01/09/2026
Một bữa cơm đủ rau, đủ đạm, một chút cơm và một ly nước tưởng đơn giản…
Nhưng để mẹ có thể ngồi ăn tử tế một bữa đôi khi cũng chẳng dễ 😂
Giảm cân sau sinh hay giữ dáng,
mình vẫn phải ăn.
Quan trọng là ăn sao cho hợp với cơ thể và nhịp sống của mình.
Mẹ hôm nay ăn tối món gì rồi? ❤️