Phòng Khám Đông Y Ánh Dương

Phòng Khám Đông Y Ánh Dương Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Phòng Khám Đông Y Ánh Dương, Medical and health, Số 31B, Đường số 23, Phường Hiệp Bình, Thành phố Hồ Chí Minh, Ho Chi Minh City.

Phòng Khám Đông Y Ánh Dương chuyên điều trị bệnh mãn tính, chăm sóc sức khỏe bằng phương pháp Đông Y
☎ Hotline đặt lịch khám và tư vấn: 0823 704848 - 🏡 Địa chỉ: 31B đường 23, P.Hiệp Bình, TP.HCM

LA HÁN QUẢ - THANH PHẾ, SINH TÂN, DỊU CỔ HỌNG MÙA NÓNG🌿 Theo Đông y, mùa hè thử nhiệt dễ làm cơ thể hao tân dịch, sinh r...
06/06/2026

LA HÁN QUẢ - THANH PHẾ, SINH TÂN, DỊU CỔ HỌNG MÙA NÓNG

🌿 Theo Đông y, mùa hè thử nhiệt dễ làm cơ thể hao tân dịch, sinh ra các tình trạng như:
▫️ Họng khô rát
▫️ Ho khan, khàn tiếng
▫️ Khát nước
▫️ Miệng khô
▫️ Táo bón do nhiệt

La hán quả là vị có tính lương, vị ngọt, thường được dùng để:
🌿 Thanh phế
🌿 Nhuận họng
🌿 Sinh tân dịch
🌿 Giảm khô nóng bên trong cơ thể

Đặc biệt phù hợp với người:
▪️ Hay nói nhiều, dễ khàn tiếng
▪️ Ho khan, họng nóng rát
▪️ Thường xuyên ở môi trường nóng
▪️ Miệng khô, dễ khát nước

🍵 Cách dùng đơn giản:
Bẻ nhỏ 1 quả la hán, hãm với nước nóng uống trong ngày. Có thể phối thêm:
▫️ Cúc hoa
▫️ Mạch môn
▫️ Kỷ tử
để tăng tác dụng thanh nhiệt, dưỡng âm, dịu cổ họng.

⚠️ Tuy nhiên, người dễ lạnh bụng, tiêu lỏng, tỳ vị hư hàn không nên dùng quá nhiều.

Trong Đông y, dưỡng sinh mùa hè không chỉ là “uống cho mát”, mà là thanh nhiệt đúng cách để cơ thể dễ chịu nhưng vẫn giữ được chính khí bên trong. 🌿

📩 Hãy đặt lịch tư vấn ngay!
📞 Đặt lịch: 0823.70.4848 – 0822.70.4848
🏡 31B Đường số 23, Phường Hiệp Bình, TP.HCM
🌐 dongyanhduong.com
⏰ 08:00 – 19:00 (T2 – T7)
⏰ 08:00 - 17:00 (CN)

NHAN SẮC CỦA PHỤ NỮ BẮT ĐẦU TỪ KHÍ HUYẾT🌿 Theo Đông y, phụ nữ muốn đẹp lâu dài thì trước hết phải dưỡng khí huyết cho tố...
06/06/2026

NHAN SẮC CỦA PHỤ NỮ BẮT ĐẦU TỪ KHÍ HUYẾT

🌿 Theo Đông y, phụ nữ muốn đẹp lâu dài thì trước hết phải dưỡng khí huyết cho tốt.

Khi khí huyết đầy đủ, cơ thể thường sẽ biểu hiện ra ngoài bằng:
▫️ Da dẻ hồng hào
▫️ Tóc bớt khô gãy
▫️ Giấc ngủ ổn định
▫️ Kinh nguyệt đều hơn
▫️ Tinh thần có sức sống hơn

Ngược lại, khi khí huyết suy yếu, cơ thể rất dễ xuất hiện:
▪️ Da nhợt nhạt
▪️ Hay mệt, chóng mặt
▪️ Rụng tóc
▪️ Ngủ không sâu
▪️ Kinh nguyệt thất thường

Đông y cho rằng muốn dưỡng nhan bền vững thì phải đi từ gốc:
🌿 Bổ khí
🌿 Dưỡng huyết
🌿 Điều hòa can thận
🌿 Nuôi cơ thể từ bên trong

Nhiều người chăm da rất kỹ nhưng lại thường xuyên thức khuya, căng thẳng, ăn uống thất thường — đó mới là điều âm thầm làm khí huyết suy hao nhanh nhất.

🌸 Một cơ thể được nuôi dưỡng tốt sẽ thay đổi rất tự nhiên: da sáng hơn, thần sắc tươi hơn, tinh thần ổn định hơn và cơ thể cũng có sức sống hơn.

Bởi vẻ đẹp thật sự không chỉ nằm ở làn da mà bắt đầu từ chính khí huyết bên trong cơ thể.

📩 Hãy đặt lịch tư vấn ngay!
📞 Đặt lịch: 0823.70.4848 – 0822.70.4848
🏡 31B Đường số 23, Phường Hiệp Bình, TP.HCM
🌐 dongyanhduong.com
⏰ 08:00 – 19:00 (T2 – T7)
⏰ 08:00 - 17:00 (CN)

ĐẦY BỤNG, TIÊU CHẢY KHÔNG PHẢI AI CŨNG GIỐNG NHAU🌿 Có người ăn lạnh là đau bụng, đi ngoài.🌿 Có người lại nóng rát dạ dày...
06/06/2026

ĐẦY BỤNG, TIÊU CHẢY KHÔNG PHẢI AI CŨNG GIỐNG NHAU

🌿 Có người ăn lạnh là đau bụng, đi ngoài.
🌿 Có người lại nóng rát dạ dày, ợ chua, thích uống mát.
🌿 Có người ăn ít cũng đầy bụng, mệt mỏi, buồn ngủ.
🌿 Nhưng cũng có người bụng trướng tức, phân dính, cơ thể nặng nề khó chịu.

Theo Đông y, cùng là đầy bụng hay tiêu chảy nhưng nguyên nhân bên trong có thể rất khác nhau:
▪️ Tỳ vị hư hàn
▪️ Thấp nhiệt đường tiêu hoá
▪️ Tỳ khí hư yếu
▪️ Thức ăn đình trệ, thấp trọc tích tụ
▪️ Hoặc can khí ảnh hưởng tỳ vị do stress kéo dài

Vì vậy Đông y không chỉ nhìn triệu chứng “đau bụng” hay “đi ngoài”, mà còn xem:
▫️ Ăn nóng hay lạnh dễ chịu hơn
▫️ Phân lỏng hay dính nhớt
▫️ Người có lạnh không
▫️ Có mệt, đầy bụng, ợ chua hay không
▫️ Stress có làm nặng hơn không

🌿 Điều quan trọng không phải cầm tiêu chảy hay giảm đầy bụng tạm thời, mà là tìm đúng gốc: hàn hay nhiệt, hư hay thực, tỳ vị yếu hay thấp nhiệt tích tụ.

Khi hiểu đúng nguyên nhân, cơ thể mới có thể phục hồi bền vững hơn từ bên trong.

📩 Hãy đặt lịch tư vấn ngay!
📞 Đặt lịch: 0823.70.4848 – 0822.70.4848
🏡 31B Đường số 23, Phường Hiệp Bình, TP.HCM
🌐 dongyanhduong.com
⏰ 08:00 – 19:00 (T2 – T7)
⏰ 08:00 - 17:00 (CN)

🌿 NGƯỜI XƯA CÓ CÂU: “NGŨ LAO – THẤT THƯƠNG” CHÍNH LÀ THỨ ÂM THẦM LÀM CƠ THỂ SUY KIỆTTheo Đông y, nhiều thói quen rất bìn...
05/06/2026

🌿 NGƯỜI XƯA CÓ CÂU: “NGŨ LAO – THẤT THƯƠNG” CHÍNH LÀ THỨ ÂM THẦM LÀM CƠ THỂ SUY KIỆT

Theo Đông y, nhiều thói quen rất bình thường hằng ngày lại có thể âm thầm làm tổn hại cơ thể nếu kéo dài quá mức.

📌 “Ngũ lao” gồm:
▪️ Ngồi lâu hại cơ nhục
▪️ Đứng lâu hại xương cốt
▪️ Đi nhiều hại gân
▪️ Nằm nhiều hại khí
▪️ Nhìn quá lâu hao huyết

Vì vậy cơ thể cần sự cân bằng: có vận động, có nghỉ ngơi, không nên duy trì một tư thế quá lâu.

Ngoài ra còn có “Thất thương” — những cảm xúc và thói quen làm tổn hại tạng phủ:
▫️ Giận dữ hại Can
▫️ Lo nghĩ hại Tỳ
▫️ Buồn phiền hại Tâm
▫️ Sợ hãi hại Thận
▫️ Ăn quá no, lao lực hay nhiễm lạnh lâu ngày cũng đều làm cơ thể suy yếu dần

🌿 Đông y cho rằng bệnh không chỉ đến từ ăn uống hay thời tiết, mà còn đến từ chính lối sống và cảm xúc mỗi ngày.

Biết điều hoà sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý và giữ tinh thần ổn định,… chính là một kiểu dưỡng sinh rất quan trọng.

📩 Hãy đặt lịch tư vấn ngay!
📞 Đặt lịch: 0823.70.4848 – 0822.70.4848
🏡 31B Đường số 23, Phường Hiệp Bình, TP.HCM
🌐 dongyanhduong.com
⏰ 08:00 – 19:00 (T2 – T7)
⏰ 08:00 - 17:00 (CN)

LÚC NÀO CŨNG THẤY LẠNH - DƯƠNG KHÍ ĐANG SUY YẾU🌿 Nhiều phụ nữ quanh năm tay chân lạnh, ngồi điều hoà phải mặc áo khoác, ...
05/06/2026

LÚC NÀO CŨNG THẤY LẠNH - DƯƠNG KHÍ ĐANG SUY YẾU

🌿 Nhiều phụ nữ quanh năm tay chân lạnh, ngồi điều hoà phải mặc áo khoác, ngủ dậy vẫn mệt, bụng lạnh, dễ đau lưng hay đau bụng kinh.

Theo Đông y, đây không chỉ là “cơ địa”, mà thường liên quan đến tình trạng dương khí suy yếu.

🌿 Dương khí giống như ngọn lửa giúp cơ thể giữ ấm và vận hành khí huyết. Khi dương khí hao tổn lâu ngày, cơ thể sẽ dễ:
▫️ Sợ lạnh
▫️ Mệt mỏi, thiếu sức
▫️ Tiêu hoá kém
▫️ Ngủ không sâu
▫️ Đau lưng, đau bụng kinh
▫️ Khí sắc nhợt nhạt

⚠️ Có 4 thói quen rất dễ làm hao dương khí:
▪️ Uống nhiều đồ lạnh, nước đá
▪️ Ngồi điều hoà quá lâu, để cơ thể nhiễm lạnh
▪️ Thức khuya, suy nghĩ căng thẳng kéo dài
▪️ Ít vận động, ngồi nhiều

🌿 Đông y cho rằng muốn khỏe lâu dài thì phải biết giữ dương khí.
Chỉ cần thay đổi vài thói quen nhỏ như ngủ sớm hơn, hạn chế đồ lạnh, vận động nhẹ mỗi ngày hay ngâm chân nước ấm… cơ thể cũng sẽ dần ấm lên và có sức hơn từ bên trong.

📩 Hãy đặt lịch tư vấn ngay!
📞 Đặt lịch: 0823.70.4848 – 0822.70.4848
🏡 31B Đường số 23, Phường Hiệp Bình, TP.HCM
🌐 dongyanhduong.com
⏰ 08:00 – 19:00 (T2 – T7)
⏰ 08:00 - 17:00 (CN)

🌿 MÙA HÈ CÀNG NÓNG, CÀNG ĐỪNG “THAM LẠNH”Nhiều người cứ trời nóng là uống nước đá liên tục, ở điều hòa cả ngày để “hạ nh...
05/06/2026

🌿 MÙA HÈ CÀNG NÓNG, CÀNG ĐỪNG “THAM LẠNH”

Nhiều người cứ trời nóng là uống nước đá liên tục, ở điều hòa cả ngày để “hạ nhiệt”. Nhưng theo Đông y, mùa hè lại là thời điểm dương khí rất dễ bị hao tổn nếu sinh hoạt sai cách.

Khi cơ thể ra nhiều mồ hôi, lỗ chân lông mở, nếu dùng quá nhiều đồ lạnh sẽ dễ rơi vào trạng thái:
▫️ Người mệt rũ
▫️ Ăn uống kém
▫️ Đầy bụng, tiêu lỏng
▫️ Tay chân lạnh
▫️ Khó ngủ, hồi hộp

🌿 Dưỡng sinh mùa nóng quan trọng nhất là:
✔️ Hạn chế nước đá, đặc biệt sau khi đi nắng
✔️ Ngủ sớm, tránh thức khuya
✔️ Ăn thanh đạm nhưng đừng lạm dụng đồ sống lạnh
✔️ Vận động nhẹ để khí huyết lưu thông
✔️ Có thể ngâm chân nước ấm hoặc uống nước ấm pha vài lát gừng mỏng

Đông y có câu: “Xuân Hạ dưỡng dương.”
Mùa hè không chỉ là chống nóng, mà còn là thời điểm cần giữ gìn dương khí để cơ thể khỏe lâu dài và ít bệnh hơn khi sang thu đông. 🌿

📩 Hãy đặt lịch tư vấn ngay!
📞 Đặt lịch: 0823.70.4848 – 0822.70.4848
🏡 31B Đường số 23, Phường Hiệp Bình, TP.HCM
🌐 dongyanhduong.com
⏰ 08:00 – 19:00 (T2 – T7)

🌞 CẢ NHÀ CÙNG KHỎE – HÈ NÀY VUI VẺ 🌞Mùa hè là khoảng thời gian tuyệt vời để nghỉ ngơi, vui chơi và dành nhiều thời gian ...
04/06/2026

🌞 CẢ NHÀ CÙNG KHỎE – HÈ NÀY VUI VẺ 🌞

Mùa hè là khoảng thời gian tuyệt vời để nghỉ ngơi, vui chơi và dành nhiều thời gian hơn cho gia đình. Nhưng để tận hưởng trọn vẹn những chuyến đi, những buổi sum họp hay những khoảnh khắc bên người thân, sức khỏe chính là điều quan trọng nhất.

Nhằm tri ân khách hàng đã luôn tin tưởng đồng hành cùng Phòng khám YHCT Ánh Dương, chúng tôi triển khai chương trình ưu đãi đặc biệt:
☀ MUA 10 TẶNG 04 + TẶNG VOUCHER 300.000Đ CHO NGƯỜI THÂN

✨ Đặc biệt:
✔️ Combo có thể sử dụng linh hoạt cho cả gia đình.
✔️ Có thể chia sẻ số buổi trị liệu cho người thân, bạn bè.
✔️ Voucher 300.000đ được dùng như món quà sức khỏe ý nghĩa dành tặng những người bạn yêu thương.

Đây không chỉ là một chương trình ưu đãi mà còn là cơ hội để cả gia đình cùng quan tâm và chăm sóc sức khỏe nhiều hơn trong mùa hè này.

💆‍♂️ Đau mỏi vai gáy?
💆‍♀️ Đau lưng, đau khớp?
💆 Mệt mỏi, căng thẳng sau những ngày làm việc?
Hãy để Ánh Dương đồng hành cùng bạn trên hành trình nâng cao sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

❤️ Khỏe cho mình – Trao yêu thương cho người thân.
❤️ Một liệu trình – Cả nhà cùng khỏe.
📩 Liên hệ ngay để được tư vấn và giữ ưu đãi trước khi chương trình kết thúc!

📞 Đặt lịch: 0823.70.4848 – 0822.70.4848
🏡 31B Đường số 23, Phường Hiệp Bình, TP.HCM
🌐 dongyanhduong.com
⏰ 08:00 – 19:00 (T2 – T7)

BỆNH NHIỀU KHI KHÔNG ĐẾN TỪ ĂN UỐNG MÀ ĐẾN TỪ CẢM XÚC 🌿Trong Đông y có câu: “Bách bệnh sinh vu khí” - rất nhiều bệnh bắt...
04/06/2026

BỆNH NHIỀU KHI KHÔNG ĐẾN TỪ ĂN UỐNG MÀ ĐẾN TỪ CẢM XÚC 🌿

Trong Đông y có câu: “Bách bệnh sinh vu khí” - rất nhiều bệnh bắt đầu từ sự rối loạn khí cơ bên trong cơ thể.

🌿Người hay giận dữ, uất ức lâu ngày dễ can khí uất kết, đau đầu, mất ngủ, cơ thể mệt mỏi.
🌿Người lo nghĩ quá nhiều dễ tổn thương tỳ vị, ăn uống kém, đầy bụng, đau dạ dày.
🌿Người sống trong áp lực, sợ hãi kéo dài thì thận khí cũng dần suy yếu.

Nhiều bệnh không xuất hiện đột ngột.
Mà là kết quả của nhiều tháng, nhiều năm cơ thể âm thầm chịu đựng cảm xúc bị dồn nén.

Vì vậy dưỡng sinh không chỉ là ăn gì hay uống gì.
Đôi khi, biết nghỉ ngơi, buông bớt và để lòng mình nhẹ hơn… cũng là một cách chữa lành cơ thể. 🌿

📩 Hãy đặt lịch tư vấn ngay!
📞 Đặt lịch: 0823.70.4848 – 0822.70.4848
🏡 31B Đường số 23, Phường Hiệp Bình, TP.HCM
🌐 dongyanhduong.com
⏰ 08:00 – 19:00 (T2 – T7)

ĐAU LƯNG KHÔNG PHẢI LÚC NÀO CŨNG LÀ “THẬN YẾU” 🌿Nhiều người cứ đau lưng là nghĩ ngay mình bị Thận hư. Nhưng thực tế, đau...
04/06/2026

ĐAU LƯNG KHÔNG PHẢI LÚC NÀO CŨNG LÀ “THẬN YẾU” 🌿

Nhiều người cứ đau lưng là nghĩ ngay mình bị Thận hư. Nhưng thực tế, đau lưng có thể đến từ rất nhiều nguyên nhân như căng cơ, thoái hóa, thoát vị đĩa đệm hay sỏi thận chứ không phải cứ đau là do thận.

Theo Đông y, đau lưng do Thận hư thường có kiểu đau âm ỉ kéo dài, lưng gối rã rời, đứng lâu hoặc làm việc một chút đã mỏi, cơ thể nhanh xuống sức. Ngoài ra còn dễ đi kèm:
▫️ Mệt mỏi, thiếu sức
▫️ Hay quên, khó tập trung
▫️ Sinh lý suy giảm
▫️ Tóc bạc sớm, xương khớp yếu

Đông y cho rằng “Thận chủ cốt”. Khi Thận khí suy, khả năng nuôi dưỡng xương khớp cũng giảm theo nên cơ thể dễ đau mỏi và lão hóa sớm hơn.

Tuy nhiên, Thận hư cũng chia nhiều thể khác nhau như:
▪️ Thận âm hư
▪️ Thận dương hư
▪️ Thận khí hư
▪️ Thận tinh hư

Mỗi thể lại có cách điều chỉnh khác nhau, không phải ai cũng giống ai.

🌿 Muốn dưỡng Thận tốt, điều quan trọng nhất vẫn là:
✔️ Ngủ sớm
✔️ Hạn chế thức khuya và lao lực
✔️ Giữ tinh thần ổn định
✔️ Ăn uống điều độ
✔️ Tiết chế những thói quen làm hao tổn cơ thể

Khi Thận khí được nuôi dưỡng tốt, cơ thể sẽ có sức bền hơn, lưng gối khỏe hơn và tinh thần cũng minh mẫn hơn theo thời gian.

📩 Hãy đặt lịch tư vấn ngay!
📞 Đặt lịch: 0823.70.4848 – 0822.70.4848
🏡 31B Đường số 23, Phường Hiệp Bình, TP.HCM
🌐 dongyanhduong.com
⏰ 08:00 – 19:00 (T2 – T7)

Address

Số 31B, Đường Số 23, Phường Hiệp Bình, Thành Phố Hồ Chí Minh
Ho Chi Minh City
700000

Opening Hours

Monday 08:00 - 19:00
Tuesday 08:00 - 19:00
Wednesday 08:00 - 19:00
Thursday 08:00 - 19:00
Friday 08:00 - 19:00
Saturday 08:00 - 19:00

Telephone

+84823704848

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng Khám Đông Y Ánh Dương posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Phòng Khám Đông Y Ánh Dương:

Shortcuts

Share

Category