30/05/2026
Cổ thẳng – không phải là dáng chuẩn!
🧑💼 Chị D..30 tuổi, làm kế toán – mỗi ngày ngồi máy tính gần như suốt 8 tiếng.
Chị đến Phòng Khám YHCT Tâm Anh Đường trong tình trạng đau mỏi vai gáy kéo dài, thỉnh thoảng tê nhẹ xuống cánh tay, ngủ không sâu và hay thấy nặng đầu khi thức dậy. Đau râm nóng rát vùng chẩm…
🔍 Sau khi được bác sĩ thăm khám kỹ, đo tư thế và chỉ định chụp X-quang, kết luận:
Mất đường cong sinh lý cột sống cổ, kèm theo căng cứng cơ vùng vai – cổ, và lệch nhẹ đốt sống cổ C1.
📌 Bình thường, cột sống cổ có độ cong nhẹ hình chữ C hướng ra trước – gọi là đường cong sinh lý, giúp cổ phân tán lực, nâng đỡ đầu và hỗ trợ vận động linh hoạt.
👉 Nhưng do tư thế cúi đầu kéo dài khi làm việc, stress liên tục và tư thế ngủ sai, cột sống cổ chị D. dần bị thẳng trục, mất đi độ cong vốn có.
❗Mất đường cong sinh lý cổ có thể dẫn đến:
– Đau vai gáy, tê tay, mất ngủ;
– Thoái hóa sớm đốt sống cổ
– Thoát vị đĩa đệm cổ
– Thiếu máu lên não, chóng mặt, suy giảm tập trung
✅ Điều trị và chọn lọc kỹ thuật tốt nhất cho Bệnh lý trên Phòng Khám đề nghị điều trị qua các bước:
- Xung kích trị liệu cơ
– Châm cứu giảm đau – khai thông vùng cơ co cứng
– Giải cơ sâu vùng vai – cổ – lưng trên
– Điều chỉnh đốt sống cổ bị lệch dịch chuyển tác động mô mềm bằng tay.
👉 Sau 3 buổi điều trị, chị D …đã bắt đầu ngủ ngon hơn, không còn tê tay, vùng cổ – đầu cũng nhẹ nhõm rõ rệt.
Ngoài ra hướng dẫn thêm tư thế làm việc đúng và bài tập phục hồi tại nhà để duy trì kết quả và phòng ngừa tái phát cho Chị .
🌿 Cơ thể luôn gửi tín hiệu trước – chỉ là bạn có kịp lắng nghe hay không.
Đừng chờ đến khi cơn đau trở nặng.
🧐Nếu bạn đang gặp tình trạng đau mỏi vai gáy kéo dài, hãy inbox Phòng Khám để được tư vấn và kiểm tra sớm nhé.
-----------------
CÔNG TY TNHH CHĂM SÓC SỨC KHOẺ
TÂM ANH ĐƯỜNG
PHÒNG KHÁM YHCT TÂM ANH ĐƯỜNG
🏥 69 Đường 45 Phường Khánh Hội TPHCM
☎️ 0939000351 - 0907907855
📩 [email protected]
🕐 Thời Gian Làm Việc:
Thứ 2 - Thứ 7: 8h30 - 19h
Chủ Nhật : 8h-12h
