15/10/2021
15 THÓI QUEN TỐT ĐỂ CÓ MÁI TÓC CHẮC KHỎE, BÓNG MƯỢT
---------------------------------------------------------------------
Để có một mái tóc khỏe đẹp, không hẳn chỉ dùng dầu gội cùng các sản phẩm chăm sóc tóc là tốt. Mái tóc có thể nói lên được tình trạng sức khỏe và những thói quen của bạn. Vì thế, nó xứng đáng được dành tất cả thời gian và sự quan tâm của bạn để chăm sóc kỹ càng.
---------------------------------------------------------------------
1. Không nên chải khi tóc ướt, vì khi đó chân tóc rất yếu, tác động từ lược sẽ làm rụng tóc nhiều hơn.
2. Đối với tóc xoăn, hãy sử dụng tinh chất dưỡng giúp bóng tóc. Sản phẩm này sẽ giữ ẩm cho phần tóc bị xơ do uốn của bạn, đồng thời cũng giúp các nếp xoăn giữ lâu và đẹp hơn. Nhưng chỉ dùng 1 lượng vừa đủ thôi nhé. Quá nhiều tinh dầu dưỡng sẽ làm tóc bạn bết lại. Bắt đầu thoa từ đuôi tóc, phần khô nhất và dùng ít hơn ở thân tóc nhé.
3. Uống nhiều nước cũng giúp bạn có 1 mái tóc chắc khỏe. Luôn mang theo bên mình 1 chai nước lọc những lúc làm việc, xem tivi hay đi shopping để có thể bổ sung nước cho cơ thể liên tục nhé.
4. Đừng quá lạm dụng nhiệt và hóa chất nếu không muốn nói lời tạm biệt với mái tóc dày mượt. Clo trong nước hồ bơi, thuốc nhuộm, duỗi, uốn.. sẽ phá hủy mái tóc bạn nếu cứ sử dụng liên tục nhiều lần.
5. Dùng dầu gội không chứa cồn, sulphate và paraben. Những hóa chất này sẽ lấy đi độ ẩm của tóc đấy.
6. Sử dụng thêm 1 số loại dầu tốt cho tóc như dầu oliu hay dầu dừa khi tóc ướt. Thoa dầu hoặc các sản phẩm dưỡng khi tóc ướt sẽ giúp tóc hấp thụ nhanh và tốt hơn.
7. Luôn dùng những sản phẩm bảo vệ tóc như: dầu, dưỡng ẩm, tinh dầu... trước khi sấy tóc.
8. Hạn chế dùng những dây cột tóc có miếng trang trí kim loại. Tóc rất dễ vướng vào và bị kéo đứt.
9. Dùng áo thun cũ để lau khô tóc thay vì khăn. Khăn có thể làm tóc bạn rối và dễ đứt.
10. Tránh cột tóc đuôi gà thường xuyên hoặc tạo các kiểu tóc như búi, bím.. thật chặt, chúng sẽ làm chân tóc yếu do cứ thường xuyên bị kéo căng.
11. Tóc gãy rụng thường là do bạn thường xuyên tạo kiểu tóc. Nếu ở nhà hoặc những lúc không cần quá chú trọng về ngoại hình, hãy thắt 1 bím tóc thấp và lỏng để giữ tóc gọn gàng.
12. Để tránh bị chẻ ngọn, hãy thường xuyên tỉa đuôi tóc mỗi 6- 8 tháng. Nếu khéo tay, bạn có thể tự làm ở nhà mà không cần phải ra tiệm. Tỉa ít nhất khoảng 3cm ở phần đuôi bị xơ, mái tóc dày mượt của bạn sẽ trở lại.
13. Một số bạn thường sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc để ngăn ngừa tình trạng chẻ ngọn. Nhưng chúng chỉ có hiệu quả ở một mức nào đó thôi. Tóc bạn vẫn sẽ bị chẻ ngọn nếu không tỉa đuôi tóc định kỳ.
14. Mayonnaise có thể không tốt cho sức khỏe của bạn, nhưng có thể giúp bạn phục hồi độ ẩm cho tóc. Thoa 1 ít trực tiếp lên tóc như dầu xả, quấn khăn lại và ủ khoảng 10p, sau đó xả và gội bình thường. Sử dụng khoảng 1-2 lần/ tuần, bạn sẽ thấy sự khác biệt đấy.
15. Tóc không khỏe, yếu và dễ gãy rụng là dấu hiệu của việc ăn uống thiếu chất. Nên nhớ, cách bạn đối xử với cơ thể sẽ ảnh hưởng rõ rệt đến tóc và làn da đấy nhé. Bổ sung thêm vào thực đơn hằng ngày trái cây tươi, rau xanh và các thực phẩm chứa nhiều protein để có 1 cơ thể khỏe mạnh.
-St-
