13/01/2025
🍻 CÁCH BẢO VỆ LÁ GAN KHI UỐNG RƯỢU BIA NGÀY TẾT 🍻
Bệnh gan do rượu bia là một trong 10 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thế giới. Khi rượu bia vào cơ thể, chỉ 10% lượng cồn được thải qua đường tiểu, mồ hôi, hơi thở; còn lại 90% được gan xử lý và khử độc. Ngày Tết, lượng rượu bia tiêu thụ tăng cao, gây hại cho gan và nhiều cơ quan khác, dẫn đến mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn, men gan cao, viêm gan cấp, suy gan... 😔
🔹 Một số lưu ý giúp bảo vệ gan khi uống rượu bia:
𝐔𝐨̂́𝐧𝐠 𝐛𝐢𝐚 𝐫𝐮̛𝐨̛̣𝐮 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐥𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐮̀ 𝐡𝐨̛̣𝐩 🍺
Nam giới: không nên uống quá 2 đơn vị cồn/ngày.
Nữ giới: không nên uống quá 1 đơn vị cồn/ngày.
1 đơn vị cồn tương đương 3/4 chai/lon bia 330 ml (5%), 1 cốc bia hơi 330 ml, 1 ly rượu vang 100 ml (13,5%) hoặc 1 chén rượu mạnh 30 ml (40%).
Ă𝐧 𝐭𝐫𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐤𝐡𝐢 𝐮𝐨̂́𝐧𝐠 🥪
Lót dạ bằng bánh mì, bơ, phô mai, sữa hoặc uống nước lọc để làm chậm quá trình hấp thụ cồn, tránh gan làm việc quá tải.
𝐂𝐡𝐨̣𝐧 đ𝐨̂̀ 𝐚̆𝐧 𝐠𝐢𝐚̀𝐮 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 🍳🥗
Vitamin C, B1, B6 trong trứng, cá, rau củ quả; bột sắn dây với ít muối, cháo loãng, súp lỏng, nước ép rau cần giúp giải bớt lượng cồn và chống cảm lạnh.
𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐮𝐨̂́𝐧𝐠 𝐫𝐮̛𝐨̛̣𝐮 𝐛𝐢𝐚 𝐤𝐡𝐢 đ𝐨́𝐢 ❌
Tránh mệt mỏi và say nhanh hơn.
𝐔𝐨̂́𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐧𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐥𝐨̣𝐜 𝐱𝐞𝐧 𝐤𝐞̃ 💧
Giảm tổn thương gan và cảm giác khó chịu do mất nước.
𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐮𝐨̂́𝐧𝐠 𝐫𝐮̛𝐨̛̣𝐮 𝐛𝐢𝐚 𝐜𝐮̀𝐧𝐠 𝐧𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐧𝐠𝐨̣𝐭 𝐜𝐨́ 𝐠𝐚𝐬 🥤❌
Carbon dioxide thúc đẩy rượu bia thấm nhanh vào niêm mạc dạ dày, gây say nhanh hơn.
𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐮𝐨̂́𝐧𝐠 𝐫𝐮̛𝐨̛̣𝐮 𝐛𝐢𝐚 𝐤𝐡𝐢 đ𝐚𝐧𝐠 𝐝𝐮̀𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮𝐨̂́𝐜 💊❌
Rượu bia giảm tác dụng của nhiều loại thuốc.
𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐮𝐨̂́𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐚̀ 𝐯𝐚̀ 𝐜𝐚̀ 𝐩𝐡𝐞̂ 𝐬𝐚𝐮 𝐤𝐡𝐢 𝐮𝐨̂́𝐧𝐠 𝐫𝐮̛𝐨̛̣𝐮 𝐛𝐢𝐚 ☕❌
Tránh gan làm việc quá tải để thải độc.
𝐀̆𝐧 𝐭𝐫𝐚́𝐢 𝐜𝐚̂𝐲 𝐬𝐚𝐮 𝐤𝐡𝐢 𝐮𝐨̂́𝐧𝐠 𝐫𝐮̛𝐨̛̣𝐮 𝐛𝐢𝐚 🍉🍊
Quýt, dưa hấu hoặc ép vỏ dưa hấu, ép trái quýt lấy nước giúp thanh nhiệt, giải độc.
🔸 𝐒𝐮̛̉ 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐩𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐛𝐚̉𝐨 𝐯𝐞̣̂ 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐒𝐨𝐥𝐇𝐞𝐩𝐚 🌿
SolHepa là thực phẩm bảo vệ sức khỏe từ thảo dược giúp bảo vệ và hỗ trợ giải độc gan. Sản phẩm cung cấp dưỡng chất quan trọng cho gan, tăng cường chức năng gan và điều trị các bệnh như nhiễm mỡ, men gan cao, viêm gan, xơ gan. SolHepa cũng phòng ngừa ung thư gan, tăng cường sức đề kháng và điều trị các vấn đề sức khỏe khác như máu nhiễm mỡ, huyết áp cao, tiểu đường.
Hãy chăm sóc gan của bạn với SolHepa để có một cơ thể khỏe mạnh hơn! 🌟
💖
