trắng.
Tuấn tôi khuyên phải giữ ấm cơ thể, dùng thảo dược ôn kinh, tán hàn, trừ thấp thông lạc như: ngải cứu, lá lốt, quế chi. Kết hợp xoa bóp, chườm nóng, tập khí công để khai thông kinh lạc.
Bà con đừng chỉ nghe tên b ệnh mà tự chữa, vì một chữ "đau" thôi nhưng phía sau là cả hệ thống khí huyết, tạ ng phủ đang cần được cân bằng. Đó là nguyên tắc mà Tuấn tôi cùng đội ngũ phối kết Xương khớp Đỗ Minh Đường:
- Giúp khí huyết lưu thông, giảm sưng đau, tiêu vjêm ở các khớp.
- Bổ Can Th ận, dưỡng gân xương, giảm tình trạng th oái h óa khớp.
- Làm sạch cơ thể, giải phóng đ ộc t ố, giảm tình trạng vjêm khớp do phong hàn, thấp nhiệt.
Dùng đều 3 ngày 1 thang, bà con sẽ thấy gout dịu, khớp êm, lưng nhẹ, gối chắc, bước đi vững vàng.
Dù là gout hay vjêm khớp, quan trọng là hiểu gốc b ệnh để chăm đúng, thì tạng mới khỏe, huyết mới thông, khí mới vững, khớp xương mới được nuôi dưỡng. Bà con soi xem mình đang thuộc thể nào, để lại bình luận, Tuấn tôi sẽ hướng chăm cho từng người.
