24/03/2021
💥HƯỚNG DẪN QUẢN LÝ VÀ ĐIỀU TRỊ VIÊM GÂN DẠNG DÀI DUỖI NGẮN NGÓN TAY CÁI
🥰 Viêm gân dạng ngón cái dài và duỗi ngón cái ngắn là do bao gân và gân bị viêm sưng lên làm chèn ép gây đau
🥰 Nguyên nhân
👉Hay gặp ở phụ nữ ( khoảng 80% )
👉Do vận động ngón tay cái quá mức kéo dài như giặt, bế con, dệt...
👉Bệnh của bà nội trợ ( Washerwoman’s sprain ), mang xách nặng, shoppping .
👉Hoặc bệnh của bà mẹ mang thai, cho con bú (Mother’s wrist)
🥰 Triệu chứng
👉Sử dụng máy tính, điện thoại di dộng ( nhắn tin bằng ngón cái )
👉Đau vùng mỏm trâm quay, khó chịu vùng cổ tay
👉Sưng cổ tay phía ngón cái do sưng bao gân bị viêm
👉Test Finkelstein (+) : khi nghiêng cổ tay về phía ngón út rất đau cổ tay phía ngón cái
👍 Điều trị
👉 Dùng thuốc thoa tại chỗ : Voltaren gel
👉 Thuốc chống viêm giảm đau NSAIDS
👉 Chỉ tiêm Corticosteroid khi được khám các bác sĩ chuyên khoa Cơ Xương Khớp....
🥰Dự phòng
👉 Giữ tư thế cổ tay
👉 Không ngủ kê tay, đánh máy tính nhiều phải đệm lót cổ tay
👉 Giữ ấm cồ tay ( đeo găng )
👉 Không làm việc qua sức cổ tay
👉 Chơi thể thao nhẹ cho cổ tay mềm dẻo
👉 Không đắp lá, thuốc tàu, thuốc nam lên cổ tay